【 大坪頂拜拜全攻略！清明掃墓不再卡卡！】

一年一度掃墓祭祖時節將臨，
以誠心祭奠祖先、緬懷先人，
但年年都要從家門口一路塞到祖先家，讓你累了嗎？

快先閱讀這份大坪頂拜拜攻略，讓你拜拜不用再卡卡：
１.元培街(中華路五段-三姓橋)實施單向管制，汽車只進不出。
２. 汽車一律由中華路五段331巷下山，管制期間汽機車禁止由中華路五段331巷上山。
３. 元培街148巷僅供機車通行，汽車禁止通行。

#拜拜之餘也要做好防疫措施
#祭拜期間全程配戴口罩
#保持社交安全距離室內1.5公尺室外1公尺
#清明節 #拜拜 #掃墓 #香山 #大坪頂
#陳啓源 #新竹市議員

#特輯──三百年前的臺灣人，會怎麼度過2021年呢？
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　　祝大家新年快樂！今年除夕打算怎麼過呢？
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　　2021年是辛丑牛年，服飾誌也整理了三百年前臺灣人的歲時祭儀，希望在這新的一年裡，分享給大家一些不同（甚至沒聽過）的過節風貌。
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　　一起來看看臺灣這些神奇的過節方式吧！
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（點開圖片或往下滑）
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#三百年前的過年
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　　三百年前的臺灣似乎沒有做臘肉的習俗，倒是除夕之前會開始醃泡菜。等到除夕那天打開，叫做「來年菜」。
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　　除夕當天會殺黑鴨來拜神，並且在紙糊的老虎裡面塞鴨血，在門口燒掉以後代表壤除不祥。初一時，人們會準備紅白的米糕來祭拜，並且在「四、五鼓」，也就是半夜一點到五點時，去親朋好友家串門子。
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　　所以今年初一的半夜一點，知道要做什麼了嗎？
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#三百年前的元宵
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　　看花燈是一定要的，熱鬧的燈市會持續大約兩個禮拜。
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　　除此之外還有非常神奇的傳說：「如果十五歲之前的少女，偷折別人的盆摘被罵了，就代表今年會有婚姻；平民如果損毀了別人家的圍牆、偷竊雞欄，就會『一年大利』」。
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　　（請勿在現代模仿，後果恕不負責。）
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#三百年前的端午
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　　端午節時，臺灣人不只會送親友粽子，還會送西瓜。可以說是非常臺灣的禮物。
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　　並且當時過端午節，並不是只過「端午那一天」。從三月結束那天、四月的朔望、五月初一～初五，各寺廟及海岸各船都會敲鑼打鼓，叫做「龍船鼓」，據說可以帶來好運興旺。
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　　也就是三百年前的台灣人在端午之前，起碼會聽到各個寺廟的敲鑼打鼓七次。給三百年前的臺灣人Respect。
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#三百年前的七夕
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　　除了我們過去時常介紹，保佑婦女手藝與孩童的「七娘媽生」。三百年前的臺灣人過七夕時，還有叫「結緣」的習俗。這個習俗來自閩南一帶的「分豆結緣」，例如福州一帶，會在七夕時分享蠶豆。
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　　但臺灣習慣將糖拌炒黃豆，並且和芋頭、龍眼等等當季水果一起分送給親友。可以說是一種因地制宜了。
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#三百年前的中元節
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　　如今中元節究竟什麼水果可以拜、什麼水果不能拜，還是眾說紛紜。然而三百年前的臺灣人拜的是：「餅餌（餅類食物）、香櫞（佛手柑的親戚）、柚子、蕉果、黃梨、鮮姜」（似乎都是黃色的水果），還要「堆盤高二、三尺」。
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　　不同於如今一堆的鬼月禁忌，當時的中元節簡直就是同樂會，到處都是賭局，在中元節結束後，還會請人來演戲，人鬼一起開趴。
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#三百年的中秋節
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　　中秋節是屬於文人雅士的節日，文人們會把筆、墨、硯台、香囊等文具擺設成小市集。
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　　然而即使是文人雅士，還是改不了賭徒的習性，於是他們的攤位旁會放置骰子，贏了可以帶走墨寶，輸了要賠錢。
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#三百年前的重陽節
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　　中國習俗在清明節時會放風箏，而臺灣人則習慣在重陽節放風箏。
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　　除此之外，如果有應考的學生，則會在隔天用狗頭祭拜大魁星君，並且考生們一起分食狗肉，祈求好運。
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　　（請勿…模仿…狗勾…那麼…可愛……QQ）
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　　我們參考了黃叔璥的《臺海使槎錄》，從1722年開始，他就陸陸續續記錄了不少臺灣當時的風俗民情，可以說是留下了不少羅漢腳時代的颯爽風景。
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　　《臺海使槎錄》的歲時介紹，也差不多在這裡告一段落了，重陽節之後就可以等待除夕的到來，再來過這一年前的豐富盛典。
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　　臺灣服飾誌，再次祝大家新的一年快樂！

