為什麼這篇沒懷孕乳腺炎鄉民發文收入到精華區：因為在沒懷孕乳腺炎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者liting529 (力婷)看板BabyMother標題［心情］非哺乳期乳腺炎體驗時間Thu J...
沒懷孕乳腺炎 在 姜詠馨 ✘ Cindy Chiang Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 21:07:07
#卵磷脂大補帖 🍯 過往對卵磷脂的印象總停留在 孕婦才需要🤰🏻 哺乳媽咪更需要 🤱🏻 但開始接觸營養才發現， 原來卵磷脂好處那麼多🔍 #真的每個人都需要 今天跟大家分享卵磷脂 在我們生活中扮演什麼樣の角色👩🏻🌾 我自己本身過去有膽固醇過高現象， 健康檢查連續三年紅字⋯ 大家聽到都說妳看起...
各位好，這次想分享我半年內經歷了非哺乳期乳腺炎的過程
希望能幫助到有相同困擾的女性
(我先爆右乳，半年後再爆左乳)(買一送一)
首先定義一下非哺乳期乳腺炎(這是我在網路上查到的名字，診斷書並不是這個名字)
胸部熱、痛、有腫塊(表面呈現粉紅色/紅色/紫色)，碰觸會痛/很痛/走路會痛
本身條件是退奶2-3年，34歲，(哺乳時曾有乳腺炎過)，產後胖了10公斤(哭)
醫生形容像是火山，不明原因產生岩漿(膿瘍)
其他名稱像是，乳腺膿瘍、肉芽性乳腺種、(診斷書寫乳腺炎蜂窩組織炎併膿瘍)
【為什麼會得到呢?】
醫生說是由於自己免疫細胞，攻擊自己的細胞。我原先以為是被踢到(尤其小孩洗完澡擦頭
站起來，高度太剛好撞擊到胸部)、太胖、飲食失衡、睡眠不足...醫生說，沒有明確歸納顯
示什麼原因造成的，也許身體一路承擔許多，隨著年齡/體力增長，受不了才發炎起來，或
是壓力，沒有明確原因，或解釋為體質影響。
【怎麼處置】
病程走起來，大概需要發炎(紅腫熱痛)、腫脹(脹起來腫起來，又紅又亮慢慢轉紫)、生膿(
鼓脹表面有點消風，按壓有水狀感)、復原(流膿或自體吸收)等階段。
處置方式，我去看中醫會開藥粉或水藥，西醫外科與乳房外科分別給我開刀/手術的提議。
右乳在腫脹初期我有揉他，大忌啊! 在此呼籲千萬不用傻傻去揉，因為沒有出口(小孩戒親
餵已2-3年)，已經不能用哺乳期乳腺炎的方式處理了(可能這原因，因此婦產科不給看診)3
個月後痛得受不了，先後看了乳房外科和一般外科，最後選擇了開刀手術，第一洞全身麻醉
，2-5洞因為醫生評估，在診間直接劃開處理(大致上是劃開>塞紗布>隔1-2天換成短短引流
管，覆蓋紗布，回診時有機會用棉花棒探傷口，傷口需要保持放讓裡面膿能出來)，因為都
沒打麻醉...實在需要鼓起很大勇氣，在診間哀號是常有的(醫生還會等我醞釀勇氣XD想起來
很好笑)。
好處是劃開後比較不痛，沒有腫脹的痛，可以好好和小孩相處、好好生活了。只是傷口可能
發展中，一下這裡腫一下那裡腫，因此前後開了5個洞。傷口護理不難，只是洗澡比較麻煩
，不能沾水。
左乳因為有第一次經驗，心情比較平靜沒那麼焦慮，所以病程快速，遇到疫情沒去醫院，是
傷口自己破開的。(大該2-3個月，與右乳相比快一點點)破開時我正包水餃，莫名肚子濕濕
涼涼的，才發現傷口在流湯。需要自己消毒，棉棒沾碘酒，紗布厚厚讓傷口吸收，一天一換
。
因此我的建議會是，跟醫師討論是否需要進一步手術，像我右乳和左乳狀況差很多，右乳很
嚴重，又經過揉過所以發炎到處都是，開刀真的比較適合。左乳只有一處發炎，醫生就請我
好好休息，沒有那麼強烈建議開刀了。
【心情調適】
右乳是在我重回職場工作時開始的，那一陣子比較常生氣、焦慮，自己設定目標但是達不到
，同時覺得自己怎麼這麼沒用...也許是這樣的心情像毒藥，終於讓身體病了。手術有點以
