天天五蔬果，有做到的人請舉手！🙋

常聽身邊女性朋友為了排便所苦
（男性一定也有只是不好意思開口），
凱文都會建議要多吃蔬果，
特別是五穀雜糧或豆類纖維含量最為豐富，
每天還要喝足兩千cc的水，
持續做到實在不容易，
要攝取足夠的纖維，
每天至少要吃三大顆高麗菜量，才足夠。

現在大家都是外食族，
因為疫情採買也不方便，
我覺得營養輔助食品就很有效率，
我最近發現香港明星很愛的全清新沙拉，
它真的是為了大家而存在的耶。
它是粉末狀，泡水就可以攝取高纖，
真的很方便！

全清Allklear由一群專業的醫生、營養師和科研團隊，經過十年才研發出來的獨家配方，
全部都是天然蔬食成分！
沒有一丁點的化學添加物，
你們都知道，
我對吃的東西很謹慎，
特別是要推薦給你們的，
一定親身喝過才敢推薦。

小小一包裡面有12種天然成份，
包含小麥纖維、蘆薈、菠菜纖維、芭樂、青蘋果、檸檬等，吃一包等於五碗沙拉！
搭配250ml的常溫水攪拌，
喝起來是淡淡的芭樂味，
不是草味（笑）
記得要馬上喝完，
不然它會變得稠稠的，
也不能放冰箱！

記得喝高纖粉類的營養輔助食品，
一定要搭配多喝水，
纖維會吸附水，
在腸子裡面才能發揮作用，
大概6個小時之後，其實就會有感覺耶！

我也分享給全家人喝，
他們也都好喜歡，
也蠻建議推薦給家中的長輩飲用，
因為咀嚼能力慢慢退化，
吃蔬果提不勁！
只要三餐外，再加它！
攝取足夠的纖維，
改善腸胃蠕動、便便變軟好排出，
當排便順利之後，
會發現整個人精神變好、變輕盈，
連氣色也都變得很好。

我原本納悶，這樣一小包12g，
就含有10多種天然成份，
而且等同於5碗沙拉的纖維量，
要怎麼做得到，
原來它運用太空級冷凍真空乾燥系統技術，
第一步，先將蔬菜急速冷凍維持在負40度，讓食物裡所含的水份變成固態冰。
第二步，進入真空艙中，讓固態冰昇華變成氣態的水蒸氣。
第三步，在48小時內，逐漸升溫去除多餘的水份。
第四步，將纖維做出成粉末。
透過這樣的方式，
能完整保留蔬菜的營養成份，
難怪我喝了，
覺得它感覺比較像天然的蔬果汁，
不像一般的高纖粉，
喝起來不是草味，
就是人工香氣！
高科技帶來的便利生活好令人讚嘆！
要不要跟我一起團購！ https://reurl.cc/l0WKlA
各位女性朋友，也趕快推薦給身邊的男性朋友！

#記得三餐正常吃再搭配營養輔助食品才是最聰明的選擇！

#新沙拉 #DrinkableSalad #全天然食品 #純素

❤️親膚吸水快乾❤️【英國JustGreen澎澎紗&洗衣小籃莓團】
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半年才開團一次，也是提醒大家家裡的浴巾方巾要換新囉！
過年要到了，把舊的方巾浴巾換掉，也代表著用乾淨清爽的心情迎接新的一年🧨

💜滿額禮
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2⃣️ 洗衣小籃莓系列，單筆滿$1000 送小棉袋x2入

好消息～澎澎紗的價格有調降唷！

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每天開心的在浴室完洗澡玩具，有熱熱的水蒸氣不怕冷，但一出來就是要快手把寶寶擦乾阿～不然感冒受寒苦的是爸媽(暈)

澎澎紗純棉+無螢光劑讓人好安心，快速吸水這點更是讓我滿意到雙寶都用它。有時候還是會買可愛的浴巾，但怎麼樣都割捨不掉澎澎紗，尤其是寶寶的肌膚很嫩、很脆弱，在那之前選擇細緻的純棉材質不會錯💕

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【#關於ERATH_FRIEND_洗衣小籃莓 】
茜茜在雙寶嫩嬰時期都是用洗衣小籃莓，等大一點就開始用黃金盾洗衣精，如果你家也有小寶寶，或是有敏感問題，建議可以使用洗衣小籃莓唷！

所謂的"過敏"其實是有開關的，除了因為遺傳、大環境汙染造成寶寶天生就會有過敏體質。

即使天生沒有過敏體質，出生後接觸過多的人工香料、加工食品、化學物質….都會把寶寶身上的過敏開關"打開"，接下來就會有許多過敏反應，像是異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等等….

