粽子吃太多又怕消化不良怎麼辦?🤔這時候來吃一杯優格讓腸胃輕鬆一下吧✌
想吃優格又不想買外面太甜&太貴的朋友們，睡前來和Amy一起做優格，只要將兩種材料🥛做混合，裝入玻璃瓶，放入電鍋，使用保溫模式6-8🕗小時，早上起來，就有溫溫的優格🥛可以享用。
冷卻後放入冰箱冷藏，也是小朋友們的最佳健康點心喔♫💕

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✍材料表✍ 4人份
鮮奶 900cc (全脂最佳，亦可用豆漿)
優酪乳 100cc (原味優格最佳)

📢鮮奶:優酪乳=9:1 (口感較軟嫩)
比例也可以改成=8:2 (口感較硬一些)
完成的優格可冷藏4-5天，也可以使用專用濾網容器做成 #希臘優格

👩‍🍳溫馨提示:自製優格💯成功率👉
☝使用的容器一定要先用熱水煮過消毒、晾乾後不能有任何水分或油脂殘留!
☝電鍋蓋要用筷子留縫隙，讓保溫時的溫度不會太高，溫度建議控制在45℃左右，就能成功發酵出安心又美味的優質優格!(也可以使用優格機)

開工的第一天............
小編收到了超多來自廁所世界的求救…💩
｢小編…有沒有便祕藥｣、「小編~消化不良怎麼辦」

齁～過年大家胃口都這麼奔放‼
不只高速公路塞車，腸道也限速了嗎😆😆
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遇到這種問題，小編唯一推薦👇👇
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最近聚餐多，大魚大肉消化不良怎麼辦？
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使用新鮮薄荷、百里香和迷迭香，泡製的香草茶，
可以助消化、解脹氣喔！！

毛孩拉稀、腹瀉、消化不良怎麼辦呢？
很多家長可能會馬上想到益生菌對吧！
但是你知道益生菌的菌種有什麼差嗎？🤔
　　
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歡迎來到剝殼計畫的頻道！
這是家安和LULU一起經營的貓狗頻道

我們希望能分享正確貓狗飲食知識
幫助家長們把貓狗照顧得更好
也會分享樂多、松露的日常影片！

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🔴原料『糞腸球菌(Enterococcus faecalis)』及『屎腸球菌(Enterococcus faecium)』之使用限制
如果業者真的有使用必要，需要檢附以下文件給衛生福利部
1. 菌株(strain)基本資料
2. 菌株之詳細生產加工過程
3. 品管及儲存方式
4. 預計使用方式及用量
5. 安全性證明(包含基因毒性、九十天餵食毒性、致畸試驗、全基因體序列、毒力相關因子檢測、抗生素抗藥性檢測)
6. 不具致病性證明等其他必要性資料
衛生福利部會根據這些文件，確認產品真的足夠安全後
才會再發布公文，告知業者這支產品可被使用

衛生福利部：https://www.mohw.gov.tw/cp-16-45129-1.html

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集中線引用：https://f-stock.net/intensive_line_01/

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