鮮發蔬果開箱時間 粉絲優惠時間❤️❤️ 折扣碼「省錢小姐專屬折扣120元」 即日起至10月底止 消費滿$1200使用折扣碼享120元的折扣金 限量30組 ——————————————————— 疫情爆發後很多人在分享蔬菜箱 熱愛海鮮的我當然是買海鮮箱 不能去澎湖玩 乾脆在家吃澎湖海鮮 不過我也是有買一些蔬菜啦🤣 這家的商品相當多樣 一次購足完全沒有問題 食材也能購買小份量 非常適合一個人或小家庭 每天下廚的我 要來說一下公道話 蔬菜和海鮮真的都很新鮮 不用擔心要趕快煮完 標榜下單後1-3天送達 我下午訂隔天中午就到了 這個速度我非常滿意👏 隔天還有專人來電詢問滿意度 【豪華海鮮箱(C)】$990 巴沙魚肉、扇貝肉、草蝦、熟白蝦、活凍可愛卷、火山湖蒲燒魚腹、熟凍帶殼海瓜子、帶頭魷魚圈、蟹腿肉、澎湖海菜 【黑虎蝦開箱】 為了要吃到蝦子的原味 我是用鹽巴、蒜頭翻炒 鹽烤的過程散發出陣陣的香氣 蝦子口感Q彈紮實、味道十分鮮甜 擠一些檸檬就像外面賣的檸檬蝦 【貼心提醒】 ❌冷凍蝦不要冷藏解凍、室溫解凍 ⭕️正確的方向是流水解凍，使用常溫或冷水(不要熱水)沖洗3-5分鐘即可，無須完全解凍 【優惠活動】 即日起至8/10止，雙北地區消費滿$1200享免運 另贈好禮三選一(黑虎蝦、油雞腿、醉雞腿) 於訂單備註欄填寫即可 【店家資訊】 官網下單：http://freshfa.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/fresh.fa.vegetable 店址：新北市蘆洲區復興路323巷326號 電話：(02)2848-8887 影片音樂 音樂: Shoreline 音樂家: Rook1e #鮮發蔬果 #蔬菜箱 #海鮮箱 #免運蔬菜箱 #黑虎蝦 #蘆洲美食 #三重美食 #淡水美食 #宅配美食 #懶人食譜 #簡易食譜 #澎湖美食 #澎湖海鮮 #澎湖海鮮宅配 #小卷米粉 #澎湖海菜 #鹽焗蝦 #檸檬蝦 #蒜蓉蒸蝦 #海鮮煎餅 #海鮮粥 #澎湖小卷 #抽獎進行中 #消暑聖品 #涼拌菜 #涼拌蓮藕 #開胃菜 #省錢料理 #省錢便當 #省錢廚房

［ 海菜吻仔魚煎餅 ］ 今天的煎餅是完全無麵粉的喔！食材也很新鮮👍做法很簡單！ 🔸食材 吻仔魚50g、海菜50g、板豆腐2盒、薑泥1大匙、雞蛋3顆、白胡椒1小匙、鹽2小匙 🔸作法 板豆腐、吻仔魚與海菜擠乾水分，與全部材料混合均勻。兩面煎定型、恰恰，即可上桌。 - 我和胖爹身為土生土長高雄人，一定要來支持一下高雄在地漁會，也是我們之前跟大家分享我們很愛去的#蚵仔寮 梓官區漁會。 這次高雄市政府推出和計程車司機合作的【高雄好家載】其中一間就是高雄梓官區漁會的漁夫鮮撈～免外送費將新鮮的海鮮送到家！ （※僅限高雄市區※） 這次 @fishermartfresh 推出的防疫海味箱有不同的組合，最低價的綜合是699元，一箱免運，然後7/28開始高雄市政府還加碼，單品消費滿699元也可以免運！！是不是很棒的消息啊❤️ 1.訂單購買組合最低699就免外送費 2.購買單品也可外送酌收 $85/趟外送費，單品購滿699元一樣免運喔！ 3.每週的二四五會配送 📣高雄市不涵蓋配送區域：那瑪夏/桃源/茂林/六龜/美濃/旗山/甲仙/內門/杉林 這次我們收到的組合是【寶寶無刺組合】 一箱只要799元!買再加贈野生澎湖海菜乙份 !! 於是乎⋯我們用了這次的其中2種食材來做一個好吃健康的煎餅😋 我們收到海味箱的時候打開，商品保存、包裝的很好，也完全沒有退冰，真的太棒了👏 高雄的朋友買一箱新鮮的海味箱回去開吃吧！外縣市的朋友也可以下單，需支付運費。 - #高雄#高雄好家載 #海鮮#宅配#宅配美食#生酮飲食#低醣飲食 #煎餅#吻仔魚 #海菜#胖爹媽中式料理 #簡單料理#懶人料理#胖爹媽bruno料理 #美食外送#高雄美食#高雄外送

