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在 法鼓山早課產品中有116篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 「我和我前夫離婚是真的『離』了」 （如果您對我主持的正念溝通工作坊有興趣，文末有意願登記） 我前夫來大稻埕買中藥材，順便來我家坐坐。我在廚房煮水餃，聽到女兒和前夫聊起最近同樣的經驗：有好看的劇，一跳坑就停不下來，但一次完食又太痛苦。 女兒指指我說：「媽媽就不會。媽媽可以說停就停。」 我指指我...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅DDMTV法鼓山網路電視台，也在其Youtube影片中提到，...
法鼓山早課 在 法鼓山 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:20:03
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法鼓山早課 在 法鼓山 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:20:03
📰圓滿孝親報恩心願 安和分院邀9月線上共修 8/29上午，法鼓山安和分院「中元報恩地藏法會」圓滿，一週以來僧俗代表透過網路直播，與民眾一起恭誦《地藏經》，法會期間更湧入6萬多筆雲端祈福消災、超薦牌位資料，共同齊心發願將修行功德迴向給歷代先亡、現世父母親友，以及全世界遭逢疫病、天災、戰爭受苦受難...
法鼓山早課 在 法鼓山 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 21:20:03
【心靈小品】生命的轉捩點——懺悔法門 仍在懵懵懂懂的二十二歲，我就隨著聖嚴師父出家了。「生轉熟，熟轉生」的學習過程並非易事，感恩有懺悔法門為依怙，才能一路走到現在。 剛出家還是行者時，年輕氣盛，往往動輒得咎，體力用不盡，修行不得力。那時在寺院廚房大寮領執，憑著一點小聰明，對一切總是有很多意見，尤...
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法鼓山早課 在 DDMTV法鼓山網路電視台 Youtube 的最讚貼文
2018-04-16 15:30:29![post-title]()
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法鼓山早課 在 DDMTV法鼓山網路電視台 Youtube 的最佳貼文
2018-04-16 15:29:54![post-title]()
法鼓山早課 在 Facebook 的精選貼文
「我和我前夫離婚是真的『離』了」
（如果您對我主持的正念溝通工作坊有興趣，文末有意願登記）
我前夫來大稻埕買中藥材，順便來我家坐坐。我在廚房煮水餃，聽到女兒和前夫聊起最近同樣的經驗：有好看的劇，一跳坑就停不下來，但一次完食又太痛苦。
女兒指指我說：「媽媽就不會。媽媽可以說停就停。」
我指指我的腦袋說：「人類有一個習慣，如果沒有把一件事做到完會很難受，因此會有衝動把事情做到完。我很早就知道這個衝動會傷害到家人，所以很注意不讓自己被衝動牽著走
妳和哥哥陪媽媽去加拿大讀書的時候，雖然我很想不要被吵的讀完一個章節或做完一件事，但我知道，書永遠讀不完，事情也不會跑掉，當你們需要我的時候我不回應，你們的心就離開我了。從那個時候我就練就一身『離』的功夫。無論我正在做什麼事，只要有需要，我馬上就可以放下自己手邊的事情，去照顧那個真正需要我的人事物。
這也要謝謝你們啦！可以說是因為愛，我才有強烈的動機一次一次的練習，於是這個能力慢慢變強。」
我前夫和女兒邊吃水餃邊聽我繼續說：「不過喔，我不像你們想的那麼能夠放下。後來我去法鼓山打禪二時，才發現自己其實還很弱。
我去打禪二時，輪到要洗碗。那時候有一個規定，只要聽到敲鐘，就算沒洗完，你也得放下馬上離開。哇！這對我來說真的很難，我自認為是一個負責的人，怎麼可以把洗一半的碗丟在水裡呢？
後來我就在想，這個訓練太奇怪了，一般來講不是應該要學習負責到底嗎？這個訓練到底是要告訴我什麼？後來我領悟到，沒有人知道自己什麼時候會離開這個世界。大限到的時候，我們是沒有辦法說等一下的，就算有什麼未完成的心願，你也是得馬上離開，往另外一個世界去。這個活動的意圖是要我們鍛鍊「離」的能力。
「離」是一個重要的能力，我們大部分的苦都是從離不開，放不下而來的—離不開手機，離不開電動，放不下孩子，放不下舊情人，放不下舊恨。
然而我們成長的過程中，大部分都是在學習如何堅持下去，從來沒有好好學過如何放下。我正式學放下是在接受正念認知療法的訓練時學的。那時候覺得好新奇，原來真的有人在教放下。」
