😭💔『《腦海中的橡皮擦：我就是妳的記憶妳的心》』 / 🎞️感謝 @applausemovie_taiwan 邀請觀看淚崩片《腦海中的橡皮擦》特映，當時出門太趕，還真的忘記帶衛生紙出門（本來還提醒自己要帶）😱，結果還好片商有送小禮物還有一大包衛生紙，然後果然真的派上用場，直接在戲院把送的大包衛生紙打開，狂擦眼淚擤鼻涕😭🧻 / 🇰🇷🎞️《腦海中的橡皮擦》是2004年韓國催淚愛情電影，也就是17年前的電影，想當然爾我當然沒看過，當時才幾歲哈哈哈🤣，但不知道為何就是知道這部很經典，網路很多那種盤點文，盤點韓國經典愛情機會出現這部！如今這部片要在台4K修復重映！！相信很多人跟我一樣都沒看過，終於可以衝戲院觀看了！ / 🍶🍻一部片為何經典，總是有他厲害深刻的地方，像是首圖這個鄭雨盛對孫藝真的燒酒告白：「妳喝下這杯我們就交往」就是劇中經典告白場景，台灣可能不太流行這個梗，但對於愛喝酒的韓國人，可是變成國民金句，尤其韓國男女有時想進一步認識對方，或是相處，就會邀對方去喝酒，關係可以迅速拉近，而這句也常常變成他們的示愛台詞，有看📺《奔向愛情Run on 》的朋友們應該也依稀記得，時完跟申世景在路邊路邊攤喝酒時有重現這個場景~ / ✍🏻放心IG貼文，不會暴雷結局或是詳細劇情，有看完整有雷文章，同樣上滑限動觀看喔！《腦海中的橡皮擦》孫藝真在片中是個備受疼愛的千金小姐，意外遇上外表帥氣的建築工人鄭雨盛，即使彼此身份懸殊，仍串起了一段甜美又揪心的愛戀，不過如同劇名，除了有灑糖橋段，劇情也急轉直下，孫藝真出現了阿茲海默症症狀😢，兩人的婚姻還有愛情都出現了危機，更數度讓觀眾爆淚，見證了這場最刻骨銘心的愛戀。💔 / 👸老實說其實觀看這部前，我是期待孫仙的，但看完後被鄭雨盛深深吸引，👦🏻💗鄭雨盛也是從年輕到現在中年都是非常帥的男神，現年48歲的他依舊魅力破表，成熟男人韻味讓人無法抗拒，而當年拍這部只有31歲，但片中一樣給人那種放蕩不羈的瀟灑神秘男人氣息，與孫藝真結婚後立刻變成寵妻無限的專情男人，😭😭片中其實大部分讓我哭慘的橋段，反而全都是鄭雨盛一片深情，這部片在情感傳遞的部分，給我的感覺，鄭雨盛的揪心演技比孫藝真還來得強烈深刻。 / ❣️我尤其喜歡片中許多深刻場景，出現的不是韓文OST，而是英文老歌，更增添了復刻經典浪漫氛圍，很愛鄭雨盛教孫藝真打棒球⚾跟變魔術♠️橋段，浪漫破表！然後我只想說，為何兩人過了17年都沒變，好奇怪🤔🤣🤣。其實韓國有不少作品都是以阿茲海默症為主題，像是最近的電視劇《如蝶翩翩》還有先前的《耀眼》，以及這部經典的愛情催淚電影《腦海中的橡皮擦》都是以忘記記憶的阿茲海默症為題材。 / 🧠🧠沒有人會知道自己會不會得阿茲海默症，但可想而知當腦中出現了一個橡皮擦，不斷擦去你的記憶，是多麼可怕的一件事，周邊親近之人對阿茲海默症患者的耐心陪伴還有不離不棄是最重要的，照顧阿茲海默症患者很幸苦，也很揪心，對方會漸漸忘卻一切事物包括自己本身，無條件包容與照顧真的非常偉大，這部作品保證能哭濕口罩😭🤧，尤其鄭雨盛心碎演技太強大，好堅強的男人啊！鄭雨盛對愛情的堅定不移還有不離不棄的深情守護，教會觀眾什麼是愛情，想看懂什麼是愛情，就不要錯過《腦海中的橡皮擦》💐 - 🎞️《腦海中的橡皮擦》全台9/10淚崩上映😭 / #少女心文室 #腦海中的橡皮擦 文 | @ericaheart_room 圖 |@applausemovie_taiwan

