簡單的事認真去做 有時會有強大的無窮受用 在許多提醒防疫的措施中 宣導勤洗手最為首要 只要大家記得 洗手時機的「四前+四後」要點 相信對於自身防疫的保護 一定會有直接顯著的效果 四前： 1、吃飯前 2、揉眼睛、挖鼻孔前 3、進出醫療院所之前 4、穿脫口罩之前 四後： 1、上完廁所之後 2、打噴嚏、咳嗽之後 3、回家進門之後 4、脫掉口罩之後 這些看似再平常不過的習慣 對於防疫卻有極佳的保護力 請大家將其養成習慣 並請轉告家人朋友一起落實 相信在面對日益發酵的疫情 一定會有幫助的 請記住自身的防疫做得越好 保護了自己 也同時保護了身邊所有的人 祈願大家都能平安

開學前要準備的動作 2月25號就要開學了，大家都準備好了嗎？孩子的寒假作業，都寫好了嗎？除了書包、便當記得要準備以外，還有幾件事情要做的： 1: #跟孩子講解學校的措施 流程 不同縣市多少有一點點差別，但是要在學校外面排隊量體溫 陸續進入校園，也都應該差不多。 可以先跟孩子講解一下學校的措施以及流程，讓孩子不要到現場有焦慮感 另外由於學校的孩子學生眾多，排隊量體溫的作業需要一點時間，可能需要稍微提早一點出門到校門口。 2: #教孩子如何戴好及收好口罩 相信很多孩子「戴口罩」這個動作，都是父母幫忙。 但是萬一口罩掉下來之後，孩子卻不懂得如何自己戴上去，也不知道該如何收好。 尤其是現在口罩如此珍貴，一定要把它好好收起來。可以教孩子放在書包其中一個隔層裡面，或者幫孩子準備一個夾鍊袋或塑膠袋，不需要戴口罩的時候，把它放好。也可以減低感染的風險。 我在門診也留意到很多孩子的口罩背面和正面沒有帶好，上面和下面也反過來。如果是立體型的兒童口罩，記得尖的那一邊，是在上面喔 3: #減少孩子飛吻或擊掌動作_減少手部碰觸眼口鼻 要跟孩子教導減少手部接觸眼睛口鼻的習慣，不要揉眼睛、鼻子。 另外也要跟家長宣導一下，請在這個時期減少飛吻kiss bye 這個動作，雖然這個工作看起來很可愛，長輩或大人看到都會覺得「耐A這麼聰明」。 也請各位家長跟孩子著講解一下學校某些很多人觸摸的地方要注意，例如： 門把、廁所水龍頭、馬桶按鈕、飲水機、公共區域的桌椅等等 4: #加強洗手時機_衛生觀念 跟孩子加強洗手的時機：吃飯之前、上廁所之後、接觸到多人摸過的物品之後 用肥皂洗手才是王道，在沒有辦法洗手的時候才退而求其次使用消毒產品 5: #別讓孩子跟著慌張_開心返校 最後要提醒一下父母，不要讓孩子過於焦慮。 放輕鬆平常心，只是多做一點注意衛生的動作，讓他開開心心地回到學校。