為什麼這篇洋蔥 肉燥飯鄉民發文收入到精華區：因為在洋蔥 肉燥飯這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jeannike (jeannike)看板cookclub標題[食譜] 家常菜香噴噴的肉燥飯時間...
洋蔥 肉燥飯 在 Nini 妮妮 Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 16:47:54
補補身子喝#雞湯 🐓暖個夜晚涼 鳳山「寀庭軒」整鍋肉量很大 不過私心大推#肉燥飯 超好吃的 它是那種你不用配任何東西 可以直接整碗嗑光 米粒偏油且有肥肉，男友超愛 #價格 養生藥膳/香菇雞湯 150 130 🌟 花雕雞湯 180 🌟 麻油雞飯 70 和風洋蔥/肉燥飯 30🌟 麻辣溏心蛋 25🌟 滷...
肉燥飯和滷肉飯是台灣知名的小吃，食材上稍有不同，但都是香噴噴
的，令人垂涎欲滴的好滋味。
圖文：http://jeannike.pixnet.net/blog/post/31768755
滷肉飯用三層肉，帶皮切丁狀或條狀，肥多瘦肉少，比較油。
肉燥飯用絞肉，瘦多肥少，比較不油。
家中不食肥肉，「肉燥」是家中必備的家常菜，在國外的家人Crystal
非常懷念家鄉的好味道，想要做這道佳餚。所以我詳細的拍照
解說PO文，可以一目了然，讓她動手做做看。
肉燥材料：
絞肉200公克 香菇2朵 洋蔥半顆 蒜頭 5瓣 油蔥酥適量
調味料：
醬油1大小匙 醬油膏1大匙 米酒1小匙 白胡椒粉少許 冰糖、赤砂糖各1小匙
肉燥做法：
1、香菇泡軟切丁、洋蔥切丁、蒜頭切末
2、鍋子擦乾，加一大匙油，爆香蒜末，再下香菇、洋蔥爆炒至
洋蔥變軟變透明。
3、加入絞肉炒至肉轉白，醬油及醬油膏觸鍋底，加水過食材，
陸續加冰糖、白胡椒粉、油蔥酥拌炒。
4、滾開轉小火燉煮，15分左右，軟嫩程度及汁的多寡，依各人的喜好調整時間。
5、煮好又燜10分鐘更入味。
小叮嚀：
1、洋蔥讓肉燥有鮮甜味，冰糖讓肉燥光亮。
2、絞肉我都買梅花肉，脂肪少，較軟嫩，請肉商絞粗粒即可。
3、加入油蔥酥更香，沒有也沒關係，有蒜頭爆香了。國外不好買，不用加也很香。
4、肉燥汁可以拌飯、拌麵，燙青菜淋上醬汁，超級美味。
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推 gauiugr: 我也愛吃肉燥，很有飽足感 11/22 19:28
推 ls4: 肉燥是我家秒殺菜色 11/22 22:06
推 tina1749: 不是踢館，南部都是說肉燥飯，滷肉飯是北部說法,南部的 11/23 00:20
→ tina1749: 肉燥飯通常也是手切，和絞肉粗細沒啥大關係，主要是看 11/23 00:20
→ tina1749: 店家自己的傳統手路。 11/23 00:20
推 duoduo554553: 圖片真的是兩個香菇的量嗎 11/23 14:41
推 xulu0: 南投滷肉飯是一大塊滷三層肉，肉燥飯就是北部所稱的滷肉飯 11/23 21:01
→ xulu0: ，至於北部所稱的肉燥飯南投沒在賣 11/23 21:01
推 YongZhen: 好吃 12/19 23:57