2020年諾貝爾獎經已全部頒發。重溫得獎者及其獲獎原因。
諾貝爾物理學獎得主：
Roger Penrose－發明一種數學方法探索相對論，證明黑洞
的存在
Reinhard Genzel及Andrea Ghez－在太陽系所屬的銀河系中心發現超級黑洞。

諾貝爾化學獎得主：
Jennifer A. Doudna及Emmanuelle Charpentie－開發了基因組編輯的方法

諾貝爾醫學獎得主：
Harvey J. Alter、Charles M. Rice及Michael Houghton－發現了丙型肝炎病毒

諾貝爾文學獎得主：
Louise Glück－詩詞樸實而優美，無可挑剔，令個人的存在與世界相連。

諾貝爾和平獎得主：
世界糧食計劃署—致力消除飢餓，防止飢餓成為衝突、戰爭的源頭。

諾貝爾經濟學獎得主：
Paul R. Milgrom及Robert B. Wilson－改善拍賣理論，發明新的拍賣方式。

#FortuneInsight #2020年諾貝爾獎 #2020年諾貝爾獎得主 #FI
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#現貨 #身體毒素byebye #健康瘦起來

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網路上隨手一查會找到許多速效減重的方法
但那些方法大多會要你吃得很少~
或靠餓肚子來達到短時間內瘦下來的目標🤔
但沒有鋼鐵意志力絕對過不了多久
就會對飢餓舉白旗了🤨
搞不好還會復胖,傷身又根本不瘦身😅😅😅
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是誰可以讓韓國三大巨頭KBS MBC SBS 電視台
爭相報導呢?連新聞台都在報導的神秘人物是誰呢???
#話題瘦身飲品不容錯過!
不用挨餓就能成功健 康 瘦 身 ~😎
#夏季減肥必備!
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✨愛茉莉AP太平洋集團旗下健康食品品牌
#VITALBEAUTIE 就推出兩款健康排毒瘦身產品
讓你不是瘦!還能瘦出健康~排出身體毒素!😍
👉😋不只是單純的減肥產品!可以算是健康食品了!

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#L676VBVitalBeautie健康瘦身排毒飲品SLIMMERDX
#售價$499(7瓶）#包色$1900（30瓶）6盒
#容量 1瓶25ml
#瘦身排毒安瓶維持身體健康及保持完美曲線
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#L677VBVitalBeautie健康瘦食排毒綠茶片
#售價$$299（7入）#包色$1100（30入）1盒
#內容 1小包3小粒
#助於燃燒體內脂肪進行新陳代謝的健康食品

🤩2樣產品搭配使用效果會更快更顯著喔
🤩通過韓國食品藥物監察會特別認証可放心食用

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🤓一天一次甩掉肥肉肉~><"
#L676VBVitalBeautie健康瘦身排毒飲品SLIMMERDX
😎特別針對腿部和腹部多餘脂肪打造迷人曲線😍
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✅幫助減少身體脂肪
👉包括腹部脂肪
✅平衡身體曲線及彈性
👉時刻保持最佳狀態
✅活身體脂肪代謝
👉喚醒身體脂肪分解節奏
✅改善經前症候群
✅促進規律性排便幫助大腸吸收乳酸菌
👉清除宿便~~
劃重點❗❗❗還能清除宿便!!!
是不是很大的福音呀~~各位dear🤣🤣🤣
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為什麼說他是健康食品呢?因為
👉能幫助調理身體機能促進新陳代謝

含有
☑濟州島的綠茶發效成分原料 #超強瘦身祕密武器成分
✅研究證實綠茶能加速脂肪氧化!可以加速脂肪氧化
增加一日熱量的消耗~減少脂肪的囤積
☑大豆胚胎提取物
✅能加強腸胃蠕動
✅降低膽固存預防高血脂
☑藍莓、紅酒等VB專利醏素成分
✅具有良好美容瘦身的功效
✅有效促進脂肪分解及轉化
✅幫助調理身體消化機能
✅通便潤腸及消除肥胖細菌
👉去除腹部和身體多餘脂肪
#不會有腹瀉狀況產生完全可以放心!!!
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如果沒有時間去健身房做運動~
那每天來一支~輕鬆減少體脂肪!
(t輕鬆減健康瘦非常的可以喔~~~~)
食用起來也非常方便~也很容易攜帶!
v編個人絕對瓶身的顏色很時髦><"
不用加水~不用沖泡~還很好喝~~~
扭開瓶蓋~咕嚕下去就完成惹🤩👌
熱量只有30卡!輕鬆無負擔~
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⚠食用方式
每日一次!!空腹可!飯後或運動後服用更佳!!!!
>>>最推薦每天固定時間飲用~<<<
例如每天
#重點是每天堅持不間斷呀😋
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⚠推薦人群
*希望有更好身體取線的人群
*因懷孕體重增加的人群
*迫切需要瘦身的人群
*希望減少身體脂肪率的人群
*正在邊減肥邊運動的人群

