【居家好物推薦團】
#韓國製BSF金色不鏽鋼餐具
#美國製BarKeepersFriend不鏽鋼拋光去污粉
#日本製Mamacore天然萬用酵素粉
#韓國製Dailylike雙面防水腳踏墊
#韓國製Metonne食物分食罐
#韓國Allexa矽膠瀝水盤
#丹麥Zone極簡斯堪地矽膠隔熱墊

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#美國製BarKeepersFriend不鏽鋼拋光去污粉
2014年我曾經在部落客寫了一篇《把不鏽鋼鍋變不沾鍋》的文章，當時為了寫那篇文還把家裡那隻黑罵罵無法見客的不鏽鋼鍋清洗了一番，用的就是不鏽鋼鍋具的救星--『Bar Keepers Friend』。

『Bar Keepers Friend』不含氯化物、磷酸鹽、漂白劑，天然弱酸性PH值沒有腐蝕性可自然分解，不會造成環境污染，是EPA美國環保認證、NSF美國國家衛生檢驗局認證的綠色環保產品。

使用的方式很簡單：
海綿沾水擠乾，倒點『Bar Keepers Friend』，慢慢推，慢慢擼，如果有嚴重的碳焦黑油垢，就先調成糊狀後，塗在需清潔的表面靜置2~3分鐘後再刷洗，清水一沖就亮麗如新，用來嚕花臉的銅鍋更是厲害，直播時嚕給大家看，大家都嘖嘖稱奇。

『Bar Keepers Friend』不止可以用來清潔不鏽鋼，還可以用在：廚房/浴室/地板/玻璃/不鏽鋼/鍋具/陶瓷品/浴缸/鋁銅鐵/壓克力/無毛細孔材質/瓷磚/塑膠製品/鍍珞表面。

『Bar Keepers Friend』在美國有很高的評價，而且非常便宜，一罐可以用很久，保存期限又長，真的很推薦大家買來用看看。

#韓國製BSF金色不鏽鋼餐具
這兩年常常看到類似的餐具在漂亮的美食照片中出現，金色的刀叉用來擺盤和拍照真是美極了，本來我也很想買，但曾經看到有人在網路說買了類似的餐具，雖然看起來很美，但洗沒幾次就掉色，所以我一直裹足不前。

這組韓國製的金色不鏽鋼餐具是韓國知名餐具品牌BSF生產的，質感很好，不鏽鋼的部分是食品級SUS304不鏽鋼，握把的材質是PE，可以放洗碗機清洗，我放進洗碗機洗很多次了還是很好，如果用手洗的話，只要不用粗的菜瓜布或鋼刷的話就可以。

湯匙和叉子是我最喜歡的，不僅好看又好用，刀子屬於甜點刀，適合用來切蛋糕、鬆餅、抹果醬之類的，不是用來切大塊牛排的。

筷子的話，我個人是覺得用起來不太順手，我比較習慣用竹筷子，但歪嘴雞說筷子不難用，是我拿筷子的姿勢不正確，well...那大家就自己斟酌吧。

#日本製Mamacore天然萬用酵素粉
我的萃取鍋用久了開始被染色，尤其是燉過中藥後變有點黑黑的，用媽咪可樂酵素粉+熱水，泡一個半小時就得到一個全新的陶鍋，實在很神奇。

泡過陶鍋的酵素水不要倒掉，還可以用來泡有茶垢的杯子、發黃的抹布、有汗垢的衣物，最後倒進馬桶浸泡，還可以順便清潔馬桶。

日本製可樂媽咪酵素粉不含熒光劑、界面活性劑、香精，比起市面上便宜的單一成分過碳酸鈉多添加了食品提鍊的酵素，用途很廣又天然安全，還可以加入洗衣機、洗碗機裡面。

不過因為可樂媽咪比較貴，而且要跟50度左右的熱水混合才能產生作用，所以我只用來浸泡萃取鍋而已，家裡有陶鍋或萃取鍋的也可以買來用看看，清潔效果真的很讃。

#韓國製Dailylike雙面防水腳踏墊
主婦們下廚一次，包括備料和事後清理，至少要站立一兩小時，對腰椎和膝蓋的壓力很大，所以在廚房放腳踏墊除了可以避免炒菜時油噴濺地板，最主要是可以舒緩腰和膝蓋的壓力。

以前我的腳踏墊是地毯式的，不止滑、沒彈性就算了，髒了還很難洗，藏污納垢累積細菌好煩。

這款韓國Dailylike雙面防水止滑腳踏墊解決所有舊式腳踏墊的缺點：
1. 14mm的厚度柔軟有彈性
2. PVC材質好清理，用濕抹布擦、或是直接用水沖洗都沒問題
3. 表面特殊壓花防滑處理，止滑效果很不錯
4. 雙面不同花紋，看心情隨時翻面，而且圖案很素雅，不論是放在廚房、客廳或房間都很好看（我只有兩個花樣，請按進去表單看更多美美的照片）
5. 通過重金屬檢測、無環境激素，大家可以放心使用
6. 價格超實惠，一片120*44公分的腳踏墊團購價才台幣$780，我那塊舊腳踏墊還花了我50幾美金，將近1700台幣啊！（捶心肝）

