雖然這篇涼拌杏鮑菇花椰菜鄉民發文沒有被收入到精華區：在涼拌杏鮑菇花椰菜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 涼拌杏鮑菇花椰菜產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅啾啾愛亂拍，也在其Facebook貼文中提到， 昨天和盈盈一起去煮飯好好玩！ 第一次嘗試舒肥牛排（一直打成舒服牛排是多舒服啦🤣） 煮了義式番茄蔬菜湯和涼拌杏鮑菇花椰菜，一步一步帶著你做，一人洗菜一人切菜一人裝盤，分工合作完成一道料理的感覺超棒！ 而且飯後的奶油優格超級好吃😍😍😍 我和盈盈超喜歡，還一直問有沒有對外販賣～ 結果沒有，想吃的話只能在...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV，也在其Youtube影片中提到，素食家常菜料理│原來白蘿蔔可以這樣做，加1朵花椰菜，不用燉不涼拌，一大盤都不夠吃！ │Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能找到Qis...
涼拌杏鮑菇花椰菜 在 Fifi Tseng Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 13:04:31
分享我們家冰箱必備的肉品😊(文末有有優惠碼❗)，結婚前老公晚餐後來也是直接買他們家的雞胸肉來吃。每次快吃完會立刻捕貨，而且不只雞胸肉，還有牛排🥩(激推)、鴨胸、豬排🐽、鱸魚🐟、鯛魚。除了肉類，還有蔬食類，目前買過杏鮑菇、花椰菜🥦、玉米筍🌽、紅藜大麥糙米飯，所以不會煮飯的人，直接買齊，拿出來加熱後根本...
涼拌杏鮑菇花椰菜 在 兩個女孩の食話食說丨台北丨台中 美食 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 22:55:47
📌丰盛町 #台中中區 台式料理👉️位於台中日曜天地outlet中庭的茶餐廳～主打各種台式經典傳統小吃，在歐洲風格的裝潢下吃台式料理，別有一番風味😙 - 🔍#兩個女孩吃台中 #兩個女孩吃台式 - 🔸白髮魔女鍋-$388 這鍋為每日限量供應，要吃的話要記得先打電話預定哦！✨這道可以堪稱是小卷米粉的升級版...
涼拌杏鮑菇花椰菜 在 方翊菲 Instagram 的精選貼文
2021-05-17 14:09:54
母親是客家人，前陣子驗出高膽固醇，總喜歡吃鹹香高油脂的食物，也喜歡吃甜點，今年決定自己做一桌低脂高纖少油高蛋白母親節晚餐與家人分享。 薑燒豬肉用里肌肉與五花肉以4:1的比例，只有一點點動物的油花帶出香氣，以里肌肉的蛋白質作為主要蛋白來源，另外有豆腐涼拌菠菜、豆腐乳炒杏鮑菇小松菜、胡麻花椰菜、日式蒸...
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涼拌杏鮑菇花椰菜 在 Qistin Wong TV Youtube 的精選貼文
2021-01-04 20:00:34素食家常菜料理│原來白蘿蔔可以這樣做，加1朵花椰菜，不用燉不涼拌，一大盤都不夠吃！ │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用白蘿蔔和花椰菜來做一道素食家常菜料理，一顆顆酥脆的丸子, 搭配咖哩的濃郁醬汁, 太搭了, 真的是絕配~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 白蘿蔔、花椰菜、馬鈴薯、板豆腐、玫瑰鹽、二砂糖、白胡椒粉、橄欖油、蓮藕粉、太白粉、番茄、蘑菇、玉米筍、金針菇
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食![post-title]()
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涼拌杏鮑菇花椰菜 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
2020-11-02 20:00:09花椰菜最好吃的做法，不炸不烤不涼拌，孩子每次都吃光光，吃一次就忘不了！│素食家常菜料理│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用白花椰菜和紅蘿蔔來做一道素食家常菜料理， 白花椰菜炒紅蘿蔔蘑菇加上九層塔, 讓這一道炒白花椰菜吃起來, 有台式三杯的味道, 好下飯好好吃呀~ 白花椰菜好清甜, 又脆又甜的真的很好吃~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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涼拌杏鮑菇花椰菜 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最讚貼文
2020-07-15 20:00:10清涼開胃超美味料理
怕在外面買太重口味嗎?
自己在家動手做~👩🍳👩🍳👩🍳
快速、便宜、健康又好吃!
快來和大叔一起動手做~
隨時都能享受美味又不發胖👍
🥬食材（4人份）
🔸雞肉 半隻
🔸高湯 一碗
🔸杏鮑菇 適量
🔸花椰菜 適量
🔸木耳 適量
🔸筍片 適量
🔸玉米筍 適量
🔸蔥段 適量
🔸薑末 適量
🔸蒜末 適量
🔸辣椒 適量
🔸香菜 適量
🔸八角 少許
🔸米酒 半碗
🧂調味料
🔹鹽 兩湯匙
🔹糖 兩湯匙
🔹香油 適量
🔹白胡椒粉 適量
🍳作法
1️⃣熱鍋，放入杏鮑菇炒至金黃取出備用，再把雞腿加入高湯備用
2️⃣準備一鍋熱水，放入蔥段、八角、米酒三分鐘沸騰，先放入雞腿+高湯蓋鍋蓋滾十分鐘(浮渣撈出)，中小火雞胸滾八分鐘，關火悶五分鐘，取出雞腿切塊，雞胸手撕片備用
3️⃣將蔥段、八角取出， 放入花椰菜、玉米筍、筍片、木耳(川燙時間不可過長)，繼續川燙取出備用，盛一碗高湯備用
4️⃣調味:將杏包菇、筍片、白木耳、花椰菜、辣椒、薑末、蒜末、高湯、鹽(半湯匙)、糖(一湯匙半)、胡椒、香油抓勻
5️⃣撒上香菜，放置冷藏一小時即可
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➤肥大叔同學會 https://pse.is/Q3EMG
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涼拌杏鮑菇花椰菜 在 啾啾愛亂拍 Facebook 的最佳貼文
昨天和盈盈一起去煮飯好好玩！
第一次嘗試舒肥牛排（一直打成舒服牛排是多舒服啦🤣）
煮了義式番茄蔬菜湯和涼拌杏鮑菇花椰菜，一步一步帶著你做，一人洗菜一人切菜一人裝盤，分工合作完成一道料理的感覺超棒！
而且飯後的奶油優格超級好吃😍😍😍
我和盈盈超喜歡，還一直問有沒有對外販賣～
結果沒有，想吃的話只能在這個煮飯活動才有😔
希望下次可以開個巴薩米克醋義大利麵教學課，你們要不要來學？盈盈的拿手料理👍🏻
還是跟我一樣在旁邊等吃哈哈哈哈哈