👍🏽👍🏼別讓您的健康<鎂>中不足‼️

疫情期間大家情緒緊繃
照顧身體，也別忘了照顧心理健康💕

📒文章轉貼自
https://www.top1health.com/Article/85479

🇩🇪德國原裝 Sanct Bernhard
高單位鎂400 快速補充包


容量：60包/盒（兩個月份）
🉐️特價💰590元 含國際運費
（原價$790）

國內運費65-80元可併運
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✨鎂在人體中至關重要，一天一包鎂，日子舒坦美麗。

✨鎂礦物質，主要存骨骼、肌肉細胞和血液中，維持正常的肌肉功能，尤其是在運動和體育鍛煉期間。

✨鎂可鬆弛放鬆的肌肉，保持骨骼和牙齒牢固健康。

✨幫助健康能量代謝，緩解疲勞。

✨提高神經系統和心理的穩定。

✨良好的睡眠品質。

🍇宜人覆盆子味，精緻細粉，無需配水直接食用即可。

⭐️鎂對人體的重要性
🔺礦物質「鎂」很可能是除了水分、氧氣與基本食物營養之外，
人體所需的最重要元素。

🔺鎂與人體內350多種代謝運作功能有關，主要包括消化、能量
產生、肌肉功能、造骨、新細胞製造、活化維他命B群，並且
輔助心臟、腎臟、腎上腺、腦神經系統的運作。若體內缺乏足
夠量的鎂，就會影響這些身體功能。

🔺鎂為多種酵素的主要成份，有利於蛋白質的製造、脂肪代謝、以及遺傳物質DNA的組成，並可活化酵素，幫助強化心臟肌肉的收縮力。

💔鎂的缺乏與流失
🔹心理壓力、咖啡因、糖、酒精、香煙、各式藥物與毒品、大量
流汗、甲狀腺功能低落、糖尿病、慢性疼痛、利尿劑、以及高
碳水化合物、高鹽或高鈣的飲食。

🔹90~95%的人口的體內鎂含量皆不到應有的健康程度。即使有
在補充礦物質或甚至鎂劑的人，仍然可能不足，因為體內需要
鎂的量其實相當高，而且一般的錠劑式的鎂不易為人體吸收。

🔹鈣需要鎂方能為人體良好吸收運用。但是當體內有太多鈣質
時，卻會導致鎂的不足。

⚡️⚡️鎂不足的症狀
❄️缺乏活力、疲累、嚴重的更年期症狀、失眠或睡眠品質不好
、身體緊繃、 經常頭痛、肌肉無法放鬆、腰酸背痛、 器官鈣
化現象、 骨質疏鬆、 心肌疾病與心率問題、 莫名焦慮擔心、
緊張、躁動。

❄️鎂對於身體能量儲存的維持扮演著重要角色。鎂不足時，細胞
的能量產生會受到抑制，結果會讓人覺得疲累與虛弱。鎂也同
時會影響體內鉀含量與腎上腺功能，這兩者都與維持身體活力
有關。

❄️失眠、肌肉酸痛、緊繃與起床時全身不適等現象與缺乏礦物質
有關，特別是鎂。這些問題都可以藉由補充足夠的鎂而獲得大
幅改善。很建議有睡眠問題的人多補充鎂, 會有明顯改善.

❄️鎂不足會使神經細胞無法良好傳遞與接收訊息，會變得很紊
亂，而且會過度敏感。當經常感到緊張、躁動不安或無法放鬆
時，就表示身體需要鎂了。

❄️肌肉痙攣抽筋、不自主跳動、打嗝都是缺乏鎂導致的。鈣與鎂
協同控制肌肉功能，鎂能使肌肉放鬆。補充鎂之後這些症狀就
會消失。

❄️婦女停經後的更年期症狀會因為體內鎂不足而使得症狀更明顯
或惡化。單獨服用太多的鈣質反而對更年期症狀不利，因為這
導致體內礦物質失去平衡。補充鎂可以很快緩解更年期症狀。

