【為什麼你該每天使用牙線】

「醫生，我每天都很認真刷牙，為什麼還是會蛀牙？」
「黃先生，您有在使用牙線嗎？」
「咦？我吃完飯都刷牙，這樣還需要用牙線？」

🧐相信許多人都有同樣的問題，到底為什麼要用牙線？

🎯牙縫的牙菌斑，只能靠牙線清潔
牙菌斑是造成蛀牙與牙周病的兇手，而牙菌斑需靠機械性的方式才能有效清除。刷牙只能清潔牙齒，而清不到牙縫。根據2008年的調查，國人使用牙線的比例竟然不到10%！

🎯感覺沒有卡菜渣也要用牙線嗎？
就算沒有卡菜渣，牙縫一樣會孳生細菌。你雖然可以感覺到菜渣，但你絕對感覺不到細菌。

🎯用牙線牙縫會不會變大？
剛好相反！不用牙線，牙縫才會變大！牙縫變大的原因，是因為牙周病（細菌掏空牙床），所以牙縫才會變大。擔心牙縫變大？那就更應該每天用牙線預防牙周病。相信我，我也是每天用牙線。

🎯用牙線會流血？會不會傷牙齦？
口腔健康的人，正常使用牙線是不會流血的。會流血多半是因為牙周病、牙齦發炎，所以潔牙才會流血。這時你更應該趕快養成使用牙線的習慣、並尋求醫師專業治療。等到牙床恢復健康，就不會流血了。只要方法正確，牙線是不會傷牙齦
的。

🎯特殊族群須搭配其他清潔牙縫工具
牙周病患者因牙縫變大，需搭配牙間刷才能有效清潔牙縫；口內有矯正線或牙橋的患者，牙線無法通過牙縫，必須用牙間刷、或超級牙線、牙橋穿引線等工具。

🎯用牙線棒可以嗎？
牙線棒的清潔效率較差，且可能把一個牙縫的細菌帶到另一個牙縫，這個醫學上叫做seeding。另外，如果牙線斷在牙縫，從另一頭抽出來就好，但如果是牙線棒的線斷在牙縫，往往很難清出來。

🎯沒有任何工具可以取代牙線
就算你刷牙再勤勞、就算你用電動牙刷，依舊還是得用牙線。沖牙機、漱口水都有輔助清潔的效果，但還是無法取代牙線。沖牙機雖然能清除食物殘渣，但還是得用牙線才能清除牙菌斑。

🎯不要再為自己找任何理由了，趕快買牙線來用吧！

正確潔牙教學 https://www.youtube.com/watch?v=s5u7docDIvM
Blog完整圖文版 https://drlw.blogspot.com/2021/05/blog-post.html

🎯快tag身邊沒用牙線的親友

我跟婆婆都是嫁來英國的外籍新娘
也因為這樣
我們婆媳倆有很多共同點😆

好比這個牙線棒就是最好的例子
只要回台我一定買整年份家庭號的3M超咕溜壓線棒回來英國給全家人使用

而婆婆也有她個人喜好
多年來她只固定使用唯獨瑞士連鎖超市Migros(咪購）有在販售的這組牙間刷

這次先買這樣
不夠的等婆婆這幾天飛回瑞士再添購

#沒用牙線清牙縫會渾身不對勁的請舉手🖐🏻

🇮 🇬 ➪ https://instagram.com/babamoo528

🦷 小娜的牙齒紀錄

小娜其實算蠻晚開始掉牙的，六歲多才開始掉牙，原本我還有點擔心她怎麼都不掉牙齒結果一掉就接二連三的一顆一顆掉光光

一切都還算順利，每顆牙齒都是我們自己幫小娜拔的，就是用paper tower抓住牙齒用手拔（沒關門也沒用牙線😆）只有第四顆很頑固地一直黏著不走，我們試了超多次都沒成功，最後非不得已請了牙醫朋友來幫我們拔掉，因為恆齒已經從後面長出來了，看來以後非戴牙套不可😂，而第六顆牙齒就是在生日當天吃羊排咬掉了（真是經典啊！🤣）

所以現在小娜就是個名副其實的 jack o lantern 😁 好不容易昨天讓我照相留念，今天一定要來記錄一下

大家有沒有什麼掉牙齒的精彩故事可以分享啊？🤪還有，你們的牙險子tooth fairy 都給多少錢呢？我們都給$1-2/顆牙，小娜說她同學的牙仙子都給$20耶！😱😱

我 是 葉 柔 【發 片 演 唱 會】 熱 賣 中
▸▸ 5. 27 20:00 @ Legacy Mini
▸▸ 更多資訊 https://goo.gl/VmRPY6

🎧 ♩♪♫♫♩♪♩♩♪♫♫♫♩♪♩♪♫♪♪♩♪♫

〈 ┈┈ 我 們 來 做 些 女 孩 會 做 的 事 吧 / What Girls Do ┈┈ 〉

「葉柔還能像 我們來做些女孩會做的事吧 一樣，
為心愛的人梳妝和牙齒美白。」

❝ 百 科 ❞
❶ 因為歌名很長，甚至連創作者葉柔都會遺漏幾個字（可能說成：「我們來做那些女孩做的事吧」或「來做些女孩會做的事吧」……等等版本），所以製作團隊暱稱它為「女孩」，以下也暱稱之
❷ 初版歌詞中曾有「手拉手一起去愛買」，發行後改為「手拉手一起去買菜」
❸ 錄音的時候，製作人要求每句都要唱兩種版本：「正常版」、「兇猛版」，每個版本還要各唱兩至三次，錄完這首歌後，葉柔幾乎沒聲音了，是錄得最累的一首歌
❹ 「女孩」是Spotify上人氣最高的歌曲
❺ 有位健身教練這麼說：「聽著聽著好想踩飛輪喔！」於是「女孩」就成了他們飛輪課的必備音樂

❝ 歌 詞 ❞
來吧 先敷臉
等待的時間別浪費
同時按摩小腿

別 忘了牙線
牙齒才會白白美美
還有冷光預約

這件衣服忘了什麼時候買
這間餐廳忘了什麼日子來
這DVD什麼時候才要還
這首歌什麼時候才能唱完

女孩
不奇怪
只是想要有人愛
手拉手一起去買菜

女孩
不奇怪
只是想要有人愛
最好還能夠讓我依賴

我可以不打扮
我可以不打扮
我可以
一頭亂髮 一口黃牙 一身淒涼
我才不管

我可以不打扮
我可以不打扮
反正你
不是我的 求也沒用
不中意我 說也沒用
你想要走 留也沒用

女孩
不奇怪
只是想要有人愛
手拉手一起去買菜

女孩
不奇怪
只是想要有人愛
最好還能夠讓我耍賴

♩♪♫♫♩♪♩♩♪♫♫♫♩♪♩♪♫♪♪♩♪♫ 🎤

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