這些開關一旦被打開，要關起來是很難也不容易的….茜茜自己本身就是氣喘+過敏兒，很知道這給日常生活帶來的辛苦，真的不希望讓下一代也有這樣的困擾😿

若不想要家中有嚴重過敏兒，寶寶的過敏基因必須要持續被關閉，而爸拔媽咪幫寶貝們在"吃、喝、玩、衣"上把關就很重要了。

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【洗衣小籃莓為何這麼神奇？揪竟是什麼？】
茜茜分享的這款EARTH FRIEND洗衣小籃莓，在喜馬拉雅山上，採用有機種植，生產過程經過美國USDA&歐盟 雙有機認證✨

知道歐盟有機認證有多難拿到嗎❓

必須要從種植方法開始，從樹上採收與洗淨的過程中也必須符合，才能有認證‼️

(跟台灣的食安認證，嚴格度上是月亮與烏龜的差別XD)

來自無汙染的喜馬拉雅山上，把烘乾過的果肉浸泡在水中並且搖動，果肉裏的天然清潔界面劑，俗稱「皂素」就會溶於水中，這顆神奇的果實其實就是老祖宗的智慧發現 "無患子"。

#來自喜馬拉雅山上的品質較一般東亞的更耐用💯
#皂素更多更適合拿來當作寶寶衣物的清潔

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【洗衣小籃莓使用超簡單 】
★機洗👉🏻
1.將洗衣小籃莓取幾顆放入EARTH FRIEND附上的小棉袋中，袋子綁緊
2.放入要清洗的衣物，最後放入裝有洗衣小籃莓的棉布袋
3.照正常洗衣程序即可
4.洗完後，取出小棉袋放在陰涼通風處即可，
下次繼續使用，約可重複使用8-10次!!

⭕️機洗不需浸泡，直接使用即可⭕️
🔺超級簡單四步驟
🔺不需添加柔軟劑
🔺可以一直重複使用直到果肉退色變薄(約可重複使用8-10次)
🔺不再使用的果肉可當作天然堆肥不會造成環境汙染
🔺比洗衣精便宜

滾筒式洗衣機一次需要4-5顆
傳統直立式洗衣機一次需要6-7顆
👉🏻就算不小心一起烘乾也沒問題👈🏻

★手洗：
1.將洗衣小籃莓取1-3顆放入EARTH FRIEND附上的小棉袋中
2.把小棉袋放入水中浸泡約30分鐘
3.這些水即可用來手洗衣

#如果衣服很髒_我會放到7顆

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最強｜絕美｜質感
#餐廚用品大匯集
韓國Dr.Hows Twinkle Stove卡式瓦斯爐
➕日本Remy pan+美型不沾鍋
➕日韓餐廚用品
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時尚雜誌爭相推薦，餐桌上的夢幻逸品
也是好多美食部落客的收藏品
就是來自韓國的Dr.Hows卡式瓦斯爐💗

我有追蹤一些IG上的韓國美食部落客
每次瞄到他們用這台卡式瓦斯爐
直接在餐桌上烹煮各式料理
巧婦我一直好想要一台啊～
怦然心動啊

到坊間尋尋覓覓，都不見有Dr.Hows這樣美的
為何台灣進的卡式爐都偏野外露營使用
外型看起來都長的很耐用耐操的樣子
我自己其實也有一台日本的岩谷
長的都很像合菜餐廳桌子中央放的那種款式XD

