#當極簡碰上育兒 其實，非常多現實生活中的朋友，在女兒出生前都告訴我，有了孩子後不可能繼續極簡，因為孩子的物品非常多。而當女兒出生後的現在，看見仍認真維持極簡主義的我，變成改口告訴我：「當孩子會爬會走後，家中玩具會增加非常多，而且家中到處都會丟有玩具。」 真的是這樣嗎？ 昨天在IG上，讀到也是極簡主義者@hommyeco的文章《家有小孩可以極簡嗎？Do you think living minimalism with kids is possible? 》，發表關於極簡生活中的育兒觀念，覺得太有共鳴，彷彿找到支持自己生活及育兒理念的人。能在這物慾極高的現代生活，透過網路跨越國籍找到擁有相同育兒想法的同好，覺得非常開心。 —————— 文中，她分成「嬰兒期」與「幼兒期」來講述極簡主義之下的育兒模式。「嬰兒期」，也就是目前我所處在的育兒階段，的確也與她的模式非常雷同。 生產前，老實說我並未購買太多母嬰用品，也未因為免費而領取過多的母嬰贈品，只購買生產後在醫院及月中需要的物品，與肯定必要的嬰兒床、推車與汽車座椅。 為什麼我不先為女兒準備好齊全的物品呢？因為我一直認為：「每個寶寶都有不同的個性與喜好，我無法在完全不了解女兒之下，非常主觀地提前為她購買。如果不適用，那豈不就成為家中的閒置物品了？」因此許多物品，都是我在月中與女兒相處後，及與護理師聊聊更了解女兒後，才慢慢在網路上添購。 當然，在購買前，我也會思考：「是真的需要嗎？家中是否有既有的物品可替代呢？」也因此目前家中多了位嫩嬰，也不至於太過凌亂，仍保持舒服的空間感。 —————— 「我們擔心寶寶會悶，給他買很多玩具。其實寶寶和大人一樣對新玩具的新鮮感並不能持久，到最後我們就一直不停地買，房間塞得滿滿的。這到底是在滿足小孩還是自己?」 @hommyeco 而關於文中提到的「幼兒期」，也是我不久之後即將進入的階段，這部分我的想法也與她非常接近。「我們可以換成一起完成的家務，一起完成任務，一起踢球⋯⋯這也是孩子最快樂的時光。大人的陪伴比物質更能讓孩子感受到愛。」現代的父母，喜歡以滿滿的物質滿足孩子，孩子玩膩了玩具，就再買新的玩具，已經有足夠且尺寸合適的衣服，但仍不定期為孩子一直添購新的衣服。因此家中也就因為多了一個孩子，物品以倍數快速成長。 但在物質滿溢的環境成長，對孩子是最好的嗎？每個人的觀念不同，但以我而言，我也深信能在父母陪伴之下長大，跟著父母一起在生活中冒險挑戰新事物，擁有許多珍貴體驗的孩子，是幸福的。 當然，許多能啟蒙並訓練孩子發展的玩具是必要的，但不需彷彿囤貨般的一買再買，一換再換，這是否也會讓孩子成為不容易滿足，且喜新厭舊的個性呢？ —————— 我們並沒有要追尋「無欲無求」的極簡生活，而是希望能以身教帶給孩子了解，許多快樂並非完全靠物質堆積而成，許多幸福也可從生活中挖掘。現在的我，喜歡抱著女兒，告訴她早晨陽光的美好、看著午後窗台上停留練飛的勇敢小鳥、爸爸在廚房為她泡奶降溫等美好的畫面。 極簡生活，不只是一種生活模式，也是一種容易滿足的能力。 好讀部落格版：https://reurl.cc/j8VO62 @crystalchu520 首頁有超連結可直接點 #育兒 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #簡單生活 #新手媽媽 #simplelife #居家設計 #居家生活 #極簡生活 #斷捨離 #極簡主義 #極簡育兒

《沐綿會館❌月子餐》 . 我一定要給 #沐綿會館 的月子餐給大拇哥推薦☺️ I urge you to recover at Mumain Recuperation Centre, they have an amazing postpartum nourishment diet plan👍🏻 . 沐綿會館的月子餐是由自家廚房所提供 相當注重餐點的營養分配 除了天天三餐雙主菜🍽 每餐也都一定會有蔬菜、水果跟湯品🥬 確保媽媽在月子期間養身不養肉 All meals are hand-made in their own kitchen, focusing on a balanced diet helping mommies bounce back . 