❄️骨頭需要鎂方能良好地吸收鈣以增加骨質密度。在補充鈣時應
該要同時配合鎂。

❄️鎂對血壓的平穩很重要的影響。並能改善血糖代謝的控制。

🌟使用方式：1天1包。

👌🏻適合人群
1️⃣骨質疏鬆，需要鞏固骨骼和牙齒的人士。
2️⃣需要舒緩神經，維持心臟、肌肉、神經正常功能的人士。
3️⃣需要減少肝、膽、腎結石形成，以及軟組織的鈣化機會的人士。
4️⃣“三高”一群人。

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很多人好奇我的保養方法，也很多人不相信我年過50，依舊可以有好氣色，好體力！除了平常飲食以外的天然萃取保養品真的不能缺少！我又有另外一家網路商店了！這個是我談了快半年的好商品！在這裡真心推薦給所有需要保養，需要體力，需要健康，的好朋友！

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1⃣️黑蒜🧄錠

黃金四大成份:黑蒜、肝精、維生素B1、B12
✓ 經低溫發酵熟成的黑蒜，完整保留營養成分，活性為一般大蒜的20倍，再經脫臭處理，無刺鼻臭味，吃了不擔心殘留濃濃蒜味
✓ 複方搭配肝精含豐富胺基酸，特殊水解技術製成小分子，吸收效率快，機能高效調節，外食族最好的營養補給
✓ 還有維生素B1、B12維持能量正常代謝，增進神經系統的健康
蒜素+B1= 順暢代謝
打通負擔積累，解僵緩倦大大有感
蒜素+B1+B12=長效B群
健體強身之餘，又能提供一整天的活力來源

◇ 最高技術製成糖衣錠，穩定活性成分，維持高吸收力
◇ 日本原廠製造，通過國際品質認證
◇ 經SGS檢驗合格，安全嚴格把關

前人的智慧加上現代科技的佐證，我試用之後真的覺得挺有感的，讓我在忙碌的拍戲人生好好維持體質穩固、體力提升，又不會被刺激臭味影響，適合警戒期間夏工作忙、壓力大的各界打拼人士，推薦大家可以試看看喔！

2⃣️蔓越莓🫐錠

重點介紹
複方莓果成份:蔓越莓、洛神花萼、接骨木莓、覆盆莓、石榴
✓ 兩大專利成分，蔓越莓及洛神花萼，共計14張國際專利證書，50倍濃縮萃取，含豐富的A型前花青素，幫助潔淨私密，趕跑有害因子，捍衛女性生理機能
✓ 接骨木莓、覆盆莓、石榴，提升保護力，舒緩悶膩不適，打造私密健康循環
✓ 美國專利晶球緩釋技術，將莓果成份完整包覆，避免酸性破壞，在合適環境中緩慢釋放機能成分，達到全天候的長效私密保護

◇ 全莓果特選配方，多達15項國際專利，呵護私密效果保證
◇ 日本原廠製造，通過國際品質認證
◇ 經SGS檢驗合格，安全嚴格把關

由內而外調理，一掃私密困擾，拒絕反覆膩境，內在清新舒適，外在彈潤亮白，女人最佳的知心閨密

3⃣️舒眠💤君

三階段睡眠調理:香蜂草、專利GABA、維生素B3、B6、B12、色胺酸、酸棗仁
✓ 入睡力:嚴選法國香蜂草及韓國專利GABA，解除現代人憂慮纏身的難眠源頭，調控放鬆因子，身心緩解無壓，幫助入眠
✓ 舒眠力:維生素B群，增進神經系統健康，穩定傳導，不再擔心睡睡醒醒，確保整夜安穩、時數足
✓ 沉睡力:色胺酸及酸棗仁，促進好眠因子生成，維持深度睡眠，提高夜晚睡眠品質，白天神清氣爽

◇ 三階段舒眠配方，完整調理各式睡眠困擾者
◇ 足量添加，一顆即含250mg色胺酸，確保一夜好眠
◇ 日本原廠製造，通過國際品質認證
◇ 經SGS檢驗合格，安全嚴格把關

