其實係生完提子包妹妹之後，我都有去做 TREATMENT 減一減下個巨肚！因為肚皮又鬆，脂肪非常頑固，真係好難減！

所以之前去左位於銅鑼灣既 LE V BEAUTY
進行佢地皇牌療程【Magic Shape #棉花糖塑形魔法】，療程係非入侵性消脂療程，標靶式針對脂肪細胞！

首先會以 LE V 獨有專業推脂手法，結合中醫經絡及穴位概念，加入日本活微電流及磁能原理作推脂，同時以微電流刺激肌肉和經絡，模擬做運動效果，加速脂肪排走，倍效燒脂同時疏通淋巴，排毒袪水腫，更增強基礎代謝，加快自身燒脂力！

之後就利用全港獨創專利冷微波革命性技術，
以 80%微波能量直擊脂肪最底層，以及高達 60°C熱⼒，均勻溶解頑固脂肪！同時可以激活膠原，緊緻及改善鬆弛，撫平橙皮紋，修復蜂窩組織～

完成一次療程，已經見到明顯既效果～一次就已經減少左 20% 以上既脂肪，加上無痛無創又安全，訓係度就可以減走脂肪，係非常舒適既療程！

LE V Beauty
預約電話：5688 2188 (可以 Whatsapp)
地址：銅鑼灣羅素街8號英皇鐘錶珠寶中心23樓全層
開放時間：星期一至五 （12:00-21:00）/ 星期六 (10:00-19:00)

#LEVBeauty
#MagicShape

最近天天加班，沒有時間運動就算了，肚子的肥肉也越來越明顯，常常跑活動我也是要好好維持身材啊～
上週到 #東京小野醫美診所 體驗最新的「增肌減脂儀」，這實在太吸引我了，躺著也能減肥瘦身，根本是現在的趨勢，非常適合我這種熬夜加班又懶得運動的人！

這間醫美診所跟一般診所很不一樣，裡面有藝廊空間，來這邊變美也可以欣賞藝術展覽，超棒的呢😌
這裡的環境很舒服、乾淨，且每一個療程項目都有一個獨立的診間，過程中讓人很放鬆、享受，也不會被其他人打擾！

這次我做的項目是「增肌減脂儀」🙌
一開始還要經過潔淨室，目的是要把身上有污染的灰塵、空氣傳播的微生物🦠給排除，診所真的超用心、器材也都很棒呢！

增肌減脂儀是運用磁力瘦增肌原理，高強度聚焦電磁場技術，透過刺激神經讓肌肉不斷擴張及收縮，像是進行極限訓練，讓肌肉可以深度重塑。
其實剛開始會有點怕怕的，但貼心的護士會依照你身體狀況做調整，感覺很像在電療，做完真的超有感，肚子也變的很緊實呢！

每次療程為30分鐘，建議一週兩次，可以搭配飲食及運動，這樣更能有好看的線條與身材喔❤️

東京小野醫美診所IG： @tokyo.ono.beauty
東京小野醫美診所官網：
https://www.tokyo-ono-beauty.com

#水光針 #美白針 #皮秒 #淨膚雷射 #除毛 #美白 #鳳凰電波 #皺紋 #小野醫美診所 #日式醫美 #肉毒桿菌 #蘿蔔腿 #玻尿酸 #膠原蛋白 #消脂針 #消脂點滴 #雙下巴 #黑斑 #除皺 #醫美療程 #童顏針

K11Musea裡面嘅Hair Corner可以話係一個隱藏左嘅寶藏！佢除左頭髮services之外，仲有一個超private嗎，超舒服嘅facial加body sliming 嘅treatment program。唔好問我做左咩，因為我舒服到一訓上床就斷了片😅！總之起身之後覺得自己個肚firm左，眼位同鼻位都明顯平滑左！如果個個禮拜都有咁嘅福利就好啦！（請往下看我做左咩神奇療程）

