#撐到現在的母奶之路
#走的辛苦但是也很值得

前幾天為了母奶 我一度憂鬱到哭...
因為這一陣子拔智齒身體不舒服
加上工作一急一忙一累 奶量急掉
想到退奶嘛 又覺得好自責沒再堅持下去
但張主播聽到我的煩惱
秒回:你當然要以自己為重
不餵母奶不代表不愛寶寶
有快樂的媽媽才有快樂的寶寶
母奶能給多少是多少就好了
搭配方奶跟副食品
寶寶一樣健健康康不是嗎
還能有活力滿滿的媽媽陪她不是更好~
#竟然說出這麼有邏輯的話我也是嚇到
#但聽完的瞬間有豁然開朗醍醐灌頂之感

雖然沒辦法像小雞毛哥哥那樣餵到一歲整
但我對他們兄妹的愛還是一樣的
也努力的幫妹妹選出最好的替代方案
因為可可妹本身有過敏體質
我花了很多力氣時間
問了醫生跟身邊主播媽媽群的朋友
就決定以水解奶粉來銜接母乳
也因為下足了工夫研究水解奶粉
我把我收集來的資訊跟迷思破解
完完整整的記錄了下來
包括~
水解奶粉的原理是什麼?
水解奶粉的營養跟一般奶粉一樣嗎?
那些寶寶適合或一定要喝水解奶粉?
母乳寶寶能適應水解奶粉嗎?
怎麼挑最接近母乳寶寶的水解奶粉
喝水解奶粉的寶寶過敏改善狀況如何?
#一定要看我的心血結晶：https://bit.ly/3kCiAig

我多方比較過各品牌的水解奶粉
也申請了很多罐 讓可可妹試喝比較過
考慮到她的過敏體質 溢吐奶情形 以及脹氣便便問題
我多方評估之後 決定直上 #啟賦水解奶粉
文章也有記錄我的心得跟評價
同樣給正在找水解奶粉資訊的媽媽們參考喔
#每個媽媽都是偉大的
#愛寶寶的心都是一樣的
#我們堅持愛寶寶也要堅持愛自己

【身為營養師媽咪，一歲以上配方奶我推薦亞培心美力3，讓寶貝一覺過夜、活力長大，培養好體質】
　　
身為營養師，過去曾經在媽媽教室講授嬰幼兒營養相關的課程，解答媽媽們在養育寶寶時遇到的疑難雜症，經過幾年經驗的累積，媽媽們最苦惱的問題不外乎-寶寶消化不好、排不順、吃不下、天氣一變就中鏢，想要知道有沒有配方奶粉推薦或水解奶粉推薦的品牌。
　　
🔹選擇亞培心美力3 HMO雙重保護配方，銜接母乳體質、提升保護力
今年我也升格當媽媽，完全能夠理解那種想要給寶寶最好的心情，因此在挑選配方奶上，也算是做足了功課。
　　
母乳是支持寶寶保護力重要的食物來源，而寶寶在一歲後哺餵母奶的比例降低，開始接觸的食物種類也越來越複雜，保護力大幅下降，外界的各種干擾就容易影響寶寶，而心美力3 HMO配方添加了銜接母乳保護力的關鍵因子：獨特結構寡醣1與核苷酸，能給足寶寶由內而外的雙重保護力，也是牛乳、羊乳無法提供的營養成分，對於寶寶的成長有許多好處，分別是：
　　
1.經科學實證，獨特的機制，能改變消化道菌叢生態，維持消化道健康，調整體質
2.維持寶寶健康，減少外界干擾，支持寶寶強化自我保護力
3.獨特機制作用能銜接母乳保護力，幫寶寶應對外界干擾，由內而外強化自我保護力
　　
🔹亞培心美力3 HMO、心美力3 HMO親護水解，如何挑選?
亞培心美力3 HMO雙重保護配方有兩款，分別是心美力3 HMO幼兒配方以及心美力3親護水解配方，適用的對象和成分分別如下：
　　
#亞培心美力3HMO幼兒配方
適用對象：一歲以上想要提升保護力、學習力、調整體質的寶寶
重要成分：
1. 獨特結構之寡醣1
銜接母乳保護力奧秘，具獨特結構之寡醣1，是母乳中關鍵保護因子，能銜接母乳保護力，幫助調整體質，由內而外支持寶寶先天保護力。
2.核苷酸
母乳中的關鍵保護因子：核苷酸 (Nucleotides)，獨特的作用機制，改變菌叢生態，能提升消化道保護力，幫助寶寶建立後天保護力。
　　
3.獨特RRR2感知元
獨特RRR2感知元，是貼近母乳的天然來源維生素E，能保護DHA，減少氧化，保留DHA營養。多元營養補充，DHA、RRR、葉黃素、AA、必需脂肪酸、牛磺酸、膽鹼，幫助達成不同階段學習目標。
　　
#心美力3HMO親護水解
適用對象：一歲以上寶寶，不刺激消化道配方。
　　
心美力3親護水解是針對一歲以上消化容易敏感的寶寶所設計的配方，除了延續心美力3 HMO配方的雙重保護力成分，更有水解舒復系統加強對小肚肚的呵護: 部分水解蛋白，讓蛋白質變成更容易消化吸收的小分子，對於體質嬌嫩的寶寶，可以大幅減少消化道刺激；還有益菌生能改變寶寶消化道菌叢生態，使寶寶排便順暢。不論是HMO配方延續母乳保護力，或是水解舒復系統，都能讓寶寶肚肚得到更全面的呵護，讓消化道好健康。
　　
挑選幼兒奶粉自古以來一直是媽媽最頭痛的功課，現代大環境的改變，加上外來干擾，更需要從小打造雙重保護力體質，亞培心美力3 HMO雙重保護配方銜接母乳雙重保護力，並且提供完整營養素，不僅能夠讓寶寶舒服、健康的長大，更支持寶寶充滿活力、自由探索，我想也是主要照顧者媽媽最大的期望。
　　
🎁購買前可以先申請試用包喔！！
申請連結：https://bit.ly/3A0aDsg
觀看完整文章：https://bit.ly/3jSR6EH
　　
#心美力3全球第一HMO配方全新上市3
#銜接母乳雙重保護力 #挑選配方奶最重要是銜接母乳雙重保護力
#先天後天雙重保護 #配方奶推薦 #配方奶首選
#配方奶粉推薦 #兒科醫生推薦奶粉
#新手媽媽須知 #亞培心美力3 #HMO配方
　　
1此處獨特寡糖係指2’-FL
2RRR是天然維生素E之唯一形式，減少不飽和脂肪酸(DHA)氧化
3係指亞培推出全球第一個 2'-FL 配方

