大家星期一好。

這週我的主管終於又回來上班了，為什麼說終於...我好像還沒跟大家說過一段往事。

五月初的時候，我才進入這個新公司任職五個星期，某個週一早晨我主管打電話來，說他正快篩陽性，已經被指引去做PCR檢測，現在正在等結果出來。那個時候我聽到真的很恐慌，很怕自己被傳染，也擔心馬克被我傳染。

結果出來以後，我主管真的得了新冠肺炎，前兩天他狀況還不錯，電話中一直說，根本沒有什麼可怕的，過了一個星期以後他講法就不是那麼樂觀了。他總共請了五週病假，我老實跟大家說，他回來上班以後，我心中還是蠻怕被傳染的....

我這位主管在沒有生病前，是一位堅決反對疫苗、認為政府規定lockdown、疫苗接種都是剝奪人民自由的....好吧，用德文來說，這個字是Querdenker，中文可以說是橫向思維的人。

這個字原先並不是一個負面的字眼，本來意思是挺好的，意思是指能跳脫傳統思維的人，不過在新冠疫情爆發以後，這個字專門用來形容反對反新冠防疫措施團體，他們認為政府的防疫措施不合理，這些手段妨礙了公民自由。

因為主管常在辦公室發表他的高見，我終於親眼見識到新聞報導上面所說的Querdenker原來真的存在。我本來以為他在染疫康復後，他會對於鼓勵接種疫苗的態度有所改變，沒想到他仍然反對，而且他告訴大家說，染病真的還好，又沒有嚴重到怎樣（等等，你之前生病的時候在電話裡不是這麼說的呀.... ）

其實每次聽到他發表「新冠肺炎真的還好」親身體驗時，我都會拳頭緊握，有好幾次我都有衝動跟他辯論，不過我也沒有想要跟他爭吵，畢竟他是真實染疫者，他今天確實好端端的站在我面前，我只想要跟他說，他沒事，不代表其他生病的人都能像他安然度過，請不要用這種自身經驗以偏概全。

不過每次我話到喉嚨就會卡住，然後離開現場，因為，兩條平行的線，是不會有交集的，今天要是辯論下去，也不會改變我們兩個人原本堅信的立場。

繼整個五月到六月中他的病假後，前一週他又染上了帶狀皰疹，就是阿公阿媽稱作皮蛇的東西，這是一種水痘帶狀疱疹病毒，有些人在免疫力下降時，就容易被這種病毒侵犯。當然，很多人都認為這跟他五月得的肺炎多少有關係...我覺得有沒有關係真的不重要了，重要的是，很明顯的，我主管整體而言身體狀況是不佳的，因為聽說他常常請病假的。

最近德國因為是否繼續提供免費快篩又掀起一陣對立，支持疫苗的人認為既然有打疫苗打，不打的人就應該付出點代價，想快篩就該自己花錢，當然，不想打疫苗的人怎麼會服氣，這豈不是政府更過份的手段想要逼迫他們最終接受疫苗嗎？

我覺得這場災難除了帶走許多人命，最可怕的是分化人心、導致社會對立，雖然每個人的思維與價值觀本來就不同，不過因為疫情的關係讓這些差異更容易突顯出來，可是，為了這些想法上的差異跟家人朋友吵架爭辯，真的很不值得，畢竟到了最後誰都不會被誰說服。

照片是家裡附近的快篩中心，還附drive in通道，再放上來跟大家分享一次。

《紐約時報頭條新聞》8/1

舊金山兩家主要醫院，出現至少有 233 名工作人員，其中大多數已接種疫苗，本月仍因感染Delta檢測呈陽性。

官員們說，由於這些醫院工作人員已經接種兩劑疫苗，其中一些病例沒有症狀，大多數病例有輕度至中度症狀，兩人需要住院治療。

他們的感染已確定與Delta 變種病毒有關。目前舊金山大多數的確診病例幾乎皆是Delta，Delta變種病毒在舊金山已占主導地位。

扎克伯格舊金山總醫院的首席醫療官Lukejohn Day博士周六在接受紐約時報採訪時表示，在扎克伯格舊金山總醫院感染的 50 多名工作人員中，約有 75% 至 80% 的人都接種了疫苗。