#好似artgallery咁嘅beautysalon #自覺有氣質左

其實我做左呢兩樣treatment：
A. 💥 EM Slim磁波【運動減脂】介紹💥
🌟使用『HI-EMT』(High-Intensity Electromagnetic Muscle Trainer)技術
🌟利用♒電磁場♒以『非侵入性』穿過身體，直接刺激『運動神經元💡』，促發肌肉收縮
🌟預設適合男或女的鍛鍊計劃《帶氧運動》及《增肌減脂運動》模式，透過《運動》，提高新陳代謝(Metabolic rate) ，極速燃消脂肪(Burn Fat)，🧘🏻輕鬆躺住減脂
🌟
🌟全程『30分鐘療程』產生約20,000次縮放肌肉，相當於20,000下 Sit-up
🌟
✅🎖 獲韓國KFDA│歐盟CE認證 🥇
✅專利冷凍系統，可提高能量輸出率，效果比市面磁波儀器更出色
✅一般《帶氧運動》，首15分鐘主要消耗碳水化合物，之後先至燃燒脂肪，減脂效果好慢，而【EM Slim】可在舒適狀態下，身體進行極限鍛鍊，加速減脂，每星期只須做兩次【EM Slim】

✅增強『性感線條美』
✅可治療『產後腹直肌分離』
✅無痛、無創、無須恢復期(做唔慣運動，初頭1、2次可能好似做完運動咁，有肌肉酸痛)

🔅療程效果因人而異

B. 💕TherMatrix 膠原BB槍💕TherMatrix 膠原槍原理係點?

1. 膠原槍，又被稱為 "膠原修復槍" 或 "膠原BB槍" 。Thermatrix利用膠原重生網狀射頻利用600萬hz 赫茲單極射頻，配合不同大小的探頭，將真皮層溫度加熱至60-70度，加熱的過程可以使真皮層的分子內氫鍵斷裂，膠原蛋白分子鏈結會因而被破壞，繼而重新接合及收縮，就如同將膠原修復及重組其機能，膠原蛋白就可重建起支撐皮膚的作用，肌膚就可即時被提拉、緊實，回復飽滿彈性。

TherMatrix 膠原槍有三個唔同大小嘅無菌探頭，包括7mm (適合眼部)、15mm (適合面部)、同埋30mm (適合身體)。大小係探頭本身，並唔係能量深入皮膚程度。每一個探頭都獨立生產與包裝，經過嚴格的檢測與消毒，安全衛生有保障。

同傳統RF唔同，Thermatrix膠原槍係使用單極性分段式射頻。網格分段式射頻發放時，可發出如網格狀的熱能，均勻地溫熱真皮上層。

2. TherMatrix 膠原BB槍 對我的皮膚有什麼好處？
Thermatrix膠原槍配備不同大小的無菌探頭，配合不同區域的治療，貼合肌膚，將射頻力量發揮到極致。可用於治療不同部位：面部、眼部、頸部、腹部、手臂、大腿和臀部。有效膠原重生，提升肌膚彈性、令皮膚更飽滿、緊緻、鎖水能力提升，改善毛孔粗大問題。而眼部則能有效改善眼袋、黑眼圈、下垂眼皮及眼周細紋等問題。

3. TherMatrix 膠原BB槍 如何改善眼部問題？
膠原蛋白隨著年紀增長不停流失, 眼袋、眼圈、下垂眼皮及眼周細紋等問題就會出現, Thermatrix能有效助你補充膠原，刺激膠原蛋白生長，改善眼部問題。

4. TherMatrix 膠原BB槍過程係點?
Step 1 清潔落妝
Step 2 膠原槍面部護理、眼部護理及頸部護理
Step 3 面膜

5. TherMatrix 膠原BB槍適合我嗎？
膠原槍適合所有開始出現膠原蛋白流失而出現鬆弛、皺紋、下垂、皮膚顏色差等問題皮膚

6. 有沒有恢復期？有沒有副作用
沒有恢復期及副作用，膠原槍並唔係入侵性，亦都無針。對於表皮嘅傷害程度，比傳統嘅微針更少，唔會有刺穿表皮嘅情況。正常情況下，唔會流血，亦都唔會有太大嘅疼痛感覺。

