位在舊金山 Mission 街 706 號的「四季酒店私人住宅」是我們的長期客戶。 前兩個禮拜我們發出了一份新聞稿，內容在介紹為私人住宅的買家提供藝術顧問的服務，兼具氣質和前衛典範的Heaven Raven 是第一個請我們安排採訪的媒體。 由於我們對於藝術史、藝術家，以及藝術收藏與拍賣的知識極少，在越洋的Zoom 採訪如坐針氈、筆記狂寫。 最後，發揮了「知之為知之，不知為不知」的精神，和受訪者Maria —MDG藝術顧問的老闆，問到：「能不能請您把剛剛在採訪時講到的名字，用Email 的方式回給我們。」超級沒有在怕丟臉。 因為這個採訪，我們認識什麼是： 🌟 Curate 源自拉丁文 Curare，指的是照顧 to take care of。 🌟 1940 年末到 50 年代興起的抽象表現主義（Abstract Expressionism）。 🌟 藝術家Jackson Pollock、Helen Frankenthaler、William de Kooning、Elaine de Kooning。 🌟 光與空間運動Space and Light Movement；又稱作 West Coast Minimalistic Art，代表藝術家之一如James Turrell。 🌟 Maria 曾經見過Andy Warhol 本人🤩！ （也從這之中發現自己很喜歡Helen Frankenthaler的作品，超爆笑的是，當Maria 講到Helen 的名字時，我以為她在講海倫凱勒，笑死、我有事嗎？） 感謝 Kizo Lin的大力幫忙，還有Heaven Raven 的兩位超級認真的記者朋友冠妤跟張議，特此紀錄一下這次美好的經驗。 也敬請大家有空時拜讀一下： https://www.heavenraven.com/2021/09/09/interview-mdg-art-advisory-maria/?fbclid=IwAR1Mo5pORDPTdyThH-A4ZLE0PZ35wZ_DHQKL4mhbW7_YJKBkkYNlOPGRl8o @heavenravenofficial @mariadigrande @fs706residences @kizolin @nicoletptw

【和朋友一起走在黑暗中，勝過獨自走在光亮裡】– 海倫凱勒 - 好朋友不必常常聯繫 但是一湊在一起定是無話不談 她們的存讓比情人更貼心 比情人更懂你～ 這樣的存在不需要很多 但是，總會有那麼一位守護你 - 喜歡小編分享的故事嗎？ 歡迎投稿更多的女人心情！ 讓我們一起變美變更好～ - #女人的100種情感 #安心服務免費改尺寸 #手鍊 #水晶飾品 #輕珠寶 #ficelledesign - 初春日和－黑瑪瑙🔎BCZ303 愛琴海遠行－青金石🔎NAJ201

當他無法告訴你感受？#述情障礙：內在情緒色盲者 「他好悶，每次都沉著一張臉，問他怎麼了他也不說，我也不知道怎麼跟他談，不論是陪他也好幫他也好，他搞得我覺得自己很沒用！」 「他常常不說自己的事，他經常不覺得這有什麼好說的，不然就是他也不知道怎麼說！但你知道嗎？他花很多時間打電動，甚至有時候把我當空氣了！」 你的TA有這個狀況嗎？一開始你覺得他神秘、他酷、他忙，就由著他去了，但日子久了，寂寞的感覺日益加劇，想要被支持、被聆聽、被聽懂的需求難再被延宕、被合理化，那生活中的斤斤計較與衝突爆發自然順應而生。 在《心靈的傷，身體會記住》談到：「經常被身體感覺的源頭攻擊，卻又有意識地切斷這源頭，便會造成『述情障礙』：無法感受或傳達自己內在發生了什麼事。唯有藉著探索自己的身體，從最深處與自我連結，才可能重新感受到你是誰，你看重什麼，還有你的價值是什麼。」 述情障礙者就如同內在情緒色盲，無法清晰分辨情緒，內在像是呈現長期混濁又難受的狀態，他無法條理分明的述說自己，自然無法清晰地感受他人。 一個人之所以可以情緒調節，先決條件在於可以「指認」情緒，並且「選擇」他的情緒調節策略，例如拳擊釋放憤怒。但述情障礙者，無法指認情緒，甚至他們會使用不適切的情緒調節策略降低不適感，例如：情緒性進食進而導致更多負面情緒的產生，進而產生更多飲食問題；逃避、否認而導致慢性負面情緒困擾。 述情障礙者的自我表達困難，在我們總是依賴「語言」接收訊息的環境裡，他們其實會感覺痛苦甚至被壓迫，受過傷的自我狀態，會讓他們內在像是籠罩在防護罩中，就如同歷史上知名的海倫凱勒，曾在一次疾病中被奪走聽覺與視覺，因而變得無法用言語溝通，但卻扎實感受到外界的動靜，與內在的孤寂，而缺乏用「語言」這個媒介清楚表達自己的過程。 而海倫凱勒的改變，是「水」的觸覺，加上家教蘇利文鍥而不捨的在他手掌上寫下字母，讓她終於在黑暗中露出曙光，感受到光明。 所以述情障礙最重要的增加身體知覺與語言的連結感，再來有一面不時忠實反映他狀態的鏡子，才有可能讓他從海倫凱勒的狀態中，逐漸過度到知所暢言的狀態。 因此，回到身體當下知覺的活動，像是瑜伽、冥想等，安靜下來與身體共處，將有機會增加對自我的連結感，同時修復內在麻木與混亂的狀態。有時候內在「無知」的狀態，是害怕「知道」後產生的強烈痛苦感，而當長期練習與身體共處時，在「知道」的感覺被喚醒時，依舊能平靜面對，就是修復述情障礙最有可能的方式了。 想測測是否有述情障礙嗎？ 以下提供《多倫多述情量表(Toronto Alexithymia Scale-20)》為加拿大心理學家Taylor 等人於 1990 年建立，林育臣等人於2003年發展中文版本。藉由20道題目，挑選最符合自己的選項。 計分為1(完全不同意)、2(部分不同意)、3(中立)、4(部分同意)、5(完全同意)，最後將分數加總。 1. 我常常不清楚自己感受到的是什麼樣的情緒。 2. 我很難找到恰當的言詞來描述我的感受。 3. 我有一些連醫生也不了解的身體感覺。 4. 我不能輕楚地描述出自己的感受。 5. 我比較喜歡描述問題而不是分析它們。 6. 當我心裡難受時，我分不清究竟是悲傷、害怕還是憤怒。 7. 我常常被我身體的一些感覺所困惑。 8. 我寧願任事情發生，而不去瞭解它們為何會發展成那樣。 9. 我有一些自己難以識別的感受。 10. 我不覺得感受自己內在的情緒是必要的。 11. 我難以描述我對別人有何感受。 12. 別人告訴我要多描述一些我的感受。 13. 我不知道自己的內心怎麼了。 14. 我常常不知道我為何會覺得生氣。 15. 我比較喜歡和別人談論他們的日常活動而不是他們的感受。 16. 我比較喜歡看〝輕鬆〞的娛樂電影而不是探討心理的劇情片。 17. 即使是對親近的朋友，我也難以表露我內心最深處的感受。 18. 沈默的時候，我就很難感受到與另一個人親密的感覺。 19. 我覺得省察自己的感受對於解決個人問題不是最有用的。 20. 尋找電影或戲劇中隱藏的意義會使人從享樂中分心。 ......................................................................... 最後分數52-60分以上為述情障礙高危險群。61分以上為述情障礙。 顯示較少內容