Dr.Hows為餐桌增添時尚感以外
安全和功能性也不馬虎‼

✅防風內焰式設計
　使內焰爐火集中不外擴，風再大都不易吹滅
　能提高燃燒效率、減少瓦斯氣體的消耗
　相較許多市售的它牌，Dr.Hows較安全也較節能

✅雙重安全裝置
　丁烷瓦斯罐壓力過大時
　第一重安全裝置會自動切斷瓦斯流動
　若第一重安全裝置異常時
　第二重安全裝置會自動啟用，將瓦斯排除
　降低火災的發生

✅兒童安全鎖裝置
　需要向前施力按壓才能點燃的設計

✅僅1.75kg超輕量
　重量輕，也很適合帶去露營野餐
　露營物資講求輕量化，減少車子的載重

✅選材
　主體使用PBT塑料，擁有高強度、高剛性
　耐衝擊、耐摩擦、耐磨損
　抗酸化學、耐氯耐鹼性，極低吸水性
　並有良好的黏合集焊接相容性

　爐面則是使用CR材質
　物理韌性與耐燃性質良好
　具備良好的耐臭氧、耐候性的特質
　並且耐礦物油類及許多化學物甚佳、其耐油性佳
　耐低溫-40℃、耐高溫120℃
　不易因為溫度變化而損壞

✅美型設計
　marie claire美麗佳人、the FEMIN時尚誌
　相繼報導推薦Dr.Hows卡式爐
　確實許多人心中的夢幻爐具之一

愛待在廚房的煮婦煮夫一定懂
烹飪工具如果質感好、外型漂亮
整個烹飪過程的心情都是愉悅的
花小錢買了不甚滿意的東西
何不趁過年撥一筆預算買到最喜歡的

Dr.Hows在韓國、大陸早已賣翻了
之前問過一個台灣賣家一台要賣3500😳
而且是平輸產品，完全沒有保障
我們是直接跟韓國原廠採購
再送標準檢驗局檢測取得小黃標 (商品檢驗標識)
100%符合台灣的安全規範!!
安全最最最重要
這咖爐陪你上山下海絕對沒問題
方便攜帶，也適合租屋族喔～

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用過實在是回不去了～
🔺日本製remy pan系列
好的鍋子真的可以輕鬆很多
手腕可以少出點力、清洗也可以輕鬆點
受熱均勻煮出來的菜餚色香味俱全
平底鍋是消耗品，所以每年我都會主動幫媽媽換鍋
讓她每天炒菜都想到鍋子是我送的🥰
建議也過年前貼心的幫老婆換咖鍋
好的鍋子用起來真的　差　超　多！

會甩鍋烹調的粉絲一定知道
難用的鍋子有多折騰，手腕都要鬧丟啊～～
想到新鍋子還要潤鍋養鍋就頭痛
說好的不沾卻總是需要又刷又搓
刷刷洗洗的破壞鍋子塗層
就不小心就吃進毒素了😔

然後熱鍋是要熱多久？
煮出來的菜看起來都好暗沉... 有些還沒熟透
鍋鏟喇一喇之後不知道放哪裡、弄得檯面都是油
鍋蓋掀起來的水蒸氣流到檯面都是水
煮飯像打仗一樣齁XD
Remy完全解救我的不專業廚藝
我連露營都帶它去
煎魚、煎腿排、煎鬆餅都不用下油
一鍋打天下😂 我不能沒有它

remy採用高傳導性的多層鋁鑄造
只需要海綿輕輕刷過就乾淨
說不沾就是不沾‼
工學設計的把手和鍋子傾斜角度
減少手腕的壓力，讓甩鍋施力變輕鬆
多層專利結構受熱均勻，煮出來的菜漂亮鮮脆
煎、煮、炒、炸、悶、蒸、燉，一鍋搞定
瓦斯爐、電磁爐、黑晶爐、IH爐都適用

Remy在2016年獲得日本Good design設計大獎
時尚的鍋型和雙色的撞色設計
高貴紅、純淨白、氣質深藍三色各有特色
握把處的磁力設計
讓鍋鏟、湯勺、筷子、刮勺能直接吸附在握把上
鍋蓋可以直立於檯面、且蓋緣有防溢水設計
鍋底的凹凸顆粒設計提供防滑

不沾鍋屬於消耗品
塗層會因為洗滌或烹飪而損傷
如果有嚴重刮痕雖然捨不得丟
但誠心建議不要再繼續使用了
因為加熱的水溫油溫都會促使鍋具釋放出金屬毒物
咦～～　健康卡重要喔

我習慣在春節前汰換和添購鍋具及餐廚用品
快檢查一下家裡的平底鍋們是否安好
明天跟著我一起換鍋吧！

🔺Remy全系列都會上架
Remy pan plus (24cm深鍋、高度15cm)
Remy pan mini (20cm深鍋、高度13cm)
Remy pan wide (28cm寬鍋、高度14.2cm)
Remy 蒸鍋
Remy - 磁性吸鐵配件(長筷、鍋鏟、湯勺、刮勺)
（新品）Remy - 磁性吸鐵餐夾