早餐從湯麵、粥品、西式三明治到飯糰丸子🍡等多樣選擇總讓媽媽我每天抱著愉快心情期待每日早點😍 午點心部分則會貼心準備養生甜品 滿足媽媽的甜點胃並達到均衡飲食 晚點心更會準備暖暖美味的養生湯品🍲 讓媽媽暖胃又暖心💝 For breakfast they provided a variety of Chinese style foods like noodle soups , congee, western style sandwiches and meat rice balls🍞 For afternoon tea, healthy desserts are provided for postpartum cravings🫖 For supper, warm soups are provided to soothe the stomach and warm the heart❤️ . 米飯部分也會加上紅豆、芝麻、五穀或薏仁增添風味🍚 而他們的湯品是使用輕藥膳烹調處理口感清爽不油膩 很怕湯品中藥味濃厚的我 在這裡我總是第一個打開湯品然後全部喝光光😋 With every meal, a bowl of special rice varying with red beans or sesame or different grains🍚 Their soups are very lightly flavored with Chinese medicine to help with recovery I always finish the soups😋 . 一天五餐的美味料理都盛裝在耐高溫不鏽鋼碗組🥘 媽媽參與課程或是休息錯過也還是可以享用保溫熱🫕 當然也能告知櫃檯人員幫忙加熱 All five meals are placed in heat-thermal steel containers to keep the food warm and for you to have at any time You can ask the staff to heat up for you of course😀 . 每天每日都會準備菜單跟份量表 讓媽媽可以隨時調整餐點口味跟喜好 They also provided a menu and quantity chart that can be adjusted for amount and flavors📝 . 女生產後的月子期間是最可以好好調理身體和體質的好時機 在這裡天天被健康餵食實在好幸福☺️ During the postpartum period, it is essential to maintain a healthy balanced diet to bounce back⭕️ In here, I have been eating well and have been taken care of thanks to Mumain Recuperation Centre . . #月子中心 #月子餐 #產後護理之家 #產後護理 #雲林月子餐 #做月子 #沐綿會館月子中心 #沐綿產後護理之家 #沐綿 #虎尾月子中心

母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物，也是最無可取代的，產後常常在雙乳腫脹炸痛中被痛醒，每位哺乳媽媽都能懂石頭奶到底有多痛，但親餵的幸福感讓媽媽甘之如飴每日面對那些煩惱與疼痛。 乳房真的不可小覷，如果沒有好好的善待它，可能馬上就會造成腫脹阻塞或硬塊，還要忍著痛去把它推開，不然就只能等著發炎，還容易引起乳腺炎，雖然用冰袋冷敷舒緩疼痛，一覺起來改善許多，但床通常也被冰袋退冰水弄溼一大片的窘境，改善石頭奶的其中一個小秘方就是冷敷高麗菜抗發炎，現在有tntn mom's植萃高麗菜乳房敷膜及按摩球真的是哺乳媽媽救星。 