上篇影片好像有一半會不見，再補一次。
洛神花果醬
以前買洛神花都買去好籽的，很少注意籽有細毛，也沒想到籽有降血壓的功效，我還沒給婆婆喝，這還沒辦法證實，刷洗籽上的毛花了我快40分，原來去籽不會累是刷毛才真的累，不過成品好好吃喔，兒子一直拿他的湯匙叫我給他5滴哈！

留一罐沒加糖的給婆婆，如血壓有降再回報哈！

如後半看不到可能容量太大再到這看喔
https://youtu.be/92GyJaoa7Xo

上篇影片好像有一半會不見，再補一次。
洛神花果醬
以前買洛神花都買去好籽的，很少注意籽有細毛，也沒想到籽有降血壓的功效，我還沒給婆婆喝，這還沒辦法證實，刷洗籽上的毛花了我快40分，原來去籽不會累是刷毛才真的累，不過成品好好吃喔，兒子一直拿他的湯匙叫我給他5滴哈！

留一罐沒加糖的給婆婆，如血壓有降再回報哈！

如後半看不到可能容量太大再到這看喔
https://youtu.be/92GyJaoa7Xo

洛神花果醬
以前買洛神花都買去好籽的，很少注意籽有細毛，也沒想到籽有降血壓的功效，我還沒給婆婆喝，這還沒辦法證實，刷洗籽上的毛花了我快40分，原來去籽不會累是刷毛才真的累，不過成品好好吃喔，兒子一直拿他的湯匙叫我給他5滴哈！

留一罐沒加糖的給婆婆，如血壓有降再回報哈！
如後半影片看不到可能流量太大
到這看喔
https://youtu.be/92GyJaoa7Xo

匠弄。情迷洛神花 Addicted To Roselle, 4 Ways
蜜餞、乾果、果醬及花果酒做法

圖文食譜: https://cookingalley.blogspot.com/2018/11/addicted-to-roselle-4-ways.html
01:12
+++++洛神花蜜餞。Roselle Candied Fruit +++++
洛神花 去籽淨重 一斤600g Roselle, without seeds
Phase 1. 沙糖 90g 洛神花的15%之後都過濾掉 90g Sugar
Phase2. 沙糖 90g 洛神花的15%之後都過濾掉 90g Sugar
Phase3. 沙糖 90g 洛神花的15%之後就可保存 90g Sugar
食譜以一斤洛神花果肉作基準。
(不用擔心糖量, 大部份會在殺青後丟棄的, 食用時味道剛好。)
03:04
+++++洛神花乾果。Semi-dry Roselle Fruit +++++
洛神花蜜餞 適量 Some Marinaded Roselle
兩日後曬兩天或乾果機60℃至不粘手, 理想的乾濕情況即可。
03:39
+++洛神花蘋果果醬。Roselle Jam +++
洛神花 去籽淨重 300g Roselle, without seeds
沙糖150g (洛神花的一半) 150g Sugar
洛神花籽液 200ml Roselle Seeds Juice
蘋果兩顆, 去皮刨絲, 餘下約250g Apple
沙糖100g (約蘋果的一半) 100g Sugar
檸檬汁少許 Some Lemon Juice
06:06
+++洛神花花果酒。Roselle Flavor Wine +++
經過兩次糖醃的洛神花 200g Marinaded Roselle
米酒頭 1瓶 600g/ml Alcohol 34 degree (or above) Wine
冰糖60g Crystal Sugar
(因為洛神花已經蜜過, 糖量有再減少, 味道不夠的話, 可自行再添加。)
(用一罐裝的容器是剛剛好把全部材料放入的。)

#洛神花 #洛神花花茶 #洛神花蜜餞 #洛神花乾果 #洛神花果醬 #洛神花醬 #洛神花花果酒 #洛神花功效 #快速去籽方法 #洛神花的吃法 #快速去核 #洛神花的功用 #台灣好食材 #植物界的紅寶石

全新旅遊專頁，即like籽想旅行：https://fb.com/travel.appleseed

洛神花有健脾消食、補血抗壓等功效，被稱之為「植物界的紅寶石」。除用它來造果醬、蜜餞外，我們更可用它造養生茶。我今日為大家介紹的是具疏肝解鬱美容功效的洛神花桂圓乾玫瑰花茶。

《果籽》 栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

每年的秋冬季是洛神花盛產的季節，中山醫學大學前校長、台灣營養學會榮譽理事長王進崑教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣，大都集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味道很酸連蟲都不吃，幾乎不必灑農藥。去子實後，新鮮的果萼含有蘋果酸，可製作果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料。建議民眾在家自行熬煮，以熱飲方式、每天喝一小杯洛神花茶，有不錯的保健功效。據研究，平均48歲、患有高血脂的40名男女每天喝200cc洛神花熱飲，連續一個月後，血液膽固醇濃度從平均每100cc血液200毫克膽固醇，降至150毫克，連喝六個月，儀器檢測皮膚保水性與紅潤度都提高，更能減少皺紋深度逾五成。

洛神花可抗氧化、抗發炎，這次人體臨床實驗證實在人體也具功效，洛神花含花青素、類黃酮素等，能清除自由基，減少發炎反應，但洛神花茶每日不應喝逾200cc，且熱飲勝過冰飲，以防影響腸胃道蠕動。他建議，可用100g洛神花加入1000cc的水中，煮沸後就可飲用，建議不要加糖，以防體重過重。

洛神花是果實中的花萼，洛神裡的「總多酚類」，除可降低膽固醇、三酸肝油脂外，更具有多重保健功效。主要是洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，並使血液循環更加順暢，進而增加皮膚之修復能力。 總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，有助降低肝功能指數，有護肝效果。洛神花還能抑制癌細胞生長、防癌、及輔助治療的效果，特別是血癌和胃癌的抑制更為顯著。

洛神花泡水用來洗臉，有一股極淡的玫瑰味，水是淡紅色的，洗完後臉滑滑的，還可以美容。而泡過的洛神花可以留下來晾乾，做個小抱枕。每天枕著清香的枕頭，睡眠品質也會提高。

【洛神花茶】製作方式
材料：洛神花、烏梅、甘草、冰糖、鹽
1.鍋中盛入清水，水與洛神花比例為10:1。水煮滾後放入烏梅及甘草，煮開至有香氣
2.水中有烏梅味後加入洛神花煮滾，關火燜5分鐘
3.依個人口味加入冰糖，再加一些鹽可以提升甜味，糖鹽比約5:1
4.將食材撈起即可食用

相關文章
洛神花茶熱熱喝，降血脂、膽固醇又防癌抗皺！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/6091
頭痛睡不飽恐是過勞！洛神花、健腦茶，順便清肝補腎
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8827
火鍋吃多易積脂肪膽固醇！每天1杯洛神花茶降血脂
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11007
植物界的紅寶石，洛神花清血管更健腦
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/167
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康
Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw