#柴柴吃飽堡🐶

早安☁️

昨天晚上做了一批洋蔥肉丸子，把豬絞肉剁到細緻，加入洋蔥末、蒜末、鰹魚醬油、雞蛋、麵包粉、鹽、白胡椒粉和水，順時針一直攪拌到有黏性，揉小圓球下鍋煎炸熟就香噴噴囉～多做點冷凍起來，搭配早餐很方便，做便當菜和麵食也很ok喔👌。

剛好昨天下午買到好吃的鹽可頌，為了搭配我的肉丸子，這顏色剛好讓我想起柴犬🐶而且超簡單的做法，讓麻麻早上可以多睡15分鐘，可愛的柴柴讓愛狗狗的恩恩很開心😁

把鹽可頌切開(不要切斷)，貼上五官後，夾入生菜和肉丸，像不像正在大口吃肉的柴柴啊🍗～
搭配這陣子超甜脆的綠葡萄，還有每天都要喝兩杯的鮮乳，把營養和鈣質都補滿 ! 柴柴吃飽堡套餐讓星期一吃飽更吃出健康和活力💪

🐶生菜肉丸&生菜太陽蛋鹽可頌堡
🍊甜橙、綠葡萄、小蕃茄
🥛#瑞穗鮮乳

#一起瑞穗 #鈣好成長基礎

#Elsa ❄❄❄

早安☀️今天來到迪士尼公主之旅 part7。
Let it go ~Let it go~出場的是上次最多人點名的 #艾莎❄ 天氣這麼悶熱，請出冰雪公主和可愛雪寶來清涼一下正是時候😁

今天的藍色餅皮使用可麗餅皮煎法，QQ口感帶著牛奶和香草精的香氣。分成深淺藍色來煎，讓禮服更有層次感💙 感覺阿母我好像可以跨足時尚界喔🤣

明天5/1正好是恩恩學校親職日，孩子們可以自己準備東西去賣，增加零用錢，恩恩一整個很期待，一直和麻麻討論著到底要整理那些東西去會比較受歡迎，不過從頭到尾打的都是姐姐絨毛娃娃的主意，因為他說女生最喜歡這個了😂

❄造型吐司🥪
❄洋蔥肉丸子、綜合時蔬🥦
❄甜橙優格🍊

雪花片我用星星餅乾模配合養樂多吸管壓的，之前分享的做法影片在這裡~
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1501843593229770&id=925866124160856

#冰雪奇緣 #迪士尼公主

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讓你享瘦又不錯過各種美味► https://ps.yottau.net/3lkldd
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刻意不過分揉捏絞肉，讓丸子的組織比較鬆軟，這樣在倒入醬汁煨煮時，
肉丸子就可以吸附很多醬汁，讓牛肉丸子也可以鬆鬆軟軟的。
食譜材料--------------------------------------------
牛絞肉：620g
洋蔥碎：15g
洋香菜：2小匙（超市都有賣）
肉荳蔻粉：1小匙（超市和中藥行都有賣）
鹽：1/4小匙
雞蛋：1顆
鮮奶：90g
玉米粉：15g
切達起司片：6片
橄欖油：15g
白酒：15g
整粒番茄罐頭：400g

調味料
鹽：1/2小匙
現磨黑胡椒：適量

#牛肉 #番茄 #便當菜 #便當

今天給大家分享一個洋蔥的新吃法，需要準備：洋蔥、香菇、食鹽、小蘇打、胡蘿蔔、五花肉、姜、生抽、胡椒粉、香油、雞蛋、澱粉、山藥、青椒、蔥。這樣做出來的洋蔥丸子美味營養，家裡有不愛吃洋蔥的寶寶可以試一試這個方法。
【小穎美食】洋蔥不要炒著吃也別涼拌了，教你養生新吃法，上桌連湯汁都不剩
更多精彩視頻看這裡👇👇：
4個土豆加1個洋蔥，這樣做太香了：https://youtu.be/VTAqERa10fs
洋蔥別炒著吃了，淋入3個雞蛋，出鍋滿屋飄香：https://youtu.be/EvzpnuMVLV0
夏天要多吃洋蔥，教你新做法，和紅燒肉一樣香：https://youtu.be/TWHW5PV_crI
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See more exciting videos here👇👇:
4 potatoes and 1 onion, this is too fragrant: https://youtu.be/VTAqERa10fs
Don't fry the onion and eat it. Pour in 3 eggs and it will smell fragrant all over the house: https://youtu.be/EvzpnuMVLV0
Eat more onions in the summer, teach you new ways, as fragrant as braised pork: https://youtu.be/TWHW5PV_crI

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#洋蔥做法
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皺葉甘藍起司肉丸

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份量: 6
準備時間: 45 分鐘
料理時間: 40 分鐘
總時間: 85 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
肉丸部分:
750 g 絞肉
1 顆 洋蔥
2 湯匙 麵包粉
1 顆 蛋
鹽
黑胡椒
1 湯匙 香菜
180 g 起司

其它:
1 顆 皺葉甘藍
起司 磨碎
瑪芬模具

番茄醬部分:
1 顆 洋蔥
400 ml 番茄泥
鹽
黑胡椒
80 ml 鮮奶油

作法:
1. 將皺葉甘藍的莖切開，並將其放到滾水中煮至葉子慢慢從莖上脫落。之後，將其放在冰冷的水中冷卻，使其保持綠色。接著用廚房餐巾紙輕拍皺業甘藍的葉子。
2. 將絞肉與切碎的香菜、蛋、切碎的洋蔥和麵包粉混合，捏成幾個肉餅。將起司切成方塊，然後在每個肉餅裡放一個起司塊，並放上絞肉，最後將其捏成肉丸。
3. 將燙過的皺葉甘藍葉放入抹了油的瑪芬模具洞裡。然後是肉丸。
4. 在肉丸上撒上磨碎的起司，並放進180°C的烤箱中20分鐘。
小提醒：為了防止皺葉甘藍葉變成褐色，建議可以用鋁箔紙蓋在上方。
5. 番茄奶油醬部分：將切碎的洋蔥在油中加熱，然後加入番茄泥、鹽和黑胡椒。讓一切都稍微悶一下。最後，加入鮮奶油並根據需要用香草調味。

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