雖然這篇清血油藥鄉民發文沒有被收入到精華區：在清血油藥這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 清血油藥產品中有36篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， #精選熱文【血管塞滿油、膽固醇爆表…你適合喝茶去油消脂嗎？ 老祖宗的妙方助你清血管】 血太油怎麼辦？尤其女性更年期開始，膽固醇隨之升高，除了吃清淡、勤運動、吞降血脂藥，老祖宗也有食療、按摩穴位等妙方幫助降血脂，預防膽固醇飆高。 但不同的體質，養生方法不同，而你適合喝茶消除油脂嗎？...
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病 00:25 洛神花好處 02:04 如何煮洛神花蘋果茶 02:55 洛神花茶要喝熱的冷的? 03:10 快速降溫的法寶---冰芯 【天然紅寶石降壓茶】 富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶，降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血...
清血油藥 在 人兩枚貓兩隻 Instagram 的最讚貼文
2021-03-13 15:43:39
★清血管養腸胃★ . 我知道最近很多人腸胃出問題，要馬腸胃炎要馬腸感冒，嚴重點就是諾羅病毒了！ . 春天躁動的脾胃很脆弱，是時候讓腸道養出好菌了，要養好菌可不是叫你吃一堆廣告商品益生菌粉啊，是要擁有益生元、並加上腸道溫度足夠，才能留住益生菌啊，不然再吞多少益生菌產品都會原封不動的排泄出來，錢全落入商...
清血油藥 在 營養師杯蓋 Instagram 的最佳貼文
2020-11-19 00:50:56
【魚油跟魚肝油不一樣】 #杯蓋生活 大家知道魚油跟魚肝油不一樣嗎❓ (本來就知道+1，現在才知道+2，讓杯蓋統計一下🤣) 今天要來跟大家分享，魚油跟魚肝油的差別🙌🏻 ●魚油 主要是補充omega3脂肪酸 能夠幫助調節生理機能 有有許多研究顯示可以抗發炎及抗凝血，幫助清血管 ...
清血油藥 在 龍震天 Instagram 的精選貼文
2020-08-10 20:05:48
早上回寫字樓都有一個習慣，就是馬上食每天要吃的保健藥丸，我想每個人心目中都有一些很好又必備的保健藥丸吧，這和台灣牛肉麵和星加坡海南雞飯一樣，總有心水。 左起： 冬蟲草：讓人精神。 蘋果皮：讓人開心。 魚油丸：Omega 3。 明目藍莓：護目，成日去到夜晚好澀，食完就好番哂。 清血之寶：加强血管彈...
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清血油藥 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
2021-07-09 21:00:12#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病
00:25 洛神花好處
02:04 如何煮洛神花蘋果茶
02:55 洛神花茶要喝熱的冷的?
03:10 快速降溫的法寶---冰芯
【天然紅寶石降壓茶】
富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶，降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，預防心臟血管疾病的發生。洛神花護心又保肝， 它的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，保護肝臟。
👉家裡剛好有洛神花的+1
👉你們都怎麼吃呢?
