為什麼這篇泡湯 圍浴巾鄉民發文收入到精華區：因為在泡湯 圍浴巾這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者dharma720 (小金豬)看板Japan_Travel標題[心得]泡裸湯流程（沒泡過怕出錯請...
其實我也只有泡過裸湯一次
但去之前非常怕出錯
網路上、板上也找不太到詳細的說明
所以這次泡完來分享一下
主要是偷看日本人怎麼泡學來的
有錯請鞭
（我是女生，此為女湯經驗，男生無法保證是否一樣）
首先
此次我是去住溫泉旅館
基本上他們是會附浴衣的
在房內先換好浴衣
我沒偷瞄到日本人裡面是否有穿什麼衣物
但我自己是有留內褲
房內同時有附小小的束口袋
我猜是拿來裝乾淨底褲的（內衣狀似塞不太下）
浴衣的穿法房內通常會有一張附圖案的說明
重點就是左側要在上面
右側在上好像是大體的穿法
房內也有保險箱
貴重物品可放在保險箱內
房間鑰匙和保險箱鑰匙都做成手鍊
可以套著入溫泉
然後就往浴場出發囉～～～
進去後是先脫拖鞋，把鞋子放在鞋櫃內
（因為飯店附的拖鞋都一樣，所以很多人都會拿錯）
然後就會走到更衣區
沒有獨立的更衣室
就是好幾排放衣服的櫃子
然後在那裡火速脫掉"所有"衣物
這時會有點尷尬（很蠢就是，沒人在看妳）
脫完後就可以走向浴場
門邊會放著兩種毛巾，大毛巾和小毛巾（有些飯店是要從房間帶毛巾去的）
拿一條小毛巾帶入浴場
大毛巾不可帶進浴場
我去泡時有一堆26不只帶進去，還留在浴場內沒拿出去
接下來
進了浴場
中間是溫泉
兩側牆壁邊是洗澡處
就可以洗澡了
沐浴乳、洗髮乳、潤濕精、洗面乳等等都有
總之，就是洗就對了
洗完沖乾淨泡泡就可以去泡溫泉了
頭髮不可碰觸到溫泉
泡溫泉的地方常有髮圈和浴帽可以拿
在走動時小毛巾可以拿來稍微遮一下身體
我看日本人有時遮有時不遮
我到後來覺得自在後就懶得遮了
小毛巾也不可以放進溫泉裡就是了
可以放頭上或池邊
溫泉池邊會有小盆子
拿小盆子舀溫泉先淋在身上適應水溫
然後就下去吧～
中間可以換到別的池子去之類
泡完後起身
可以再沖沖身體
沖完後走出門
拿大毛巾擦乾身體
火速穿回浴衣
懂為什麼要穿浴衣去了嗎？
因為在眾目睽睽之下慢吞吞套每一件感覺會很尷尬啊XD
套完浴衣走進梳妝間
有吹風機、化妝水、乳液等等
反正應有盡有
慢慢弄出來就可以走啦
走之前記得把毛巾丟到回收毛巾的地方
我一開始沒注意到大小毛巾有分別
兩個毛巾都一起丟
後來發現日本人好像也分不太出來差別XDD
外面通常有椅子、按摩椅等可以休息
喝杯冰水感覺也很不錯呢
Q: 月經來怎麼辦？
A: 我這次去正好是經期
於是就用棉條下水了
只是記得去之前換一次
泡完立刻再換一次
但請保證自己用棉條不會漏出來
Q: 會不會很尷尬？
一開始會彆扭
但後來看日本人很大方也會變得很大方
而且會很放鬆
畢竟能正當裸奔的場合不多啊～～～
最後還是奉勸大家一句
請找脫光光也不會尷尬害羞的人一起去
不然到時候會很那個...
