為什麼這篇雞腳熱量ptt鄉民發文收入到精華區：因為在雞腳熱量ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yuyiu (慾)站內BeautyBody標題[問題] 減肥中吃雞腳會太糟糕嗎時間Mon Mar...
雞腳熱量ptt 在 營養師帶你吃外食 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 13:57:34
熱量高低｜營養猜猜看 上一篇詢問大家哪個部位的「雞」最肥？ . 好多人都回答：雞屁股、雞皮 . 沒錯！雞屁股跟雞皮都是以脂肪為主，不過…雞皮不太能算「部位」啦🤣 所以「雞屁股」最爆卡！ . 另外，值得注意的是第二名「去骨雞腳」！ . 快來 tag 那個以為吃雞腳是補膠原蛋白，殊不知是補脂肪的人🙈 ...
一直想找尋解嘴饞的食物.....
我只知道雞腳有豐富的膠質
但不知道吃它會不會胖
以我的案例來說
吃水煮燉的雞腳 三隻就可以吃很久
心理感覺上 好像吃的很過癮 也很開心
只是吃完之後 才開始有罪惡感
害怕會吃太多>"<
雖然雞腳小小隻
但它好像都是皮耶........到底會不會胖阿>"<
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◆ From: 118.169.227.194
推 vivianarden:因為雞爪富含膠質，看起來又沒啥肉，所以我以前都拼命 03/22 17:28
→ vivianarden:的吃東海雞爪凍，但因為一位讀營養系的朋友告訴我: 03/22 17:28
→ vivianarden:「雞爪跟培根一樣，不屬於肉類，而是歸類為油類。」 03/22 17:29
→ vivianarden:從以後我就很禁忌了，但不知道他說的是不是真的... 03/22 17:29
推 lotus12350:看你怎麼煮吧 重點是烹調方式 03/22 17:30
→ yuyiu:我是原PO 我喜歡水煮煮到爛爛的 03/22 17:31
→ yuyiu:油類有嚇到我>"< 03/22 17:31
→ consonant:只要控制熱量，什麼都可以吃呀 03/22 18:25
→ cmg0111:它真的是油........ 03/22 22:36
推 jaja309:那可以順便問豬皮嗎?魯的那種. 03/23 01:49
推 e1608:皮類熱量都不低 03/23 02:35
推 yijuin:吃雞腳胸部部會縮小 03/23 19:21
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