加州大學舊金山分校醫學中心UCSF在周五發表的一份聲明中表示其 183 名受感染的工作人員中，有 153 人已完全接種疫苗。

U.C.S.F. 醫療中心表示，兩名受感染的工作人員需要住院治療。戴博士說，舊金山總醫院所有受感染的工作人員都沒有住院，大多數只有輕度至中度症狀。無症狀病例是以追蹤接觸者而發現的。

戴博士說，如果不接種疫苗，住院率會更糟。

“我們現在擔心舊金山和灣區Bay Area的確診患者激增，”戴博士說。 “但我們所看到的數據向我們展示：完成兩劑疫苗注射後仍可能感染 Covid。但它不嚴重。”

7 月 11 日，舊金山已下令凡是在醫院內高風險工作場所工人在 9 月 15 日之前，都必須完成兩劑疫苗。聲明表示醫院“正在加倍努力保護我們的員工。這包括要求所有員工和受訓人員遵守新的 UC 系統範圍內的 Covid-19 疫苗接種規定，醫療或宗教豁免的例外情況有限。”

戴博士說，兩家醫院的工作人員都繼續穿著防護裝備。

目前7月份報告的員工感染人數，大約與去年冬季高峰期一樣多。但因接種疫苗，病情輕微多了。

“我們很擔心未來可能會超過去年冬季的高峰患者人數“。戴博士說。

https://www.nytimes.com/2021/07/31/us/covid-san-francisco-hospital-delta.html

* 7 月 4 日，美國國慶日。麻州普羅溫斯敦美崙美奐的風景，使當地的旅遊已經回到大流行前的人滿為患的程度。

餐廳訂得滿滿，舞廳外蜿蜒等待的隊伍。小鎮瀰漫著康加舞曲、街頭陽光普照下的Brunch，和無處不在的愉悅的解脫感。

“我們真的以為我們已經擊敗了 Covid，”今年春天來到這裡擔任鎮長的Alex Morse)說。 “我們已在心裏完全忘記了任何危險，我們的接種率高於全國，超過六成免疫標準。這些都是告訴我們，生活恢復正常了！我們打敗了這個可怕的敵人！何況我們是麻州州接種疫苗最多的社區。”

