❤❤❤這幾天呀，婷婷大多時候，真的都蠻乖的！
雖然，有時，還是會有點嘴饞，尤其是追劇的時候，天呀，不知道為何耶？！我每次追劇時，都會特別容易想吃點什麼（像是洋芋片餅乾或是乾拌麵泡麵這類的垃圾食物） ，唉，可見糖類真的好可怕，一但日常生活太常習慣這些，要身體馬上完全戒除掉這些壞東西，真的需要好強大毅力呀。
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❤❤❤不過，整體來說，我自己是覺得：我這幾天算是控制的還不錯哦！雖然其中一兩天，我還是有偷吃一點點甜食啦（真的是一點點啦，哈哈）但，因為我是吃完好油好肉之後，隨餐搭配黑咖啡偷吃一點點，目前看起來，似乎是沒有造成太大影響啦～
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大家常說：很多事情不能太躁進，要慢慢來，但是，我是覺得，也不能給自己太多藉口啦！希望呀，我能夠繼續堅持住，不要被甜食與乾拌麵誘惑呀，尤其是這週是我的生日週，不避免會有些聚餐外食，天呀～～～我一定要努力堅持住，千萬不能一時失控大爆糖呀（請幫我一起打氣加油呀😘😘😘）
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❤❤❤照片是：我們家的飲食根治餐盤！
這幾天呀，我幾乎每天只吃這樣一大盤用好油料理出來的好肉好魚好菜好蛋哦～這樣吃下來，真的很足夠，一點都不會餓耶，只是面對追劇時很偶而的嘴饞，我還是需要努力收心調整啦
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❤❤❤然後呀，吼，我一定要說一下啦：
天呀天呀，我們這次好魚團即將開團的新品之一：『去刺白帶魚捲』，真的超方便又超好吃啦

不用事前解凍，只要直接拆開真空包裝，把沒有解凍的白帶魚捲，擺放在鋪有耐熱烘焙紙的烤盤上，並淋上些許我們一起團購的好油，就直接進烤箱用200度烤大約25分鐘，出爐之後，再撒上喜愛的風味鹽，天呀，好好吃哦！對我來說，超方便超省時間的啦，請大家一定要一起跟著試試看（拜託，請相信我，真的很讚）

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就在這週日晚上１２點過後，好魚團即將再次開團囉～
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超受大家歡迎的烤鰻魚＆鰻魚玉子燒，還有金目鱸魚菲力、頂級烏魚魚排、挪威鯖魚魚排...鮭魚菲力與土魠魚魚排..超好吃的虱目魚香腸與花枝丸，還有新鮮好蝦&日本北海道2L超大干貝，通通都備滿滿給大家補貨哦（😎一定要說一下：今年日本２Ｌ超大尺寸的干貝真的超級稀有，要買的人，拜託一定要第一天自己手刀來搶呀）...
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✅✅✅這次我們１０月好魚團的獨家新品：
是閃亮亮美味登場的『去刺白帶魚捲＆外銷日本超頂級超高規格的限量鱈魚魚排』吼，尤其是限量鱈魚魚排，真的是婷婷努力拜託大盤商，才從外銷日本的貨櫃上搶回一些些限量數量給我們團購呀，真的是超級無敵限量的好貨啦👍🏻絕對是在外面市面上買不到的超高規格，大家千萬～～千萬別錯過了呀🥰
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總之，一堆一堆好魚們，都將在這週日晚上１２點過後再次開團啦！到時候，大家記得第一天就來跟婷婷一起來補貨（搶購）哦！😊 跟上次一樣啦，萬一限量提早賣光的話，婷婷也沒辦法哦😏
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❤❤❤喔喔喔，對了，我們１０月這團好魚團（１０／４－１０／１０）是我們今年最後一團好魚團，錯過這次，再來就要等明年１月囉（真的會隔很久哦）
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📣📣📣婷婷之所以會一直不厭其煩地預告，就是因為婷婷知道很多人都跟我一樣對好魚團有重度依賴，啊我都已經一直預告了，如果再沒看到，或是又忘記錯過，那我也真的沒辦法囉

