还有三个星期就是农历新年了。每年都到餐馆吃团圆饭的我现在头大了。MCO，要在家自己煮，怎么办？报新闻上镜没问题，但要我下厨可就问题大了。除了煮🍜和🍳，我几乎什么都不会煮。
还好，昨晚在刷脸书时，看见@Crazy Monkey在做直播，帮我解决了这难题。

Crazy Monkey 主推台式年菜，有非常好寓头的吉祥福气喜拼盘、清蒸玉露🐲🐯斑、横财就手旺🐷蹄、步步高升蒸米糕等台式年菜，让您不用汗流浃背，满身油烟味，就能在家享受最高级别的美食飨宴。

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保养
　　1、定期清洁。长期佩戴或闲置翡翠，极易沾染到灰尘或油污等脏的东西，需要定期对手镯进行一次清洁。在清洗翡翠手镯时，需要注意的是翡翠是忌强酸强碱，在选用清洗液的时最好选用中性温和的洗手液。清洗完成后，用柔然的湿布顺一个方向对手镯进行擦拭，直至擦拭干净为止。擦拭后也可以用少量的婴儿油进行保养。

　　2、保持湿润。要想保持翡翠的水头，需要定期进行补水或保持湿润。当翡翠长期暴晒或处于干燥的状态后，可将翡翠手镯浸泡在清水中半个小时进行补水。或者在翡翠的专柜内，放置一小杯清水保持环境的湿润。

　　3、安全存放。翡翠闲置时如何存放也是需要讲究，翡翠十分的娇贵，轻轻的磕碰就有可能开裂。必须准备个柔软的首饰盒，将其首饰稳妥的放好避免跌落。如果首饰盒内有多个饰品，建议用软布包裹住翡翠手镯。且放置于阴凉处，避免处于高温之中。

　　4、避免磕碰。翡翠手镯相当的脆，要避免猛烈的磕碰。翡翠手镯最好佩戴在左手上，降低右手在工作时被磕碰到的概率。同时，在临时放置手镯时，不要放在桌角避免蹭到导致掉落的问题。

　　5、忌高温和腐蚀。翡翠特别的娇气，不能长期处于高温状态下。高温下会使翡翠脱水变干，还会破坏翡翠的结构，出现裂纹褪色。需要注意的高温场景包括：蒸桑拿、泡温泉、烧烤、烹饪等等。

　　6、长期佩戴翡翠。长期佩戴翡翠是保养翡翠的最好办法，行话所说的“人养玉，玉养人”也是印证了这种说法。长期佩戴翡翠人体中汗渍油脂等分泌物，会渗入到翡翠内部，让翡翠产生包浆显得水头更加通透。

喝水的最佳时间, 多喝不如会喝
告诉您不可不知的健康资讯。

很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？ 其实喝水不在于多，而在于会不会喝。

第一杯水：6:30（排毒又养颜）

第二杯水：8:30（体贴又健康）

第三杯水：11:00（解乏又放松）

第四杯水：12:50（减负又减肥）

第五杯水：15:00（提神又醒脑）

第六杯水：17:30（消化又吸收）

第七杯水：22:00（解毒，排泄）

水是最好的药…… 你会喝水吗？

1）色斑怎么喝：
清晨一杯凉白开 ,很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

2）肥胖怎么喝：
餐后半小时喝一些水,有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

3）感冒怎么喝：
要喝比平时更多的水，每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

4）咳嗽怎么喝：
多喝热水,遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

5）胃疼怎么喝：
喝粥“水养护”,有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度

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Hello大家好,我係呀Tsar, 雙11好快就到喇

大家會否想淘寶買平東西呢?!

今日就為大家介紹我在淘寶買的兩件美容保健養生寶貝

純分享用後感覺, 並非廣告

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沒有特別指定哪間公司會好啲.are you ready

第一件是家用遠紅外線汗蒸箱, 個size 100 cmx82 cmx76cm

我訂這個寶貝的時候, 有深圳的朋友幫我收貨

運費會平很多, 如果連包裝在羅湖過關

那個size可能會過少少over limit, 所以我去到深圳攞貨之後

是拆了包裝攞上火車回香港的, 你們可能會有更好的方法寄回香港

價錢是700多元人民幣, 相信雙11會平宜很多

....
下一條片會港日本超市食品

我知道你們有些人可能會怕醜, 但如果能夠給我一個微笑或者多謝的emoji

也是一種萬分感激的支持, 好快再傾過, 拜拜


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みなさん、こんにちは、私の部署は皇帝です。ダブル11がまもなく登場します。

Ta宝網にフラットなものを買いたいですか？！

今日は、Ta宝網で買った2つの美容ヘルスケア製品を紹介します。

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私がこの赤ちゃんを予約したとき、深センからの友人が商品を受け取るのを助けてくれました。

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そのサイズは限度を超えて少なすぎるかもしれないので、ストッキングを履いてから深センに行きました