假期結束五天后，莫爾斯鎮長並沒有多想，當時該鎮的衛生委員會記錄了兩例新的冠狀病毒病例。

一周後，與普羅溫斯敦集會相關的病例群每天增加 50 到 100 例。除了數字之外，還有一個令人不安的事實：大多數檢測呈陽性的人，都接種了疫苗。

普羅溫斯敦是科德角尖端的一個風景秀麗特殊景觀的海灘社區，在美國海洋及地質公園研究中，一直提供發人深省的案例。

但這次，小鎮突然將美國人拉回到殘酷的去年冬季和春季，人必須小心翼翼謹慎求生的狀態。

幾天前美國CDC疾病控制與預防中心援引這個小鎮所發生從歡樂至恐慌的案例，對於Delta病毒做出全新的定義。

小鎮的故事也作為CDC決定發布新的室內口罩指南的關鍵，CDC表示根據普羅溫斯頓的追蹤研究：接種疫苗的人身上的病毒載量與未接種疫苗的人一樣高。

莫爾斯鎮長估計，普羅溫斯敦是一個注重健康、左傾的東北人社區，甚至被稱為男同志者度假聖地，它是全美國疫苗接種率最高的地區之一，永久居民的接種率高達 95%。

7月4日的周末，這裡人頭攢動。大約 60,000 人擠在狹窄的峽灣。人們戴著面具，聚集暢飲，汗流浹背的舞池、家庭聚會上都在告訴自己：所有的不幸已經過去。

但從科學家追踪普羅溫斯敦聚集的 965 例病例（其中包括 238 名居民）中，科學家們得出了冠狀病毒的Det變種的重要新結論。

CDC的報告有助於了解為什麼全美國住院人數再度增加，雖然其中大部分是未接種疫苗的人。

惟一的好消息是普羅溫斯敦的感染者，其中大約四分之三已接種了疫苗，他們大部分都沒有重病；沒有死亡報告，目前只有七人住院。

壞消息是該變種具有極強的傳染性——與水痘一樣具有傳染性，疾病預防控制中心。

突破性感染出現於已接種疫苗的人身上，而他們會將Delta 病毒傳播給他人。

在普羅溫斯敦，CDC這個消息有如在他們身上狠狠的鞭打。

“我們將時間倒流到 2021 年 4 月或 5 月，”四年前全職搬到那裡的長期夏季遊客蘇珊·佩斯金 (Susan Peskin) 說。 “現在很清楚，就像白光一樣清楚，您可以接種疫苗並仍然感染 Covid。最重要的是，我們必須真正注意自己，不要認為大流行已經結束。還遠沒有結束。”

Peskin 女士是一名金融分析師，她還記得今年春天放鬆警惕的感覺多麼奇怪。一天，她走進一家餐廳的歡樂時光，看到有機玻璃屏障消失了，她可以直視調酒師的臉。

在大流行高峰期，普羅溫斯敦遵守了嚴格的規定。她從未見過美甲師的下半張臉。她第一次不戴口罩走進一家公司，感覺很刺眼。

“這就像把腳趾伸進水中，”她說。 “慢慢地但肯定地，我正在展開我已經準備好的一切。如恐懼的解體。”

很快，遊客們紛紛湧入普羅溫斯敦，佩斯金女士看著這一幕，心中一陣擔憂。

在鯡魚灣海灘旁邊，正常的夏日，柵欄上可能會排成 100 或 200 輛自行車，她數了一下，平日的五倍。

如此多的男同志湧入參加巡迴派對周，7 月的第一週，社群媒體上的人們，開始分享當地俱樂部外排隊的照片，他們蜿蜒進入街區。

鎮經理莫爾斯說，那段時間標誌著“我們當地的旅遊業在很長一段時間後，經歷的最好的幾週”。他說，這是一種他們都需要的釋放感。

“有一種集體感覺，在過去的 18 個月裡，每個人都經歷了這麼多，無論是個人還是集體，”，他表示人們太痛苦了。

小鎮衛生委員會主席Steve Katsurinis表示，所有場地的規定都符合美國CDC疾病預防控制中心的要求及指導。

“我們被告知，‘現在你接種了疫苗，每個人都接種了疫苗，你可以出去過新冠病毒之前的生活方式，’”他說。 “人們做到了，他們過得津津有味。我們被引導相信，‘如果你接種了疫苗，你可以去舞廳，你可以去參加家庭聚會，與某人見面並親熱。’這就是我們深深相信的情況。”

但Delta 是另一回事，它幾乎是另一場病毒大流行。

直到本週末，Katsurinis 先生仍在努力面對冠狀病毒陽性病例的報告——這些男同志者，平均年齡在30 至 35 歲之間，其中許多人因其他原因看過醫生，例如流感症狀，他們因為已經接種疫苗，根本不懷疑自己感染了冠狀病毒。令他們困惑的是，這麼多感染者都接種了疫苗。

“坦率地說，我無法相信接種疫苗的人會像追踪接觸者所說的那樣感染並傳播它，”他說。 “那一刻我想說，‘我不相信數據是準確的。’”

幾天過去了，他原本打從心理覺得一切一定那裡搞错了。之後，經過幾天，他才告訴自己，所有的知識都是Delta 變種之前，“我去了，哦，好吧。Delta是另一回事。”