#這週日晚上１２點過後趕緊一起手刀來搶限量新品與大補貨吧😘

⭐️婷婷記憶裡從小到大在娘家吃到的魚類海鮮，媽媽最在乎的就是新鮮度，絕對不能有一絲土味，小時候的記憶裡，爸爸媽媽都會趁休假特別一清早專門去北海岸的漁港買超新鮮的魚貨海鮮回家，所以從小開始婷婷的味蕾就被養得很挑很刁呀，如果遇到不新鮮的，馬上就能分辨出來。結了婚之後，我實在沒辦法像以前娘家爸媽那樣親自去漁港挑魚...總之，婷婷這幾年，我自己就是一邊買一邊默默地繼續尋尋覓覓著呀...終於，被我找到了啦，好幸運，因為有超大盤商做後盾，現在我們家都是固定跟著團購，一起跟大家划算補貨超新鮮的好魚們一起開心吃好魚們呢！
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⭐️我們一起團購的好魚們與其他漁獲都是由『專職外銷日本的某大盤商』提供的哦。大盤商提供的魚片種類真的相對親民又超級實吃，讓我們大家可以用划算實在的團購售價，一起來固定來購買好魚，一起攝取到好魚們的滿滿優質蛋白質，真的超讚的啦！
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⭐️ ️其實呀，常常來這邊的粉絲朋友們都知道，婷婷真的不是專門開團的團購主（我自己也不想當這種專業的團主），加上我這人真的很龜毛，所以我只開團我們家會固定吃會固定用的好食材啦，正因為我們家也要固定購買，所以婷婷才會去跟廠商談團購價呀，只希望揪大家一起划算團購，讓我們一起用團購價購入，這就是精打細算的主婦經濟學啦，哈哈哈哈哈
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⭐️所以，親愛的朋友們呀，真的不用擔心好不好吃啦！我們家真的已經自己買好久了，也吃好久了，絕對沒有土味腥味，絕對是品質超好又新鮮啦！像是金目鱸魚等等，全部都是剛補捉上岸的最新鮮活魚們，直接進工廠完整處理之後就馬上真空包裝出貨給我們，所以呀，怎麼可能不新鮮呢？！哈哈哈哈，更別說是最受歡迎的鰻魚了，每次開團之後都有人哀怨買太少啦，哈哈哈哈，看照片就知道，真的不要太低估它的美味呀，買太少絕對會超後悔的啦，只有我們這邊才有這樣等級的美味鰻魚呀！
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⭐️自從我們家開始飲食根治之後，對各種好肉的需求量更大了。我們家裡的冷凍櫃與冰箱，幾乎都只購買品質好的原型食材，各種牛肉豬肉羊排雞肉鴨肉...通通都要備滿滿的，這樣才可以在家料理隨時變化不同菜色，優質蛋白質更是我們的飲食主菜，再好的肉類都要輪流吃，而且肉類不像新鮮蔬菜那樣需要每週採買，正因為肉類可以冷凍保存，聰明的主婦為了省運費與省下採買時間，當然要一次購買足夠的數量備用著囤放著，這樣對常常煮食的主婦來說，真的是方便許多。
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⭐️外食吃到足夠的優質蛋白質，就算有也相對貴呀，加上疫情關係，這一兩年我們減少了許多外食機會，更多時間都是在家裡自己煮，所以當別人在囤泡麵罐頭零食時，婷婷呢，我都是忙著囤好油＆囤各種好肉好食材啦！
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✅✅✅有關這次團購的運費與出貨部分：
我們這次開團，#滿２０００元才有免運費哦！ (未達２０００元，將需要自行負擔黑貓冷凍宅配２３０元)，所以大家這次 #千萬不要分散訂購！！！#一定要集中同一張訂單訂購，#而且這樣才能拿到滿額禮，也才能免運哦！
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❤ 本次可指定的最快出貨日：最快可指定『８／２』""出貨“”給黑貓""（但是""到貨日“”真的要看黑貓當時狀況哦）
❤ 本次可指定的最晚出貨日：最晚可指定『８／３１』""出貨“”給黑貓“”（但是""到貨日“”真的要看黑貓當時狀況哦）
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#有特殊到貨需求，請務必在填寫訂單時，自行在備註欄內註明清楚，否則廠商將統一安排出貨哦（#週日與國定假日不能指定，因為黑貓不出貨哦，#黑貓也無法指定幾點幾分到貨哦，#請務必留下正確並且確實可以聯繫到您的手機號碼，出貨時黑貓先生才能聯繫到您本人哦）

🎁🎁🎁有關『滿額禮』部分：
只要您的""#單筆訂單"" #滿３０００元，#將會加贈您『 極品烏魚排1份 (市價250元) 』哦 ️ ️！ ️當然啦，如果若您有兩筆訂單，而且兩張訂單分別都有達到滿額禮的門檻，就會隨貨各送您１份（總計兩份）的極品烏魚魚排哦（贈品將隨該筆訂單出貨，#無法併單計算金額，#也能不累計哦）
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⭐️⭐️⭐️ 當然囉，如果您跟婷婷一樣也想要大補貨，訂購的總金額將會超過六千元的話，這樣就要聰明地把６０００元以上的金額，拆成兩張３０００元以上的訂單。這樣，您就能拿到兩份滿額禮，而且兩張訂單都同時免運囉，這樣有沒有很清楚了呀？哈哈哈哈（真的不怕大家拿滿額禮啦，所以一定要聰明訂購哦）
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🎁🎁🎁 有關這次的感恩回饋抽獎活動：#每次婷婷開團婷婷都會舉辦感恩回饋的抽獎活動這次當然也不例外囉，我們將在週六晚上十點多，抽出一位幸運兒獨得這份大獎！（抽獎專區的連結，我放在留言區，已經完成匯款的朋友們別忘了一起來登記參加抽獎哦）
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❤❤❤婷婷個人這次團購我自己也有購買的品項，我都已經寫在這篇文章內給大家參考：https://www.facebook.com/100044242155806/posts/354164632734939/
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✅✅✅本次，好魚們，團購連結：
https://c4v4rj.1shop.tw/TN0802

