在20歲之前，我成長的環境中，我是唯一一個殊殊生，罕病患者，視障者.
於是，我也很自然地會常常羡慕別人，有健康的身體，有很多可以選擇，而不必受限身體的疾病．

路走著走著，我開始遇見其它視障朋友，馬凡病友，罕病患者，和許多因意外而導致身障的朋友們．

一個有趣的觀察，
那些病得愈重的，全身只剩下頭可以轉動或一隻手指可點滑鼠，頸部以下癱瘓的，吃喝拉撒都要仰賴人的重病患者，很少聽到他們嘴巴嚷著＂不想活了！＂
會天天把＂不想活了！＂＂活著好痛苦！＂的人，
就我身邊的人來區分，反倒都是一些沒病，或沒病找病，或病症極度輕微的群組．

那些重症患者，每日需要別人把屎把尿，每日醒來就需要人照料的朋友們，
有擔任過立委，有經營三．四家餐廳的老闆，有四處演講，在各個領域上，發光發熱．或者，即使已經失去工作能力，也不會把情緒加諸在照顧身上．

卻也不乏有些人遇到感情挫折自殺，工作有壓力就想死，身體健康卻覺得活得沒有意義…..

昨天病友說，為什麼我覺得活得沒有動力？好像什麼都不是太在意？
＂因為你生命這條船沒有指南針也沒有錨！＂
因為沒有指南針，你只是在大海中隨波逐流，沒有方向，
因為沒有錨，所以你永遠無法入港停靠．

＂那妳的指南針和錨是什麼？
就是我的信仰啊！

我雖然出生就受洗，但我不是生下來就體會仰的意義．
小時候我只是覺得，還好我是基督徒，
不必一直輪迴，那太辛苦了，
我只想好好把這輩子過好，然後上天堂安息．

現在我知道，信仰是人生的指南針，
信仰讓我清楚明白自己活著的意義和價值，
我在追求的，不是人的肯定或好名聲，
我所做的每一件事，都只對我在天上的父負責，
所以我做任何事，都沒有疑惑，不管別人理不理解，
我一樣會全力以赴去做．

信仰也是我的錨，不管這一個港口是暫時停泊或是永遠靠航，
我都感到安心坦然，因為相信我已做了我能做的全部，
何時要到目的地，就交給天父費心，我不用苦惱這些事．

和我一樣，領著一身病苦，在人生路上持續將自己所能貢獻社會的人，
幾乎也都有自己的指南針和錨，
所以我們的生命，不必和別人行進度速做比較，
不必在乎自己的船隻又破又小，
也不畏懼海上的風浪隨時會將小船淹没．