列車を開梱して香港に戻った後、香港に返送するより良い方法があるかもしれません。

価格は700元以上です、私はダブル11がたくさんになると信じています. 香港の開梱に戻った後、使用する電源を差し込みます

ホールにずっと入れて、テレビでしゃがみ、サウナでしゃがみ、どんな水を追加する必要はありません

最初に、ジッパーを15〜20分間引き、それから人間としてセットアップします。

入る前に10分間汗をかいていました。

身体に減量オイルを塗り、肌をなめ、吸収しながら

10分後、私は体全体に汗をかき、コップ1杯の水をすすりながら体を拭きました。

5分間休憩してから、約10分間程度入ります。

すぐにシャワーを浴びることはできません。風邪を引くのが怖いです。この時にマスクを作ります。

中には左、右、後ろがあり、加熱すると遠赤外線を放射するトルマリンもあります。

運動する時間がない怠bodyな幽霊に適した、発汗と解毒の体を助けます。

これを買い戻し、カップルも使用できます. 女性だけでなく、折りたためます

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しかし、私のリビングルームは置くことができ、私は一人で住んでいます。

リビングルームでの長時間は大丈夫です、より多くの水を飲むことを忘れないでください。

別の魔法の武器は、折りたたみ式のディップバケットです

飲酒用ではなく、足浴用のスープバッグをもう少し購入し、

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毎回2つのフットバススープバッグを入れ、許容できる温水温度に入れます

足を20分間浸し、寝る前や仕事の後に家で足を浸します。

消耗はすべてなくなり、価格は約40人民元、足湯スープバッグは約20元、箱のパックは20個あります。

バスバッグを入れない場合は、ティーバッグを入れることができます。そして、バラと塩を入れることができます。

最も折り畳み可能な、非常に軽量な、

私は頻繁に旅行するか、毎日出かけます。

ホテルに戻り、足を使って水に浸け、健康的で経済的です。

Double 11はTa宝網で平らなものを購入するだけでなく、この期間中に多くの企業がさまざまな種類の製品を購入します。

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私はあなたの何人かがaさを恐れているかもしれないことを知っています

それは一種の感謝の気持ちでもあるので、さようなら、また注ぎます。

马来西亚之神秘岛 天空之镜!!!發現有玻利维亚天空之境之稱的sasaran kuala selangor-yooyo tv

第一次去天空之镜!!天空之镜真的超美!!但是天空之镜超曬!!
這次很高興和這麼多位youtuber一起去天空之镜玩,還在天空之镜拍了很多很美的照片~雖然去不到玻利维亚天空之境但是馬來西亞的天空之境也很漂亮,只是當天我們去的天氣還不是最美的!!!可惜了~~
下次我還會去的!!!!

【天空之鏡】位置于马来西亚的雪州沙沙蘭（Sasaran）外海，靠近kuala selangor.马来西亚的天空之镜并不会比美南美洲國家玻利維亞【天空之鏡】之稱的烏尤尼鹽湖（Uyuni Salt Flat）的神秘沙灘逊色。距離沙沙蘭只有半小時船程的“天空之鏡”，可不是每天都看得到喔！“天空之鏡”的奇景，只有在每逢農歷初一和十五前后三天才可目睹，是海水退潮后才會出現的自然現象。盡管“天空之鏡”被譽為可媲美烏尤尼鹽湖，但要在該湖看到“海連天，天連海”景象，還需大自然的配合。 當地漁民發現【天空之鏡】後，曾嘗試環繞該海島，但用上1個多小時還無法繞一圈，可見海島非常大。【天空之鏡】島上空無一物，只有豐富的自然生態，像是各種貝類、白鷺、禿鸛、夜鶯、海鷗等，有的在天空翺翔，有的在海上覓食。由於那裏毫無遮陽處，想要前往【天空之鏡】，就必須做好防曬或攜帶陽傘，避免曬傷，而且在島上也只能逗留約一小時就可以離開了。 除了【天空之镜】之外，附近的【天鹅岛】也是神秘海岛之一。

JinRaiXin —迅雷進—https://www.youtube.com/channel/UC0XvAlrTkjHWezD9NfxDpGQ?pbjreload=10
OldOrange-TV-老陈 - https://goo.gl/JCjPXW
Skylai TV- https://www.youtube.com/watch?v=Lt81pwZE61k
Rebecca's diary - Rebecca
SernHao Tv - https://goo.gl/57Zfwp
冏凹兒Johnhour - https://goo.gl/7zPyeB
Chris TV / 生活大小事 - https://goo.gl/OwOUHX
Chee Lik - https://www.youtube.com/watch?v=TzPUSgOnEI0&t=5s
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空姐愛七桃Vlog#4 最美絕境！天空之鏡篇, Uyuni, Bolivia, 烏尤尼鹽湖
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原來超人回來了雙胞胎書言書俊都去過這個汗蒸幕 我本來不知道的xddd
秋冬去韓國 必去的地方一定是汗蒸幕！
跟胖東一起去了
胖東是韓國人但竟然從來沒去過汗蒸幕xd
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