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第一次亮相我們主臥室的浴室環境（羞～）

看看家裡的佈置，覺得工程師實在是對我蠻好的，我在搞東搞西時，他大部分都沒有意見，哪怕一屋子根本滿滿女性氣息。

「會不會擔心自己越來越陰柔？」我開玩笑問他。

「陰柔哪有什麼不好？」他故意翹起蓮花指（好煩～）

除了著迷的植物之外，精油和天然的室內香氛也是植物相關的衍生品，我很相信植物、精油、香氛這些嗅覺小物能夠療癒人的心情，所以做瑜伽的時候、沐浴的時候、睡前閱讀時，我會搭配不同的精油和擴香方式。

如果你們也有興趣的話，這篇我稍微分享自己的作法（純屬我自己個人經驗，不代表任何專業香氛療法立場）：

【運動或瑜伽、練習呼吸時】
這時通常呼吸換氣會比較深層或劇烈，我不會一邊運動一邊點精油，通常會在開始運動或瑜伽前點一小段時間，等到室內有香氣繚繞時，就會熄掉，避免嗅覺刺激過大。

在開始運動時，我也會用椰子油或荷荷芭油滴上幾滴喜歡的單方精油（例如薰衣草、天竺葵），混合之後雙手搓揉之後抹在頸部後方，這樣瑜伽時就可以聞到淡淡的香氣。

【睡前閱讀】
加州因為氣候比較乾，所以時常會有皮膚乾癢的問題。在睡前閱讀時，我會用水氧機滴上一些安神放鬆的精油，然後讓他噴個二十分鐘，室內有些濕度之後，睡眠也舒服一些。

不過因為大家居住的環境不太一樣，如果是在台灣開冷氣感覺乾燥，可以這樣做；但如果平常濕度已經很高的話，那建議點香氛燭或精油擴香儀會好一點。

【室內香氛】
我會在家裡的每一個盥洗廁所、樓梯的轉角或是化妝台附近擺上天然的室內香氛。

有一些人會說，「啊，放那個我頭會痛。」這是因為你買的不是天然製品的關係。我自己本身也是嗅覺很敏感的人，人工味道的香氣會引發噁心頭痛，所以關於味道我是非常挑惕的。

美國某大知名香氛燭品牌我就無法接受，太化學的味道了。如果你不想花太多錢但又希望是比較自然的氣味，我推薦澳洲Scented Space，他們90%是由歐洲進口的香精油調製，蠻不錯的。

比起外出的行頭買名貴精品，其實我更在意居家的佈置和用品，家裡打點得舒心，其實就像是把自己捧在手心。

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當然我也很謝謝工程師，這種老公真是很難得，讓我能夠在家裡，保有自己喜歡的生活方式。Happy wife, happy life。大家要記下來～

＊上次Podcast節目有講到我平常在家非常喜歡穿浴袍晃來晃去，大家來信問我哪裡買，分享一下資訊：最近HOLA有年中慶，滿3000送300 感覺不錯，網址在這
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還有精油、跟其他鍋碗瓢盆、床單被套，不想出門的話，網路購物送貨也可以～

「氣死」「從此刻開始不是我的孩子」

帶孩子出門到大賣場，快到家的西喜 美麗世界 Q&A傳了這樣的訊息給我，果不其然，去車上接孩的時候，母女之間有著濃濃的火藥味。

怎麼了? 軟Q下午忽然吵著要出門玩，媽媽實現了她的願望，結果事畢竟然滿肚子氣，老婆一臉緊繃地跟我說：「她無理取鬧，我大罵她！」

還好軟A情緒正常，示意讓老婆帶著兒子先回家，但軟Q完全不想下車，不想抱，不想進門，進門也不想脫鞋，不想洗手，什麼都不想，只說：「我不要爸爸！也不要媽媽！」

那麼你要什麼呢?

「我要棒棒糖！」

但這絕對不是好選項，現在你需要的是先洗澡，然後吃飯。但女兒不只是物理上的，連情緒也是髒兮兮的。

我拉著女兒進浴室，要幫她脫髒衣服的時候，她開始尖叫。

「不要！我不要洗澡！」

那麼你今天要自己洗，對吧?

