早安❤️ 今天是星期六，大家的連假應該過的很舒服吧❤️

聽說台灣現在非常冷，因為大陸冷氣團的關係，泰國溫度有稍稍降了一些，就是可以穿薄長袖的時候。
我會講這個主要是想跟大家分享，泰國真的不是365天都很熱😳所以鄉親啊，別再用很驚訝的臉跟我說「什麼😲！泰國也會冷？！」其實冬天在泰國的氣溫很舒服的。

另外2021年有滿多朋友關心，不回台灣會不會想家這個部分，恩～ 其實現在網路很方便，所以都會定期跟家人聯絡啦，家人的身體都很健康平安。但是有稍稍有想念台灣的農產品啦，畢竟泰國選擇不多👍👍

期待能回到台灣大口吃阿嬤中的黑豬仔菜（應該是這樣打吧！我只知道台語）

2021年開始，昨天就怠惰了一天🤪🤪今天早上非常懊悔，所以起了大早訂了一些計畫，希望可以完成我的目標。

2021年大家的新年目標都訂好了嗎？
一起努力完成吧！

#hello2021 #年度計畫 #新年希望 #疫苗快點出來 #covid🙄🙄 #別再來了 #你太煩了

如果有人問我想要平價又有效的保養品，通常我會建議他們可以試試 The Ordinary.

其實我自己這幾年試了一些他們家的產品，每次打折時可能就會挑一些有興趣又還沒試過的產品回來試試。但他們的品項真的太複雜了，我每次購買前也是要查很久資料才能確定裡面是什麼作用？一直也不敢寫推薦，就是怕我腦子不好，很容易搞錯。

通常我買來後，會把功效和白天晚上的使用時機寫在外包裝上，免得我手邊很多產品同時輪替時，一陣子後我自己就搞不清楚了。

現在拿手邊還有的這幾瓶稍微介紹一下，大概也是我用過比較有感覺的吧！

首先會想介紹這個牌子是因為我5月去泰國旅行時，才到泰國沒幾天，胸前就長滿了很多紅紅的小痘痘，真的是一整片，完全不誇張！我本來就很容易因為流汗或熱而胸前背後長痘痘，那時可能從英國換到泰國，溫度差別太大，大概3天左右就長得很顯眼了！等泰國10天結束時，已經有點慘不忍睹，一到台灣我就趕快去看皮膚科。當時醫生說是毛囊發炎，開給我一些藥還有仁山利舒（洗髮精）來洗患部。

待在台灣的時間沒很長，所以也沒有再去回診。回倫敦後繼續擦藥，雖然痘痘有停止爆發的感覺，但隨之而來的是另一個問題，擦藥的地方變成好像灼傷一樣，又紅又乾硬的質感，但已經要夏天了，我才不要每天都包緊緊地來遮醜咧！

既然痘痘不再爆發了，我就先停藥，然後拿手邊有的 Salicylic Acid 2% Solution 水楊酸，在晚上時擦在患部加強痘痘粉刺代謝。隔了一陣子，灼傷的皮膚質感慢慢消失，痘痘也慢慢變少，剛好這瓶也快用完了，我又買了 Azelaic Acid Suspension 10% （杜鵑花酸）來代謝剩下少數的痘痘和痘疤，這瓶剛擦在身上時有明顯的刺激感，過一陣子後就比較沒感覺了。

等到痘痘都已經消失，只剩下比較深沉的痘疤時，我再換了Vitamin C Suspension 23%+ HA Spheres 2% （維他命C+2%玻尿酸）來幫助淡化色素。大約經過了2~3個月，終於在倫敦的夏天還我潔白的前胸！這張照片是在8月時拍的，雖然還有一點點小小斑點，但對比5月時的慘狀，我已經覺得非常滿意了！（很可惜5月時的照片因為手機被偷就都沒有了）

另外 Buffet 就是一個多效的抗老精華液，我用過幾瓶，說不上感覺特別有效，但覺得上臉還蠻滋潤的，不過白天上妝時會容易搓出屑屑，所以我只在晚上或沒化妝時使用。

100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil（玫瑰果油），則是現在會固定放在化妝箱裡的臉部保養油。無香料對皮膚敏感的人也很適用，而且經過按摩可以給後續的彩妝一個很平滑柔嫩的肌底，大部分的人也都很喜歡，而且非常平價就算遇到皮膚超級乾的人，多用一點也不心疼。

最後介紹的是 Caffeine Solution 5%+EGCG (咖啡因眼部精華），這瓶訴求是去眼部浮腫和黑眼圈，不過我本人其實沒有甚麼黑眼圈和眼袋的問題，當初只是想買來試試看是否適合幫別人化妝時使用。結果沒想到我自己試用了一陣子後意外地讓睫毛變長了🤩🤩🤩 在這之前，其實我試用了好幾支現在市面上據說蠻有效的睫毛生長液都失敗了，沒想到用了這瓶眼部精華後卻意外變長許多！然後我就一直不敢停用到現在了🤣 要注意的是它沒辦法取代眼霜喔！後續還是要繼續擦眼霜才能讓眼睛得到需要的滋養。（拍這張照片時已經用了這瓶眼部精華一陣子了，所以睫毛已經長長了喔！這瓶超省，到現在還有大概半瓶吧！）

The Ordinary 的品項真的太多太複雜，購買和使用前需要好好研究才不會使用錯誤。我不敢說自己一定能提供正確的方式，只是提供我自己的經驗讓大家參考，建議大家上網多搜尋參考資料。在倫敦的朋友可以到 Covent Garden 或 Shoreditch 有專賣店，直接進去找個店員諮詢一下更好吧！

這個月他們官網有77折喔！
https://theordinary.com/?gclid=Cj0KCQiAt_PuBRDcARIsAMNlBdqrxQ8rV6_Ns-T2bI-TyMr6ZurJ80qlbYeQk2YG-1rQRr4X9YtYzIwaAnpEEALw_wcB

但水楊酸官網已經沒貨了，其他美妝購物平台可能還有貨！

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#有好的肌底才有美的妝容

現在的泰國已經慢慢的開始進入雨季的狀態了
原因很簡單就是來自印度洋的西南風往中南半島吹
太陽目前又直射這區域 大地非常炎熱
帶整滿滿的水氣到達中南半島就被蒸發成雨
自然天天都有機會下雨了唷!!!

