有人跟我一樣愛吃白飯嗎? ⁡ 我很喜歡吃飯，我媽說小時候我可以醬油拌飯就吃好幾碗，哈哈感覺就是很好養的孩子~ 好吃的白飯我喜歡粒粒分明、不黏的口感，如果去外面吃飯，餐廳白飯煮得不好，即便菜多好吃我還是會默默心裡打叉叉的那種人，我老公都說我好誇張XDD ⁡ 在家吃的飯我挑選過很多種米，中興米的#桂馥香米，是我連煮都還沒煮，一打開包裝就會驚豔的那種，因為有股淡淡的香氣~~ 感覺像擦了香水一樣😍 當然、這股清香來自於米粒本身，是品種的關係讓米有股香氣，不是另外添加的唷，我覺得聞起來像芋頭香，有種吃芋頭炊飯的錯覺哈 ⁡ 好吃的米當然就有好吃的食譜分享給大家啦，這次做了兩道著名的在地料理『台南蝦仁飯』、『上海菜飯』，做法都很簡單，讓不能出遊的大家也能在家創造美好回憶的料理~詳細食譜請點這👉https://pse.is/3mda5u ⁡ 好吃的桂馥香米哪裡買呢? 全台"全聯"獨賣歐!! 🌹全聯PX Go電商也有賣🌹 分批取 https://reurl.cc/7rKqgk 小時達 https://reurl.cc/a9eD2X ⁡ #桂馥香米#中興米#全聯獨賣#飲食芳療 #貴婦

韓式海菜粥 海菜玉子燒 愛吃海苔的寶寶看過來👈 今天教大家用高鈣的澎湖海菜來做各種料理 淡淡香香的海味寶寶不會拒絕的～～ 最近買不到吻仔魚的媽咪可以改用海菜讓寶寶補充鈣質 它也含有碘、鐵、多種維生素 對在成長的小寶貝很不錯喔💪 韓式粥材料 🔸海菜一包約60g 🔸白米半杯(需先泡水) 🔸紅蘿蔔丁20g 🔸節瓜丁60g 🔸香油少許 🔸牛肉120g 🔸醬油3g(可省略) 玉子燒材料 🔸雞蛋一顆 🔸無鹽玉米10g 🔸海菜一包 小提醒 ✔️煮粥的白米需要先浸泡過約30分鐘 ✔️蔬菜可以依據寶寶的喜愛去做變化 海菜什麼時候能吃？ 基本上7M+就可以食用一開始可以少量食用試敏 ✅澎湖海菜在哪裡買？ 基本上一般的市場都有 我這邊有販售給寶寶的小包裝 一次一包剛剛好不需要反覆退冰👌 有興趣蝦皮搜尋🔍原味太太 #台北美食 #韓式料理 #日式料理 #台中美食 #快速料理 #簡易食譜 #家常菜 #副食品 #副食品紀錄 #玉子燒 #療癒 #高雄美食 #午餐 #海菜 #粥 #嬰兒 #手指食物 #健康飲食 #健康 #babyinfood #blw

高鈣玉子燒 今天來教頒頒最近早餐首選高鈣玉子燒 裡面加入充滿鈣質的吻仔魚和豆腐兩個搭配在一起味道鮮美而且超營養還會留湯汁！ 連大人都想搶著吃 快做給自己和寶寶吃吃看吧❤️ 材料 🔸生吻仔魚30g 🔸豆腐25g(嫩豆腐板豆腐皆可) 🔸雞蛋一顆 小提醒 ✔️沒有生吻仔魚的媽媽可以改成用海菜味道也非常好 也很有鈣質喔！ ✔️在倒蛋液的時候要分幾次慢慢整成長方形捲起來 多練習幾次就會發現不難喔 ✔️吻仔魚使用之前有用清水洗乾淨 家中有網篩會更方便清洗 ✔️也可以加入一片起司做成爆漿玉子燒喜歡起司的寶寶可以試試 之前Po限動給頒頒吃的生吻仔魚有很多媽咪在問在哪裡買的 我是在凌晨魚市特別訂購的喔 👉關於他們跟普通白色吻仔魚有什麼不同這邊講解一下 通常普通的吻仔魚會先用鹽水煮有一些鹹度會比較高 大人吃沒有問題但寶寶吃可能要先水煮過 生吻仔魚則沒有這個問題 所以通常買給寶寶吃的我都會選生吻仔魚 而且我覺得它的肉質有比較軟很適合寶寶吃 唯一缺點是它在市場比較少見價格也比較高想買到要碰碰運氣 沒有也沒關係用海菜代替味道也是棒極了 有機會一定要讓寶寶試試喔！ #桃園美食 #台北美食 #台南美食 #玉子燒 #離乳食 #副食品 #吃貨 #家常菜 #便當 #野餐 #簡易食譜 #簡單料理 #蛋 #日式料理 #吻仔魚 #手指食物 #blw #babyinfood #hkfoodie #健康飲食