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爭取了春節才有的超殺優惠組合
這團保證優惠！錯過就要再苦等半年囉
想換鍋的一定要鎖定這團嘿🙋‍♀️🙋‍♀️

【同步開團】
➕韓國製Peace Korea好料剪刀
➕韓國製Daily Water拋棄式抗菌菜瓜布、紙抹布
➕韓國X義大利聯名CASA MUUTTI雙層玻璃杯
➕韓國製BSF不鏽鋼餐具
➕韓國製KITCHEN BENE不鏽鋼迷你醬料碟
➕韓國Dailylike雙面地墊
➕韓國製sodot馬卡龍矽膠耐熱餐墊
➕韓國製Funnymade皮革擺盤墊
➕韓國製Allexa 矽膠瀝水盤、擋水板
➕日本製手工窯燒瓷盤、木筷、筷架
➕日本製天然除菌除臭萬用酵素粉

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#春節超殺特惠組 (限量組數)
➊大滿配: 24cm大深鍋 + 五配件
　原價9,660元　只要7,990元
➋全配: 24cm大深鍋 + 四配
　原價7,680元　只要6,800元
➌小資組: 24cm大深鍋 + 任選二配件
　原價6,660元　只要5,580元
➍1+1蒸鍋組: 24cm大深鍋 + 蒸鍋
　原價6,660元　只要5,880元
➎漾媽咪精選實用組: 24cm大深鍋 + 28cm大寬鍋＋四配件
　原價13,260元　只要10,666元
➏好鍋成雙(一): 24cm大深鍋 + 20cm小深鍋
　原價$6,960元　牛年春節超殺特惠$5,999元
➐好鍋成雙(二): 28cm大寬鍋 + 20cm小深鍋
　原價$6,860元　牛年春節超殺特惠$5,899元

#買多優惠
➊韓國BSF餐具三樣以打95折、五樣以上9折
➋購買卡式爐/remy鍋 訂單本島免運！外島100
➌購買卡式爐/remy鍋 加購日本瓷盤 折50
➍購買卡式爐/remy鍋 加購Dailylike雙面腳踏墊 折50

✔商品報關報驗中，統一於/2/2依序寄出。
✔同時購買現貨+預購，須等預購商品到貨後才會一起寄出！

Hey Guys!! 大家好！
歡迎大家收睇 FTB Infinity Lite1.10 模組生存！
呢個系列係以Minecraft為核心的模組生存系列
會使用123個模組去控制整個Minecraft

今集: 進行全系列最複雜的流程，五倍化礦物處理系統，真的沒有化學知識實在是很難明和沉悶..........

五倍化礦物處理流程是這樣..........首先要用提取硫磺到化學氧化機進行氧化，得出二氧化硫。再將二氧化硫和由水進入電解分離器所電解出來的氧進入化學灌注機進行化學反應，得出三氧化硫。再將三氧化硫再灌進化學灌注機，和由水進入回旋式氣液轉換機得出的水蒸氣反出化學反應，得出四氧化二氫化硫(硫酸)。將一個礦物
丟進充填硫酸的化學溶解室會分解出1000mb的骯髒礦漿，將骯髒礦漿倒出填入水的化學清洗機清洗後會變成乾淨的礦漿。再將乾淨的礦漿例入化學結晶室進行結晶工作，每200mb的礦漿可結晶成一個
金屬晶體(1000mb可結晶5個)。將鹽粉填入化學氧化機進行氧化，得出氯化鈉(氣態鹽水)，透過回旋式氣液轉換機將氣態鹽水轉成鹽水，再將鹽水灌進電解分離器分解出氯和鈉。而氯和由水進入電解分離器所電解出來的氫進入化學灌注機進行化學反應，得出氯化氫(鹽酸)。金屬晶體接入填入氯化氫的化學壓射室壓成金屬碎片。再將金屬碎片倒入墳充過氧氣的淨化機得出金屬碎塊，然後將金屬碎塊拿去粉碎機變成骯髒的金屬粉，再將骯髒的金屬粉拿去富集機變成乾淨的金屬粉，最後將金屬粉拿去熔爐燒就可以得出金屬錠了..........

FTB infinity lite : https://www.feed-the-beast.com/projects/ftb-infinity-lite-1-10
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