「文長⚠️」

最近連續收到幾個網友私訊問不同問題
有的問馬場👛👛
有的問美國生活🏡🏡
但大家都很客氣的說覺得我把人生handle 的pretty well（晶晶體出現啦）🤣🤣
感覺我的人生很斜槓 have it all
我想了幾天
雖然應該是客套話
但我覺得我還是要來說一下這個斜槓have it all😅😅

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事實上⋯there is no such a thing as have it all! 💬💬
一昧的追求have it all
往往是給自己無謂的壓力😣😣
因為have it all本身就是一個不可及的目標
一個人的時間就是這麼多🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
如何能又顧家庭又顧配偶又顧小孩又顧工作又顧社交生活⋯⋯⋯
只能盡量取得一個平衡！ ⚖️⚖️

像有網友說：我不知道妮怎麼可以又發展新事業又帶小孩接接送送又上網玩耍又在老公on call時偽單親還天天煮晚餐還睡午覺跟作投資的功課

喔⋯因為妮說的這些事我確實都有作
但我不是天天做啊😅😅
例如煮晚餐
我沒有天天煮晚餐啦！😛😛
老公也不是天天on call (好加在他不是外科或是心臟科，外科體系跟心臟科的太太們我超敬佩的）😅😅
然後 像能外包的事情我也盡量外包
暑假的時候
小孩能上夏令營就盡量上
然後 不要一直苛求自己要做到最好！ 🤪🤪

我以前是「被完美主義 」
因為我媽媽要求非常高🤣🤣
但是 完美不等於快樂！
而且 人總是會有缺點的嘛⋯⋯😵‍💫😵‍💫

所以⋯⋯我也有時太累不想煮
隨便用水餃泡麵打發一餐的時候🍜🍜
（但我泡麵都有加蛋🥚🥚加貢丸加青菜🥬🥬用Soupterra 好湯慢慢 的湯底⋯很營養的！啾咪）

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或是明明手機代辦事項一長串
但還是在家耍廢的時候😂😂

也有應該要運動還債卻軟爛在沙發上抱著爆米花吃的時候（剛剛就是）😅😅

重點是⋯那些就是我人生的一部分
我接受它們
我接受自己的不完美🥳🥳
也同時因為認清自己的不完美，進而不會去苛求別人🤗🤗

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常常看到很多媽媽粉專不斷精神喊話：📢📢
📢我們要愛自己！
📢我們加油！
📢我們正面！
我都以為下一句要接：你聽過安麗嗎？😬😬
一開始 我覺得很奇怪
對自己粉專讀者精神喊話幹嘛⋯😲😲
慢慢地我發現她們其實是在對自己喊話
但殊不知這樣的自我喊話往往變成不斷的再幫自己挖坑（例如認為自己要正面，但當正面不了時就會情緒低落覺得自己很糟糕）😮‍💨😮‍💨
這個本應該是往前挖的道路卻變成往下挖，越挖越深
最後自己卡在深坑裡爬不出來！ 😵‍💫😵‍💫

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當然我不是說我們要負面啊要悲觀😅😅
只是 不管正能量還是負能量
開心或是難過
這都是存在的
就是接受它 跟它相處😉😉
怎麼覺得這篇必須用阿彌陀佛做完結？😅😅

總之⋯放下屠刀 立地成佛⋯⋯😌😌
啊⋯不是啦⋯
是放過自己！
也放過周圍的人啦！🥰🥰

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讓妮們看看我家小孩去夏令營要自備午餐
我家帶的午餐多擺爛
除了帶Pizza🍕🍕外
他們還帶了超級奶奶 Super Grandma 的涼麵、超市就買的到的壽司🍱🍱或是三明治🥪🥪
甚至lunchable
反正夏令營也不是天天去
偶爾吃一下lunchable也很ok的！
（我兒本來還很hardcore的想帶麻辣臭豆腐加王子麵去⋯說反正野外也可以說是動物的味道⋯放超開的！）😄😄

最後⋯我要分享我最近的戰利品⋯⋯
腦波弱的人看電視劇就是會一直想吃戲裡面的餐跟被置入行銷
我家乾洗手跟消毒紙巾就被置入而去購買的啦！
目前用起來還不錯
很好很好用的話我再來分享！😆😆

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想吃深坑臭豆腐不用出門直接到家！
創立於民國38年的傳統好味道，酸香辣夠味的麻辣鴨血臭豆腐加寬粉，剪開真空包裝的時候，紅燒香氣已撲鼻，料理建議是寬粉分開煮，但我只有一個鍋子，就先加熱鍋底到一半的時候，放入寬粉也ok的，為了如實呈現內容物，沒有另加青菜，不然金針菇那些也會蠻搭的，豆腐跟鴨血非常入味，吸飽麻辣湯汁的寬粉咕溜下喉，帶麻的後勁真的很爽啊！想煮「鴛鴦鍋」的時候，直接開一包，加入火鍋料涮肉片就完成了啊！！！！居家麻辣鍋鍋底備起來惹啦！想看內容物近拍攝的我放留言囉😍