🐟🐟本活動限制於臉書「宜手作」同篇文章下留言才有效喔！ ✨最近大家都關在家，購買食材成了一個頭痛的問題，以我自己為例，平常三天兩頭跑菜市場，突然要改變購物習慣，一時之間有點不知所措，好在平常也是會關注、購買好品質的商家，這時候真是有神救援的感覺啊！ 海鮮類的店家，我個人非常推薦天和，購買方便之外，他們的產品品質也讓人安心。我很喜歡天和的龍虎斑系列，肉質細又好，蒸、煎、烤都好好吃喔，龍虎斑和黃金鯧是天和自有養殖，其他如珍鱺、龍膽、青斑則是由澎湖當地通過澎湖優鮮認證的箱網養殖戶提供，三款魚種由天和把關品質、澎湖縣政府檢驗，再由天和分切。 今年澎湖花火節天和有推出機船票優惠活動，雖然目前因為疫情活動延後，但只要在疫情前持有澎湖的機票或船票，就能有免運的優惠，將來疫情結束，大家去澎湖玩也可以將票根留著，一樣享有優惠！ 雖然現在無法去澎湖玩，沒有票根的朋友也不用擔心，天和7月份全魚禮盒有加碼送澎湖花枝丸跟海菜，只要在天和直營網路門市訂購即可獲得一張200元的滿額抵用券，相當划算，推薦大家可以參考看看喔。 ♦️天和直營網路門市 https://bit.ly/3vHZv0n ♦️澎湖優鮮全魚館活動網頁 https://bit.ly/3gL0J6E 然後，這篇的重點來了！！（是不是覺得好在有看到這裡ＸＤ） 非常謝謝天和提供五組海鮮禮盒給我們抽獎，總共有五個名額，禮盒中有黃金鯧、龍虎斑、青斑、珍鱺、龍膽石斑隨機放入的食材，這麼豐富又超值，實在太感動了！這禮盒我收到的時候開心得不得了，大家看到照片中有三道菜就是禮盒裡面的食材喔，食譜我放在文末。 至於要如何參加抽獎？只要在臉書「宜手作」的這篇貼文下方貼出用我書中食譜做成的成品照就有抽獎資格，五本書任何一道都可以喔，如果能是寫出哪一本書的哪道食譜更好，活動到6/30截止，7/1我就會抽出五名幸運的朋友囉！大家快點來抽獎吧～ 彩椒龍虎斑 材料 龍虎斑 1片 鹽 1小匙 白胡椒粉 1小匙 太白粉 1/2大匙 大蒜2片 洋蔥15公克 紅椒10公克 黃椒10公克 蔥絲 適量 醬油 1大匙 米酒 1大匙 白醋 2小匙 糖 1/2大匙 作法 1. 洋蔥和甜椒洗淨後切絲。 2. 將龍虎斑退冰，表面撒鹽和白胡椒粉，表面均勻沾裹一層薄薄的太白粉。 3. 平底鍋加熱，加油，油熱了之後將龍虎斑放入，煎約2分鐘輕輕翻面，將兩面煎到金黃，若怕不熟可以沿鍋緣淋一點米酒，改上鍋蓋悶熟，煎好後取出先放盤子內。 4. 取一乾淨的鍋子，加一小匙油，放入蒜片，加入洋蔥炒香，加入彩椒，放入醬油、米酒、糖，炒勻後關火，趁熱直接淋在魚排上，上桌前放入蔥絲即完成。 魚皮蔬菜捲 材料 珍鱺魚皮 4片 紅蘿蔔絲 30公克 芹菜 20公克 蔥 2根 米酒 1/2 大匙 味霖 2小匙 醬油 1/2大匙 薑片 3片 作法 1. 紅蘿蔔洗淨後切絲，約5公分長。芹菜切段，約5公分長。 2. 用刀子將青蔥對半縱切，每根蔥變成兩長條。 3. 將魚皮切成7x5公分大小，共四片，魚皮攤平，放入切好的紅蘿蔔絲和芹菜，捲起後用蔥絲綁好。 4. 取一耐熱器皿，將綁好的魚皮蔬菜捲放入，淋入米酒、味霖和醬油，再放上薑片。 5. 放入電鍋蒸煮，約蒸10分鐘即完成。 鹽酥珍鱺腹邊肉 材料 珍鱺腹邊肉 200公克 蛋 1顆 鹽 1小匙 地瓜粉 2 大匙 鹽酥粉 適量 作法 1. 取一料理盆，將蛋打散，加入鹽打勻。 2. 將珍鱺腹邊肉切成小段，放入作法1浸泡10分鐘。 3. 將醃好的魚肉取出，表面沾裹地瓜粉。 4. 起油鍋，油溫約170度時將魚片輕輕放入，炸到表面金黃即可取出，最後撒上鹽酥粉即完成。