“我們無法預料Delta會在這裡干擾什麼，”他說。

傳染病專家讚揚了社區細緻的接觸者追踪，此調查工作主要由巴恩斯特布爾縣的四名護士進行，幫助他們了解疫情的範圍。

在討論重新引入哪些健康措施時，莫爾斯鎮長說他擔心反應過度，或者掉入陷阱“根據最響亮和最瘋狂的聲音”做出決定。

連續的測試浪潮顯示陽性率不斷上升，7 月 15 日達到 15% 的峰值。莫爾斯鎮長說，該鎮在四天后發布了室內口罩建議，並於 7 月 25 日強制執行。

“我們正在進入一個不得不與病毒共存的新時代，”他說。 “從長遠來看，在一個週末保護自己，下一個週末放手，這在面對大流行時完全不可行。“

https://www.nytimes.com/2021/07/31/us/covid-outbreak-provincetown-cape-cod.html?referringSource=articleShare

之前聽到護理師閒聊
說看預防針接種時間就可以猜到寶寶是不是第一胎
因為二胎以上的爸媽比較會忘記預防針時間
常拖到衛生所打電話通知

那次之後我就很警醒
心想一定不能讓別人覺得我們一二胎有差別待遇😂

這次一歲預防針
我沒有忘，早早就預約好了
還打算連哥哥一起帶去打水痘疫苗

結果當天！
風塵僕僕的把兩隻帶到醫院
準備插卡報到時～

登！愣！

報到時間超過五分鐘....
不能看診也不能打針了🥲
可是假都請了怎麼辦？
看天氣還不錯就轉戰去公園野餐了

就這樣～
Wilson從預備打針有點緊張
變成喜出望外說「噢耶～我們去野餐」

好喜歡老公拍的這組照片
溫馨又有質感
尤其康妮追食的定格動畫
笑死我們了🤣🤣🤣
你們趕快點開照片看！！！

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這次皮秒雷射我跑到 新北市泰山區的雅致皮膚科診所
因為他們有特別為亞洲膚質所設計的「PICOCARE皮秒雷射」
據說打完雷射不易反黑、對皮膚的傷害最低
（不反黑真的很心動、因為我黑肉底）

因為我一直想改善毛孔粗大、膚色不均、水痘凹疤
皮秒雷射前我很認真的和李至偉醫師討論
加上有膚質探測儀的輔助，讓我更了解自己的膚質狀況
確實跟我心理預期想改善的狀況很一致，所以就放心施打了！
（畢竟第一次雷射超緊張的）

皮秒雷射前我有先敷30分鐘的麻藥，一開始全臉雷射的時候不會痛
但能量是會累積的，到後期加強局部雷射會越來越有感
雖然不至於飆淚，但怕痛的人建議還是要有心理準備
尤其加強水痘凹疤有換「迷你HEXA聚焦透鏡」
凹疤有微滲血，其他都只是肌膚泛紅而已
整個雷射過程大概是10幾分鐘，很快！一點都不磨人！

我目的針對毛孔、膚色不均、凹疤改善
所以醫師有說效果大約一個月會比較明顯，影片裡有實紀錄照片～
幾乎到第6天肌膚泛紅都退散了，甚至第7天凹疤的結痂也脫落了
但毛孔的改善一直到第20～30天才明顯有感！！
除了毛孔變小以外，皮膚也變得比較細緻
上妝比較貼，浮粉、積線的頻率明顯降低

凹疤、額頭膚色不均在這次療程也有獲得改善
我有詢問過李醫師，他的建議是需要2-3次的療程才能完全改善
但我這才體驗第一次，所以無法給你們太全面的改善紀錄

總體來說，我覺得這次「PICOCARE皮秒雷射」性價比很高
尤其毛孔粗大這部分改善非常明顯～
後期我會想再打第二次、第三次
以上體驗心得分享給你們
希望可以幫助在觀望皮秒雷射的你們❤️

#皮秒雷射效果 #PICOCARE皮秒雷射

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#马来西亚男孩 #爱国歌曲 #国庆日歌曲 #大马旅游 #马来西亚旅游

