《夜．語錄．王建煊的溫度計》

* 人永遠都無法知道自己該要什麼，因為人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在來生加以修正。沒有任何方法可以檢驗哪種抉擇是好的，因為不存在任何比較。一切都是馬上經歷，僅此一次，不能準備。—-——米蘭·昆德拉《生命中不能承受之輕

* 在夢中的城市裡，他正值青春，而到達依西多拉城時，他已年老，廣場上有一堵牆，老人們倚坐在那裡看著過往的年輕人，他和這些老人並坐在一起。當初的慾望已成記憶。 —-卡爾維諾 《看不見的城市》

* 世界上有不絕的風景，我有不老的心情。—-汪國真《我喜歡出發》 ​​​

* 那就折一張闊些的荷葉，包一片月光回去。回去夾在唐詩裡，扁扁的，像壓過的相思。—-余光中《滿月下》 ​​​

* 長大了以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會無遺憾，如山崗上那輪靜靜的滿月。——席慕容 《無怨的青春》 ​​​

* 愛主要是給予而不是接受，給予比接受更快樂。——艾里希·弗洛姆《愛的藝術》

* 我的溫度計 隨著她升降——王建煊2021/09/27

我和妻子蘇老師結婚58年，一直是「無子西瓜」。我年輕身體健康，工作一帆風順，工作忙碌。家務大小皆由妻子蘇老師一手包辦，蘇老師是真正的一家之主。

失智的她

日子很快，現在我們都已83歲，我有攝護腺癌，蘇老師患失智症，雖都不嚴重，但總是在末日陰影中。

蘇老師失智雖甚輕微，但仍時露失智特徵，看在我的眼裡，心中感覺不是滋味。很難想像，一個活潑能幹的人，怎麼會變成這個樣子。

他常問我：「我媽呢？」我說：「她已過世，去天家了。」我爸爸呢？「也去天家了。」他們什麼時候來看我們？「他們不會來看我們的，但有一天我們會去天家看他們。」我們什麼時候去呀？我說：「這個我們不知道，只有神知道。」那你去問神呀！我說：「我怎麼有辦法去問神呀！」蘇老師很輕鬆的說，你就說是我叫你去問祂的不就可以了嗎？

蘇老師是我的溫度計

類此看似笑話的事，時有發生。你可能會覺得好笑，但對我來說，有時真想哭。

跟我在一起生活了58年，這麼能幹的人，現在怎麼變成這樣了呢？我的心立刻回到她健康時代，過往的一切都歷歷在目了。心情十分低落，我的心情溫度計的溫度隨著她的身體狀況下降。

蘇老師是我的溫度計。

新冠肺炎期間，我們幾乎是足不出戶。有時間，就讀聖經，終於把整本聖經完整地讀了一遍。我經常在教會站講台，但始終沒把聖經完整的讀過一遍，真是慚愧，這次終於一了心願。

在讀聖經時，有的字不認識，蘇老師認識，有讀錯的，蘇老師會糾正我，我心中溫度計的溫度又上升了，因為這表示她的認知仍然清晰，我十分欣慰。

蘇老師食慾甚差，一餐只吃一點，有時幾乎是意思一下。看醫生，吃開胃藥也沒有甚麼用。每到用餐，我的溫度計就降溫，心情低落。但偶而她也有多吃一點的，溫度計立刻增溫。

患失智症的人有時會嗜睡，動不動就睡，一天可睡15個小時，看到心裡，溫度計降溫。有時中午蘇老師睡了一小時就自動起來了，太好了，溫度又上升。

愛是溫度計的指標

有天晚餐時，我要牽蘇老師去餐桌用餐，她把我臭罵了一頓，拒絕用餐。我很難過，不是因為她罵我，而是因為這種現象，在失智症裡稱為是「黃昏症候群」。就是到黃昏時刻，不知是陽光問題，或是其他原因，病人會出現怪異行為。

想到可憐的蘇老師，情不自盡，會傷感好一會，溫度計降溫了。

當我們愛一個人，關心一個人的時候，我們就會變成那個人的溫度計，愛得越深，溫度計的靈敏度愈高。

人世間除了夫妻之愛外，就是父母子女之愛。孩子學業成績變差或進步，孩子生病或痊癒，父母心中溫度計，溫度都會立刻變化。

為了所愛之人升溫

東京奧運結束不久，自己國家運動員金牌，全體國人歡呼，溫度計溫度躍升，因為人民愛國家。

有對夫妻，妻罹癌，夫有小三，一直以為妻病，最多一年就要離世，但妻子活到第三年還沒走。小三打手機留言給男的說：她怎麼還不走呀！我們要等到甚麼時候呀？留言剛好被病妻看到，妻子哭到沒有聲音，她心中的夫妻溫度計，已降到冰點。