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想吃有湯的宵夜又怕胖怎麼辦呢？
「金龍一番-日式冬粉綜合包」給你五種口味一次滿足，👍低卡低GI👍，59卡到79卡不等，有飽足感卻不怕胖，像我是真的很愛喝湯的人，但是湯頭最胖了，這種80卡不到的湯料理哪裡找，除了宵夜，我更常上班前來一碗，因為胃不好的人早上盡量不要吃有甜的麵包類早餐比較好，這是我自己實驗的感覺啦！你們自己可以實驗看看，而且在繁忙的早上，這種三分鐘料理最方便了，跟泡麥片沒甚麼兩樣，或是先趕去上班，在辦公室來一杯再上工才不會餓過頭，口味有「紅燒牛肉」、「酸菜鴨肉」、「韓式泡菜」、「香菇肉燥」、「日式豚骨」。
我一樣為了真實沒加料，但如果想當正餐的話，加入青菜跟蛋，比泡麵熱量低超多，湯頭一樣誘人夠味，推薦給想控制熱量的鹹食少女👍！

想看每個口味的照片跟說明放留言喔！

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#中農粉絲
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抱歉這麼晚了用食物洗版
但我著實是因為剛剛不小心偷吃了宵夜決定來發文🤣

身為在家防疫小尖兵的me煮到沒有新花樣了
宵夜時間不方便叫外賣但又想解嘴饞
跟你們推薦一個超方便而且美味的好東西👏

中農粉絲的「金龍一番」日式冬粉綜合包😍😍😍
裡面一共五種口味完全滿足有選擇障礙的人（例如我🤣）
而且一包只有59-79kcal怎麼吃都不怕胖，飽足感十足
以下是我的試吃筆記👉👉👉

香菇肉燥：
百年不敗的傳統好滋味，清爽鹹香搭配春雨，吃完還想再來一碗🤤
（溫泉蛋是我另外加的唷！）

酸菜鴨肉：
迷人的胡椒香加上微微的酸味，湯頭帶勁感十足😋
（家裡沒有鴨肉改用雞肉片代替，味道也很搭❤️）

韓式泡菜：
我只能說它就是一款非常適合在半夜很想吃不敢吃又必須吃的食物！
很想吃：因為嘴饞
不敢吃：因為怕胖
必須吃：因為它完全能解決上述兩個困擾
我原本想著要另外加泡菜，但在我喝了第一口湯頭之後完全打消這個念頭！湯底超夠味啊！而且你們有發現為什麼我拍干料嗎？因為它 沒！有！油！包！OMG難怪只有59kcal
吃完滿足身心靈指數⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

另外還有紅燒牛肉跟日式豚骨
改天再補上口感
或是你們下單後也能留言跟我分享
因為我實在吃不下這麼多冬粉了（飽嗝）

即日起到8/30中農粉絲都有滿額免運的優惠
超划算的呢❤️
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（上一篇的深坑臭豆腐一樣可以在上述連結找的到喔👍）

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眾望期待的一夜商展來 #斗六 出任務啦啦💪
這次來到大家一直敲碗的 #斗六人文夜市 ～～
一週只開兩天，週二週六限定！！但週日的攤販跟人潮都比較多呦～～
夜市佔地 3000 坪，又有超多的免費停車場，上廁所也不成問題，大到我們都不知道該怎麼選擇了XDDDD

🌟本集一夜商展攻略：

📍雅淳水果茶
📍統大香雞排
📍三杯滷味
📍深坑碳烤臭豆腐
📍包蛋大黑輪
📍QQ涼圓

00:00 精彩預告
00:21 雲林最大「斗六人文夜市」周六夜生活
00:47 雅淳水果茶 - 現煮鳳梨在地人超推
02:10 統大碳烤香雞排 - 只要 60 元！
04:12 三杯滷味 - 老闆叫我周子瑜
07:40 深坑碳烤臭豆腐 - 一支只要 20 元
08:44 包蛋大黑輪 - 15 公分長的大黑輪
10:41 夜市玩賓果 - 不小心放槍！
12:30 神奇的碰碰車
13:45 QQ涼圓 - 跟黑糖塊一樣大的菜燕

#斗六美食 #雲林美食 #斗六車站 #斗六景點 #雲林夜市 #雲林夜生活 #斗六人文 #斗六必吃

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本集網羅了台北、台中的超聰明智能美食！當AI智慧逐漸占領我們日常，人與人之間的溫度是否還能存在呢？從台中的無人餐廳、無人智能旅店、台北的機器人美食、智能夜市，這次威風兄弟要帶觀眾考驗科技帶來的美食是否跟傳統美食一樣美味呢？還有很多夜市必吃小吃也都在這集，給你滿滿的智能美食清單！

網路獨家版內容👉https://reurl.cc/zzKQKN
本集完整店家資訊看👉https://reurl.cc/4mblNv

00:00│Two Four智慧美食販賣機
07:40│愛.羅吧機器人牛肉麵館
13:08│鵲絲旅店 CHASE Walker Hotel
16:58│大麻粉圓
19:26│犬首燒-台中逢甲店
20:30│黑輪美
22:26│公館廖家食記宜蘭蔥餅
27:30│素食地瓜球
33:05│碗哥深坑臭豆腐-艋舺號
38:07│男哥台灣水果大王
39:18│阿慶沙茶魷魚蒜
40:25│艋舺陳媽媽仙草冰
41:02│難忘蟹肉蟹腳胡椒蝦
44:26│阿嬌姨烤魷魚

每週一至四 晚間１０點 TVBS歡樂台42頻道 / MOD TVBS精采台
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熱血48小時👉週一中午12：30
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