為什麼這篇汝倍多鄉民發文收入到精華區：因為在汝倍多這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者FishLuna (漾漾)看板BabyMother標題[母乳] 葫蘆巴大家吃了有效嗎時間Sat ...
汝倍多 在 凱西莓 Kelsi May Instagram 的最佳解答
2021-08-03 09:22:54
生完小孩後要學習和適應的事情很多，其中一個最大的挑戰就是餵奶🤱🏼一直以來我的目標是全母乳，但在生產前不知道能不能真的做到。我覺得很開心生產當天我第一次就能成功的親餵寶寶！從那天開始到現在我都是全母乳 😊 渡過剛開始的適應期（痛～）之後我覺得有越來越順利的感覺！奶量從第一天開始也一直都很足夠，寶寶都能...
我是全職媽 白天託嬰 下班後接回家
寶寶剛滿3m 目前奶量跟寶寶喝的量 處於每日+-20的狀態
沒多餘庫存很沒安全感 (雖然有備一罐奶粉) 上個月開始吃葫蘆巴膠囊
爬文有媽媽提到葫蘆巴不是立刻吃立刻有效
但我吃一個多月了 依然無感 每日擠的量沒變
這個月開始加泡媽媽茶 也多買另一牌葫蘆巴膠囊輪流吃
想問問前輩媽媽們吃葫蘆巴都會有效嗎....
順便提供手邊兩罐的牌子和成分
1.sundown 葫蘆巴成分每顆610MG 其它:明膠(豬).二氧化矽(這是什麼??).硬脂酸鎂(??)
>>> 吃一個月，無感
2.紐特萊momilk 葫蘆巴每顆200MG 其它:益母草萃取粉.聖薊萃取粉.小茴香萃取粉
山藥萃取.微結晶纖維素(??)
>>> 剛吃一週，也無感
但上網查吃葫蘆巴也可能有副作用,晚上想拿去問問看我的中醫師了 囧
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推 NABI : 我吃了覺得還好欸，以後不會再買了。黑麥汁比較有效 09/10 11:49
推 st000005 : 沒效 09/10 11:49
推 feifeibaby : 我是喝茶包的，覺得無效 09/10 11:55
推 frisbey : 買黑豆回家炒，泡水喝，便宜有效 09/10 11:56
→ frisbey : 溫的紅茶拿鐵、椰奶也蠻有效的 09/10 11:57
喝豆漿~黑豆漿會脹氣 怕喝黑豆水會更慘 謝謝媽媽~~推 fows : 我吃膠囊和茶都沒什麼感覺欸… 09/10 12:00
推 moonligirl : 個人覺得體質註定了奶量......我吃啥都沒用 09/10 12:11
推 kw0836 : 每個人不同吧！我喝媽媽茶其實就有效果，喜寶(粉狀 09/10 12:18
→ kw0836 : 的沖泡)我效果也不錯! 09/10 12:18
推 springdream : 茶包、沒效+1。持續找其他發奶的東西 09/10 12:21
含淚握手....我吃肉類會比較有用 但cp值不高 比方一口氣吃了牛排+雞排 不過多20cc...
推 huiyajudy : 多喝水最有效 09/10 12:22
請問水約2500 + 牛奶500cc 算嗎推 BeautySinger: 沒用 黑豆水可以試試 09/10 12:28
推 er26562002 : 茶包 有效 一個禮拜從擠兩三滴奶都有困難衝到兩百 09/10 12:46
→ er26562002 : 不過我是當茶整天一直喝 09/10 12:46
推 Joan037 : 我喝媽媽茶後小孩溢奶量大增 有點不敢喝了 09/10 12:59
推 ariel1219 : 無感+1吃花生反而很有感 09/10 13:01
花生豬腳湯無效...我連整鍋火生都吃了 吃花生醬土司也沒用 TAT推 keshinyah : 我是任何食物都無感的人，餵母奶我也是順其自然， 09/10 13:11
→ keshinyah : 有就給寶寶喝，沒就喝配方也無妨，不要讓自己壓了 09/10 13:11
→ keshinyah : 太大才是對的… 09/10 13:11
嗯嗯 謝謝媽媽 本來壓力很大 每天奶量負成長後來放寬心才變成供需平衡 只是好愛親餵的親密感 想餵久點
推 mia1224 : 我是喜寶沒效，葫蘆巴膠囊+全親餵有效。多試試吧～ 09/10 13:35
→ mia1224 : 一定有方法的，寶寶偶爾喝配方也可，放寬心吧！ 09/10 13:36
好的 謝謝媽媽 有備奶粉了平日早上跟晚上都隨寶寶吃到飽 假日更是全天掛奶
推 pengsaisai : 茶包 沒效 09/10 13:52
推 birdbaby : 膠囊沒效 09/10 13:53
這樣看起來手邊兩瓶吃完不會再買了 好像也不少人無效..謝謝各位媽媽分享
※ 編輯: FishLuna (118.163.59.44), 09/10/2016 15:34:33
推 loneyrabbit : 追奶沒效 09/10 14:17
→ pureroxane : 2吃了有效 09/10 14:21
→ pureroxane : 網友們提供的食物清單,我試了沒什麼效(體質吧..) 09/10 14:23
我也是 有些是第一個月吃了有效 (魚湯 鳳梨 蚵仔) 我會漲成石頭奶 現在都沒用了推 amadda : 個人覺得體質註定了奶量+1,我吃什麼都沒用，最後就 09/10 14:33
→ amadda : 順其自然了 09/10 14:33
推 crysannie : 香港母乳協會的單張說我配著幸福薊一起吃比較有效， 09/10 14:43
→ crysannie : 我有照做，感覺有幫助 09/10 14:43
→ crysannie : 我是吃膠囊的 09/10 14:44
第二瓶裡面有聖"薊"草 不曉得有沒有關聯也謝謝安慰我的媽媽 原本雖然有點氣餒 但現在想追奶只是喜愛餵奶的親密感
所以請放心哦:)
※ 編輯: FishLuna (118.163.59.44), 09/10/2016 15:38:19
推 micstar : 晚上喝鱸魚湯超有效 又可以補充蛋白質 09/10 17:39
推 catnick : 我只有薑汁奶茶有效 09/10 19:03
推 kaoxuan : 膠囊和茶包都有買來吃/喝，皆無效 09/10 20:37
推 toxicsweet : 膠囊有效，漲奶很明顯！ 09/10 23:17
推 i662532 : 膠囊有效，茶包無效 09/11 00:40
推 zlv : 茶包沒效 09/11 12:01
推 etser : 我吃膠囊有變多，但不到大增的程度 09/11 12:38
推 crysannie : 網路查聖薊就是幸福薊（blessed thistle）！ 09/19 00:12