找到你生命的指南針，
找到你生命之船的錨，
知道自己為誰而努力？為何而堅持？為何而忍耐？
才能在載浮載沉，氣候多變的海上，
快樂航行～！

6/29 #單親媽媽日記
.
上週三晚上尚宇弄壞了我家鐵門，隔天早上又寫上了張令人心碎的字卡，甚至在送他上前夫的車子之前，他都沒跟我講上任何一句話，似乎鐵了心要將我討厭到底了。
.
我原本以為尚宇這次回屏東過連假後就真的不會回來了，畢竟在屏東自由自在、有山有水可以到處跑跳，在中壢除了無法親近大自然之外，還會被媽媽逼著學習生活常規，無法想做什麼就做什麼。
.
但昨天下午尚宇跟尚謙一起回到中壢了，雖然看到我時仍舊是一張彆扭的臉，我問他是不是還在生我的氣，他也是別過臉說『沒有在生氣啊』，我拿出了趁他回屏東時趕快入手的玩具，果然看到那玩具工具箱他立馬眉開眼笑。
.
尚宇對手作一直都很感興趣，所以家裡頭的工具常常會被他拿去當成玩具玩，鐵鎚、鋸子、螺絲釘、角鋼什麼的，實在很怕他一個不小心就會弄傷自己。
.
......而且他玩完都亂丟，每次都被我踩到。
.
這幾天我很認真在思考關於尚宇的教育，我還能夠做什麼樣的改變？限制他打電動看起來並沒有辦法讓他往正面的方向發展，反而越來越常出現報復性的與我作對、對學習更加排斥，連他喜歡的美術與昆蟲課都不肯去上，寧願在家裡頭一直看重播無數次的DVD。
.
我原本的遊戲對他來說可能還是太難了，對於注意力不足過動症的孩子而言，要長時間思考與專注是非常辛苦的事情，因此他在玩我的遊戲時不會想要花時間去思考遊戲的內容，只會毫無目的的亂殺人，不分敵我通通殺掉那種。
.
他們不在家的這四天，我就是上蝦皮各種衝動型消費，除了買了玩具工具箱給他之外，也另外買了幾款PS4的遊戲，《勇者鬥惡龍 之 創世小玩家》、《哆啦a夢 牧場物語》。
.
這兩款遊戲都是偏向模擬養成，勇者鬥惡龍還多了點角色扮演的元素，可以去打打壞人；牧場物語是新遊戲預購中八月才會拿到，實際會是如何還無法多說，但生母本人就是十五年以上的牧場物語愛好者，所以對於這款遊戲的內容我是滿放心的，而且這個版本拿掉了戀愛系統，我覺得更適合給尚宇玩。
.
早上送兩個兒子上學後我就跑到 楊梅香吉士 家裡面試玩勇者鬥惡龍，歐、我的PS4目前是放在他家的狀態，因為我目前是禁止兒子們打電動的，結果搞得生母自己想打電動還得開上二十分鐘的車（塞車的話要四十分鐘囧）才能玩。
.
《勇者鬥惡龍》遊戲介面很簡單，色彩也鮮豔很容易吸引小朋友，不像我原本的遊戲《異塵餘生》畫面那麼灰暗（劇情也灰暗囧），在遊戲中，玩家能夠自行建造房子、打造武器、烹調料理等等，而製作這些產品得需要收集素材。（其實跟異塵餘生差不多啊？）
.
在短短（？）三個小時的試玩中，我已經想到了不少能夠給尚宇學習的新方式，語文課就教他學習素材的名字、數學課就計算生產物品所需的材料數量、美術課可以畫自己喜歡的怪物或者素材......
.
以上的想法都還在規劃的階段，預計會從暑假才開始執行吧？希望這段時間他能夠保持穩定，這週四會帶他回去桃療看鑑定報告，最快這週就能夠將診斷書與鑑定報告交給學校，下學期開始就能安排尚宇到資源班上課，上學對他來說可能壓力就不會那麼大了。
.
治療過動這部分已經在處理了，這幾天我也幫他預約了兒童心理師做諮商，希望能夠幫助到他解決內心深處的不快樂，不過諮商是約在八月初的時候，這個月的開銷太大了，七月恐怕沒有足夠的預算能夠帶他做這些治療。
.
我也跟食品業者朋友談妥，暑假期間將會每週一天帶兩個兒子去見（ㄉㄚˇ
）習（ㄍㄨㄥ ），除了感受一下賺錢的辛苦之外，也讓他們去學點技能、認識不同圈子的社會人士、學學武術跟兵器充實一下漫長的暑假。（朋友本身雖然是食品業者但對兵器武術也是略懂略懂）
.
經過連假四天的休息，花花覺得精氣神都已經充飽充滿，至少撐到他們放暑假之前我都不會崩潰的，適時的放空休息真的很重要，前陣子每天都覺得人生好難、活著好痛苦，今天又覺得充滿希望、未來一片光明了，加油吧黃花花～
.
那我們下次見囉❤️
.
#重要公告 📣敏益菌預購明日截止
.
這次業配的敏益菌適合給容易打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫癢的敏感族群，上一梯跟團的粉絲朋友們許多都有來信表示效果非常顯著，且大人小孩都有看得見的改善喔！

快來買： https://reurl.cc/ZO5j0p

#參與預購逾期未付款視同棄單

由於花花平日要忙孩子們的事情，因此沒有太多時間能夠對帳、催款，後天（7/1）下午三點我就會將出貨名單與款項交給廠商，因此錯過這時間沒有轉帳給我的話就直接視同棄單唷。