痛止痛，可以區分是傷口痛，還是腫塊痛，那時一直抱持希望，希望可以結束、不要再痛了
。所以聽到醫生說胸部是淋巴組織，很容易復發，難以接受(後來也的確又腫起來，從胸部
的其他部分相繼腫起來)。
胸部有一根管子，不能擁抱、不能正常洗澡(避開傷口)，傷口反覆反覆，幾乎2-3周就要去
門診，去就很容易挨一刀，腫塊不切膿在裡面也痛，而傷口塞紗布撐過那一瞬間，之後就比
較不痛。這樣半年之後，右乳也差不多好了。
就在這時台灣疫情也開始了，我的左乳默默地又腫起來，焦慮疫情、焦慮工作、自我成就，
然後安慰自己，沒關係、不過是又一個半年罷了。已經學會用冰敷和止痛藥來減痛，因為知
道這個痛是必經的，病程必須這樣走。之後工作因為疫情，公司差點收掉、幼兒園停止上課
、小孩在家打架去急診縫起來...覺得自己能做的努力很少，就撤-底-鬆-掉-了，結果沒想
到左乳反而進展迅速，自己破開流膿(代表再幾個月就能恢復了)
當醫生說非哺乳期乳腺炎，自體免疫系統的問題，飲食均衡、睡眠正常就好了，真的覺得超
難，也不需要吃藥，手術也不見得會好，覺得很難理解到底該如何做才好。也許心情影響?
也許時間到了就自然好了
【尋求醫療幫助】
遇到非哺乳期乳腺炎，可以理解成火山與岩漿的關係，因為停止哺乳，火山口已經封住，勢
必要找個其他出口。冰敷可以讓身體好過一點，麻痺疼痛的感覺。止痛藥也不須心疼，痛了
就吃吧。雖然是胸部問題，但不需要找婦產科(我去婦產科，醫生說無法看，幫我退掛)
西醫部分可以看一般外科，特殊的可以看乳房外科(但我某次深夜排到乳房外科，醫生直接
請我找大醫院手術，也沒有說其他選擇，讓人覺得很無助，覺得只有手術一條路了)，我後
來去一般外科，醫生很溫柔讓人很信任。
中醫開了山藥和乳腺炎藥粉給我(概念是因為幫助睡眠)
找到合緣的醫生，可以更幫助穩定走過病程~幫助很大，自己穩住了，身體也跟上，不影響
生活的進行(除了不用穿內衣、不能游泳)實在太好了。右乳一路從12月找醫生，2月開刀，3
月還有和家人出遊，7月順利拿到診斷證明書(醫生覺得既然病程反覆，等完全結束再拿比較
好)真的大概半年。目前還有些許分泌，但不需紗布墊，也不大痛(周圍還有部分微微硬)。
我因為地區關係，是在東元醫院一般外科看診(手術部分算溫柔了，雖然還是很痛哈哈)，新
竹的麗池診所也很棒(安慰人、如果第一次遇到不知所措，很推薦來這裡科普，醫師直接在
診間照乳房超音波，有助理解，火山的形容也是這邊告訴我的)，中醫和乳房外科就...剛好
沒有合我緣吧。
家人的支持對病程很幫助很大，如果得到家人的愛，真的走的不孤單。
以上~希望有幫助到為此痛苦的人，加油!胸部真的慢慢會好，可以做些自己喜歡的事，轉移
注意力，痛了冰敷吃藥都沒有關係，要勇敢看醫生，尋求醫療、家人幫助。祝福大家
本文僅發表代表自身體驗，若有錯誤之處，若有新知願意解惑/分享也歡迎~
預告有噁圖
我不知道放照片好不好，因為其實蠻噁心，但本版幫助我許多，照片也許給遇到的人一個參
考（圖片只能放限時圖）
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推 WI82 : 天啊 好崩潰 感謝妳的分享 真的字字血淚QQ 07/15 19:39
推 chopper52045: 真的好辛苦喔，謝謝你的分享，祝福你繼續保持健康 07/15 19:41
→ chopper52045: 喔！ 07/15 19:41
推 xoxilxil : 媽媽辛苦了！謝謝妳願意分享 07/15 19:47
推 mymyvet : 謝謝你分享這麼辛苦的歷程 07/15 19:53
推 yvette31 : 祝早日康復，太辛苦了，謝謝分享 07/15 20:05
推 etle0304 : 看了就好痛啊！ 07/15 20:19