「不是！我要爸爸洗！不對！我不要！」她繼續尖叫。

那麼爸爸先幫你洗澡吧。

在尖叫與抵抗中，好不容易拉進了淋浴間，覺得自己今天糟透的軟Q
，被強迫拉離賣場，沒買到想要的東西，結果連自己不想洗澡這個意志也無法伸張，被媽媽罵的委屈發作，開始全力尖叫大哭。

在小小的淋浴間裡零距離的尖叫迴音持續了3秒，忍住了破口大罵
「啊你到底是要怎樣」的衝動，我趁她換氣的時候小聲地說
啊咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿啊咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿
爸爸知道你被媽媽罵了很難過。
啊咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿啊咿咿咿咿咿咿啊咿咿咿咿咿咿
但是哭出來就會好多了。
啊咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿啊咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿啊咿
爸爸也替你感覺難過。
咿咿咿咿咿咿咿啊咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿咿啊咿咿咿咿咿咿咿咿
所以爸爸會很努力幫你的

充分體會了機場跑道交管人員的心情，不斷的發射訊號給軟Q知道：已經沒事了。這幾句話有著魔力，本來要抹沐浴乳就會被推開的手，已經漸漸放下了抵抗，但引擎還是絲毫沒有要熄火的傾向。

幸好要吹頭髮穿衣服的時候，引擎進入了怠速，穿衣服的時候已經會配合，不哭了。

我問軟Q：你是不是把自己修好了?

「沒有...」

那麼你要吃什麼?

「豬排蛋餅」

爸爸有蛋跟蔥油餅，沒有豬排，可以嗎?

「不行....」

那麼我用阿罵做的饅頭給你，還有蛋。

軟Q點點頭。
=====
睡前我們念了個故事，關燈之後，大概3分鐘她就睡著了。

坦白說到這裡我才鬆了一口氣，育兒最難過的坎，就是那張尖叫的大嘴，在心中被不停放大，老子也只能把LP捏到瘀青才能忍住不要被孩子的情緒一波拉走。

還好我睡了4個小時的午覺，感謝老婆一打二出門！

#不然你以為我有多厲害

#浴室改造​ #浴室設計​ #極簡居家​ #極簡主義​ #極簡設計​ #裝潢​ #改造​

原本老舊昏暗的廁所
被當作雜物間使用
充滿各種雜物無法正常使用
購入後決定砍掉重練
將格局重新規劃
移除馬桶設計改為淋浴空間
並設計泡澡放鬆的浴缸
選用最簡單的灰白設計
最後安裝換氣暖風機
讓浴室保持乾燥和舒適的溫度
每天洗澡沐浴都是一種生活的享受

空間類別｜浴室
空間坪數｜2坪
空間風格｜簡約飯店風


時間軸標記
00:00​ 改造前
00:06 拆除/打牆
00:10 全室剔除磁磚
00:14​ 浴缸放樣
00:20 砌磚牆
00:24 水線開槽
00:28 立窗框
00:32 泥作水線
00:34 泥作工程
00:42​ 地板防水層測試
00:46​ 貼磁磚
00:50 立窗框
00:52 天花板施作
00:56 門框/拉門軌道
01:00 拉門安裝
01:04 安裝換氣暖風機
01:06 浴缸安裝
01:08 衛浴設備安裝
01:12​ 完工
01:26​ Before
01:28​ After


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更多推薦影片：
前陽台改造自然舒適植物景觀 https://youtu.be/C6GFqlokGuo​
後陽台改造美系洗衣曬衣空間 https://youtu.be/bucwkyMnljc​
廚房改造簡約純淨空間 https://youtu.be/Kgj1OlfGV1g

推薦極簡裝潢影片：
芬蘭網紅的極簡之家 The Home of Minimalism from Finland
https://youtu.be/2A7kjGzICA8​