全方位舒眠效果，不論是入睡困難、睡眠中斷、無法熟睡，舒眠君睡睡膠囊，呵護你夜晚更好眠，白天狀態佳！

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#小孩子才做選擇 #超完美防護力
小阿布頭好壯壯的秘密武器> https://lihi1.com/1qcN3
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小阿布今年上中班了，開始學寫字學各式各樣的才藝，幼稚園老師之前就告訴我，小阿布的學習專注力需要加強，常常分心的問題要特別注意
我觀察了很久發現小朋友消化不好也會導致沒辦法專心，抱著姑且一試的心態尋找適合他的補充品
剛好看到 #GreenGold 推出了好好學口含錠 + 好好顧益生菌優惠套組，一次滿足了我的期待，為了孩子好馬上購入給孩子試試…
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會選擇 #好好學口含錠 + #好好顧益生菌 的原因是因為內容物真的太有誠意了～媽媽看了好心動啊！

★好好學口含錠成分懶人包★
1. 無海洋汙染隱憂，經天山山脈雪水純淨灌溉
2. 高活性傳導營養胜肽，淨化環境、活躍思緒，實驗證明有效提升專注力
3. 含初乳蛋白、富含 IgG 和 PRPs，生長因子、營養素全方位守護
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1. 獨家仿母乳配方，母乳 OPO+專利半乳寡醣，建立健康好菌叢環境
2. 六合一益生菌，針對敏兒調製配方，有效調節體質
3. 採用專利技術PROBIOACT活菌保留技術，耐胃酸膽鹼、高穩定性和維持好菌活性
4. 16 小時牛初乳+燕窩酸+beta 葡聚醣，共同抵制外部有害因子
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小阿布吃了一段時間了，每天都會主動來跟我要來吃，兩種味道都是小朋友愛的口味，媽媽完全不用擔心小孩不愛
每天固定吃小阿布的消化很順暢，有敏感體質的他很少再聽他打噴嚏了，體內的好菌增加防護力也上升，防疫新生活下媽媽也比較安心
加上好好學口含錠的加持，幫助他的思考邏輯能力，看著他越來越常靜下來看書寫作業，每天下課都會跟我分享在學校所學的東西，我真的好欣慰阿！

小孩子的成長不能等，有效營養品的補充更是不能少，提升學習力與防護力的好物推薦給家長們～
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是非！チャンネル登録よろしくお願いします！→https://bit.ly/2RPQm2d
元男子の現代アーティスト「こうぶんこうぞう」が普段制作しているアトリエから配信するフリートークのチャンネルです。

数ある動画の中からココアートチャンネルをご覧頂きありがとうございます＾＾

先日の個展の搬出の後、難波スカイオ6階、漢方カフェにお邪魔してきました！
漢方に対する考え方が180度変わりました！

美容と健康に漢方を取り入れて見てはいかがでしょうか。。。？

★ミッチー先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/user/MitchyDiet
★ミッチー先生とのコラボ動画
https://www.youtube.com/watch?v=-PMqR1G_kRI

★体重12㎏減 みるみる病気が治る 腸活 酵素断食 単行本
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★【第2類医薬品】「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料加ヨク苡仁エキス錠 48錠
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※Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。

★桂枝茯苓丸加薏苡仁(ツムラケイシブクリョウガンカヨクイニン) ツムラの説明
https://www.tsumura.co.jp/products/g_medical/pdf/125.pdf

★帝国ホテルプラザにて「こうぶんこうぞう展」は終了致しました。
ご来場頂いた皆様、応援して頂いた皆様
ありがとうございました！

★愛知県『マ・フルール』さんでのグループ展は終了致しました。
ご来場頂いた皆様、応援して頂いた皆様
ありがとうございました！

★名古屋でのアートフェア『ART NAGOYA』は終了致しました。
ご来場頂いた皆様、応援して頂いた皆様
ありがとうございました！
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★『第23回NHKハート展』は終了致しました。
ご来場頂いた皆様、応援して頂いた皆様
ありがとうございました！

☆ハート展に関するプレイリスト
https://www.youtube.com/watch?v=90kXfMC0hCM&list=PLEsSrle-ICDPLuwP764LjIczSRvqZ8_jE

☆NHKハート展の詳細は以下のHPをご覧下さい。
→ http://www.nhk-sc.or.jp/heart-pj/art/heart/
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★YouTubeやSNSなどで、作品をアイコンやバナーにご使用になりたいとの嬉しいお問い合わせを頂いております。視聴者様が個人的に作品を画像をお使い頂く事を光栄に思っております。ご使用になりたい皆様は公式ホームページより、お好きな作品をお使いください。いつも応援心からありがとうございます。