推 toadsam : 中醫可以找台南的陳攸旻醫師喔 她對這個滿有研究 07/15 20:32
→ toadsam : 辛苦媽媽了 上面資訊給之後有需要的人參考 07/15 20:33
推 yiminchang : 可以看風濕免疫科喔，這像自發性肉芽腫性乳腺炎 07/15 20:40
→ yiminchang : 需要使用類固醇看看，就可以不用反覆開刀 07/15 20:41
推 misa1015 : 我是懷孕時得到乳腺炎也是自體免疫造成的，後來除了 07/15 20:54
→ misa1015 : 找外科抽膿外，免疫醫生開了類固醇以避免反覆發作 07/15 20:54
推 insky726 : 我是正在進行式TT 只能提醒自己放寬心、配合醫生 07/15 21:16
推 qq1217 : 天啊，原po辛苦了，謝謝妳的分享QQ 07/15 21:53
推 monew : 辛苦你了QQ 07/15 22:05
推 dabaduck : 辛苦了！也謝謝你願意分享！健康平安 07/15 22:17
推 qoo00165 : 字字血淚QQ 原來不能像哺乳期時候按摩推散 07/15 22:19
→ qoo00165 : 其中的痛苦無法想像，真的辛苦了...謝謝您的分享 07/15 22:19
推 ohmco : 天啊啊啊好痛的感覺，心疼你... 07/15 22:30
推 yabaly : 辛苦了! 謝謝分享! 07/15 22:35
推 wayza : 感謝分享 很有幫助 辛苦了 07/15 22:37
→ wayza : 乳腺炎的時候常有整個乳房割掉算了的感覺 07/15 22:38
推 monicae : 中醫建議找有認證過的泌乳顧問，像前面板友提到的 07/15 22:40
→ monicae : 陳攸旻醫師。 07/15 22:40
推 in176 : 辛苦了！痛過才知道這有多苦（拍拍 07/15 22:41
推 wwwjjj : 字字血淚，原po辛苦了，謝謝分享，早日完全康復！ 07/15 22:42
推 shelly61221 : 好可怕QQQ真是辛苦了，沒想到非哺乳期還是有可能會 07/15 22:47
→ shelly61221 : 發炎 07/15 22:47
推 magpie : 停第一胎停餵後一年有硬塊消不掉，身體ㄧ勞累硬塊就 07/15 23:00
→ magpie : 會抽痛，直到生第二胎再次哺乳硬塊有被二寶慢慢吸 07/15 23:00
→ magpie : 掉但還是無法完全消除 07/15 23:00
推 pinkilike : 嗚嗚 感謝分享 辛苦了 07/15 23:02
推 dddize : 謝謝分享，辛苦了 07/15 23:13
推 wulu0420 : 辛苦了QQ 07/15 23:16
推 conniepai : 好痛的感覺，想詢問從覺得不舒服到找醫生大概花了多 07/15 23:24
→ conniepai : 久時間呢？媽媽辛苦了，適時的鬆一下，對自己好一點 07/15 23:24
→ conniepai : 喔！ 07/15 23:24
推 ga048888 : 辛苦了 謝謝分享 07/15 23:33
推 EllaHsu : 辛苦了 QQ 看起來真的很痛 07/15 23:49
推 candra : 辛苦了，可看風濕免疫科+1 07/16 00:04
推 yuuri : 辛苦了，謝謝您的分享，祝完全康復！ 07/16 00:08
推 slysunlight : 天呀！你辛苦了！謝謝你的血淚分享！ 07/16 00:20
推 naive : 辛苦了 看文字形容都覺得很痛 07/16 00:23
推 yuffie : 天吶看文字就覺得好痛QQ 媽咪辛苦了，祝早日康復 07/16 00:31