本集主題：「算運：整理房間，就是打開運勢」新書介紹
　
專訪編輯：何喬
　　
本書特色：
工作比別人多、時間比別人長，但升遷加薪的總不是你？
　　
還沒到月底口袋就空空？工作許多年，存款不增反減？
　　
身旁友人紛紛傳喜訊，你卻總是遇不到對的人？
　　
一年沒生過幾次病，但健檢報告上的紅字越來越多？
　　
日本最知名的環境專家告訴你：你的空間，反映你的未來，你有能力改變自己的人生！
　　
中率高達90％以上！鐵口直斷你的未來！
　　
　　光看空間就可以預知未來，而且命中率高達90％以上？！沒錯！這不是占卜術，也不是超能力，是作者在實際觀察無數空間後發現的吸引力法則。為了讓人人都能擁有預知未來的能力和逆轉人生的方法，作者特別將空間由上至下依序分為：天使空間、成功空間、安心空間、危機四伏空間和超級危險空間等5個等級，並透過不同空間與場所的組合，鐵口直斷你的未來！

辦公桌＋電腦＋包包＝工作運
　　辦公桌代表你目前的工作狀態和今後的工作能力；電腦代表思緒；包包代表公私生活的平衡度。當桌面一團混亂、無法快速找從電腦中找到正確資料、包包經常裝著隨手拿到的傳單或發票，你肯定無法負荷你的工作量，而且經常超時工作。

收納櫃＋錢包＋馬桶＝金錢運
　　東西的量與收納程度，代表你對金錢的掌握度；錢包代表對金錢的態度；廁所代表吸金的特質。當你東西多到無法掌握、錢包中的鈔票有沒有排放整齊、廁所髒到令人作嘔時，你肯定對收支漫不經心，於是你經常為錢所苦，而且越活越窮。

浴室＋臥房＋冰箱＝健康運
　　浴室會顯示你的疲累程度；臥房顯現身體的充電狀態；冰箱顯現你的營養狀態。當浴室髒到讓你連泡澡的興致都沒有、臥室亂到影響睡眠、冰箱盡是些垃圾食物時，你已經站在高血壓、糖尿病、肥胖症等慢性病的邊緣，稍不注意，體力、精力、抵抗力就會越來越差。
　　
你也能擁有一雙看穿未來的火眼金睛！
　　
　　想跟作者一樣擁有一雙能看穿未來的火眼金睛嗎？本書提供你一套DIY檢測標準，只要利用氣氛、整潔度、擱置度、整體感，以及東西的量與收納程度等5大重點，就能隨時隨地檢視你的空間屬於哪個等級。例如，看到錢包的第一眼感覺很不舒服，錢包內不僅髒亂不堪，甚至還塞滿集點卡和收據，這個時候你的錢包正處在中下的危機四伏空間，難怪你會沒到月底就口袋空空、存款不增反減。
　　
　　但是，知道自己未來的工作運、金錢運、健康運、戀愛運不大理想後，難道只能眼睜睜地等著不幸降臨嗎？當然不！本書有別於一般只談觀念卻不談方法的心靈類書籍，本書作者不只傳授你判定空間預知未來的方法，更傾囊相授歷時21年經驗累積而成的換氣、捨棄、去污、整理、除濕等掃除力5大步驟，一步一步的引領你邁向成功、擺脫不幸。
　　
風靡多國、改變人生的袐密，已有百萬讀者幸福見證！
　　
　　本書作者舛田光洋21歲就成為知名集團代理負責人，28歲時卻遭遇事業失敗、身負債務，轉而從事清掃工作。33歲時，他開始邁向成功，在經歷公司倒閉、離婚、借錢度日的人生低谷後，他如何反轉命運、逆轉人生？秘密就在「房間就是一個人的化身」與「空間會吸引同性質能量」的人心與空間的吸引力法則。
　　
作者簡介：舛田光洋（MASUDA．MITSUHIRO）
•1969年生於北海道鵡川町。掃除力研究會代表。
•2006年7月，研究「心靈與打掃」長達15年，從中研發逆轉運勢的「掃除力」，致力推廣這項社會啟蒙運動。國內外共出版30本「掃除力系列書籍」，銷售量累計超過250萬冊，成為暢銷書籍；並積極於國內開設講座，以及企業進修課程。
•最近遠赴韓國與中國演講，頗受好評。
•2010年10月起，啟動掃除力講師制度，致力於掃除力的普及化。
•著作有《實現夢想的「掃除力」》（小社文庫）等多部作品。