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🤓
#L677VBVitalBeautie健康瘦食排毒綠茶片
進行新陳代謝~降低體內脂肪!!
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研究證實綠茶能加速脂肪氧化~👌
若能經常喝綠茶~其中的☑咖啡因和☑其他物質
👉可促進體內代謝👉加速脂肪氧化👉增加一日熱量的消耗
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#L677VBVitalBeautie健康瘦食排毒綠茶片
✅助於體內脂肪燃燒
✅提高人體抗酸化作用
✅有助新陳代謝
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含有
✅#兒茶素
👉#延緩衰老 被稱爲 #21世紀的植物黃金
具有✨✨超強抗氧化✨✨抗輻射✨✨的功能
✅濟州島綠茶葉、綠茶花、綠茶籽
👉有助於燃燒體內脂肪
😎特別針對消除腹部脂肪!
輕度超重的男性與女性連續90天食用兒茶素後~
體重、腰圍和內臟脂肪都明顯減少降低!!!
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⚠食用方式
吃完飯後馬上服用
#15歲以下6歲以上 一天一次 每次2粒
#成人 一天一次 每次3粒

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⚠小提醒
日常很少喝水的話~使用綠茶片會出現苦的感覺
純屬正常~只要多喝水就不會覺得口苦了哦~><"
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⚠推薦人群
*高血脂經常感覺手腳容易發麻的高危中風人群
平時好油膩飲食經常在外聚會的人群
只坐不運動基本沒有活動量的懶人群
想單純通過安全方式(懶人方式><")來管理曲線的人群

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看到這應該想接各+1了吧?
快一起加入"健康瘦身"的行列><
you know what to do
🧡

🎁文末雙重好禮抽起來，留言截圖分享🎁
跟大家分享一下，近期看了這個影片，讓我很有感
每每半夜寫文耐不住飢餓感，常常亂吃一通😂
平日跟孩子們偏愛吃炸物、零食，所謂的垃圾食物我們都愛🤣
要來反省及改變，讓孩子們在食物中攝取成長所需的營養價值，吃得健康

透過灃食基金會評測系統讓我了解自己，對於許多飲食知識是多麼不足😥自以為正確，卻是錯誤的觀念😩
⚠️以為鮭魚是紅色的就是紅肉➡️沒想到是白肉😂
⚠️以為蝦頭變黑就是不新鮮➡️沒想到是蝦子體內酪胺酸影響的緣故😂
⚠️以為只要運動就需要補充運動飲料➡️沒想到喝水就好😂
⚠️以為調味料常溫保存就好➡️沒想到需要放在冷藏庫或冷凍庫保存，才不易受潮結塊😂
每次的評測，都讓我不斷更新自己的知識
推薦大家有空真的可以做做評測👉 https://www.quiz.fullfoods.org/ ，有些觀念真的會推翻原本認知，消除網路假消息，了解飲食知識與健康食育觀念是多麼重要，讓孩子吃的安心又健康
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🎁雙重好禮抽抽抽🎁

第一抽🎏抽灃食設計師款提袋及親子食育教材
7/10前粉絲們需完成評測並公開分享至個人FB，hashtag #有食問灃食 #飲食知識，主辦單位 灃食公益飲食文化教育基金會 將隨機抽出得獎者

第二抽🎏Show出你的截圖！一起贏得高額獎金
想要跟我一起贏獎金，7/10前越多粉絲於本篇留言處貼上評測結果頁，我就有機會贏得5萬元加菜金，主辦單位 灃食公益飲食文化教育基金會 還會再從本篇留言抽出10位粉絲，🎁每人5000元家樂福禮卷喔！（最終得獎訊息七月將會公告在YAHOO新聞頻道：https://tw.news.yahoo.com/topic/foodeducatio）