推 qormp2 : 謝謝分享，我也正在非哺乳期乳腺炎中，已兩個月有， 07/16 00:52
→ qormp2 : 醫生也是說沒有原因，而且很容易復發，也預告還有下 07/16 00:52
→ qormp2 : 一次的話要開刀了>< 07/16 00:52
推 chia5720 : 辛苦了！！多休息 07/16 01:05
推 MissJade : 天啊看起來就是好痛，辛苦了幸好最後有遇到投緣協助 07/16 01:19
→ MissJade : 妳的醫生。 07/16 01:19
推 yeugyeug : 我的天呀 好崩潰 從來不知道非哺乳期還會乳腺炎 感 07/16 02:53
→ yeugyeug : 謝你的分享！真的辛苦了！祝你早日康復 07/16 02:53
推 kristen86 : 辛苦了 07/16 03:07
推 blackqueen : 辛苦了，我也是去年中懷孕中發現非哺乳期乳腺炎，因 07/16 05:29
→ blackqueen : 為選擇不開刀現在還在喝水藥中，不過好的差不多了， 07/16 05:29
→ blackqueen : 這病真的很折磨人 07/16 05:29
→ liting529 : @conniepai 開始不舒服到找醫生大概忍了1個月 07/16 05:51
→ liting529 : @yiminchang 太謝謝您了！這是一個新方向 07/16 05:53
推 glazes : 辛苦了感謝分享 07/16 09:21
推 zz7711 : 感謝分享，辛苦了 07/16 09:28
推 chiao218 : 辛苦了，謝謝分享，祝福一切順利健康 07/16 09:41
推 bluejoe : 謝謝分享 07/16 10:55
推 tsukili : 辛苦了! 謝謝分享! 07/16 11:01
推 pog0615 : 光文字看起來就爆炸痛的 媽媽好堅強 謝謝分享 07/16 12:46
推 betty11708 : 感謝分享,讓大家知道有這樣一種情況 07/16 12:56
推 Qlion : 推，寫的很詳細。希望大家都好好照顧身體，壓力大/ 07/16 13:11
→ Qlion : 太累，都會引發。 07/16 13:11
推 puppylove512: 好辛苦...媽媽很棒能一路調適過來！謝謝你的分享 07/16 15:44
推 norikko : 辛苦了，我在乳外的診斷是肉芽性乳腺炎，第一次大爆 07/16 16:40
→ norikko : 發時也是被挖洞擠膿超恐怖，這次發病因為不嚴重，持 07/16 16:40
→ norikko : 續服用類固醇治療，病況穩定中。然後很推你說的找到 07/16 16:40
→ norikko : 有醫緣的醫師QQ 07/16 16:40
推 taotao1012 : 辛苦了，也謝謝您分享 07/16 17:04
推 zxhzshsrm : 我也是帶太太去台南找陳攸旻醫生，目前治療大概三個 07/16 21:38
→ zxhzshsrm : 多月了，原本大約8cm大小的腫塊已經縮小一半了，目 07/16 21:38
→ zxhzshsrm : 前繼續治療 07/16 21:38
推 zhihou : 辛苦妳了，謝謝妳的分享 07/16 22:16
推 roybaboon : 天兒啊 好可怕 07/17 04:28
→ s0500462000: 想請問有推薦臺北新北的中醫嗎？我目前非乳腺炎兩個 02/14 01:41
→ s0500462000: 月而且懷孕中 療程走到濃破裂加第一次切開引流，想 02/14 01:41
→ s0500462000: 看看中醫，謝謝 02/14 01:41