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海鮮 牛奶 過敏 在 紐西蘭愛代購 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 17:39:49
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過敏不一定能夠徹底治好,不過至少可以透過某些食物來做改善!
海鮮過敏應該很常見。牛奶過敏也有許多例子(有些人就這樣改喝羊奶)。
像是原PO就對灰塵過敏。(建議可以先帶個口罩)
像我就吃麻醬麵或過敏 (  ̄ c ̄)y▂ξ
(以前吃過一次,一段時間後感覺被蚊子叮遍全身!又腫又癢)
我看過用Omega-3脂肪酸可以降低過敏症狀。
可以多多攝取鮮魚類、海藻類或著亞麻籽油~
另外可以多運動增強體力。
乳酸菌也有效喔,像是-4再賣的LP33優酪乳(不過原PO好像對優酪乳過敏,第一次聽到)
乳酸菌還可以幫助排便。
以上為我的意見啦~這樣做過,感覺體質改善不少
※ 引述《blackawhite (April)》之銘言:
: 嗨大家好~
: 第一次發現有這個板,我覺得我好像回家了一樣,
: 對於我自己的過敏體質我有好多苦阿!!!
: 我的過敏體質是天生的,跟我爸一樣,
: 只要打掃的時候有灰塵飛起來還有天氣變化的時候就會瘋狂打噴嚏,
: 非常不舒服,所以口罩是我的好朋友。
: 在比較小的時候每天起床還會打噴嚏,現在長大就不太會了。
: 我比我爸還慘的地方是我還會氣喘,
: 我的氣喘也是過敏性的,
: 只要接觸到一些食物就會發作,這些食物通常都是大家能吃的,
: 會嚴重過敏的是優酪乳、韭菜、奧利多(現在好像沒了)、不新鮮的海鮮和蛋
: 有時候灰塵和天氣也會誘發
: 會輕微過敏的很多,柳橙汁、奇異果、榴璉、哈密瓜、香蕉、軟糖....etc
: 小時候跟我媽說有些水果我吃了不舒服,她都覺得是我不想吃在找藉口哭哭
: 有人跟我一樣對這些東西過敏嗎??
: 我自己都覺得這樣很離奇所以最近想去做過敏原檢測來確定一下,
: 但是好像價錢超貴的耶...窮學生就不能檢測了嗎:(
: 很高興來到這個板,未來會經常光顧的,
: 大家一起對抗過敏體質吧!!
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