盼望我們大家心中都充滿了愛，以致所愛者的一舉一動，我們都關心不已，深同感受，都會使我們的溫度計，敏感的跳動。

【人生中的三位恩師】

今天是教師節，想來聊聊關於我人生中的三位恩師

第一位是 趙大樹 老師
在我生完唯可沒多久
母親介紹了大樹老師在大安森林公園的親子團
那時的我宛如溺水的人，產後憂鬱加上育兒挫敗
一個人無助的在汪洋大海中浮浮沉沉
而大樹老師是我第一個在大海中抓住的浮木
每週一次的親子團彷彿短暫的告解
總是一股腦地把當週的育兒難關丟向老師
而老師總是溫和的接住我的問題與我的小孩
（對! 老師時常幫我抱著還是嫩嬰兒時期的唯可
　讓媽媽的腰能暫時休息，大腦也能短暫的放空）

在那時老師說了許多耐人尋味的答案
像是我曾經問老師：「罵小孩他都不怕怎麼辦?」
老師居然回我：「為什麼要讓他怕?」
我一頭霧水的想著，那要怎麼讓小孩聽話?
如今我確實也找到不讓小孩害怕
小孩也願意合作的心法與方法
在大安森林公園的那兩年
成為我育兒人生既特別又珍貴的回憶

第二位是 綠豆爸的幸福拼圖
真要說起來
其實我目前為止還沒實際跟綠豆爸本人說過話😂
不過跟著綠豆爸所創立的可能親子團
還有現階段的可能幸福學院
這三年可說是讓我的生命重新大翻修
我在這三年的成長與突破超越過去三十年
許多觀點和信念都砍掉重練
既然說是砍掉，就必定會痛的 (不!應該說是很痛)
在好幾次斷線、爆炸與崩潰後
我都會哭著對自己說：「我絕對不會放棄!」
雖然實踐正向教養的過程既艱辛又痛苦
不過成果與收穫也是豐碩的
也在去年因著學院接觸與學習正念
生命的層次與穩定更大幅提升

在上上周的線上幸福實踐團中
我分享我很滿意現在的生活以及各種關係
親子關係、夫妻關係、還有與自己的關係
多虧一路緊緊跟隨綠豆爸的腳步
同時也很感謝親子團的兩位老師，美玲與麒芳
謝謝你們一直以來的接納、關心與引導
我跟孩子們總是受你們的照顧與幫助，由衷感謝❤️

最後一位是 海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³
在去年因著培訓課程認識了海蒂
專業又不失親切的態度讓我立馬被他圈粉
但真正讓我感動的不只是海蒂的魅力
而是課程中所發生的一小段故事

培訓課的前幾天，唯可不明急性蕁麻疹發作
全身佈滿大片紅疹，孩子又癢又哭實在心疼
我將過程既與感觸記錄在粉專上
想說可以鼓勵並給予同為生病孩子的母親一點力量
那時我跟海蒂並不算熟
隔天她主動靠近關心唯可的狀況
也分享自己孩子的經驗
光是這樣的舉動就讓我又驚訝又感動了
沒想到隔一天，她拿了一小罐瓶子到我眼前

