以前當記者的時候，商界社團政團都會送禮籃到公司，然後在除夕夜的前幾天，秘書小姐就會很忙的在張羅，將收到的禮籃分拆成全公司，人人都可以帶一份回家的禮物。

那個大夥在新年收工前，鬧哄哄玩著抽獎遊戲，然後再一起到會議室吃收工自由餐的畫面，我其實蠻懷念的。

現在的公司也會收到禮籃，只是不會像舊公司那樣，鬧哄哄地。

啊不過，踏入社會後的這二十年。。。。雖然常常有禮籃收但其實都是公司的，這還是第一次有禮籃是指名道姓送給我的，謝謝 wwMummyGrab Malaysia 的TEGATHER新年養生禮盒。

TEGATHER是本地原創的品牌，主打天然健康，無添加顏色素、香劑、防腐劑及農藥。之前就買過他們家的Premix Blend Collection，一盒有十包共五種不同功效的花茶：

🌸 美白美颜茶： 茶包裡的【茶多酚】可清除紫外線，降低黑色素，讓妳白𝐬𝐰𝐞𝐞𝐭 𝐬𝐰𝐞𝐞𝐭
🌸 瘦身茶： 茶包裡的【儿茶素】可以促进基础代谢能量消耗增加以达到减肥功效
🌸 排毒清血茶-：让你整个人精神一整天 工作完成更快
🌸 清热降火茶： 醒來發現冒痘痘 OR 生𝐔𝐥𝐜𝐞𝐫？到OFFICE後泡一壺，全部說𝐛𝐲𝐞 𝐛𝐲𝐞
🌸紓解壓力茶： 做工很𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬时喝一口 馬上放鬆

蠻適合上班族用來舒緩工作的緊繃情緒，或者是餐後消膩，加熱水沖泡即可，喝起來就是淡淡的花香味。還有他們的家的黑糖花茶也不錯，只是個人覺得有點小塊，每泡一杯都得用上兩顆。呵呵！女生嘛，多喝黑糖，有補血調經的功效哦！

這次配合農曆新年推出的新年養生禮盒，除了有TEGATHER的王牌玫瑰花冠、四種不同療效的花茶、八顆共四種不同口味的黑糖磚之外，還有XXXL級的紅棗、抹茶白巧克力餅乾及巧克力燕麥餅乾。

下次泡黑糖或者是花茶的時候，可以加料放大大顆紅棗咯！

如果你還在煩惱新年要送甚麼賀禮？又或者已經厭倦了那些一成不變的新春禮籃，這養生禮盒或許可以考慮看看哦！

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直播介紹👉 http://bit.ly/390BNnS

反正，這新年應該是沒辦法跨州的了，那就把心意寄給心愛的人吧！

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沒辦法回家過年，那就先把你的愛與關心寄回家 ：Happy Health燕窩大禮盒👇
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一枝可以讓你隨身繫帶，隨時消毒抗疫的小法寶 ：Asylea消毒包 抗菌液搭配消毒噴霧機 👇
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如果你剛好在物色聖誕節禮物，又或者想在一年結束以前，給自己一份禮物，好好犒賞自己，我想，這次揪的 [LUDAVI鑽石水壺] 應該可以被列入你的考慮範內。

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為甚麼選擇LUDAVI？
我們常常會因為不同的需求購買不同的水壺。上班用的，運動用的，可以保溫的，可以泡熱飲的，工作桌上不包括隨身繫帶的水瓶，還有茶杯、保溫瓶、鐵壺等等。
還記得有一段時間很流行備有擠果器的玻璃水瓶，有幾個常喝檸檬水養生的女同事都有買，只是隔一段時間後就看到她們換新的，理由是打破了，不然就是裝熱水燙手。
而，LUDAVI 恰恰就可以解決這些困擾。可以裝熱水卻不燙手、也可以擠檸檬泡熱茶、瓶身可耐高溫、強酸鹼、耐摔還不易破。
它的瓶身採德國最新的Bioplastics醫療等級安全科技材質，並非Tritan或一般石化塑膠，耐溫達130度並耐強酸鹼。
以一般的保溫瓶來說好了，大部分都是酸鹼性質或有氣泡的都不能裝，一般塑膠瓶高熱的飲料也不能裝，但LUDAVI鑽石水壺就沒這個問題，管它是汽水咖啡還是檸檬汁，所有飲料都可以裝，除了可以直接泡熱茶，還可以帶去奶茶店外帶飲料，冷熱兩相宜！

是不是很贊？🤗

至於為甚麼會稱作鑽石水壺？
妳看看瓶身設計，這可是歐洲設計師專利鑽石切割面時尚設計，不僅僅只是為了好看，而是具有防手滑、好提拿的功能！
當初拿到水壺時，本來對它沒有吸管這一點有點失望，因為現在愛模仿大人的李佳芯總是跟我搶水壺，沒想到才兩歲的她竟然可以駕馭這個水壺，還不會被嗆到！
水壺的飲水口是採用凸起窄口的設計，飲水或倒水時很容易控制水流的大小，所以李佳芯喝水時也不怕回嗆。
這樣，沒吸管反而成了優點，畢竟吸管真的很容易藏汙納垢。

