#烟花颱風嚴防豪雨 #面對極端氣候台灣怎麼治水？🌊

#大台北防洪計畫：如果淡水河暴漲，誰能拯救大台北居民？

台北防洪計畫從1982年開始施工，直到1996年完工。#二重疏洪道 是台北防洪計畫的一環，理論上最大疏洪量每秒可以排掉3條基隆河，確保整個大台北的安全，但這幾年淡水河流域的淤積沖刷，讓排洪量少了將近35%。

其實，大台北防洪計畫是採用200年頻率洪水作為設計保護基準，最大洪水量是2.5萬秒立方公尺，中國黃河的200年防洪機制也不過才2.3萬秒立方公尺。

然而極端氣候不斷出現，200年頻率的洪水一直被打破。淡水河流域蓋了150公里的堤防、47公里的護岸，這等於每一公尺的河岸都被堤防擋住了。人工設施擋住了水，也擋住了我們對母親河的依戀。

劇烈的氣候變遷已經證明，不斷興建堤防讓城市不淹水的期待，結果來看非常不切實際。前內政部長 #李鴻源 說，城市已經不是我們現在想像的這種城市。整個淡水河流域還有太多事情可以做，公有地、停車場、學校操場可以改造，讓它們發揮一部分滯洪池功能。

我們是否能學習與水共存，慢慢打掉堤防、還地於河？

► https://bit.ly/2RkAvhA

#如果淹到你家的水是雞排店跟工業廠的油廢水：你家是水質破口嗎？

大台北地區除了淹水，河域水質污染也是極為嚴重的問題。
「復育一條河，是為了拯救一片城市。」許多城市都曾走過犧牲環境換取經濟發展的歷史，但看過日本鴨川、英國梅西河的河川復育，相信台灣人的向心凝聚力比他們更高。

水質最大問題來自於未接管、尚未連通到污水下水道的家庭及工業廢水。
雙北近年來積極推動「家戶接管」，希望家庭廢水能先進到下水道系統處理後，再排放回河川完成水的循環。花費了巨額投入到淡水河污水下水道系統建設，但是要讓淡水河變清澈，還有最後一哩路。

雙北已接管約190萬戶，依舊有近70萬戶家庭還沒接污水下水道，再加上淡水河流域經過的桃園市與基隆市，仍有百萬戶的家庭生活廢水未經處理就排入淡水河。

「你」其實也能幫助淡水河改善河流水質！先從查看、了解「污水接管」做起，不讓自己成為污染淡水河流域的兇手。
提升家戶污水接管率後，接下來就是從源頭去管制 #事業廢水。

► https://bit.ly/3kuFrga

淡水河是台灣每一條河川的縮影，也許有一天我們又可以跟我們的母親河再度親近，真的成為水的子民。

Photo Credit : Unsplash
#CSR #CSR在天下 #為淡水河做一件事
#水系公民

無論大人小孩「全身上下都要做好保暖」♨🧤🧦

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本集主題： #國立海洋科技博物館 #兒童廳

　　連續二集要帶著聽眾朋友去逛位於基隆八斗子的海科館，這次邀請到展示教育組主任 #陳麗淑博士 來為大家導覽介紹。

　　童年是一個充滿歡樂與探索的時期，在海科館的9 個展廳之中，有一個空間特別為兒童所設計，這是全國第一個以海洋為主題的兒童樂園、在這個展廳裡有著各式各樣的遊具，讓孩子不只從遊戲中，也從周圍環境的布置中、從各種不同的活動來認識海洋、親近海洋。整個展廳是一個以海洋為中心的寬敞冒險空間，包括陸地冒險、天空冒險、及到海底冒險等不同的活動空間配置，是一個快樂的遊戲探索場，讓孩子感受陸地上的生活與海洋之間的關係。本展廳的參觀對象以4-8 歲的幼童為主，以及陪伴入場照顧的家長。

　　在展廳的中央，是一座小朋友最喜歡的大型溜滑梯。小朋友們可以從陸地平面爬上天空的雲朵中，再沿著假山的表面，或是山洞中溜下去，盡情地爬上、滑下，繞來繞去地玩。如此小朋友本身就是小水滴，從海上到陸地，從陸地到海裡，就像小水滴完成水的循環。　在溜滑梯的後面是一艘迷你漁船，小朋友可以玩角色扮演的遊戲，再走進駕駛台開船，在船頭釣魚，也可下到船艙整理漁獲等等。在展廳還有許多好玩有趣的展項，例如小朋友可以把頭伸進海洋生物頭部的模型，透過模型的眼睛來感受海洋生物看東西的方式。


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看更多【小小地理家】►►https://bit.ly/2OhIK7u
在今天的小小地理家中，瘋狂博士將要介紹給小朋友認識的是「水從哪裡來」，炎熱的陽光照在地球表面上，會把海洋的海水，還有陸地上的水分，統統蒸發成為無色無味的水蒸氣，等到累積相當的規模，裡面的小水滴互相凝聚成較大的水滴，就變成雨滴而往地面掉落，成為我們使用的水。
在瘋狂地理劇單元中，除了有大哥哥大姊姊好看的歌舞秀外，還有精采的地理劇，爸爸和媽媽要教導大家節約用水的觀念，而在地理小百科中，將用圖卡來讓小朋友了解水蒸氣變成雲，雲變成雨，雨變成河，再變成家庭用水的循環過程的，內容豐富喔！

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日常生活中我們大多時候是頭上腳下的姿勢，約有3～4公升的體液會積在下半身，
下半身滯留的血液、淋巴液也很難順利地流回上半身。流通不暢，容易讓毒素淤積。

日本醫學博士橋本和哉提倡的這套瑜伽，可以讓滯留在下半身的體液自然地流回到上半身及心臟，
促進全身氣、血、水的循環健康，扭腰動作還可以活動到腰椎，矯正脊椎的偏離歪斜！ 快一起來試試吧！

【躺著側腰瑜伽】

1.仰躺，雙手打開放在頭的兩側，握拳擺出勝利姿勢。

2.兩腳腳趾像做剪刀石頭布的「布」一樣打開，吐氣，只有腰向左扭。

3.維持3秒後，吸氣，腰慢慢轉回正面。

4.兩腳腳趾像做剪刀石頭布的「石頭」一樣，將腳趾抓緊，吐氣，只有腰向左扭。

5.維持3秒後，吸氣，腰慢慢轉回正面。

6.換另一側做。

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