我聽朋友說過因為無法裸裎相對乾脆不去泡湯的呢
一點小心得
有無法啟齒的問題請站內信給我哦～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.70.158
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1422377579.A.725.html
推 zhenhoi: 有在大阪泡過住之江，其實周遭都不認識沒什麼好害羞的～ 01/28 00:59
我超無法理解日本員工旅遊為什麼可以一起來泡裸湯啊XD推 sseaurchin: 好文推一下~ 01/28 01:00
→ lisummer: 生理期還下去泡 就算棉條也很......我無法接受就是了 01/28 01:00
※ 編輯: dharma720 (1.162.70.158), 01/28/2015 01:02:02推 newkeith: 不是女生…但覺得經期來不太好吧…？ 01/28 01:02
推 evavsme: 我們員工旅遊也去泡裸湯阿 都是年輕人大家比較不care吧 01/28 01:03
→ evavsme: 經期泡裸湯比較容易感染...一般是不太建議啦 01/28 01:03
是沒錯，但我買的棉條上有寫泡湯可用醫生也說可以，沒想到有人無法接受
其實在溫泉中有水壓，即使不用棉條經血也漏不出來
棉條比較像雙重防護
※ 編輯: dharma720 (1.162.70.158), 01/28/2015 01:05:36
※ 編輯: dharma720 (1.162.70.158), 01/28/2015 01:07:57
推 liucy123: 台灣男生還滿習慣認識的人一起泡，女生可能包裝太多比 01/28 01:08
→ liucy123: 較不敢，女同事怕大家比身材。但也可能是男生有當兵習慣 01/28 01:08
→ liucy123: 了，其實你有我也有沒啥好怕的。 01/28 01:08
→ shuen1217: 主要是怕感染 血應該是不會漏出來啦0.0 01/28 01:11
→ carolsp: 多累積幾次經驗就脫得很習慣了。就算是認識的人也不會一 01/28 01:15
→ carolsp: 直盯著別人身體看吧。我泡都只想著聊天&享受溫泉。 01/28 01:16
→ carolsp: 泡湯中會流一些汗，但因為在水裡所以沒什麼感覺。 01/28 01:18
→ carolsp: 泡完要適當補充水分，以免脫水。 01/28 01:18
推 lotte891: 有不少旅館毛巾是要自己從房間拿去的，住宿時要留意:) 01/28 01:30
→ IamJoey: 女生比較害羞吧。我在台灣一向也都泡裸湯。 01/28 01:30
→ lotte891: 也不是每一間都有回收毛巾的地方，有的要再帶回房間 01/28 01:31
推 jumiruku: 棉條用在游泳溫泉都ok, 泡前泡後都更換, 正確使用是不會 01/28 01:38
→ jumiruku: 有感染問題的 01/28 01:38
推 RyeRenner: 當初跟朋友去超害羞，不過眼鏡一拔就什麼也看不到了XD 01/28 01:46
推 kutar3d: 擦乾身體後要量體重，還有最後要喝咖啡牛奶 01/28 02:13
推 gagelucky: 我第一次去泡還跟大學老師一起去 真不知道該看哪(男) 01/28 02:18
→ gagelucky: 還故意洗澡洗很久 讓老師先下水去泡 01/28 02:19
推 gaga326: 員工旅遊去日本也是泡裸湯，邊泡邊聊天很開心啊XD 01/28 03:30
推 nice1993: 看來只能找大近視的朋友去泡（誤 01/28 03:46
推 ckWade: 泡裸湯對當過兵的男生好像沒啥心理障礙 :p 01/28 04:44
推 ImKSW: 男生當過兵裸湯完全沒差 01/28 07:54
推 z1310: 請問裡面有時鐘嗎? 沒手錶的人該如何注意時間呢 01/28 08:27
推 cses87241: 我看到大體的穿法第一個聯想到... 01/28 08:33
推 qqquen: 大眾裸湯好難克服喔大家好勇敢 我只好選私人風呂 01/28 08:36
噓 Workshy: 噓經期泡大眾湯 01/28 08:40
推 jasonnn: 裸湯很舒服阿 上次去洗了四趟 超爽的 01/28 08:44
推 jasonnn: 不過經期還是避免啦 沒必要冒著感染的風險 01/28 08:54