7. TherMatrix 膠原BB槍 效果能持續多久？做幾多次有效?
經過第一次治療，您可以看到即時功效。效果可持續六個月甚至更長時間（取決於人及皮膚本身狀況）。

8. TherMatrix 膠原BB槍 邊到制造?
韓國 KFDA cert

新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药
炮竹一声除旧岁，除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一，人们经过一年的辛勤劳动，总想在这春节期间放松、放空，甚至放纵，欢欣愉快的和亲友们庆祝节假日。但是养生可没有假期，健康需要持续投以关注。经过春节假期的疏于养生，“ 过年病 ”的症状也将陆续浮现。

煎炸油腻、贪凉辛辣、暴饮暴食是过年期间导致脘腹胀满、口臭痘疮、便秘或泄泻的常见病因。中医治病，经常运用药物或食物之偏性来纠正人体之偏性。

劳逸结合是养生的关键之一，但久坐少动则又是过年期间导致健康亮起红灯的另一个主要因素。“ 户枢不蠹，流水不腐。”过年长时间坐在沙发上观看影集，或和亲友们聚在一起打麻将，都会造成身体气机和体液的滞碍瘀阻，进一步引起酸痛麻痹及活动不利等现象。简单的肢体导引动作，可以预防或缓解少动而引起的痹痛。

普照中医诊所的陈宇慧中医师在这里要告诉大家一些简单有效的饮食调整与运动方法，也可以配合穴道按摩或针灸来防止过年后的“暴肥”喔！

章節
0:00 內容提要
0:16 飲食小改變(葷素搭配並自製菊花茶、蜂蜜檸檬、山楂水)
2:02 運動來減肥與保持身材的方法
3:11 穴道按摩減肥的穴位介紹
4:28 針灸減肥的原理

附录 : 針灸減肥
近年来随着生活水平的不断提高，饮食结构改变，肥胖症在各年龄层有逐年增高的趋势。肥胖不仅影响人的体态美观，给日常作息带来不便，还容易引起物质代谢和内分泌异常，同时也增加了高血压、冠心病、高血脂等疾病的发生。 目前对于肥胖症的治疗，现代西医主要多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂，效果并不是非常理想，且有较大的副作用。

针灸减肥是目前安全有效的一种减肥方法，它是以中医的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种减肥方案。所有减肥的人都想消脂减重，但从医学角度来看，肥胖并不是单纯的脂肪堆积，减肥也不仅仅只是减轻体重这么简单。中医学认为，肥胖是由于体内脾运失健、气虚湿滞、胃强脾弱、湿热内蕴以及冲任失调、带脉不和等因素，导致水液代谢失常，脂浊淤积于体内而造成的。因此，针灸治疗肥胖病，主要以健脾化湿、宣肺利气、通腑清热等等来调节身体的神经内分泌系统，加速身体能量的新陈代谢，调整全身各系统的紊乱状态，使之趋于平衡，从而达到减肥的目的。

现代医学研究证实:针刺可以使胃基础活动水平降低及餐后胃排空延迟。针刺还可促进机体脂肪代谢, 产热增加,消耗积存的脂肪。这表示针灸减肥一方面抑制患者过亢的食欲,从而减少能量的摄入，另一方面促进能量代谢, 促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。

对于针灸减肥的施治过程，针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中医所谓的“脾经”和“胃经”穴位，有近二十个左右。常用的腧穴包括：曲池、中脘、天枢、滑肉门、大横、水道、足三里、阴陵泉、上巨虚、丰隆、三阴交、内庭等。

对于肥胖患者来说，减肥是一个较为漫长的过程。要持之以恒，不可半途而废，减肥有效后还应注意坚持适当的体育锻炼，控制脂肪和糖类的摄入，切记勿暴饮暴食，多吃高纤维素食物及水果蔬菜等，晚餐少食，对食盐的摄入也应适当控制，否则仍有反弹的可能。对于体重未超标者，不要盲目减肥。

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#林子民中医师 #陈宇慧中医师 #健康 #養生