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淡水水碓圖書館 在 胡孝新Energy體適能講師 Facebook 的最佳貼文
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時間 : 每週四 18:50-19:50基礎有氧 19:50-20:50肌力與伸展
地點 : 淡水水碓圖書館 (淡水區中山北路一段158號8樓)
費用 : 2個小時完整運動只要150元!!!! (可報名其中1小時)
剩下最後5個名額,希望大家有認識住淡水的朋友~可以幫我宣傳宣傳~哈哈哈^^感恩啊~人多才好玩~班長也不用這麼辛苦的宣傳了~~~
影片是我們上課的其中一段,簡單有效果,沒有經驗的同學也不要擔心,Energy老師有拆解組合啦^^