看到這兩個追劇追到放不下的人聽我高談闊論放下，我有點不好意思，催他們：「快吃快吃。水餃都涼了。」
我前夫要我也一起吃，我說：「你們吃就好了，水餃皮碳水化合物太多，我血糖高。」
我前夫說：「那你把皮剝下來，我吃，你吃裡面的肉就好。」
我說：「好啊好啊，謝謝。」我剝了一大碗的皮，推到我前夫面前：「你看看，你看看，這傳出去像樣嗎？前妻給前夫吃水餃皮，自己吃肉。」
我們三個大笑了起來。
我和我前夫的離婚是真的「離」了。我們「離」開了舊恨，好好的活在當下，好好的分工吃水餃，好好的分工共親職。
註：前兩天公佈了我將主持的三場正念溝通工作坊的訊息，沒想到父母專屬的場次兩小時內秒殺，不是父母專屬的也是發佈幾小時睡醒後就額滿了。我的朋友跟我說他看到時就沒了，心裏覺得有些不舒服，感覺好像不得其門而入。
對於這件事我想了很久，要怎樣才能夠讓想上的人不用掛心？
為了讓您能夠安心，我在這邊列出兩個意願登記的連結，只要您登記了想上課的意願，每次我有開課，我就會依照登記的順序來詢問您上課的意願。
1. 父母專屬正念溝通工作坊的意願登記：https://forms.gle/B4Ffic9Y2Wo5uHkz8
2. 正念溝通工作坊（非父母專屬）的意願登記：https://forms.gle/pEzNsrWsgLKjahgc8
說起來我開的工作坊課程內容都是一樣的，不同的是參加的人。父母有父母特別關切的問題，不是父母的最好是參加這一場。
至於實體的工作坊：您可以到台灣正念工坊（ https://www.facebook.com/TaiwanMindfulnessCenter ）的粉絲頁私訊您的意願。
法鼓山早課 在 Facebook 的最佳貼文
秀丹醫師9月5日早上線上演講訉息！敬請轉貼分享，感恩喔!當日下午另有其他講者精采演講喔！
https://reurl.cc/eENMLK
9/05週日上午9:30-下午4:00線上直播，安和分院禮請法鼓山關懷院監院常哲法師與陳秀丹醫師、洪宗杰醫師、陳慰信醫師，協助大眾建立正確的生死觀，學習尊嚴祥和的退場，如何與摯愛說再見，一起省思如何看待生命、生活與生死。
法師和醫師帶領大眾思考：朋友或親人生重病了，我們能做些什麼？如何透過佛法的療癒，身安心安，活得快樂、病得健康、老得有希望。🙏
法鼓山早課 在 法鼓山 Facebook 的精選貼文
實地走訪彰化、嘉義等地社區兒少課後關懷據點，法鼓山慈基會秘書長常順法師表示，瞭解脆弱家庭現況後，更盼能早日協助完善政府和社福團體所需，該會除了捐助平板電腦，還規畫有線上學習、數位動畫等課程，幫助學童增進閱讀素養、統整資訊的能力，並熟悉多媒體應用。期望在新學期就能提供1,200人次以上的數位教學服務。
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📰數位學習傳嘉、化 開學日法鼓山助社區顧好學子
終於開學了！但對於無力輔助孩子課後素養學習的家庭來說，往往不知道該如何開口。法鼓山藉由彰化、嘉義縣市政府和線上教育平台的協助，與在地社區協會合作，由慈善基金會捐助近百位脆弱家庭學子，線上學習所需平板電腦，並特地於8/31上午，相約連線進行開學前系統教育訓練工作坊，介紹師生帳號的操作及經驗分享。
大埔和平社區發展協會理事長吳倚豪表達，當地緊鄰曾文水庫，隔代教養、單親、人口老化、城鄉教育落差等問題較為嚴重，兒童與青少年教育資源也相對稀少，希望數位學習這一束光，能照進偏鄉孩子們的內心，滋潤每個純真孩童心中的夢想種子，確實並迅速地札根發芽，架起一座通往外面世界和希望的橋樑。
促成跨機構合作的嘉義縣新聞行銷處長蕭英成說明，新課綱啟動後，閱讀素養能力及多元學習，就是弱勢兒少學習的重大挑戰，防疫時更凸顯數位學習的重要性。此次結合「PaGamO素養品學堂」、「共玩創作」等線上課程，將減低孩子在學習資源上的不平等、減緩疫情影響，而法鼓山提供的平板，更是此項方案跨界整合圓滿的關鍵。
實地走訪彰化、嘉義等地社區兒少課後關懷據點，法鼓山慈基會秘書長常順法師表示，瞭解脆弱家庭現況後，更盼能早日協助完善政府和社福團體所需，該會除了捐助平板電腦，還規畫有線上學習、數位動畫等課程，幫助學童增進閱讀素養、統整資訊的能力，並熟悉多媒體應用。期望在新學期就能提供1,200人次以上的數位教學服務。
此次與法鼓山慈善基金會合作的社福團體，包括有「彰化縣社頭鄉湳底社區發展協會」、「嘉義縣福池關懷協會」、「嘉義縣大埔鄉和平社區發展協會」以及「嘉義市公益社教協會」，參與協會課後輔導的家長及學童都表示，感謝善心人士及團體提供的軟硬體資源，讓家人可以不用再為缺少上課資源、課後陪伴而擔憂。
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