吃過水果中的紅寶石嗎？這個被土耳其人稱作是天堂水果的「紅石榴」，在入秋之後，正是嚐鮮好食機！ 紅石榴呈圓球形，主要有紅色和粉色兩種，外皮似皮革，果實帶著白色薄膜包覆著數百粒如紅寶石般晶瑩剔透的種籽。又因外型似蘋果，其英文名Red pomegranate源自拉丁文pomum(蘋果)和granatus(種子)的結合，意指含有很多種子的蘋果 當中富含花青素、維生素C、膳食纖維與石榴多酚，具優異的抗氧化作用，對於延緩衰老與養顏美容，亦具卓越貢獻。此次彙整了「5個紅石榴的優點」，趁著產季吃起來，便可散發如寶石般璀璨耀眼的紅潤光采！ ❶膳纖飽足體態佳 據英國愛丁堡皇后瑪格麗特大學發表之研究，連續3週在飯前飲用1杯紅石榴汁，能減少正餐的食用量，主因是其纖維量高，半斤就含15公克纖維，能產生飽足感，以降低攝食量 ❷血糖平衡護健康 據美國營養期刊Nutrition Research曾有相關發表，指石榴可降低空腹時的血糖水平值，實驗測試糖友適量飲用石榴果汁，其中紅石榴雖含有糖，但因糖附著在抗氧化劑上，所以仍具降低血糖水平之能力 ❸高酚養身不肺力 豐富的石榴多酚，包括鞣花酸及黃酮類等物質，具高度抗氧化和抵抗動脈硬化之能力。而據美國血液腫瘤學教授Gary Stoner之動物實驗證實，鞣花酸具抑制肺臟腫瘤的作用，適量攝取可有助於降低肺癌之風險 ❹心血強化保元氣 具有ACE血管張力素轉化酶，可使動脈擴張與降低心臟打出血液到動脈時所遭遇的阻力，因而可降低血壓，並讓心臟更容易收縮。且能減少壞膽固醇的氧化現象，以阻止粥狀動脈硬化的發生率，是預防心血管疾病的保健水果 ❺抑菌阻黴增防禦 含有豐富的單寧酸酚類物質，具抑菌、抗病毒與防黴菌等作用。且據中央研究院院士暨中國醫藥大學校長洪明奇的科研團隊研究發現，單寧酸能夠雙重抑制新型冠狀病毒的主要蛋白酶和跨膜絲胺酸蛋白酶2，以抵擋病毒活性 #紅石榴如何挑 🔺其重量越重，表示水分含量越豐富，口感更多汁 🔺以手輕壓紅石榴時，整顆觸感呈結實為佳，如有軟陷感或外表有明顯損傷，即不建議 🔺果皮的顏色跟石榴的成熟度或風味，雖無直接關聯性，但選擇時仍以顏色深、果皮帶光澤為佳 🔺當手感摸起來平順圓滑像顆蘋果，當中果實通常尚未成熟；而熟成的果實，會從內部將果皮往外撐，外型就會呈現多邊形之狀態 #紅石榴如何切 Step1→用刀子沿著紅石榴頂端周圍劃一圈，並沿著劃開的部分，把頂端的果皮剝下 Step2→在石榴的外皮劃刀，下刀前先觀察石榴內部白色纖維的位置，對準後再下刀，下刀時只要把石榴的果皮劃開即可，不要將石榴分切 Step3→劃刀後，沿著下刀處把石榴往外剝開，讓中心的種皮跟果實分離。取一個大碗，將開口處朝下，用大湯匙敲打果皮，果實便會在敲打的過程中，一顆一顆掉進碗裡 #紅石榴停看聽 ⚠️其gi值約30，屬低gi水果，糖友可適量食用 ⚠️因其口感酸澀，較易刺激消化道黏膜，而引起腸胃不適，如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者不宜多食 ⚠️吃石榴可能引起過敏，若食用後出現症狀如瘙癢、腫脹、流鼻涕和呼吸困難，請停止食用，若嚴重不適即應就醫治療 ⚠️整顆未切的紅石榴，放進冰箱中冷藏比常溫更耐放，而處理好的果實，若把水分瀝乾，放入保鮮盒中，冷藏可保存3~5天，冷凍保存得當則能放更長，但仍應趁新鮮食用完畢為妥 #凱鈞話重點 #5個紅石榴的好處