「這是我昨天說的純露
孩子洗完澡或沒事都可以噴
　應該多少可以舒緩一點」

當下整個眼淚快要飆出來
彷彿被老師看到那個努力掩飾內心不安的自己
我從海蒂身上看見什麼叫社會情懷

「除了記得自己以外，在心裡面也記得別人」

海蒂不只是我的恩師，更是我的心範
這股溫暖的能量讓我也期許，自己要成為這樣的人
成為一個真誠、真實、真心以及真有趣的人

謝謝出現在我生命中的每一位恩師
願我能追隨你們的腳步
繼續將這份愛與溫暖傳遞出去❤️

#教師節快樂

（為什麼只放跟海蒂的照片呢？因為我只有跟海蒂合照過😂）

《寵物溝通 No.1975》

（往生動物）

🏠 你現在怎麼樣啊
🐶 我很難過，找不到出口，一直在房間裡待著，這裡很暗，沒有路
🏠 什麼房間啊
🐶 一個說不清楚的地方
🏠 你是什麼時候被上個主人拋棄的，你在外面流浪多久了，沒事別怕，我們一直都在想你，感覺你還在身邊
🐶 我是給人帶出去之後忘了路回家
🏠 那以前的主人有找過你嗎
🐶 我覺得他應該是不要我了，他都沒來找我
🏠 我們一直以為你是被遺棄的，你生病的時候，很痛苦嗎
🐶 我感覺自己很受傷，因為被人疼愛很難
🏠 第一次遇見你，你對我汪汪地叫了幾聲，你是希望我救你還是希望我不管你呢，我們都很愛你啊，很多人關心你，希望你好起來，給你買玩具和零食
🐶 想叫他來幫我看看我的腳是不是怎麼了
🏠 你當時不知道自己生病了嗎
🐶 我覺得只是腳壞掉而已，它不大能動
🏠 會不會怪我們那天晚上把你獨自留在那裡，讓你獨自死去
🐶 我覺得我身上就是千瘡百孔，感受不到愛才會這樣的
🏠 那後來你的身體感覺怎麼樣，是不是非常難受，你不知道我們很愛你嗎？還是你覺得我們還不夠愛你
🐶 每天都在強迫自己呼吸，告訴自己要活下去，聽聽聲音，看看有沒有人在乎我，我累的時候就聽不見聲音
🏠 是不是因為我們灌你吃藥，給你輸液打針，你很不喜歡，我們也非常非常希望你能活下去
🐶 那是很任性強迫的方式，但我總感覺⋯藏匿一種對我的喜歡
🏠 是的我都期盼著你好起來，帶你和我家小哥哥一起出去玩，那我們每天來看你你是什麼感覺？
🐶 我很想出去呀，想讓你帶我出門，走走看看
🏠 可是你生病不允許呀，在醫院住院時你是什麼心情 會不會更喜歡以前流浪的時候
🐶 我很擔心出不去，不能想去哪就去哪⋯
🏠 我們都很愛你，你走了之後我們非常難過，你之後會去哪裡呢
🐶 我想去有愛的地方，過一份屬於自己的生活
🏠 那時候以為你會好起來，我們連帶你去哪兒玩都想好了
🐶 我知道你為我費盡心思，連餐碗都你給我
🏠 應該的呀，你要多吃東西才能好起來 ，德芙妹妹，願不願意回來到我身邊，當我妹妹，你願意回來嗎，我們等你，不再讓你吃一點苦受一點委屈
🐶 那你還要等我好久，我暫時不想出去，想躲在家裡
🏠 你現在沒有家呀，只要你回來多久我們都等
🐶 那萬一我又生病了呢
🏠 姐姐帶你去看醫生，不離不棄
🐶 但是我很擔心這樣我又不能出去
🏠 德芙妹妹乖，那姐姐陪著你，把病治好，你走的時候是什麼心情，為什麼咬著籠子
🐶 我真的很喜歡姐姐⋯ 身體發麻，沒有力，漸漸不能呼吸，沒有意識，因為我想叫人救我
🏠 對不起 ，哪個姐姐呀，兩個姐姐都喜歡你這個寶貝，你回來吧，再也不會扔下你
🐶 手肉肉白白的，你再等等我吧
🏠 我們還是會等你，你不要擔心不要害怕，好的呀一言為定，你現在身體還難受嗎
🐶 到時候一定要記得我，心裡難受
🏠 我們不在，你要照顧好自己，不會忘記的 每天都在看你的照片，為什麼呢
🐶 因為想要有人愛好難喔
🏠 好想再抱抱你，想摸摸你，聞聞你的味道 ，不擔心，德芙妹妹是最乖的小寶寶，我們都很喜歡你

#好康資訊分享 #抽獎辦法就在影片中
還記得芒果滿月第一次從韓國回台時
可能因為水土不服造成拉肚子、是拉超慘那種
可以想像手中的嫩嬰每半小時就拉一次肚子
心裡不知道有多恐懼跟慌張深怕孩子怎麼了
#黃先生當時中文都不會超恐慌
看了醫生他只淡定的說：『買無乳糖奶粉就好。』

問題是還是新手媽媽的我
對台灣的婦嬰用品店又非常不熟悉
連續跑了很多藥局都沒有無乳糖奶粉可買
求救親戚才知道台灣的卡多摩
是針對0-5歲幼兒用品的專家

所以啊！
這次受邀擔任卡多摩一日店員
真的像見到偶像一樣興奮
能夠藉由我對卡多摩的分享
讓育兒路上的新手爸媽
對卡多摩商品的有更多的了解
在需要的時候就不必自亂陣腳
到就近的卡多摩尋找專家就對了！

此外
卡多摩與乖乖聯名推出了非常有趣的活動
在門市消費滿$2,000元就能獲得限量版育兒乖乖！
大家一定想乖乖？乖乖拿到不是吃掉而已！
#吃掉應該要花好一陣子
憑育兒乖乖才可以參加卡多摩專屬的育兒好禮抽獎～！
#好禮有蝦米我放留言處給大家參觀一下

學齡前的孩子對各方面需求
都還未能正確表達
尤其是生病或不舒服的不適
只會用更激烈的哭鬧來表達
也讓爸媽累積了各種心累～

這時候別崩潰、別自責、更別慌亂
搞不清狀況就帶去看醫生
按照醫生給的正確處理方式之外
還有各種分散孩子注意力的方法
像是健康的點心、輔助玩具等等

那麼
看完醫生也許可以順便去一趟卡多摩
我想你會在這找到一些安慰與幫助
就像那時的我
看到卡多摩就如汪洋中的浮木一樣
不小心抱著浮木太久
就買了一堆東西惹
#咦歪樓了

卡多摩嬰童館
#大台北地區最大最專業婦嬰連鎖通路
#嬰童用品
#育兒乖乖