歡迎大家收看《善哥聊天室》第69集，透過今天的【哈囉虛擬人】系列節目，我們要帶大家一起來思考 #虛擬 技術結合 #健康、#長照 的可行性。台灣已朝向「#超高齡化社會」邁進，年長者的「長期照護」議題也變得刻不容緩，但隨著年輕人 #扶養比 的提高，有沒有什麼辦法可以減輕長照的負擔呢？也許「虛擬技術」會是個很好的幫手。今天，就讓我們跟著劉影梅教授的精闢觀點，一起來動動腦想像未來，當AI與虛擬技術變成照服員的左膀右臂，能夠為長照體系注入什麼活水吧！

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⭐️本集節目資訊⭐️
主題：遇見百歲新未來，數位科技是長照的解方？
播出時間：2021.09.30 星期四 20:00
主持人：張善政（善科教育基金會董事長）
來賓：劉影梅（國立陽明交通大學特聘教授）

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#虛擬人 #長期照護 #張善政 #劉影梅 #善科 #善哥聊天室 #高齡化 #老人 #醫護 #安養中心 #機器人

不少國家為了對抗經濟的衰退，做出了大肆印鈔的決定，但這樣的方式顯然是會造成嚴重後果的，就比如通貨膨脹。其實我們應該能夠發現，現在市面上很多的東西都已經開始漲價了，小到衛生紙，大到家用電器等，商家給出的原因是原材料的價格上漲，實際上這就是通貨膨脹帶來的影響。

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⭕為什麼會通貨膨脹？

在國家發展的過程中，發生通貨膨脹是很正常的事情，比如現在的貨幣和幾十年前的貨幣，價值其實就已經不一樣的。但是穩定上升的通脹率是一個好的現象，說明國家經濟正處於一個穩定發展的水平，是國民生活水平提升的表現。可現如今，多個國家利用大肆印鈔來解決國內的經濟危機 ，從而導致市面上的貨幣較多，錢也變得越來越不值錢。

相信我們也能夠看到，很多日常所需的東西也都開始漲價了，比如今年春節的時候，很多民眾想要趁著打折購置一批新的家電。但當人們到了商場後才發現，家電的價格不僅沒有下跌，反而比之前更貴了，工作人員也表示，這樣的上升趨勢還將持續。

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⭕合理花錢是關鍵

物價的瘋狂上漲，使得人們手裡的錢越來越不值錢，也就意味著人們的資產縮水了，在這樣的情況下，如何花錢就成為了關鍵。畢竟從目前的情況來看，漲價的趨勢自然也是不會停止的，所以人們在花錢這件事情上應該更加慎重。

比如家中有一些比較需要，並且十分耐用的東西，那麼可以趁現在多囤一些在家，保證在短期內是不需要繼續添置。而對於一些可有可無的物品，最好還是不要購買。

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💰盡可能投資自己

除此之外，人們還需要投資自己。舉個簡單的例子，有些人每天只需要坐在辦公室進行決策，就能夠年薪幾十萬，同時，有很多人每天做著大量的體力活，可到手的工資卻只有一點。這就是為了提醒所有人，若是想要賺到更多的錢 ，就要對自己進行提升。因此，人們除了做主業之外，還可以選擇做一些副業，這樣也能夠保證自己獲得一筆額外的收入，這也是積累財富的一個好方法。

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而當人們手裡有閒錢的時候，完全可以進行投資理財，目前高收益的理財方式中，比較受歡迎的就是基金和股票，但這兩種投資理財的方式卻也是伴隨著高風險的，因此，想要通過這些方式獲取高收益的時候，應該對相關知識有所了解，而不是盲目跟風，虧得血本無歸也是有可能的。若是人們真的不敢冒險的話，就可以選擇銀行的大額存單，當然，這是在人們有一大筆資金的前提下，若是沒有那麼多，也可以選擇定期存款，這樣一來，至少錢是安全的。

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💯上述三種方式就是應對通貨膨脹最重要的手段，其實當人們自身的發展大過通貨膨脹速度的時候，人們就不需要擔心貨幣貶值的問題。當然，想要達成這樣的目標是很難的，這就需要人們更加的努力，這也是一個激勵人們變得更加強大的好時機。