不宜多食用／飲用的有
⚠胃酸過多者，不宜空腹喝茶
⚠體虛氣弱者、生理期中女性
⚠腎不好的人，洛神花利尿，不宜多喝
⚠血壓偏低者，不宜大量飲用
===小心詐騙提醒===
⚠如果日後出現廣告說我推薦洛神產品，一定是詐騙不要懷疑⚠
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⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
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清血油藥 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2019-08-19 10:42:10國健署統計資料，2014到2017年18歲以上國人罹患高血脂發生率達到21.76%，代表每5人就有1人有高血脂問題。高血脂在初期都不會有明顯症狀，甚至完全無感，一旦發生就是急性胰臟炎、中風、心肌梗塞！又被稱作血管的「隱形殺手」！很多人在捐血或健檢時才發現血脂問題，那些沒做這些事的人會不會更令人擔心？就連每天運動身體練這麼壯的”硬漢館長”都出事，希望「可以多撐一點時間」！教你用吃的就可以降血脂清血管，沒有血脂問題的人也可以保養心血管！播出日期8/18晚間七點
★節目來賓★
基隆長庚外科教授 江坤俊
家醫科醫師 吳佳鴻
腎臟科醫師 江守山
資深醫藥記者 洪素卿
營養師 宋明樺
國宴御廚 雷議宗
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清血油藥 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2019-01-28 19:57:43農曆年節假期，果菜市場也休市，有些蔬果在過年期間就比較不容易取得。若想在過年前多準備一些蔬果，假期間烹調使用，我們又該如何保存，讓過年期間美味又健康的料理能夠不間斷呢？林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就推薦：過年必吃的6種蔬菜；同時也要教大家如何保存才最適合！
過年蔬果如何保存？
北投老爺酒店主廚陳之穎表示，冬季盛產蔬果的保存期限稍微比夏天再長一點，像是白蘿蔔、大白菜、高麗菜、花椰菜、番茄、洋蔥等，都是此時很好的蔬菜選擇。譚敦慈老師也說，秋冬是霾害最嚴重的季節，而根據研究，上述蔬菜都是對抗肺癌最好的食材。
清洗後分裝：花椰菜
「像是如果整株花椰菜直接進冰箱的話，會比較占空間；蔬菜也較容易受傷。」提及蔬果如何保存，陳之穎主廚分享，自己都習慣先將花椰菜清潔後，分成小部分直接放入保鮮盒，再冷藏保存。
譚敦慈老師也表示，藉由保存時事先將蔬菜清洗分割，等到要做菜時也比較方便，能節省很多備菜時間。
清洗花椰菜
步驟：
1、用較大水量沖洗表面，清潔表面灰塵。
2、準備一容器，放入花椰菜（其他烹調需要的食材，可一併放入。）
3、開水，並將水流粗細控制在類似「一根竹筷」的粗度，讓它慢慢流。此時要注意，要讓水注滿容器且溢流出來，才能帶走農藥。
切花椰菜
步驟：
1、切花椰菜應從最外側開始，並將花椰菜倒拿（握住莖部），刀口向內或向外切都可以。
2、切到靠近中心時，就能從莖部與花蕾的中間直接切下去。
3、外側較老的部分，可以直接用手拉（撕）掉，比較不會浪費。
4、剩下的莖梗，若要與花蕾一起拌炒，同樣將外側較老的部分去除後，切成適合入口的大小即可。
陳之穎主廚特別推薦，花椰菜的小葉子非常好吃，一定要留下來。此外，莖梗作用也非常多，能夠煮湯、醃漬泡菜或與花椰菜一起拌炒都可以。
廚房紙巾包裹：大白菜、高麗菜
陳之穎主廚指出，蔬菜會釋出水分，若直接與其他蔬果接觸，接觸的部分很容易爛掉，此時就可以用「廚房紙巾」將其包裹起來，再順著蔬菜生長的方向（根部向下）放入冰箱即可。
至於像是除去根部或添加鹽巴的保存方式，陳之穎主廚則說，他比較不會用這麼多的方式，因為並不是要將蔬菜保存非常久，「蔬菜可能三天以內都要用完比較好。」
主廚料理推薦：鮮蔬豬肉燉菜
食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、雞蛋、白木耳、豬肉
事前準備：
1、番茄醬汁：將番茄切塊（大小不限制），直接下鍋開火燉煮，不加其他東西。陳之穎主廚說明，番茄煮過之後酸味會下降，甜味則會上升。
2、白木耳：新鮮白木耳清洗乾淨之後，加一些水放入電鍋，外鍋一杯水，蒸一次即可。白木耳蒸過之後膠質就會跑出來。
3、洋蔥／菇類／豬肉：切丁／切塊／切塊。
步驟：
1、先開抽油煙機再開火，火力維持中火即可。
2、豬絞肉下鍋鋪平，本身帶有油脂，因此不另外放油。
3、等豬肉出油，加入洋蔥丁拌炒。
4、聞到洋蔥香氣，就能加入事先處理的番茄醬汁。