大马男孩必听！郑斌彦 - 马来西亚男孩 MV首播！！

要说2017年大马最具话题性的网络新人，要属凭《漂向北方（大学被拒版）》《算什么男人（沙布丁版）》等改编歌曲在脸书疯狂洗版的郑斌彦了！

承蒙媒体的爱戴，让郑斌彦的改编歌曲在社交媒体上瞬间爆红。尽管如此，他的“成名”之路却一点也不顺遂，一直深陷版权问题的困扰。他因“金正男被杀事件”改编成《海啸（金正男版）》而被创作人汤小康报案处理，也曾改编薛之谦《刚刚好（肛肛好版）》被指内容不雅而被相关唱片公司要求下架。为此，他曾试图透过合法管道向唱片公司申请二次创作，并预先呈交歌词，唯唱片公司不给予任何形式的授权，让他饱受折磨。为了不再被版权问题的困扰，他决定挑战自己包办词曲创作，推出全新单曲《马来西亚男孩》，向大家证明自己有创作的能力！

《马来西亚男孩》完全由郑斌彦包办词曲创作，歌曲灵感来源自四叶草的《Malaysia Chabor》：既然有了马来西亚女孩，怎么能少了马来西亚男孩呢？于是郑斌彦决定以自身经历作为题材创作出这首歌曲。这首歌的歌词多次重复“原谅我长得不帅”，说的就是一个其貌不扬的男孩，尽管经济条件不佳，没有办法给心仪的对象很好的物质享受，但他愿意花时间陪TA逛街买菜、逗TA开怀，过个快乐无忧的生活。

尽管这首歌只是在网络发布，不会发行实体专辑，但它的制作过程一点也不马虎。3个月以来郑斌彦不断进出录音室，找来线上歌手与专业音乐人合作，不断来回修改编曲和录制歌声。尤其编曲上，为了彰显马来西亚的特色，《马来西亚男孩》巧妙地加入了马来民谣《RASA SAYANG》作为前奏和过门，并加入了很多传统乐器的元素来丰富这首歌曲。

值得一提的是，这首歌原本打算在8月31日配合国庆日时推出，但由于郑斌彦突然在7月份发生严重水痘，近乎“毁容”，导致制作进度不断延后。事隔一个月，虽然他脸上的水痘印依然“深刻”，但他还是决定“带伤”录制歌曲和拍摄MV，最终成功赶在马来西亚日之前完成这首歌曲。
这首歌将会在9月10日晚上9点在郑斌彦的官方Youtube频道播出，而个人首场新歌首唱会将落在9月15日晚上10点在The One Night Stand Livehouse举行。


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作词：郑斌彦
作曲：郑斌彦
音乐制作： Nick 黄治棋
编曲：Brian Nam 景鋐
Mixing and Master：Kenneth Ho Hong Hui
合音：Nick 黄治棋
出品： Heartbeat music studio
视频制作：雨天制作坊
导演：郑斌彦
摄影：黄伟荣 邱诚威
化妆：黄佳宜
剪接：郑斌彦

我是马来西亚的男孩
我从来没有谈过任何的恋爱
我虽然追过很多的女孩
但每次答案都是
一张好人牌
我到现在还是不明白
为什么男人不坏女人就不爱
我会给你很多很多的爱
你PO的每张照片
我都会去like
原谅我长得不帅
没有钱给你买cincin名牌
但是我可以陪你shopping
逛茨厂街
还自备环保袋
原谅我长得不帅
没有钱请你吃高级鸡排
但是我可以陪你买菜
吃roti canai
还请你喝teh ice

我是马来西亚的男孩
我从来没有谈过任何的恋爱
我虽然追过很多的女孩
但每次答案都是
一张好人牌
我到现在还是不明白
为什么男人不坏女人就不爱
我会给你很多很多的爱
你PO的每张照片
我都会去like
原谅我长得不帅
没有钱给你买cincin名牌
但是我可以陪你shopping
逛茨厂街
还自备环保袋
原谅我长得不帅
没有钱请你吃高级鸡排
但是我可以陪你买菜
吃roti canai
还请你喝teh ice
原谅我长得不帅
我没有很高也没有六块
但是我可以笑口常开
逗你开怀
让你每一天都精彩

我愿意每天笑口常开
逗你开怀
我这样的男孩 你爱不爱