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#elitesinsider

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#數位治理 是未來的趨勢，礁溪作為宜蘭的觀光勝地，率先推動跨平台支付整合的嘗試，是一個好的開始，值得其他鄉鎮學習。👏👏👏
　
尤其在疫情之後，相信大家也越來越不想摸到現金，傾向用行動支付來減少接觸到病毒的機會。其實不使用現金的另一個好處是，消費者花錢可能就沒那麼敏感， #不小心就會要剁手手，是一個讓商家發大財的好機會（？😂
　
2018年參選羅東鎮長的時候，我們曾提出 #迎接新時代 的「 #智慧城市」政見，希望能推動羅東商圈的行動支付，加速商業金流的活水，除了讓羅東的商業更加繁榮，同時透過數據分析，為鎮民提供更貼心的鎮政服務。
　
雖然羅東鎮公所確實在2020年推動羅東夜市的攤商使用台灣Pay，但因為消費者習慣使用的支付平台不同，缺乏系統整合，其實成效有限🤔。期待羅東可以持續滾動檢討夜市轉型數位支付的政策成效～💪
　
我認為比較好的數位轉型方向，其實應該要像是礁溪鄉公所與宜蘭溫泉發展協會一樣，用一個系統整合不同的支付平台，甚至結合數位優惠券、對帳交易紀錄等服務。不只讓消費者方便使用，店家也可以分析產品的銷售狀況，打造更有效的行銷模式。
　
不知道大家平常有沒有使用數位支付的習慣呢？有在開店的朋友覺得數位支付好用嗎？或是期待鎮政／縣政有什麼可以結合數位服務的機會，也歡迎留言跟大家分享喔～😉
　
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📌聽更多我對於宜蘭的想法，敬請訂閱陪隧小姐📌
　
👉Podcast：Ep.68【宜週大事】0908-0914 政治人物到底該不該跑攤
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#黑素斯 #台語汙名 #種族歧視

各節重點：
00:00 前導
01:40「Defit」廣告段落
02:33 三小就是Hello？
03:50 黑素斯的重砲回應
05:06 台語污名化？
06:50 台語正在面臨滅絕的危機？
08:32 針對「種族歧視」的論戰
10:22 我們的觀點
12:20 提問
12:39 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→黑素斯打招呼影片：https://bit.ly/3mQzNUt
→黑素斯影片分享貼文(備份)：https://reurl.cc/bzbkAM
→柯宇綸貼文：https://reurl.cc/OXapgX
→黑素斯回應臉書貼文：https://reurl.cc/R67jgr
→黑素斯回應影片：https://bit.ly/3djXv8P
→解嚴前後母語運動的發起：https://bit.ly/3skJCvc
→2019.01.06【台灣演義】國語與母語 | Taiwan History ：https://bit.ly/3uWGJCD
→教育部《本土語言使用情況說明》：https://bit.ly/3wXshvS
→重視台語式微 全民有責：https://bit.ly/32gn3ND
→活水來冊房：https://bit.ly/3seE3yo

【 延伸閱讀 】

→林瑞祥《戰後台語的發展與論述》：https://bit.ly/3mN0uK1
→『為什麼要說國語？』-臺灣吧 ：https://bit.ly/2Q4WmsL
→台語正潮？流行文化領頭後，台語能走向正常化嗎？：https://bit.ly/2Q5VMLd


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第八十二部影片，高雄市桃源區小關山神池營地全攻略
拍攝於2021.03.13-14

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YES！這次我們又到寶來啦～！

寶來真的是南台灣的瑰寶，之前做過很多溫泉影片，石洞溫泉、七坑溫泉、十坑溫泉、十三坑溫泉，還有玉穗溫泉也在附近。

除了溫泉，聽說這裡還有一處高山祕境，廣大又平坦，巨大枯木錯落其中，自然的失落感十足，更重要的是，旁邊竟然有冰涼的活水源，簡直是夢幻的野營天堂啊～！！！

它就是”小關山神池營地”！！！

於寶來大街7-11集合，走小關山林道，這次要開到林道盡頭大約27k處。這段路開了2個多小時，21k之後很不好開，低底盤的車，平均時速才10公里左右，開高底盤的車會快很多。