✈️『謝哲青《早知道就待在家》：除了死，其他都只是擦傷』 / 🛫🛬好~~想~~~出~~國（相信很多人跟我一樣吶喊）普遍大家都是喜愛旅遊的，我們總是用旅行來逃離現實生活或是放鬆，甚至有人也會認為工作賺錢就是為了旅遊，旅遊對每個人的定義或許都不同，追求的過程感受也不同，但唯一相同的是，我們都希望「快快樂樂出門，平平安安回家」🙏。 / 📚感謝 @crownbook1954 推薦我謝哲青《早知道就待在家》，我也終於可以用這本書為藉口，分享我很想跟大家分享我曾經旅遊的一些事件🤪，當然都沒有像哲青書中這麼的過於驚險，甚至有性命上的安危，哲青在書中分享了許多旅途上的驚濤駭浪，從掉護照但求助無門、到被捅被攻擊、到遇上（那個）👻真的毛到不行，嚇爛我，無法想像本人當下多麼崩潰....😱 / 🇰🇷🇰🇷🇰🇷我想分享我在韓國的事件1️⃣這時候我還沒到韓國讀書，只是去玩而已，不是第一次出國，但第一次去韓國玩，晚上跟朋友去了汗蒸幕🧖🏻‍♀️，沒想到我很白癡大膽的，沒有把手機鎖進櫃子裡，所以在睡夢中無聲無息被偷了，醒來後相當慌張，立刻報警👨🏻‍✈️，這時候根本一句韓文也不會雞同鴨講，警方也大動作登場，害我們成為汗蒸幕的焦點，真的尷尬到不行🙄，接著也是我人生首次坐了警車還是韓國警車🚨🚔（到現在在台灣也還沒坐過），車內有防彈玻璃，然後也可以一直看警察拿著對講機對話呼叫，接著到了警察局是漂亮女警姐姐負責我們，用英文做了筆錄，這也是我人生第一次進警局，完全就跟韓劇裡演得一樣，就是到了晚上越晚越忙碌，然後會有酒醉大叔鬧事🍻，警察大哥真的在現場狂吼，有人有看過🚨《Live：轄區現場》嗎？沒錯！跟劇中刻劃的完全一模一樣，到現在回想起來自己坐過韓國警車、去過警察局，還是覺得很狂...理所當然手機沒有找回來....🙄 / 🇦🇺🇦🇺🇦🇺在澳洲打工度假事件1️⃣，去澳洲打工度假對我來說也是人生難忘經驗跟養分，因為就在我發誓不再掉東西，但我到了澳洲當地「第一天！！！！！」立刻丟了我的貴重行李😣，我的Apple MacBook還有一整個包包整個被偷，我在等公車站起來打電話，後背包放在椅子上，我一轉身消失的無影無蹤，我整個真的大崩潰😰，下定決心飛這麼遠，第一天就碰到爛事，在韓國順利報警，可是在澳洲我覺得我受到歧視，我在現場櫃檯辦公室講了半天，每人要鳥我😭，也沒有人要幫我報案，一直到最後我好像求助了大使館，才有報案做筆錄，理所當然我最後遺失的整個包包內容物還有筆電都沒有找回來，大家能感受我的崩潰嗎？😩😭 / 🇦🇺🇦🇺🇦🇺澳洲事件2️⃣，其實在澳洲發生過很多哭笑不得無比瘋狂的事😅，如果有出版社找我寫旅遊書，我應該也可以寫得精彩無比，謝哲青書中寫道他得很多怪病，在澳洲我也有經歷過，而且還是在接近跨年的時候，我的朋友、室友們都快樂去雪梨跨年🎆🎇（當時我是住墨爾本），只有我崩潰被病痛折磨，某天我下班回家路上突然感到暈眩，我覺得我已經快撐不住了，已經覺得走歪歪，我是靠著意志力回到家，立馬倒下去昏睡，勉強起來的時候頭痛欲裂發高燒，喉嚨被撕裂的痛，打噴涕都是濃黃鼻涕，喉嚨劇痛，全身無力，大概像是流感症狀，但我在當地沒去看醫生，所以也不知道我當時到底得的是什麼，就這樣我高燒了好多天🤒🤒，孤單的度過難忘的跨年假期，什麼都沒玩到（還是有貼心沒去的室友有照顧我），至今我仍無法理解我是在哪裡被誰感染傳染的，我覺得那是我人生生最重的一次病，而且還是在國外，也過了好久才痊癒...🤕🤧🤮🥴😵🥶😷 / 😜好有好多好多事可以分享...其實在🇯🇵日本也有很值得分享的事，但在寫就寫不完啦，有機會再分享，想必大家有出國玩應該都有發生一些難忘的事件，歡迎留言區分享喔🤗！最後套一句哲青書中我很愛的那句：「除了死，其他都只是擦傷」我們出門在外總是會遇到很多驚險難忘的事，我都會哭著崩潰打回家😭，但我很記得爸爸總是會安慰我說著：「人沒事就好，想家就回來。」都是當時支撐著我在異鄉長時間久待的力量，也是有這些歷練，成為我茁壯的養分，踏出家門的那一刻，什麼都不求，只求一個平安，就已經是最大的幸運。🙏 / #少女心文室 #早知道就待在家 文 |@ericaheart_room 圖 |@hsiehryan @crownbook1954