水面一口mf 的30m RV dive , 等效水壓150m , 16 bar 、frz 效率 4 .流蠻強的裸眼ff 去年十二月時，我在一次上述的嘗試中看到紅色小精靈，我的御醫小英說要在三十秒內讓身體承受150米的水壓這有點瘋狂？這句話我真的聽了進去，並且每天問自己 「why not ? 」當然我也傾聽身體的聲音並想著可能性。 在經歷三個月的自主訓練從二十米懸掛2234分鐘,休息間隔皆30秒、到RV 懸掛、RV動態，到最陌生的耐寒訓練過程整整三個月水溫平均21 的泳褲RV 下潛，這已經是在綠島那陣子的每天日常，以現有環境要再加強甚麼我已經有點迷惘了⋯，可能是休息吧，也或許需要的只是大海表示認同的擁抱，這不是瘋狂，只是有點孤單，畢竟整整三個月沒吃早餐。 沒事，我寫日記而已 #感謝周圍陪伴著我的人們

#要住一起 當初看到 @spicetaiwan YouTube頻道介紹就超想入住～ 詳細房內資訊他們影片應有盡有！ 網址在這邊➡️https://youtu.be/oH69hW1aJdI 一踏進來我就好喜歡～ (內有當初限時動態影片-房內全貌) 因為蠻在意房間能不能放音樂 結果除了二十輪使用小美犀智能管家可以連接手機播放外音質也不錯外，還另有BOSE音響可用～ 桌面上的是室內香氛噴霧 可以挑自己喜歡的味道噴灑 抽屜內還有一大瓶酒精好安心☺️ 床頭旁也有可以噴在枕頭、棉被好入眠的香氛 還有耳塞跟眼罩，貼心爆！ 浴室內的水壓和免治馬桶也都好滿意～ 後來想想free mini bar存在也是很加分的！ 我還把寶礦力帶出去隔天爬山喝😆 (差點也是以為又要拍寶礦力了哈哈哈) 也提供了膠囊咖啡和原葉茶葉 重點是茶也好好喝🥰 有加購樓下Le Blanc早餐 五行果汁shot真的超健康感！ 點了主食是雞胸肉和鮭魚水波蛋的 都好～好～吃～～ 坐窗邊除了外面招牌上一秒打回台灣外(哈) 隨意拍就好像在國外用餐Aww，整體感受很chill～ 附近想去哪也都好方便 總體來說我會很想二訪 推一個👍🏼 Info @swiiohotel_daan #台北住宿 #台北住宿推薦 #台北旅店 #台北民宿 #台北飯店 #二十輪旅店大安館 #二十輪旅店swiiohotel #swiiohotel #swiiohoteldaan

[希望你可以Cls我哋😍]​ ​ 香港諾富特世紀酒店​ 地址：灣仔謝斐道238號​ 價錢：$1069​ 房型：行政房​ 面積：248呎​ 訂房：klook @klookhk​ 評分：7/10​ 入住時間：14:00-12:00​ 按金: $500​ ​ Klook package:​ ✨ 1 晚 高級客房/套房住宿​ ✨ 雙人Le Café「尋和味」料理篇自助晚餐​ ✨ 免費於房內享用翌日雙人早餐​ ✨ 生日或節慶驚喜​ ✨ 免費享用房內迷你吧​ ✨ 生日或週年紀念日可送贈禮遇包括：蛋糕或指定酒類乙枝或房間升級 (須3日前聯絡酒店，供應視乎酒店細則及情況而定​ ​ 武漢肺炎資訊：​ 🦠入酒店前要量體溫​ 👿入住前唔需要填健康申報表​ 👿酒店係收隔離人士（臨走先知）​ ​ 優點：​ 💕 價錢超值，用兩個人自助晚餐嘅價錢就住到一晚再加早餐同自助晚餐​ 💕 生日禮遇方面就有房間double upgrade同生日蛋糕​ 💕 自助晚餐係日式主題，連關東煮都有，熟食款式少，甜品就多好多​ 💕 個早餐份量都唔細，味道都幾好​ 💕 房內有咖啡機可以用​ ​ 缺點：​ 🤷🏻‍♂️ 電視好低清，會有雪花​ 🤷🏻‍♂️ 酒店嘅生日驚喜係趁我地食自助餐嘅時候放蛋糕喺房，但我地事前完全唔知，同埋貴重野都放咗係房​ 🤷🏻‍♂️ 酒店係收隔離人士嘅，臨走嘅時候見到拖喼嘅手帶人​ ​ 總結：​ 今次都係慶祝👧🏻生日嘅其中一個staycation，想平平地搵間包自助晚餐嘅酒店，最後就揀左呢間🙆🏻‍♀️​ ​ 大門有部紅外線體溫機，但冇人睇嘅😅check in過程都算快，同埋竟然唔洗我地填健康申報表，我地都覺得奇怪🤨之後揀埋送早餐時間就上得房😮​ ​ 酒店double upgrade左去行政房，但都唔算大，一眼望曬🧐床就正正常常，mini bar有三罐汽水可以任飲，電視就唔清有雪花，廁所無浴缸，但都好乾淨，水壓夠，去水快🤭​ ​ 講下個自助晚餐，款式唔多，不過最重要嘅凍蟹腳、生蠔、刺身、燒牛肉都有，佢仲有吉列和牛、串燒、10幾款熟食同埋10幾款甜品🍮而且仲有果汁同啤酒任飲🤤​ ​ 食物質素唔錯，未至於好好食，但都唔伏嘅😂​ ​ 早餐方面就係room service形式，有兩份all day breakfast，一定食得飽😉​ ​ 成個入住體驗我地都算滿意，點知最後我地臨走嘅時候見到手帶人check in，先知原來佢會收隔離😭結論係下次都係check清楚小心啲唔好貪平☹️​ ​ 想睇更多房評同酒店優惠➡️#roomopener_room ​ 想睇情侶玩樂同餐廳推介➡️@hkroomopener