唉，升為第三級了（真的超級不願意變成這樣啊😩😭💔）嗚嗚嗚，真的很可怕的數字，所以我們現在就更只能宅在家裡啦！

#難怪我們現在的好魚團現貨數量正在被瘋狂搶購ing，只是呀這次如果又再次被搶光缺貨，大盤商也真的沒辦法了哦，請快把握時間去補貨！#還沒匯款的人若您一直不轉帳就會直接取消把現貨數量釋放出來給真正有需要的人購買哦！

⭐還好，我們今天大清早，清晨就去採買，把從東門市場買的新鮮蔬菜們與美味熟食，全部都先簡單分類好，放進冷藏室保鮮，慢慢吃，應該夠吃好幾天了。（#不是要大家去瘋狂囤貨，#是要大家減少外出採買的次數）
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因為飲食根治，一直以來，我們家平日就已經很習慣多備肉品，所以婷婷才會固定定期揪大家一起團購好魚們＆養泉的好肉好湯們呀
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至於新鮮雞蛋，我們家裡本來就習慣準備一定的數量，只有新鮮蔬菜，會需要每隔幾天就採買一次，冰箱裡有肉有蛋有新鮮蔬菜，還有一些以防萬一的有的沒的熟食，這樣就可以安心地窩在家裡宅在家裡！

⭐喔對了，我們已經都下載『臺灣社交距離』的app，愈多人下載，app就愈準確，如果發現離確診者足跡太近會有警示哦（這點還蠻好用的）

⭐然後，拜託，#如果真的沒辦法避免外出上班上課，#請務必一定要正確戴緊你的口罩啦而且一定要完整遮住鼻子嘴巴下巴啦（要醫療級口罩，不是一些沒有防護力的漂亮口罩）我知道最近天氣真的很熱，戴口罩會很悶，但是悶一點可以保護好自己，應該很值得吧！

除了進食或是在家，其餘時間，就算是走到旁邊小七或是只在小公園的戶外散步，甚至是簽收包裹，也都要戴緊口罩啦（而且要確實遮住口鼻）真的不要鐵齒！！更不要有不會那麼衰的僥倖心態，因為病毒不會挑什麼身分也不會挑什麼時間地點，病毒就是專門挑那種『不把病毒當一回事的人』啦😡

⭐然後，#請務必要正確地勤洗手啦
拜託～省掉洗手的水，也救不了我們的水庫啦！真的要隨時確實把手洗乾淨（用洗手乳搓洗２０秒以上）然後再噴上酒精消毒！然後，控制好自己的雙手，不要手癢，到處亂摸，把病毒都摸回家了（#就算收個包裹也要戴口罩開門然後再去洗手）

⭐最後呀，我們台灣的民生物資非常夠，真的不用去瘋狂去搶購泡麵啦，颱風又沒有來，搶那麼多泡麵要幹嘛啦？！而且泡麵都很沒營養耶，平常婷婷都有固定開團呀，大家應該每次都有跟上呀？！所以，家裡冷凍室的好食材們，應該可以撐一段時間了才對呀，更何況，我們現在也正在開團補貨好魚們耶（還沒跟上的，快點入團購連結補貨）拜託，#真的不要冒險去大賣場人擠人這樣反而更危險，反而可能增加感染機會，５月底，黑貓就會自己宅配到妳家了呀，到底在緊張什麼啦，所以真的不要去搶那些泡麵罐頭啦！（#現在好魚的現貨數量正在被瘋狂搶購如果又再次賣光缺貨就真的沒辦法了哦，快去補貨！）

⭐我們呀，#現在就是每一個人都好好把自己照顧好就好，千萬不要跟著恐慌跟著亂傳假消息，我們台灣這麼小，隨便一點風吹草動，各家新聞媒體或是臉書都會有連環報導啦，真的很難隱蔽消息的，所以拜託不要太緊張啦！

⭐⭐⭐總之，我們現在唯一能做的，就是保護好自己！保護好自己，就是保護好家人，當然更是一起保護好我們台灣！#我們要一起健康平安😷😷💪💪❤