Penta英文營
「Penta Penta 誒誒誒
你我相遇多可貴」
以為第二年擔任可以駕輕就熟。只可惜這次我發揮失常。
所以一直不知道該怎麼面對這群歡樂的小夥伴們。
從6月份的前訓認識、我們約了去海邊、去溜冰😍、去練舞、去夜店、去吃冰。都該是很珍貴的回憶，我的心卻沒辦法停留感動。我很抱歉。
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Penta英文營
「Penta Penta 誒誒誒
你我相遇多可貴」
以為第二年擔任可以駕輕就熟。只可惜這次我發揮失常。
所以一直不知道該怎麼面對這群歡樂的小夥伴們。
從6月份的前訓認識、我們約了去海邊、去溜冰😍、去練舞、去夜店、去吃冰。都該是很珍貴的回憶，我的心卻沒辦法停留感動。我很抱歉。
在開營期間我們彼此照應cover很多事情。每夜4:00睡，早上7:00醒，白天傾全力陪高中生放電一整天🤪讓我腦鈍、身體缺血😅
沒想到我們還能在慶功宴上再次見面。只是那時的我又來到了下個階段。被各種實習、人生問題砸滿的階段⋯
和你們相處的很多時候，我好羨慕好羨慕你們。羨慕可以那麼明目張膽的針對事情、那麼直接的抱怨著家裡的事、日子可以那麼隨心所欲、自由自在、歡快熱鬧。
這讓我在離你們特別近的時候感到疼痛無比。感到傷心並盡量笑著。我不解釋、也不期望你們理解，希望你們都不理解最好！這樣快樂可以長一點❤️
我已經來到了要對生命、自己負責的階段了！
要當個不動聲色的大人了🥺
雖然我們有點距離，但是謝謝你們帶給我的時光，謝謝你們寫的小卡片❤️
Penta English camp
"How precious it is for us to meet."
Unfortunately, I didn't play well in the second year.
I don't know how to face this happy group .
From June before training , we about to go to the beach, go skating 😍, to dancing, go to night club, to eat . Should be very precious memories, but my heart can not stay touched. I'm sorry.
We cover each other during the camp. 4:00 PM to sleep , wake up at 7:00 in the morning, with high school students all day 🤪 makes me burn out😅
I never thought we'd see each other again at victory party. It was just I had come to the next stage. A stage filled with internships and life problems
A lot of time with you, I envy you very much. Envy can be so blatantly for things, so direct complain about the home, days can be so arbitrary, free, lively.
It hurts so much when I'm so close to you guys. Feel sad and try to smile. I don't explain and I don't expect you to understand, and hopefully none of you will! Then the happiness will last longer❤️
I have come to the stage where I am responsible for my life!
Be still ;be an adult! 🥺
Although we are distance. thanks for writing me small cardz ❤ Best wishes! ️
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海邊語錄英文 在 辣媽Shania Facebook 的精選貼文
❤ #無條件的愛 (剛貼文怪怪的 重貼)
你是否常批判自己？ 有被誰傷害過，即使很久了，傷痛依然在？
之前有跟大家提到我還滿喜歡 在netflix裡面其中一個系列影片叫『正面冥想』，每集都只有20多分鐘。 其中一個單元是『如何善待別人』
我原本對於這個單元沒興趣，但看了一開始的介紹之後，覺得被搓到痛點，就繼續看下去了。