「不管生幾胎都要學！睡眠儀式的重要性 下」

如何讓新生兒睡過夜及異膚寶寶照護

上篇有提到，新生兒睡過夜必須超過三公斤，新生兒能睡連續五小時就算「睡過夜」，因為寶寶胃很小，四個小時就會有飢餓感，為了延長飽足感，我們使用配方奶和平常奶量再多+30cc的技巧，讓寶寶肚子飽飽又暖暖。

以妹妹點點為例，因姐姐下課後媽媽就要ㄧ打二，點點洗澡時間提前至17：00，睡眠儀式從20：00開始，和姐姐並行。

作息表如下：
6：00 起床 第一餐奶
8：00 睡
10：00 副食品+奶
12：00 奶
14：00 睡
16：00副食品+奶
17：00 沐浴
18：00 睡
睡眠儀式開始
20：00 喝奶
20：15 小玩一下、洗漱
20：30 放音樂、熄燈
12：00 正常奶量+30CC

大家有發現我在12：00點點半夢半醒間補了一餐奶，正確來說對新生兒而言，12點這餐才算最後一餐，因訓練作息才會8點熄燈，告訴她已經晚上囉 ！該睡了！12點補的奶會讓她維持在肚子飽飽狀態，ㄧ覺到天亮。

訓練作息好處是等到ㄧ歲後，八點喝完睡前奶，就能直接睡到早上（因作息已固定）

很重要‼️餵奶前後要確認尿布是乾爽狀態，濕了就得換，真心推薦換超吸水尿布，即使整晚吸一大包，小屁屁還是很舒服，超前部署就沒有半夜起床哭的理由啊！

如果寶寶還是半夜哭醒，請確認以下狀況：

▶️寶寶白天睡太飽、作息太亂

▶️身體不適（腸絞痛、發燒、身體癢癢）

▶️漏尿不舒服

▶️太熱太冷（通常是因為熱）

▶️包巾沒包好

可能我是強迫症媽媽，覺得寶寶哭ㄧ定有他的理由，不會「莫名其妙」哭鬧，我也會確保各方面都舒服的狀態讓她入睡，為了自由，媽媽要勤勞啊！ ！！

再來點點是異膚寶寶，從兩個月開始全身發紅，那時我馬上上網查資料、爬文、加入異膚寶寶社團，研究大家推薦的醫師、乳液、照護方法，幸好不到一個月就壓下來，目前除了嬰兒偶發的熱疹外，異膚再也沒發作過。