途中20.5k處有個雨量計大工寮，有沖水馬桶，也是簡單野營的好去處。

到達林道盡頭，整裝出發已經11:20
此次登山健行穿著KXL專業版閃電褲，「這是Allen第一次穿這種褲子，以前覺得這種壓力褲好像會很卡或不舒服，實際穿覺得蠻好活動，不會悶悶的、蠻透氣，原來是這種感覺啊XD～」

步道前行40分鐘左右到達盡頭，左上有明顯上切路徑，也非常多布條，這裡要上切100多公尺，會有點小累，大約20分鐘後接回林道道路，恭喜！最累的一段已經結束了，沒錯，就是這麼簡單！

繼續往前走，會遇到幾段崩塌，不會太難，小心腳步即可，非常緩的路徑，不太會累。

繼續走至盡頭，遇到一段高繞，雖然不長，卻陡升陡降，動作會需要大一點，這段高繞結束後，神池營地就不遠啦！在這裡拉繩子跨步，「感受到原來壓力褲的延展性很強，就算大動作拉扯也不會卡卡的，本來以為會像皮褲一樣緊呢。」
https://twkxl.cc/goodlooking

高繞結束後，往前15分鐘，看到夢幻神池營地啦！

咦！什麼！我們才爬了2小時！

原本預計3.5小時才會到神池營地，沒想到2小時就到了，比開車的時間還要少的多，原本的計畫太保守了。

神池營地真的就像前輩說的，腹地廣大平坦，巨大枯木錯落其中，大概30個帳棚都不是問題，營地旁50m處，就有一條小溪流入地底，水質非常乾淨，不怕沒水用，午後常起大霧，就算正中午也常常像傍晚一樣，過一下子，太陽又出來了，要把握時機好好拍照。

我們13:20就到達神池營地，很放鬆的過了一晚，時間很多，完全不趕，隔天起床，從營地爬上百岳”小關山”，來回6個小時，不是簡單的路線，這會是另一部影片。從神池營地爬上小關山，海拔陡升800m再陡下回來，幾乎沒有平路，一路陡升。「通常Allen遇到這種地形，大腿都會『丟筋』，這次穿著KXL專業版閃電褲，居然整趟沒事，不知道是不是褲子的功勞還是前一天睡太飽呢XD！」
https://twkxl.cc/good4hiking

爬完小關山，收拾行李，90分鐘回到車上，一路下坡，不難，但重裝對膝蓋還是有負荷，「這件壓力褲在膝蓋處有磁漿印花塗層，用來保養膝蓋，我們常常在外面走跳，這樣的設計蠻貼心的，下次爬山再帶著它吧～！」

到寶來市區，接回文明，又是寶來風味餐館慶功宴囉～

山裡的狀況每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
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小關山林道檢查哨(7.2k)：https://goo.gl/maps/tNVuuht8ySXjMKEz7
小關山林道雨量計工寮(20.5k)：https://goo.gl/maps/LSPzGb1oxnwDxn5b9
小關山林道車行終點(27k)：https://goo.gl/maps/XmRAv9ScfdgzGMxVA
小關山神池營地：https://goo.gl/maps/NKtFEWoivtee19j4A

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2020/11/11 我們出發百岳三尖裡的大霸尖山
出發大霸群峰沿路會經過四座百岳（大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山）
這次選擇的是最多也最大眾最好走的路線（大鹿林道進出）
大鹿林道沿途都有活水源！運氣很好沿路天氣都很棒!

九九山莊有沖水式廁所亦有水源，可自備濾水器，有訂餐的話會提供冷熱開水唷！


⚠️大鹿林道目前還是沒有開放車子通行唷！本次遇到的是特別申請過的！下一集會說明！

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0:10 [6:00]觀霧雲山民宿吃早餐
1:18 [7:00]大霸尖山登山口服務站
4:20 [10:00]東線瀑布
5:15 [10:45]17K捷徑處
6:35 [11:00]19K處(廁所)
7:21 [12:12]馬達拉溪登山口出發九九山莊
11:03 [16:00] 抵達九九山莊

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