按摩球不沾手，直接開蓋就能做局細部的推壓按摩，敷膜是輕透柔軟布質，材質很薄，貼心的特殊圓弧剪裁沒有罩杯大小的問題，由於吸滿精華液的關係所以敷起來非常服貼，通常我會在餵奶與餵奶間冷敷按摩，敷個15-20分鐘，胸膜取下後搭配按摩至吸收，也能幫助硬塊疏通，適度按摩再餵奶會更容易舒緩石頭奶或哺乳而造成的乳房疼痛不適，使用前冷藏30分鐘，更能提高鎮定效果，改善嚴重的腫痛，乳房腫脹、乳腺發炎、乳房硬塊、乳腺阻塞或任何需要鎮定、舒緩的部位都可以使用，敷完袋裡的精華液還很多，別浪費拿來敷膝蓋保養一下，母乳媽媽真的很辛苦，所以更要懂得愛自己。 在懷孕的這280天裡，為了要支撐增加的體重、胎兒的重量及羊水的增加，皮膚不免會出現變化，想要維持孕前的肌膚狀態，不讓身體留下痕跡，對抗妊娠紋，預防勝過治療，保養就該從懷孕的那一刻做起，在挑選產品上，更要以成分天然、低敏為原則，由於孕期體內荷爾蒙的影響，孕媽咪的皮膚會變得較為敏感，所以也要特別留意產品的成分，才不會造成肌膚的負擔。  這三年肚皮就像氣球般吹了消氣，消氣了再吹，反反覆覆都還來不及修復完全，三寶就來了，我比誰都害怕紋路鬆弛找上門，所以這胎完全不敢偷懶，更重視孕期的身體保養，加強肌膚延展性才能更有效預防懷孕或體重增加的紋路困擾，尤其孕中後期肚子大的速度特別快，常常聽到很多孕媽咪們聊到中期前一切都維持很好，到中後期甚至產前紋路突然大崩壞，所以不僅妊娠油、霜早晚勤擦，孕肚敷膜更需勤著敷，加倍滋養修護才行。 而且最重要的，為避免有害物質累積在孕婦體內，進而透過血液傳給胎兒，孕期一定要避開添加「香精」的保養品，因為含有香精的保養品中都有著大量的「定香劑」，是損害胎兒最危險的成分，這就是為何我自從懷孕有小孩後就排斥用香味太重的保養品，韓國tntn mom's就是全天然植物萃取，沒有刺激的香精，全系列產品都是非常非常淡的香氣，擦上去的只有最純粹的天然油脂及各種天然活性營養素，可以用的好安心。 ▪️tntn mom's草本護理孕婦牙膏/ 雙效柔感孕婦牙刷 懷孕初期開始嗅覺味覺都會變得特別敏感，像我第三胎孕吐比前兩胎都嚴重，不想口腔裡殘留味道，一天都要刷好幾次牙來保持口氣清新，減緩孕吐的不適，一天下來吃進多少牙膏，加起來多少量，雖然氟化物被證實對於預防蛀牙是很有效的，但多項研究指出，孕婦若攝入一定含量的氟化物，可能會影響身體及胎兒的智商，為了肚子裡的寶寶，孕媽咪們都要更加小心，草本護理孕婦牙膏就能非常安心使用，搭配雙效柔感孕婦牙刷，舒適的細軟毛又能深度清潔，呵護孕期敏感腫脹的牙齦。 ▪️tntn mom's酪梨油滋養皂 天然酪梨油富含維他命A、E、B群等營養成分，親膚性極佳，可改善肌膚乾燥及發癢的問題，椰子和棕櫚添加，不僅搓揉出的泡泡非常細緻，還有助於修復傷口的癒合及修復粗糙的肌膚，這款酪梨油滋養皂保濕度及滋潤度都很高，綿密的細緻泡沫洗後肌膚不緊繃，清潔的同時又具有保濕效果，讓孕期肌膚都好乾燥的我愛不釋手，全家都能一起使用。 ▪️tntn mom's撫紋彈潤孕肚敷膜/ 孕期撫紋潤膚乳 專為孕媽咪們設計的大尺寸可完全覆蓋孕肚，服貼度也很夠，洗完澡或孩子們睡後，邊敷邊看手機，聽音樂忙點工作的事多享受，滋潤感十足卻不粘膩，再搭配按摩讓肚肚吸收更完整，一片含50g精華液，袋內剩下的精華液記得不要浪費，拿來擦肚皮、手腳及後腰，肚膜搭配潤膚乳使用，加倍細緻肌膚，效果更棒，尤其孕中後期肚子大的速度超快，更需要孕肚敷膜加強保養。 限時團購僅有8天(11/30日23:59準時收單) ◆購買方式◆蕾蕾IG首頁有購買連結 ⚠️團購注意事項⚠️ ▪️付款方式：信用卡、ATM匯款、LINE PAY。 ▪️三日內未完成結帳，系統即會自動取消訂單。 ▪️現貨商品隔天出貨，約1-2天送達(不含假日)。 ▪️運費：滿千免運，未滿$1000，須另加運費$80(台澎金馬)，台灣宅配寄送，外島郵寄，三日內未完成結帳，系統即會自動取消訂單。 ▪️可接受海外訂單，運費另計，下單前請先詢問了解。 ▪️如有商品相關問題(配送與訂單詳情)詢問，客服LINE ID請搜尋@260vaeoi，客服時間:周一~周五09:00-18:00。 #LeiLeiSun #life #enjoylife #baby #mommyblogger #mama #mommytobe #babyboy #pregnancy #妊娠 #懷孕 #懷孕日記 #pregnant #pregnantlife #pregnantbelly #孕期好物 #孕期保養 #tntnmoms #妊娠紋 #孕肚 #哺乳