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★『こうぶんこうぞう展（仮）』のお知らせ
会期：2019年9月19（木）〜9月29日（日）
時間：10:00〜19:00（最終日16:00迄）
休廊日：9月24日（火）
場所：神戸ポートピアホテル
※在廊日等の詳細は、おってお知らせします。

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-★-ココアートチャンネルお薦め動画＆プレイリスト-★-
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☆私のビフォーアフター
→ https://youtu.be/xvwwjFj1ZJU

☆CocoChチャンネル名の由来
→ https://youtu.be/C26c257VYgk

★ココアートライブまとめ！
https://www.youtube.com/watch?v=X4pDn3yaJG8&list=PLEsSrle-ICDO4HyElH2n8rS5zyw7walOg

★絵描きにも健康と美容は大切！描き続ける為の健康美容術！
https://www.youtube.com/watch?v=xoBxqxqpOcg&list=PLEsSrle-ICDOeHoyJcf1uFx2wjl8bpmBf

★ファーストチャンネルも応援してほしい！
https://www.youtube.com/watch?v=K_V8cL_uvPo&list=PLEsSrle-ICDPR-6L_Lrpr4EglMAZv7EJL

★アートな視点でオススメ映画！
https://www.youtube.com/watch?v=2sw-XAF1MIs&list=PLEsSrle-ICDOpNTWIXmfpzMG7LPI1vslE

★正解したら天才！アートで遊ぼう！脳と目のトレーニング！
https://www.youtube.com/watch?v=vf-1DaQ3FiI&list=PLEsSrle-ICDPYmnxsHIXUpbdNiNYSzgOo

★イケメンRyuの専用プレイリスト
https://www.youtube.com/watch?v=8qCwj6tyj7Q&list=PLEsSrle-ICDM71xH-Hd9R3qM1fh4uRNFt

★アートの基礎知識！もっと現代アートが好きになる！
https://www.youtube.com/watch?v=6Dn7rb-B0yY&list=PLEsSrle-ICDO4NI16RYMTeYI8otHUhQ2l

★聞き流し専門！ココアートラジオ！
https://www.youtube.com/watch?v=bsCtlwU46Ek&list=PLEsSrle-ICDObQIV0NGSXolJxXASwM5tt

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-★-ファーストチャンネルお薦め動画＆プレイリスト-★-
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★こうぶんこうぞう講演会の全貌
→ https://youtu.be/CXhZVUo4vcU

★20周年記念個展「Child Story（チャイルド・ストーリー）」のバーチャル展覧会です。
→ https://youtu.be/-HdxVwFVgvs

★ファーストチャンネルメイキング動画
愛犬ryuに妨害されながらの絵のメイキング映像！
→ https://youtu.be/CBT-gmGjEbk

→ https://youtu.be/PeGSwBdXPec

★築200年の料亭で個展！京都風関西弁でナレーション！
→ https://youtu.be/Nd_A5c8gNUI

★ドイツワインになった作品のメイキング！
→ https://youtu.be/KzhdW89oL7k

★cocoartの赤の秘密。。。
→ https://youtu.be/7nUcbfYWfzs

★スタンプ（ハンコ）で絵を描く。。。
→ https://youtu.be/GMh-RKCkXtc
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ココアートチャンネルは、現代アーティスト「こうぶんこうぞう」が普段制作しているアトリエから配信するフリートークのチャンネルです。

現代アーティストとしての視点からの社会問題も含めた話題や、画家を続ける為の健康や美容法、アーティスト視点からの映画紹介や独自のDIYの裏技やリメイク術やハンドメイドの他、講演会の舞台裏潜入映像など、ビデオブログとして様々なテーマで動画を配信しています。

アートに興味のなかった皆様がアートに興味を持って頂いたり、個展にお越し頂くきっかけになったり、LGBTQをしって頂くきっかけになれば、との思いで始めたセカンドチャンネルです。

制作過程や展覧会映像、講演会配信については、引き続きファーストチャンネルにてアップロードしております。

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定期的にアップロードしています。チャンネル登録よろしくお願いいたします！
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