如果你也常....會批判自己，或是會批判別人。 有種執著，覺得事情 或是別人的行為應該照著自己想的那樣發生，如果沒有，就覺得沮喪也會生氣。
就像是，預期書應該賣多好，預期團購要達到什麼目標，預期線上課程應該怎麼樣。 預期誰應該理解我，應該怎麼跟我相處。
一但沒有如預期，我就開始評斷我自己可能只有幾兩重。
這影片裡面教給我們一個很簡單的方法，先讓我們深呼吸，把專注力放在自己每一次呼吸時候，身體的起伏。之後帶著我們走到一個想像的空間裡面。 想像自己在一個非常舒服的環境，或許是在熱帶的島嶼，海邊躺在好舒服的躺椅上，享受著陽光，沒有人打擾。 單純地享受陽光緩緩地照在我們身上，腦袋裡面會飄來各式各樣的念頭，不管是開心或不開心的情緒，讓他們自己來來去去。 就保持著這種放鬆的狀態，專注在陽光給予我們的溫暖上，眼睛,鼻子,嘴巴,額頭全都好放鬆。 這時候我覺得自己好舒服，自然就有一種愉悅的感覺。
這時候的我，好喜歡自己那樣放鬆，是一份純粹..生命的存在。一個想法浮現在心頭，我...不需要做什麼偉大的事情，我仍然喜歡我自己.....沒有一定要達到目標，我才是個值得肯定的人。 我可以努力追求自己的夢想，但事情並不一樣要照我喜歡的劇本走
即使沒有做到預期，我仍然對自己有滿滿的愛，.........那是一份，珍貴無比的...無條件的愛！
之後影片開始引導我們， 把那舒服享受的人，換成是你身旁或是你覺得很困擾的人。 想像他跟我們一樣，躺在躺椅上 很享受的狀態......我跟著他這樣做， 我好像看到那個人愉悅的表情，放鬆開心的狀態，沒有武裝的狀態，而不是傷害我的那張面目猙獰的臉。 他跟我一樣，就是單純的一個生命，存在於這個世界上。 那份厭惡似乎淡了些。
曾經我被朋友傷害過，都認識一段時間了，但他確認為我是一個，佔盡他便宜，事後又裝無辜的人。 便以嚴厲的言詞告誡我。 這件事情已經過了好久，我到現在仍會揪著心，心想著，你不了解我嗎？怎麼會覺得我是這樣的人，進而這樣傷害我。
這樣做，不是因為要發揮什麼大愛，大發慈悲原諒對方。我只是希望自己不要一直記著那份傷害，透過做過這樣的練習之後.....似乎比較能放下..心情也舒坦很多。
這系列的小影集還滿不錯的，想練習英文的話，可以轉成英文發音＋英文字幕(當然有中文字幕＋配音)。 單字不難，而且配音很舒服。
睡不著的時候，專心的看著這影片...不用10分鐘，我就可以打瞌睡2-3次，之後睡得還不錯 哈～ 就是要先付錢給該平台就是了(這不是業配啦 純粹自己喜愛)
＃無條件的愛_不是只有父母對孩子_還有自己對自己
＃辣媽語錄 ＃每週五連載
海邊語錄英文 在 Jivan小天涯手記 Facebook 的最佳貼文
• 1Y8-9M • #小Jivan四則經典語錄
懂你的天真，會讓我志得意滿，因為你的字字句句，讓我走進你構築的小小世界。我不用皮笑肉不笑，我是會心一笑，是直接笑場。
一、 《角色扮演》
我和弟弟在車內討論打電話給家母，正「媽來媽去」時，小Jivan很想加入話題。「寶貝，我們要打電話給婆婆！」他懂了，默默練習通話中「你好，我是ｏｏｏ」。
手機插上音響擴音，接通的鈴聲透過喇叭環繞車內，有個稚嫩的聲音飄出來：「喂，我是你媽媽。」⋯⋯
你是我兒子，我是你媽媽，我打給我的媽媽，你為什麼要裝老。謝謝設想周到的貼心，但你媽如果要解釋話筒那頭是你媽媽，請多跟她聊聊天，選個充滿愛的大頭照當來電顯示，記得那聲音好嗎？
二、 《歸納法》
自從小Jivan跟著帶家裡的狗兒大漢去剃光毛後，對「毛」就很有概念。「大漢沒有毛了！」「大漢長毛了。」
「媽媽，毛！」⋯⋯嗨，何必這樣，我還要跟你多洗澡幾年耶！
後來又認識了「毛毛蟲」這個詞。於是培根起司蛋精神，舉凡絨毛娃娃，特別是長型長毛的，看不出來是兔子還是熊的布偶，都有個統稱：「毛毛蟲。」
三、 《演繹法》
「寶貝，馬怎麼叫？」「Hihihihiiiiii～」（翻譯：中文狀聲叫蕭蕭、英文用Neigh，小Jivan用的是荷蘭文）
小Jivan釣魚遊戲裡有隻海馬，順口問問：「那，海馬怎麼叫？」⋯⋯「Hihihihiiiiiiii~喀喀喀」（摀嘴吞口水貌）
呃⋯⋯所以是馬跟你一樣，在海邊游泳被打來的大浪嗆到。
媽媽表示蒼海一聲笑。白馬非馬人人皆知，笛卡Jivan兒「海馬真馬」好好笑反駁不了的邏輯，滑稽的像個正經人說笑話，下回來個大腦顳葉內視鏡動作片好了吧！暫時先叫海馬迴旋踢，如何。
四、 《等待，為了和你相遇》
陽光照進來差不多是咖啡沉澱色渣的樓梯口，小Jivan趁媽媽弄推車時，玩按著腳踏車的車燈。
「媽媽！」
他手指著腳踏車輪間的地面，退了兩步問：「那個蟲在做什麼呢？」
瞄。啊！是億萬年歷史的「小強」，半邊已扁，濕濕爛爛的黏在陰暗角落。好困難的問題，它應該不做什麼了吧。「那個蟲喔⋯⋯他，死掉了。」
有時想要低調卻很難，某種不平凡卻又隨處可見的打不死，好像就被14公分的小腳無意踩死了，我留給它最隆重的尊嚴，就是沒有鄭重介紹它的真名。和地表最強生物相遇，它掏心掏肺，都給你看而已。
#經典語錄配經典照片
#哥真的很想睡但媽媽說要到了不能睡於是就這表情繼續睡