→ potent: 沒有聽過大毛巾不能進浴場，只要毛巾不要碰到水，帶哪種都 01/28 08:55
→ potent: 是可以接受的吧，不然有些要換到戶外浴場的類型，不包起來 01/28 08:56
→ potent: 移動的時候好冷喔 = = 01/28 08:56
→ elthy: 我真沒看過大浴巾帶進浴場的 我冬天在北海道換露天湯也是 01/28 08:58
→ elthy: 直接衝刺 每個人也都這樣 01/28 08:58
推 ialeou: 毛巾跟浴巾都不該下水，乾毛巾放頭上，浴巾…就沒人帶XD 01/28 09:15
推 MicroGG: 其實泡湯就是泡湯，沒有裸不裸的 01/28 09:20
→ Eriny: 你去的那間不便宜吧，一般毛巾要從房間帶去 01/28 09:28
推 SunWind: 時鐘的話 大部分都有 01/28 09:35
推 vicvic: 生理期泡大眾池......無法接受，萬一走路時滴出來太噁了 01/28 09:36
→ elthy: 一直覺得穿泳衣泡湯超奇怪 XD 01/28 09:37
推 blueslovetw: 棉條不行吧！說可以泡湯應該是指指私人空間像在家浴 01/28 09:42
→ blueslovetw: 缸吧@@… 01/28 09:42
推 blueslovetw: 至於大毛巾可以帶進更衣室裡面放櫃子，但不能帶進泡 01/28 09:45
→ blueslovetw: 湯區(小毛巾ok但不能碰到湯池) 01/28 09:45
推 brian751204: 最care的是那種不洗澡就跳進浴池 有次泡湯遇到這樣 01/28 09:50
→ brian751204: 的日本人 真的讓我傻眼到一個不行... 01/28 09:50
推 pink13c: 生理期不建議泡 會感冒... 01/28 09:56
推 ialeou: 不洗澡就進浴池的，有可能已經在房間裡洗好了，我爸就這樣 01/28 10:05
推 suzukihiro: 雖然你講的理論是對的 但是經期去泡要顧慮一下 01/28 10:08
→ suzukihiro: 其他人感受.. 01/28 10:08
→ noma: 生理期泡大眾湯不好吧！就算不會漏應該多少有氣味的問題， 01/28 10:17
→ noma: 還是顧慮一下其他人的感受較好 01/28 10:17
→ elthy: 要是我知道旁邊一起泡的人經期來 還是會覺得不太舒服 01/28 10:18
→ elthy: 所以我自己經期絕對不會去泡 01/28 10:19
推 monfish: 雖然個人也覺得經期去泡不太OK 但會說萬一走路時滴出來的 01/28 10:54
→ monfish: 人應該沒用過綿條吧XDD 綿條有更換基本上不可能滴出來 01/28 10:55
→ monfish: 另外就是 氣味是接觸空氣比較會產生的 綿條塞在裡面又剛 01/28 10:57
→ monfish: 洗完澡要聞到除非跟狗鼻子一樣靈...XDD 但考慮到他人感受 01/28 10:57
→ monfish: 我個人經期就算使用綿條也不會去泡就是了 對別人不好意思 01/28 10:58
推 aspire0400: 大近視的各位會帶眼鏡進浴場嗎？浴場比較昏暗濕滑所以 01/28 11:07
→ aspire0400: 我會帶眼鏡進去。 01/28 11:07
推 BIGP: 帶阿 不然看不清楚很危險耶 01/28 11:08
我有戴，不戴什麼都看不到原來大家都很介意經期的事，我這邊解釋一下
一開始有去找醫生調整經期，想避開泡溫泉的時間，但沒有成功
後來去的時候已經是經期尾端了。
棉條可能有人沒用過，基本上用棉條跟平常沒兩樣
再加上換之後洗澡，所有不夠衛生的顧慮基本上都可以消掉
陰道內有氣壓，溫泉有水壓，水不可能跑進陰道把髒東西帶出來
我理論上覺得完全沒問題才下去泡的
但既然這麼多人無法接受以後不會了
感謝大家的意見
※ 編輯: dharma720 (1.162.70.158), 01/28/2015 11:18:31
推 jumiruku: 實際上不會有衛生方面的顧慮，只有他人感受的問題而已， 01/28 11:57
→ jumiruku: 那就小心不要讓別人知道就好了。類似的討論日文網站隨便 01/28 11:57
→ jumiruku: 搜也是一堆，然後反對贊成各執其詞跟這篇一樣。原po不 01/28 11:57
→ jumiruku: 用太放心上 01/28 11:57
推 brian751204: 其實這跟游泳一樣 為什麼大家可以接受游泳使用棉條 01/28 12:24