【泰國氣候】
《簡單一張圖就能簡單判斷泰國天氣好壞》

泰國在氣候分區為"熱帶季風氣候"
所以季風是影響泰國很重要的原因
現在我們的泰國10月是要脫離雨季的時刻
但整個泰國正在下大雨
原因很簡單就是因為兩個主要的季風
西南風(粉紅色)正與東北風(綠色)在拉鋸
而且這兩個風都經過了海洋帶來豐富的水氣
剛好到中南半島相遇
整個泰國就會下雨啦
所以等到東北風(藍色)場整個是從大陸吹過來
而不再經過海洋 且西南風也已經不再往泰國吹送
整個泰國就會是很好的天氣
且南部海灘島嶼將是無與倫比的美麗

補充泰國的氣候月份
一年為週期分三季
熱季(3~5月)
為泰國最熱的氣候時間
因為太陽直射中南半島且風場仍是吹乾燥的東北風
使得北迴歸線內的泰國溫度都達到35度以上
曼谷甚至可達45~47度
雖然溫度高 但因為乾燥 體感不會悶悶熱熱的
雨季(6~10月)
是泰國天氣蠻差的時間
因為風場開始吹由印度洋來的溫暖潮濕的西南風
遇到燙燙熱熱的中南半島自然會下起大雨來
這時的泰國會因地處低窪排水不易宣洩而淹起水來
雖然天氣太不好 但也別太擔心
因為季風是週期性一波波來
下雨並不會連序好幾天
且這時間的泰國觀光客少
飯店的價錢真的是優惠
涼季(11~2月)
這時間的泰國是觀光客最多的熱門季節
整個泰國因風場吹乾燥的東北風
且太陽不再北半球的原因
整個泰國都是舒服涼爽的季節
曼谷這時間的溫度低溫可達17度
北部更是天天20度上下
南部海島晴天無雲 海況穩定
太陽顯得溫暖
比特最喜歡這時候去泰國
都可以無憂慮的在享受陽光喔

以上是我自己研究的啦 不專業請勿怪喔
歡迎補充討論指教 地球的氣候現在很難掌握
所以三個季節的時間也只能參考而已唷

比特編.

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我撥的不是蝦，是體貼❤️
（阿~~~~張嘴，我先自己吃了🤤
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一盒其實有點不夠我吃耶 哈哈
這樣以後我老公會不會撥的很累🤣🤣🤣
#媽媽說要找一個會剝蝦的男人才可以嫁
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上方網站，有教學說可以料理 #胡椒蝦
我自己是料理拿手的 #鹽烤蒜味蔥花蝦 🦐
就步驟很簡單，也可以吃出蝦的新鮮甜味
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【準備食材】
蝦、鹽巴適中、蒜頭些許、我愛蔥多、黑胡椒
【料理步驟】
1. 烤箱溫度我調上下管都220度，20分鐘開始
2. 從盒中取出蝦，不需退冰，沖水分離即可
3. 剪掉蝦腳、蝦鬚，有刺的地方都剪掉
4. 清理頭部沙袋、背部蝦腸 (我是沒這步驟)
5. 將蝦+鹽巴+蒜末，攪拌 (小心被蝦刺傷)
6. 烤網包錫箔紙，鋪上蝦，撒蔥花和黑胡椒
7. (以上2～6步驟處理，約10分鐘完成)
8. 放進已預熱10分鐘的烤箱，等時間到就完成囉！
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⚠️如果覺得蝦還不夠沒熟的話，就再加5分鐘
我自己本身是怕蝦過熟過乾
所以都會建議時間是慢慢往上加
不要一次就烤太久🔥
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咁多間海南雞飯真係唔知從何入手
咁就先搵左分店比較多既水門雞飯做入門
裝修到冷氣溫度都非常泰式,即係唔夠凍,笑
30幾度好難要求佢變雪房既,不過飲返杯佢既冰沙就即刻降到溫,真心涼！

尖沙咀分店長期排隊,旺角就好少少,當日7點幾只排數分鐘就安排到位!
店員都有好有效率！服務態度亦好好！
落訂單後先上飲品，即時解渴先！再黎就係雞飯同湯河上菜
要炸既雞翼就最後先上！

海南雞飯雞夠滑，但就咁食個味道偏淡，點返少少佢比既醬汁食，味道豐富好多！
雞肉唔肥，但都做到嫩滑質感，唔錯！
另外送上一碗雞湯，飲到濃濃既胡椒味，平時既只係雞湯！佢係胡椒冬瓜雞湯～
油飯方面，泰國米加香料煮，食落爽身唔油膩，入口淡淡香氣散出黎
炸雞就唔得，唔係即炸，預炸放耐左，唔脆身～雞肉亦唔滑

湯河有驚喜,湯色深,飲落夠燙口,河粉條唔怪佢,來貨碎左d
個湯底好夠味,濃郁鮮甜,救返成碗粉,肉丸同牛肉片就係無乜特色,係牛肉夠大片,但熟左少少

炸雞翼,夠脆身,即炸,咬開有肉汁,本身亦夠味,唔洗另外靠醬汁

泰式檸茶加冰沙,夠解渴！
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