📢主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利📢
如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於「灃食FB」

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更多食育知識影片👉 https://reurl.cc/GVL8q3

#灃食 #飲食知識 #有食問灃食

本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
　　　　　　　
訪問作者：李政家
　　　　
內容簡介：
重啟弱化老化的腦神經功能，
消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症
　　　　
　　•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！
　　•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！
　　•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！
　　•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！
　　　　
　　☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
　　在台灣，「功能神經學」對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助傳統西醫的治療，但許多慢性病及文明病，實際上是科技進步與生活形態的改變，例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等，使大腦無法獲得有效率休息及深層修復，導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
　　　　
　　其實在國外，「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法，是融會大腦神經科學的獨特醫學，有助於避免大腦退化，同時活化大腦。換句話說，當大腦平衡了，疾病就會遠離你。
　　　　
　　「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動，活化病人的大腦神經迴路，因而改善患者的臨床症狀，也因為不使用藥物和侵入性的治療方式，因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動，還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣，例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
　　　　
　　☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
　　李政家博士指出，「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分，但過多或過少都不行！常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖，甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等，都是大腦缺氧缺糖的警訊。
　　　　
　　由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍，如果你有手腳冰冷的現象，將導致血管內血糖和胰島素過高，表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端，包括你的大腦。
　　　　
　　一旦葡萄糖供應不足，便會分解釋放出大量蛋白質，並且堆積在附近的大腦神經元，更多的腦細胞因此相繼死亡，於是造成大腦退化。同樣的，末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足，直接影響了大腦的功能，加速細胞退化。
　　　　
　　☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
　　身為青壯年的大腦，退化速度比起上一代情況更嚴重；青少年甚至更小的兒童，智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品，造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高，這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化，務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
　　　　
　　●要素1：持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體，練習使用地圖促進方向感，增加實際人際溝通互動的頻率，甚至要營造特定的環境，像是多去大自然走走。
　　　　
　　●要素2：攝取好油，提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果，以及富含Omega-3的魚油，能抑制發炎反應，對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
　　　　
　　●要素3：排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛，以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等，都隱藏在我們的日常生活中，分分秒秒影響大腦。
　　　　
　　☉對衣服標籤敏感、怕癢，代表大腦發展出問題
　　大腦分為左右兩邊，左腦屬於邏輯、細節、理性、智商；右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係，雖然右腦具有控制身體兩側的能力，但左腦只具備右側身體的能力。
　　　　
　　左右腦各自有發展的關鍵時期，例如0~3歲是右腦發展時期，大肌肉的運動、非語言的人際互動，都是強化右腦發展的活動；3~7歲是左腦發展時期，小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般，必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時，將導致身體肌肉張力異常，並且會伴隨自律神經失調的現象，影響內臟正常功能的運作
　　　　
　　「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射，來測試身體肌肉張力變化的形態，就能得知大腦發展時程是否完整，例如：戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等，容易導致注意力不集中，長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
　　　
作者簡介：李政家
　　旅美行醫20年，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間，融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學，以及多年臨床經驗，不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
　　　　
　　同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入，探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的，以期能不開刀、不吃藥，靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變，幫助提高人體自癒力，並推廣正確的健康新思維。
　　　　
　　學歷
　　• 中山醫學大學復健醫學系
　　• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士（Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic）
　　• 運用量子醫學（Applied Kinesiology應用肌肉動力學）300小時訓練，開課單位：ICAK-International College of Kinesiology
　　• 臨床量子心理學（Neuro Emotional Technique-NET）80小時，開課單位：AHHA-American Holistic Health Association
　　• 食物酵素療法（Loomis Enzyme Therapy）150小時，授課單位：Food Enzyme Institute
　　• 人體反射點療法（Total Body Modification-TBM）100小時，開課單位：courses by Dr. Victor Frank
　　• 南氏去過敏療法（NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET）300小時訓練，授課單位：NAET Training Institute
　　• 功能醫學課程（Functional Medicine） 2010-至今，授課單位：Functional Medicine University
　　　　
　　執照
　　• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師（Karl C. Li, DC, PT）
　　• 台灣物理治療師
　　　　
　　　　　　　　　　　　
作者粉絲頁： 李政家 醫學博士
　　　　
出版社粉絲頁： 新自然主義


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