5、加入菇類，並再表面蓋上白木耳，稍微拌勻。
6、加入三分之一碗水，保持中火熬煮。
7、豬肉變熟及菇類軟化後，即可加入花椰菜。
8、一小茶匙的鹽巴調味。因為番茄烹煮過也會增添鹹味，所以不用太多鹽巴調味。
9、花椰菜熟後，將火轉至最小，加入打散的雞蛋。但切記不要立刻攪拌，等雞蛋稍微熟化一點再稍微撥動，才有蛋片的效果，也會比較好吃。
陳之穎主廚分享，他本身很喜歡用白木耳去烹調類似燴菜、滑蛋等料理，就可以替代許多太白粉等的粉類製品的使用，且口感也不太一樣。譚敦慈老師也說，這樣膳食纖維也更多。
此外，陳之穎主廚表示，許多天然食材都有自己本身的味道，結合在一道料理當中，就會擁有多元的甜味，調味料的使用量也能降低。
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清血油藥 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
#精選熱文【血管塞滿油、膽固醇爆表…你適合喝茶去油消脂嗎？ 老祖宗的妙方助你清血管】
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#客人只吃鱈魚肝油 研究了一下‼️
我才知道這原來是個 寶‼️‼️
🔹挪威政府每年的《健康營養指南》中提到：建議寶寶出生第4周開始食用以鱈魚肝油形式存在的維生素D、維生素A、和DHA。
🔹《風濕病學》雜誌上的一項研究表明，每天兩匙鱈魚肝油，可以有效 #緩解關節炎疼痛，對治療關節炎起到很好的輔助作用。
🔹英國倫敦大學的研究人員對近100名風濕性關節炎患者進行了跟蹤調查。其中一半人每天吃10克鱈魚肝油，另一半人服用安慰劑。結果，前者服用的關節炎止痛藥可以降低30%，但關節炎疼痛感並沒有增加。
🔹 #過敏性鼻炎：鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力， #增強鼻炎患者體質，故能減少鼻炎的發作及減輕鼻炎症狀。
🔹 #體質差、 #經常感冒、 #支氣管炎者：小孩及老年人多有此問題，實際上是機體免疫力低下所致，鱈魚肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的濃度， #增強呼吸道的清除、 #吞噬防禦功能，從而 #增強機體及呼吸系統的抗病力，故經常感冒、支氣管炎的小孩、慢性支氣管炎、肺氣腫咳喘的老人，堅持服食鱈魚肝油1－2個月，必有收穫。
✔️Blackmores 澳佳寶 鱈魚肝油1000mg 80粒（保存期限2024/08）
澳佳寶鱈魚肝油膠囊為濃縮高含量配方，是冬天從高緯度的挪威等國的深海冷水中捕撈到的鱈魚肝中提取的油脂。含有豐富的Omega-3脂肪酸，同時具有魚油和魚肝油二者的功效，有「液體黃金」的美稱。可促進心臟健康及協調身體循環系統的正常運行，有效持血脂正常水平，持血壓正常水平，清血管，增強大腦智力，預防老年痴呆。其中魚肝油特有的維生素A和維生素D，維護眼睛健康，促進鈣質吸收以及增強抵抗力。
🔶魚屬深海魚類，其魚肝油效果好，不雜食、乾淨、無污染。
🔶鱈魚肝油是冬天從高緯度的挪威等國的深海冷水中捕撈到的鱈魚肝中提取的油脂。
🔶含有豐富的Omega-3脂肪酸，同時具有魚油和魚肝油二者的功效，有「液體黃金」的美稱。
🔶有效持血脂正常水平，持血壓正常水平，清血管。
🔶能增強大腦智力，預防老年痴呆。
🔶能緩解視力下降、眼睛疲勞和大腦疲勞症狀。
🔶促進心臟健康及協調身體循環系統的正常運行。
🔶能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質，減少鼻炎的發作及症狀。
每粒含量：
天然鱈魚肝油：1000毫克
使用方法 ：
🔹成人：每天1至3粒，隨餐服用，或遵醫囑。
🔹6-12歲兒童：每天1粒（可擠入牛奶，果汁或麥片食用），或遵醫囑。
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清血油藥 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
【清血管、降膽固醇 喝茶真的能「去油消脂」嗎？5大關鍵保持血管彈性、降血脂】
現代人攝取過多高熱量、油脂、糖分的食物，加上久坐不動，導致身體代謝障礙，血脂自然升高。尤其女性更年期後，膽固醇也隨之升高⋯⋯
除了改吃清淡、勤運動、吃降血脂藥等，其實老祖宗也有食療、按摩穴位等妙方幫助降血脂，且不同的體脂，養生方法也不同，喝茶消脂更不是人人適合。⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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