是不是很贊？🤗

現在，叫李佳芯喝水，她都只指著我的紫色鑽石水壺 ：“媽媽水、媽媽水”！喝了還會豎起拇指跟妳說：“好喝，Good！” 跟麻麻一樣外貌協會的女兒！😂😂

*你們要不要也來一個？*
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現在下單，輸入折扣碼 👉 ：[ KXLVTG5 ] ，可享有額外5%的折扣。另外還可以選擇加購𝓣𝓮𝓰𝓪𝓽𝓱𝓮𝓻 花茶！！！不論是在公司，還是居家上班，直接用LUDAVI水壺就可以隨著當時的心情或者狀態，泡一壺可以瘦身、排毒或者解壓的花茶，好好疼愛自己。

是不是很贊？🤗

更詳細內容，部落版看這裡：https://bit.ly/2W2abaD

[關於 LUDAVI鑽石水壺]
✅瓶身採歐洲醫學純淨等級安全科技材質
✅耐溫達130度並耐強酸鹼，高度抗UV紫外線不產生毒素
✅適用各式飲品包含所有酸鹼飲品，不與飲品起化學作用
✅自主加測33項塑化劑零檢出
✅不含BPA及161項歐盟高關切物質
✅耐摔不易破，且不易沾色沾味
✅可搭配專利二合一濾杯&擠果器功能配件 方便泡咖啡泡茶擠檸檬水
✅輕鎖緊即不漏之專利膠圈設計，放包包再也不怕 !
✅隱藏式提把設計

[關於 𝓣𝓮𝓰𝓪𝓽𝓱𝓮𝓻 花茶 ]
一盒有十包共五種不同功效的花茶：
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《團購期間》
✨12/12/20 - 18/12/20 23.59pm✨
《出貨時間》
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✨部分顏色屬於預購商品，預計1月初到✨
《運費說明》
✨消費滿RM288免運費✨

本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹

訪問作者：李嘉梅（大俠老師）

內容簡介：
最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。

　　在西方香草風潮席捲之餘，
　　更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
　　救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
　　野外求生也不怕，全天然內用外敷
　　隨手可得的台灣青草魅力

　　跟著24節氣的腳步，打開認識青草的大門
　　春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草，
　　本土青草順時生長，全年24節氣各有不同當令青草，
　　跟隨節氣變換的腳步，探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵，
　　進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀，
　　初學青草最適合從此入門，熟悉青草一點都不困難。

　　藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南，
　　從名稱、產地、特徵到屬性，
　　從內用、外敷、觀賞到食療，
　　跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事，
　　在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力！

　　★　收錄野地實拍典藏照片，按圖索驥認識青草
　　臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢，原來叫做臺灣魚木？
　　開著淡紫色花、長得像尾巴的草，真的就叫「狗尾草」？

　　600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典，
　　一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草，認識、熟悉並愛上它們。

　　★　特選16道當季養生藥膳，跟著節氣吃野菜、喝草茶
　　春天是護肝好時機，適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁；
　　冬天是養腎好時節，應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
　　身邊垂手可得的日常青草，同時也是以食代藥的保健好食材，
　　哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增？
　　跟著四季的腳步，在對的節氣吃當令青草，應時養生補對營養！

　　★　超過12萬字青草小故事，25年臺灣本土青草簡史總整理
　　桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘？魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏，還能煎蛋、炒菜、煮湯？
　　透過青草達人的典籍總整理，加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述，
　　一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史！

　　★　書後索引依俗名排序，不怕青草別名難倒你
　　味道讓人退避三舍的雞屎藤，別名又叫「雞香藤」？
　　大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」？
　　為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」？
　　一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混？
　　融合本草古籍及歷史典故，有趣又好記的青草俗名一次總整理！

　　◎ 既實用又可食用、藥用！細說臺灣本土好青草

　　花蓮、蘭嶼常見的麵包樹，樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口，根莖還可煮保健青草茶；餐桌上常見的絲瓜，絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡，絲瓜根莖更是清血降壓好藥草！

　　透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積，從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式，和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。

作者簡介：
撰文．攝影／李嘉梅（大俠老師）

　　中國文化大學新聞研究所畢業
　　中華民國園藝景觀丙級技術士

　　隨順因緣、轉換生涯跑道，歷經10年臺灣青草的學習之旅，目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程，以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像，讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。

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#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病
00:25 洛神花好處
02:04 如何煮洛神花蘋果茶
02:55 洛神花茶要喝熱的冷的?
03:10 快速降溫的法寶---冰芯

【天然紅寶石降壓茶】
富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶，降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，預防心臟血管疾病的發生。洛神花護心又保肝， 它的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，保護肝臟。

👉家裡剛好有洛神花的+1
👉你們都怎麼吃呢?

不宜多食用／飲用的有
⚠胃酸過多者，不宜空腹喝茶
⚠體虛氣弱者、生理期中女性
⚠腎不好的人，洛神花利尿，不宜多喝
⚠血壓偏低者，不宜大量飲用

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⚠如果日後出現廣告說我推薦洛神產品，一定是詐騙不要懷疑⚠

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清明是一年的養生中非常重要的時期，對中醫來說，春天對應的臟腑是肝，肝氣在這個時節是最為旺盛的，但是如果肝氣過於旺盛，容易影響到脾胃，造成腸胃不適、消化吸收功能異常等現象。清明的節氣養生重點可以著重在養肝、顧脾。建議沖煮柔肝、疏肝的白芍甘草茶飲用。白芍治肝、益脾，甘草補脾、益氣，加上可以去濕的茵陳，達到柔肝、護肝的作用。

更多節氣養生資訊，請見扶原中醫診所粉絲專頁
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