夜深人靜的凌晨兩點半，結果我充滿活力！
因為今天下午已經睡飽了🙈🙈🙈
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打完疫苗的當天晚上（昨天），十一十二點時我就開始覺得身體累累、痠痠的，懶在沙發上看電視。

睡前我有先吃一顆普拿疼，因為我很怕我半夜睡一睡會被卡車輾過....

第二天一早醒來，我雖然沒有被卡車輾過，但全身無力和痠痛，很像是得流感的那種感覺😵‍💫
普拿疼拿來繼續給他吃下去，但身體還是一直持續熱熱、累累的，也開始了我一整天的「AZ疫苗副作用體驗」。

老實說～因為我有吃普拿疼，沒有高燒，所以不至於太痛苦，加上今天我也預備好給自己放假一天了，懶懶的廢在床上看電視、睡覺，有種小確幸感！

一直到晚上十一點過後，距離我施打疫苗超過36小時，突然覺得一切好像回到原來的狀態！
我好多了！耶耶耶✌️✌️✌️

當然，我也 #通過AZ疫苗驗證年輕人體質✅
（哈哈哈哈）

/文圖不符，附上一張打疫苗前一天跟老公的合照/
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🌟紐西蘭Skin Technology Protect 派卡瑞丁長效防蚊液
夏天來襲！蚊蟲滋生盛行，雖然在家中防疫，但為什麼室內還是會有蚊子啊（哭）
馬上就用防蚊液來幫好亮做防護，紐西蘭Skin Technology Protect 派卡瑞丁長效防蚊液
，早上只要噴一次可達12小時防護，而且溫和不刺激，即使下午蚊蟲多稍微在社區放風一下，也能有效防蚊。

📌必買懶人包：
1️⃣派卡瑞丁（Picaridin）為世界衛生組織與美國環保局認證有效的防蚊成分
2️⃣經行政院環保署核可，國立大學實證長時間有效防護
3️⃣可塗抹在皮膚上，清爽不黏膩
4️⃣幼童及孕婦皆適用

🌟法國常備品藥布瓦宏Boiron系列
法國布瓦宏是法國人居家常備藥品品牌，我之前去法國玩的時候，都會扛個好幾條藥膏回來，實在好好用耶！ 他主打溫和、自然無化學藥性成分，因此寶寶和孕婦都可以使用，不用擔心會有副作用。 小孩子皮膚嫩，又常常碰撞，像是跌倒瘀青、小擦傷、蚊子咬、抓傷、乾癢等等，全部都交給布瓦宏就對了。天然沒有化學藥劑，非常適合有幼童的家庭屯個幾條喔！

📌必買懶人包：
1️⃣法國小護士，家庭必備萬用皮膚護理品
2️⃣全家人皆適用，溫柔守護全家人的肌膚
3️⃣成分天然，安全不刺激
4️⃣法國原裝進口

🌟【德國Babix】天然舒鼻鼻塞精油
小小孩鼻塞，還不太能使用洗鼻器，除了吃西藥外，【德國Babix】天然舒鼻鼻塞精油就派上用場了，他是天然有機的尤加利和松針混合的精油，三個月大以上的寶寶就可以使用了，透過純天然的精油揮發，以嗅聞、或是蒸氣方式，可以緩解呼吸不順和鼻塞的狀況，讓寶寶可以舒適安睡整晚。

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♥紐西蘭Skin Technology Protect 派卡瑞丁長效防蚊液
市售的防蚊液百百款，我以前都用號稱「天然」路線的防蚊液，總覺得給小小孩用天然的比較安全，想當然爾~效果不是太好，幾乎沒有一次出遊可以零咬痕。
這時要說當部落客還是蠻不錯的，廠商看到好亮被咬後~各家廠牌都寄來給我試試看。
其中能有效防蚊的就是紐西蘭Skin Technology Protect 派卡瑞丁長效防蚊液！噴一次可達12小時防護，而且溫和不刺激，使用後我終於能讓亮亮在外穿短褲了（拭淚）

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1⃣派卡瑞丁（Picaridin）為世界衛生組織與美國環保局認證有效的防蚊成分
2⃣經行政院環保署核可，國立大學實證長時間有效防護
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4幼童及孕婦皆適用

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法國布瓦宏是法國人居家常備藥品品牌，我之前去法國玩的時候，都會扛個好幾條藥膏回來，實在好好用耶！ 他主打溫和、自然無化學藥性成分，因此寶寶和孕婦都可以使用，不用擔心會有副作用。 小孩子皮膚嫩，又常常碰撞，像是跌倒瘀青、小擦傷、蚊子咬、抓傷、乾癢等等，全部都交給布瓦宏就對了。天然沒有化學藥劑，非常適合有幼童的家庭屯個幾條喔！

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#防蚊 #小黑蚊 #精油

✅含藥的防蚊液？
購買時要確認是環境用藥還是人用藥品（環署字號；衛字號），小心進口但來路不明產品。

✅DEET敵避
是目前有效的防蚊產品之一，使用起來些許油膩感，不宜接觸到眼口鼻，濃度，成人應該要50％以下，兒童則是30%以下，小於2個月以下幼兒不建議使用。

✅Picaridin派卡瑞丁較DEET新的防蚊成分，在醫學上也是證實有效的驅蚊蟲劑，無色無味，清爽皮膚刺激性低，不會破壞衣服，限制也比較少。因此，如果使用於兒童方面疑慮的話，是可以選擇這一類產品。

✅標榜純天然精油成分有效嗎？
市面上不少精油防蚊貼片、手環甚至蒸氣蚊香等，不論是否宣稱「天然的最好」「不含化學成分」，都必須瞭解是否有經過衛生單位的檢驗合格，否則可能防蚊不成反而對健康造成傷害。

✅被咬好幾包怎辦？
人被蚊子叮咬後會產生紅、腫、癢等過敏反應，因為蚊子唾液含有一些蛋白質，會誘發身體產生組織胺，這時若適度擦一些抗組織胺的藥膏就可緩解；另外，如果要使添加薄荷醇、樟腦成分的用乙類成藥要注意使用於孩童可能會出現副作用；曾有同學問我：塗口水可否消腫？我想是不可能的，除非…


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