[爆卦]清炒魷魚是什麼?優點缺點精華區懶人包

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清炒魷魚 在 蘇菲姊姊的人妻便當日常 Instagram 的最佳貼文

2021-04-04 16:30:48

新年就快到了,大家都想好跨年要去哪裡玩了嗎?我先說我先說,我想要補做我的聖誕節大餐啊😆😆😆⋯⋯今天分享的就是我的跨年大餐預想料理啦! 前幾天去COSTCO找食材時看到一個很特別的商品,它是一整包的熟凍刻花魷魚,感覺就很適合我這種刀工不夠好、但又愛吃海鮮的吃貨,那天我還看到有一位阿姨的推車上放了兩...

  • 清炒魷魚 在 Facebook 的精選貼文

    2020-12-29 18:50:36
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    新年就快到了,大家都想好跨年要去哪裡玩了嗎?我先說我先說,我想要補做我的聖誕節大餐啊😆😆😆⋯⋯今天分享的就是我的跨年大餐預想料理啦!

    前幾天去COSTCO找食材時看到一個很特別的商品,它是一整包的熟凍刻花魷魚,感覺就很適合我這種刀工不夠好、但又愛吃海鮮的吃貨,那天我還看到有一位阿姨的推車上放了兩大包,看來是很適合買回家凍起來備用,炒菜、煮湯、燒烤都超方便的食材!

    像這樣的商品不僅僅是方便食用而已,做起料理來也超方便的!我就用它做了義式盤烤海鮮和蒜味橄欖油清炒魷魚蔬菜義大利麵,兩道做起來都很漂亮好吃~~~跟大家分享這兩道超簡單但擺盤起來又很美的食譜!

    📌義式盤烤海鮮📌

    食材:熟凍刻花魷魚200g、鯛魚腹片2片、冷凍帶尾鮮蝦12隻、蛤蜊200g、小番茄100g、黑橄欖6顆、檸檬百里香數支

    調味料:鹽、黑胡椒粉及初榨橄欖油適量、白酒50ml

    作法:
    1. 將鯛魚腹片切成片狀;冷凍帶尾鮮蝦解凍洗淨後備用;蛤蜊洗淨泡鹽水吐沙後備用;小番茄洗淨切半備用;顆粒狀黑橄欖切成0.5CM的薄片。
    2. 將步驟1的食材放入大烤盤中,再加入熟凍刻花魷魚,淋上調味料,最後舖上檸檬百里香,淋上初榨橄欖油拌勻。
    3. 將烤盤放入氣炸烤箱中,以200度先烤5分鐘,取出翻面拌勻後,再以200度烤6分鐘左右即可。(需視海鮮熟度調整烤的時間喔!)

    📌蒜味橄欖油清炒魷魚蔬菜義大利麵📌

    食材:熟凍刻花魷魚250g、義大利麵100g、黃甜椒1/4瓣、紅甜椒1/4瓣、櫛瓜1/2根、黑橄欖3顆、蒜頭6-7瓣

    調味料:鹽、黑胡椒粉適量、大量的初榨橄欖油

    作法:
    1. 將蒜頭放入食物處理機中,將蒜頭攪拌成較小的蒜末(手切亦可);黑橄欖切成片;黃甜椒和紅甜椒皆切成絲;櫛瓜切絲備用。
    2. 取一湯鍋裝水(份量外),放入一大匙的鹽,淋上少許橄欖油,水滾後依義大利麵包裝上的煮麵時間再減少約3分鐘煮好後取出備用(例如:包裝上寫煮麵時間為12分鐘,則大約9分鐘時取出)
    3. 煮麵同時取一平底鍋,在鍋中放入大量的橄欖油再加入蒜末,接著開小火低溫油泡蒜末,直到飄出香氣(過程約6-8分鐘,請注意火力和蒜末熟成狀態)
    4. 接著放入黃、紅甜椒絲和櫛瓜絲,一同拌炒,再放入熟凍刻花魷魚拌炒至香氣四溢後,加入約4-5大匙的煮麵水,再依個人口味加入鹽和黑胡椒粉。
    5. 放入煮好的義大利麵,拌炒至麵體包覆湯汁,即可起鍋盛盤。

    兩道食譜的作法都很簡單不複雜,主要強調的還是食材。熟凍刻花魷魚本身不會搶味,尤其是漂亮的刻花可以完整包覆吸取醬汁,所以不管是做成義大利麵或是烤海鮮,都很有風味喔!

    #熟凍刻花魷魚 #新城 #COSTCO販售

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