→ brian751204: 而無法接受泡溫泉使用棉條呢? 01/28 12:24
→ potent: 不能接受的人應該也不能接受游泳旁邊的人用吧XD 01/28 12:51
推 blueslovetw: 也沒很多人可以接受游泳時使用棉條吧，游泳跟泡湯只 01/28 13:24
→ blueslovetw: 是差別看不看的到啊，主要是公眾場所觀感加上有人也 01/28 13:24
→ blueslovetw: 許不會那麼照規矩更換…就像一堆人會泳池偷尿尿一樣 01/28 13:24
推 blueslovetw: 原po算滿有自律的^0^內文提到棉條處理方式也算ok， 01/28 13:36
→ blueslovetw: 但還是建議除非個人隱蔽空間才泡。 01/28 13:36
推 pennew: 最好不要 難保不會有一滴出來 滴出來難道撈出來嗎? 01/28 14:33
推 vicvic: 我有用過啊XDDD可是我覺得沒有所謂保証完全不漏，碰到別人 01/28 14:54
→ vicvic: 的經血一小小小滴我都無法接受（抱頭） 01/28 14:54
推 redevilc: 跟台灣泡溫泉的流程差不多,只差台灣沒人用小毛巾遮 01/28 15:05
推 chyic: 謝謝原PO分享, 沒泡過裸湯, 可以先見習一下！ 01/28 15:09
推 woman876: 我覺得有用棉條就ok了，說不定有人在溫泉裡尿尿，大家 01/28 15:16
→ woman876: 還不是泡的很爽， 01/28 15:17
推 victorwater: 推男生比較敢泡裸湯~~話說眼鏡戴進去還不是一堆霧 01/28 15:38
→ victorwater: 也看不清楚，所以我都沒戴眼鏡就進去 01/28 15:39
推 blueslovetw: 倒是也沒看到泡完就急忙圍浴巾或毛巾出去的，急著出 01/28 15:53
→ blueslovetw: 去反而容易被關注^^就入境隨俗喝牛奶或冰水嘍 01/28 15:53
推 TWN48: 眼鏡趁沖澡的時候沖一下溫水就比較不會霧了 01/28 16:18
推 sophie4637: 如果沒刮腋毛泡湯會嚇到日本當地人嗎？ 01/28 16:31
我也想過這個問題XD後來發現其實根本看不太到啊，不會特地把手抬起來展示給別人看吧
推 balius: 推樓樓上，鏡片沖一下溫水就可以減緩起霧的狀況，難不成在 01/28 16:43
→ balius: 台灣都是脫了眼鏡才進浴室？度數低還好，但對重度近視者 01/28 16:43
→ balius: 來說很不安全吧。 01/28 16:43
推 exciplex14: 主要是多層膜鏡片大多怕熱和不耐溫泉內的物質(e.g硫磺 01/28 17:15
推 daisy22: 我泡過日本好幾次裸湯 都光溜溜進去 01/28 17:25
推 blueslovetw: 眼鏡就吐口水在鏡片上，用手指塗一下，比較不會起霧 01/28 18:08
→ blueslovetw: 氣…像戴蛙鏡浮潛一樣 01/28 18:08
推 jasonnn: 對了 一定要投牛奶來喝 超爽的 01/28 19:05
推 tiffanyuser: 大江戶溫泉女湯裡面販賣機就有賣棉條的說！ 01/28 19:50
推 lovelovefree: 多泡幾次就習慣(裸湯)啦~~大眾澡堂也是要光溜溜 01/28 20:02
※ 編輯: dharma720 (1.162.70.158), 01/28/2015 20:38:40噓 MeimeiBoo: 我也有用棉條，但不會在生理期泡湯， 01/28 22:36
→ MeimeiBoo: 如果真的想要泡，建議去借個人湯屋。 01/28 22:39
推 kengiku: 支持原po，我覺得有用棉條的話，泡湯是ok的！ 01/28 23:39
推 marklin709: 浴衣裡面不是什麼都不穿嗎？（被富士電視台帶壞了） 01/29 00:15
推 show430318: 經期泡裸湯 不太好吧! 若不小心滲漏就出名了 01/29 03:29
推 ryokomay: 正常使用棉條並不會意外漏出任何一滴 01/30 00:00
→ ryokomay: 有的人有白帶還泡不是比用棉條更噁 01/30 00:01
→ ryokomay: 泳池跟大眾溫泉就是有潔癖不要去.. 01/30 00:02
→ haokato: 眼鏡進去鏡片上的膜很快就壞了 02/05 01:53
推 ava812: 棉條很ok啊！使用方式正確其實不會漏 08/14 23:22