#業配就是我唯一收入來源拜託道德魔人不要再來嘴我消費兒子來行銷自己業配的產品那麼會嘴先捐錢給我啦幹

總是為別人著想而忽略了自己的感受，
只要讀完這本書就能輕鬆從好人學校畢業。
　
　
原來我們很容易受別人的影響，
純粹是因為潛意識的緣故，
接收到許多不必要的自我暗示，
感覺心靈受到了束縛。　
　
　
也就是說，你的感受不是你的感受，
你只是複製了別人的想法和情緒，
這樣的你，容易被他人的意見左右，
而失去了自主判斷的能力。
　
　
「我覺得活著好痛苦，心好累。」
「有沒有辦法可以輕鬆過日子。」
「真希望有一天能夠從好人學校畢業。」
　
　
《你的感受不是你的感受》這本書
完全說中我內心的想法，
太令我震撼了，我以為這些想法
一直深藏在內心裡不會有人明白的。
　
　
作者竟然毫無保留的
把那些難以言喻的細微感受，
用一種淺顯易懂的方式
開誠佈公的寫出來。
　
　
感覺赤裸裸（好害羞）
像沒穿衣服走在街上
又覺得書裡面寫的好有道理喔
我真的就是這樣的人
　
　
很在意他人的想法
很在意他人的感受
很在意他人怎麼看我
很希望得到他人的認同
　
　
好想要「做自己」但沒有勇氣
也不知道該怎麼做
問別人會覺得好丟臉
卻一直跟自己的想法打架
　
　
不想被別人討厭
不想讓別人生氣
不希望發生衝突
付出善意卻遭到背叛
　
　
有沒有可以簡單活著的方法
如果有的話我想要知道
　
　
這本書揭露了令人戰慄的事實：
原來人與人之間有個相互連結的「大腦網路」。
如果你沒有預先做好防護措施，
就會讓別人的訊息無形中流向自己。
　　
　
一旦去思考對方的感受
就會在不知不覺中受到自我暗示
大腦會「依附」對方的而受到支配
這樣很容易會失去自我
　
　
書裡面明確的列出「好人模式」的病因
如果想要拒絕他人情緒入侵
做回真實的自己，徹底從好人學校畢業
你可以怎麼做，讓自己心裡好過
　
　
「比起自己的感受，
更優先考量別人的態度，
這樣很容易被別人牽著鼻子走。」
　
「隨便一句話，
只因為自己過度解讀對方的想法，
就覺得那個人看不起我而生氣，
或者陷入自我否定，自我厭惡的迴圈。」
　
　
其實只要使用「真心話模式」
就能按照自己的意思行動
反過來運用正面的「自我暗示」
可以輕鬆擺脫不必要的煩惱
　
　
其實你沒有做錯任何事
你的大腦只是被他人的自卑感支配了
只要運用「神奇字眼」就可以保護自己
把不好的情緒彈回去
一瞬間覺得心情好輕鬆

通常是來自孩提時代
父親母親想要支配孩子的欲望
造成了我們習慣看人臉色
迎合別人的需求的一種「固著習慣」
　
　
只要懂得在不傷及對方顏面為前提
適時的拒絕對方無理的要求
就能從他人身上奪回主導權
這就是「做自己」的起點

　
下次遇到內心感到不安的時候
請試著問問自己：「這真的是我的感覺嗎？」
「還是他人附加在自己身上的情緒。」
就會豁然開朗，頓時海闊天空。
　

我們想要的自由其實很簡單，
從他人的期待和感受中脫離出來，
認真的看待自己內心的需求，
並且勇敢的把它表達出來，
我們的心就會得到真正的自由。
　
　
所以你準備好了沒？
現在就從好人學校畢業！

文 / 銀色快手（Silverquick）

《解憂書店：出租大叔的人生借問站》作者

書名 《你的感受不是你的感受》

作者 / 大嶋信賴　遠流出版

#禾浩辰 #人不如狗 #逃出立法院

館長覺得活著好痛苦~哭哭
灌腸粉給你斗內不要再哭哭了~
#慓悍 #館長 #陳之漢