異膚寶寶照護重點：

▶️ 冷房24度以下環境

▶️濕度50%-55%

▶️穿純棉薄包屁衣（禁洞洞衣）

▶️身體隨時保持滋潤保濕狀態

▶️不需害怕使用類固醇藥膏

▶️使用油類保濕品沐浴

▶️不能摩擦異膚寶寶嬌嫩皮膚

▶️換水解奶粉（但適口性不佳，後味苦）

之後會再打一篇異膚寶寶詳細照護方法，這篇重點還是以睡眠儀式和睡過夜為主。

最後是媽媽的神隊友（絕對不是爸爸）
睡過夜神器們‼️

▶️蝴蝶包巾
（陪我渡過兩胎的每個夜晚，必備！）

▶️睡前音樂
（請選大人寶寶聽了必睡，五年都不會聽膩的催眠音樂！）

▶️香草奶嘴
（適口性佳，寶寶半夜蠢蠢欲動時，趕快塞進她嘴裡！）

▶️暖光小夜燈
（選可調亮度的小夜燈，餵最後一餐奶和換尿布用）

▶️防翻身枕
（如果翻身過去寶寶必醒！也會有窒息風險，兩邊卡住讓她動彈不得，讓你安心睡～）

▶️超吸水尿片
（延長換尿布時間，但我有強迫症尿布濕還是會換！）

Pic.每天最期待的畫面
（照片是三個月前拍的，點點異膚發作後就不蓋被，現在五個月用防翻身枕。正常燈是全暗，為了拍照才開燈的唷！）

#把三年絕學都打了請融會貫通不懂要問啊
#羅馬不是一天造成的拜託請堅持下去
#別三天捕魚兩天曬網要徹底執行
#希望媽媽們都能半夜爽追劇和老公甜甜蜜蜜

湘湘、淇淇一歲換配方奶時
一直拉肚子，導致紅屁屁...
還好有調整換奶粉的方法
現在已經成功換奶了！
趕快來跟大家分享要注意什麼
才不會有拉肚子、便祕、吐奶等狀況~
▶ 詳細文字版 https://mummy.com.tw/archives/19906
▶ 感謝廠商提供場地
小樹屋 https://mama.mummy.com.tw/o4ApR/15​
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▶ 重點傳送門
00:15 雙胞胎姊妹換奶粉慘痛經驗
01:17 換奶粉的時機
02:02 換奶粉注意事項1.不一定要一匙一匙換
03:08 注意事項2.觀察身體狀況
03:49 注意事項3.寶寶身體不適時不要換奶
04:14 注意事項4.不要同時換奶和吃新的副食品
04:29 注意事項5.選大廠牌配方奶
04:44 Q&A時間
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▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
五到六歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/Rwh74
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本片中的論文：https://www.Medscape.com/viewarticle/776909

水解奶粉到底是什麼味道呢?
鴿的結論是：沒啥味道，但會令人想吐(嘔)。
所謂的水解，就是將大分子的牛奶蛋白切成小片段的胜肽，如此可以大大減低牛奶蛋白的「致敏性」。對於少數對牛奶蛋白過敏的寶寶來說，水解配方的確是不錯的選擇。但是由於被「水解」的關係，原先牛奶蛋白的香味也不復存在，取而代之的是聽說會「令人作嘔」的味道。拍完這部影片後，對於喝水解配方長大的孩紙們致上無限敬意(笑)。

#上週太嚴肅了這週輕鬆一下

「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

【蒼藍鴿的熱門影片】
無語良師 - 大體老師的秘密!
► https://youtu.be/WL9EUEwRsmI

可怕的昆蟲「隱翅蟲」與「荔枝椿象」!
► https://youtu.be/MjyYNuLrVIQ

流感疫苗該打嗎? 疫苗真相大公開!
► https://youtu.be/o-nuelimMdc

人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防?
► https://youtu.be/DprtG2832Ls

不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症!!
► https://youtu.be/-g3WZnFaBoY

2017年最重大發現! 肺臟竟然是「造血器官」!!
► https://youtu.be/swjZfOoZZUE

癲癇迷思大破解 - 不要再塞東西進患者嘴裡了!!
► https://youtu.be/icymo2FPe2Y

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