【長輩感恩快打站醫護人員辛勞 捐飲料委託慈善團體及佑蓮轉送】

新冠肺炎疫情升溫，疫苗施打率也開始依順序施打，從高齡者開始，台中市西屯區及北屯區有二位長輩，均為熟識好友，於75歲那批施打順序時，分別在北新國中及中山國中快打站施打疫苗，心中非常開心也感謝快打站醫護人員的親切與細心，不論從進門時量體溫、檢查資料、醫師問診、醫護引導至座位、施打疫苗醫護的問候，感覺非常親切，認為他們真的很辛苦。

今天，二位老人家決定要送飲料500杯給快打站人員，委託台中市議員沈佑蓮、社團法人台中行善團協會、台中市互惠愛心關懷協會來挺快打站人員，除了贈送二位老人家託付的500杯飲料、二家協會還另外加碼捐贈防護面罩500個等。
今天共至北新國中、東光國小、文心國小、仁美國小快打站慰問工作人員，一方面可完成二位老人家好意與心願、另外也希望讓快打站防疫人員在這炎熱的天氣喝杯決明子麥茶消暑一下。

台中行善團理事長柯朝枝表示，二位老人家的委託我們當然是要來完成心願，也呼籲大家多給快打站人員鼓勵，感謝他們的付出。
社團法人台中市互惠愛心關懷協會理事長葉庠義說，聽到二位阿伯的委託要來送飲料給快打站的事，心中真的很開心，自己家中也有老人家前往施打疫苗，回來反應都說不錯，醫護人員都很親切，這二位長輩以行動來表示，自己帶領的協會也捐出防護面罩一同來感謝快打站的付出，期盼大家都能順利施打疫苗，攜手對抗疫情，早日恢復正常生活。

佑蓮也提醒大家，疫情起伏不定，大家都要做好勤洗手戴緊口罩、保持社交距離，力挺醫護及防疫人員，共同早日終結疫情。

我記得台中好像也有…不過優惠只有鳳山有！

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清明是一年的養生中非常重要的時期，對中醫來說，春天對應的臟腑是肝，肝氣在這個時節是最為旺盛的，但是如果肝氣過於旺盛，容易影響到脾胃，造成腸胃不適、消化吸收功能異常等現象。清明的節氣養生重點可以著重在養肝、顧脾。建議沖煮柔肝、疏肝的白芍甘草茶飲用。白芍治肝、益脾，甘草補脾、益氣，加上可以去濕的茵陳，達到柔肝、護肝的作用。

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#清明 #白芍甘草茶 #養生 #清明節

麥茶在日本古代曾被稱為「麥湯」，是平安時代貴族喜愛的飲料，江戶時代開始出現在茶店中，作為供給旅人們在漫長旅途中消除疲勞的茶水。而這樣自古以來廣受喜愛的健康飲料，是日本近年盛行的減肥飲品。 根據日本農林水産省研究，飲用麥茶有助於促進血液循環。麥茶中的香氣成分吡嗪可讓血液循環變好，從鼻子嗅聞吡嗪的香氣，還具有安定神經與活化大腦的效果，可消除減肥過程中產生的心理壓力。

此外，麥茶富含GABA這種成分，可抑制血液中的中性脂肪和膽固醇，能夠提高腎臟機能，排出體內的鈉。GABA和吡嗪這兩種成分加起來，可促進血液循環，提高基礎代謝，幫助養成易瘦體質。 鹽分攝取過多時，血液中的鹽分濃度當然也會跟著增加，而這會造成血管周圍聚集水分，讓多餘水分滯留體內，GABA提高腎機能，可幫助排出體內鹽分，消除水腫，達到改善身形的效果。

日本女性雜誌macaroni指出，由於麥茶不含咖啡因，對咖啡因敏感而無法喝綠茶、紅茶與咖啡瘦身的人，飲用麥茶可無負擔的促進體內老廢棄物排出，有人靠著麥茶減肥法3個月減了22公斤。 一天飲用量為1.5公升，分次飲用，一次200CC（一次飲用太多會導致沖淡胃液，反造成腸胃不適）。

小提醒：麥茶不能取代開水，除了每天的麥茶飲用量外，還是要記得額外補充水分。

麥茶製作方式
材料：麥茶半米杯、決明子一茶匙、水1000ml

1.將水放入茶壺煮滾
2.倒入麥茶及決明子滾煮20~30分鐘
3.關火蓋上壺蓋燜10分鐘
4.濾掉殘渣即可飲用，也可以冰鎮後飲用

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