《與廁所相親相愛-關於尿道炎》

#女生必看
這週的忙碌讓我喝水量驟減，使我在約定好今天早上七點的搬家日，提早1點多就被不斷頻繁的尿意吵醒，眼看老朋友來了-是尿道炎，開始出現血尿，只好趕緊急診。

活到現在惹過5次尿道炎，都是太忙憋尿、喝水量太少，經驗老道所以體感能感覺到「死定了！又來」，也非常知道去看醫生的流程一定都是「驗尿、問診、等報告、給藥或評估有沒感染至腎臟是否住院」，過程會感覺超～久～極度難耐，因為尿道炎來得快去得也快，當感覺到頻尿、灼熱感，病程很快就會來到血尿，膀胱尿道疼痛無法站立，非常需要一個行動廁所，在等待的那些時刻根本人間煉獄，但投藥之後加狂灌水，讓尿道細菌趕緊排出，殺菌到恢復正常，其實也很快，大概2-4小時內不舒適感可以排除，不過千萬不要卸下心防，一定要持續多喝水多排尿，不然很容易復發！假如一旦感染到腎臟，會非常危險，腎臟佈滿血管，最後腎炎接著引發敗血，那真的很可怕。

✅怎麼發生？
女性的尿道比男性短，因此相對容易引發泌尿道感染，如果不愛喝水或是憋尿，請相信身體很聰明，它會讓你一次需要狂灌水、狂排尿，而且是「不得不」，就開始需要抱著一大桶水壺跟馬桶相依為命，此刻完全能體會什麼是在廁所很有安全感。除了憋尿、水分攝取不足，老人以及免疫力差時都可能發生。

✅如何預防？
說了這麼多，是想呼籲女性同胞一定「 #不憋尿、#多喝水」，如果也呼籲男性同胞多分擔女性的辛勞，女生生理狀態真的比較無法操勞，尿道炎真的可大可小。
另外，大家可能會聯想到「蔓越莓的前花青素」，常常聽到可以「預防」泌尿道感染，不過，從目前研究看來，足夠的劑量確實是會在感染時有所改善，但是沒辦法「預防」的，預防方式還是要回歸多喝水。

今天從凌晨一點多發現去醫院急診到離開醫院凌晨4點多，只有煎熬可以形容。
護士：要先驗尿，至少15毫升的尿液
（有過的人就知道，這時候可能發展到快要尿不出來）
我：我快尿不出來了😖
護士：需要幫妳導尿嗎？
我：我去試看看尿出來..
（立刻怕的回絕，因為聽說過導尿似乎炸痛）
然後等報告、等醫生、打針、等藥…
回家已是清晨5點天已亮。還要洗澡..

除了真的很不舒適很煎熬同時也覺得自己沒把自己照顧好太不應該，沒有保護好醫護量能，疫情期間去醫院，沒有必要性不會讓你進到醫院，所以需要待在外搭的棚子各種等候，瞬間覺得自己像在戰地的醫護站一樣😭

好的，這一長串文字都是在馬桶上分享完，要準備搬家了，大家一定一定要照顧好自己的泌尿道😔

#泌尿道感染
#女性保健
#圖為身為廁所守護者的時候

ㅍ_ㅍ 荒謬夜紀錄

昨晚阿飯去醫院有磨牙手術
果不其然跟上回麻醉後情況相似
回家後呈現微醺狀態反應遲鈍
從醒來後到半夜3點間都沒棒賽
3點開始變成嚴重軟便、腹瀉
不同的是這回持續有吃有喝
上回回家後水喝太少+身體狀況差而感染、血尿
嘎逼麻把她放到桌邊
一邊工作一邊盯著+換乾淨尿布墊
終於到早上六點黑豆開始成型
飯的意識上也完全恢復正常

鬆一口氣想說去瞇一下
結果一睡著先是夢到肚子痛
真實到每隔三分鐘就在夢中被痛醒
過一會 夢境轉換到嘎逼的窩窩
窩裡不知為何出現一盆豬籠草
那株豬籠草還正在咬嘎逼....
把嘎逼整隻豬叼到半空中
究竟?! 到底?! 快被嚇個半死
不睡了啦!!! 摔枕頭😤😤😤

☕🐹🍚🐹🍡🐹🥬🐹🐭
#麻麻現在累到頭好昏喔
#想怒吃一頓豐盛早餐補體力
#夢到豬籠草樂透該簽幾號

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我自己有吃，還蠻有感的，幾次感染到嚴重腹痛，連吃2-3天就改善不少⋯您如果也會因為工作忙碌常常憋尿導致感染，嚴重還會血尿，或是愛穿牛仔褲、緊身褲（尤其天熱容易悶著造成感染）天熱又喝水太少或是在生理期的前後，難免悶熱搔癢坐立難安，每每兩三個月就必須去婦科報到，吃藥傷身也無法治標，尤其尿道炎只要曾經有過就很容易復發⋯
台灣夏天，往往都是婦產科的旺季～～
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