《我採訪艾瑪好辣的艾瑪》

幾個禮拜前，我去採訪「艾瑪好辣」的艾瑪。

如果你跟我一樣，對健身、運動、辣妹、健體這些有興趣，你就會知道艾瑪是誰，說我這次的採訪是自肥？



對，我是！



一早，我就站在艾瑪家門口，癡癡等她開門，一進去，她正在準備早餐，我的攝影大哥開始拍，三顆蛋、兩勺燕麥加幾顆堅果，堅果還放在秤上一公克、一公克的量，我說沒關係隨便加就好不麻煩，她禮貌地搖搖頭

「不是給你吃的喔~」

因為比賽，艾瑪必須精準控制飲食，才能知道身體變化。

每天早上，她就是把這些健康到難嚥的食品打成泥，煎成燕麥雞蛋仔，配黑咖啡一口一口吞，一吞就是快十年沒去過早餐店，對一個早餐店癡漢的我來說，難以置信！也開始明白掛在牆上的金牌，她是怎麼拿到的。

開始採訪，她坐在我正前方，一件緊身的運動衣，顯露吹彈可破的北半球和渾圓扎實的臀部，我花了好久，才找到眼睛放哪能掩飾我的猥瑣。採訪過程，她有問有答，很多我認為不可思議的事，她卻異常平靜。

「我沒在過節日…」
「聖誕節交換禮物？中秋家烤肉？家人聚餐？都沒有？」
「沒有，因為台灣人過節就是吃啊，烤肉、肉粽、火鍋這些，這些我通通都不能吃，可是出去就會想吃，那不如在家，所以我都會把自己關在家，沒有約會也沒有聚餐。」
「清明掃墓呢？」
「誰會慶祝清明節？」我隱約看到她翻了一個白眼

她的咖啡喝完了，我說我渴也要來一杯，她說那是冰滴的，要的話再等一個小時，算了，我出去買咖啡，順便跟她去健身房。

到了健身房，我要她示範教學，發現她的教學很平民化，好比她教我做「飛鳥」這個動作

「像飄起來，你的手臂像飄起來，你抓得越鬆你夾起來的這邊，就會越吃力。」
我喘一大口氣接著說「形容的…很…很容易懂欸…呼…」
「一個問我清明節會去慶祝吃什麼的記者，我不說簡單一點，我怕他聽不懂。」
「妳什麼意思？」
「好，來！我們再一組。」

不過艾瑪的學生都是女生，因為她不想要延伸不必要的誤會

「健身房是一個很微妙地方，教練、學生很容易發生感情。」

在教學的過程中，教練常常站在學生的後面，輔助動作的完整性，這樣的依靠感是怕學生受傷；教練也常常問學生晚餐吃了沒？吃了什麼？是怕要學生多吃雞肉、多吃原型食物，結果他吃鹽酥雞、雞皮、雞屁股；教練會關心學生身體狀況如何？是擔心太操或休息太久沒來消課。

不論男女，分寸拿捏一不小心，心就跌下去了(TaMaDer，早知道我就去當健身教練，當什麼記者跟作家)，就因為這樣，聽說很多教練用感情要學生買課，我覺得這樣很糟糕！但艾瑪有不同的見解

「如果教練可以讓學生願意出來運動，運動的過程是安全的，最後學生也真的有變瘦、變壯、變健康，那這樣的結果就是好的，彼此的關係怎樣，就看兩者間怎麼各取所需，當然我不喜歡用這樣的方式賣課，所以我只收女生。」
「這樣好像是健康版的酒店喔。」
「你常去酒店？」艾瑪尖銳地問
「好，來！我們再拍下一個畫面。」

一天下來發現，艾瑪話不多，開口也不會說「觀眾想聽」的話，在不熟的情況下相處，直來直往的個性確實沒有嗲聲嗲氣的小妹妹來得討喜

「艾瑪教練，我可以報名妳的團體課嗎？我覺得妳教的真好。」
「我說過了，我只教女的，滾！」

嘖…真不討喜

關於艾瑪的專題新聞，明天晚間八點，52台中天新聞「新神秘52區」會播出，對！就是那個被NCC說要咖掉的中天新聞。

《完》