#韓國製Metonne食物分食罐
這個分食罐很好用，小小一個可以塞進冰箱任何小角落，蓋子特殊設計可以層層堆疊不易傾倒，切好的蔥花沒用完、泡好的香菇沒用完，通通裝在分食罐裡面去冷藏。

分食罐沒有BPA，可微波，可冷凍、可消毒鍋消毒或是沸水煮30秒消毒，所以可以用來裝寶寶副食品。

可以冷凍非常方便，很多保鮮盒不建議放冷凍，因為怕蓋子的膠條或扣耳容易脆化，所以我也用來裝速發酵母去冷凍。

#韓國Allexa矽膠瀝水盤
每一次開團都熱賣的矽膠瀝水盤，耐高溫無毒又止滑，不止可以當瀝水盤，還可以當隔熱墊，側邊有溝槽可以拼接，愛拼幾片就拼幾片。

我的廚房檯面總共拼了5片，不論是瀝乾碗盤、洗蔬果、甚至是用來當砧板的止滑墊都很好用。

#丹麥Zone極簡斯堪地矽膠隔熱墊
北歐風極簡幾何線條的矽膠隔熱墊，耐高溫到250℃，好看又好用，除了當一般的隔熱墊來用，用來墊氣炸鍋最好用了，熱熱的氣炸鍋剛拉出來時放桌子怕傷桌面，放隔熱鐵架又不止滑，放這個矽膠墊高度剛好。

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關於在3月12日灰寮溝變色的事件，超過2週以來，我們幾乎不斷向環保局催促、確認檢驗結果。過程中，環保局也向我們表示，因為檢驗項目較多等因素，所以必須要花費比較久的時間。

「而我們終於接到環保局的回覆了。」

但我們得知環保局回覆以及檢驗結果後，其實第一時間令人感到相當氣憤與傻眼的。

針對灰寮溝之水圳遭陳情有藍色廢水部分，依環保局的函覆，檢驗項目共5項，分別是水溫、PH值、導電度、懸浮固體濃度、化學需氧量濃度等5項。

環保局的回覆表示，依該檢驗結果判斷，水圳水質應不致有高污染性，其比對標準為「現行事業放流水標準」。

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其實，大概就在2、3年前，竹南國小的師生就曾經透過一步一腳印地走過灰寮溝，完成紀錄片－「灰寮溝」的美麗與哀愁。

「灰寮溝是一條人工所建造的灌溉溝渠，是清朝乾隆時期開墾竹南、頭份的先民們合力建造完成的。基於農業灌溉的需求，先民們開鑿河道，從中港溪引水，提供當時竹南和頭份的農業用水。當水圳開鑿完成後，將它命名為『隆恩圳』，這個名字是蘊含著『乾隆加恩』的意義於其中。」
＊
「當『隆恩圳』的水流至竹南鎮新南里與大厝里時，這段河道被人們稱為『灰寮溝』」
＊
「我們認為要培養學生具有關懷和認識家鄉事務的知識與情感，在學區內的溝渠－『灰寮溝』－是一個適切的著眼點。」

這是竹南國小的師生，在灰寮溝田野調查的報告中，所留下的幾段文字。可見灰寮溝是相當具有典故與歷史意義，孕育我們家鄉的母親。

＃灌排不分離的盲點？
竹南國小的師生們，在親自走訪後，也對於灰寮溝的灌排合一或灌排兩用，提出沉痛的呼籲。而這段期間，我們也親自走訪、查看灰寮溝。在此，對於其他的問題點即使先不提出，光是灌排合一的部分，就讓人覺得非常痛心，尤其透過自己的雙腳走過後，更令人感到震驚。這樣一個匯流工業及家庭廢水後，也作為民生或農業的用水？而灰寮溪在比較上游的地方，在都市計畫的規劃中，也是先流經規劃中工業區，最後匯流至規劃中農業區。

＃檢驗標準的盲點？
或許有人會說，只要工業或家庭所排放的廢水合乎標準，也沒什麼大不了？

那我們也許就來談談檢驗的「標準」。目前這種排放的廢水，也就是放流水，基本上適用《水污染防治法》；灌溉水是採「灌溉用水水質標準」。如以灌溉水的標準為例，期檢驗項目至少包含有水溫、氫離子濃度指數（pH值）、電導度（EC）、懸浮固體物（SS）、溶氧量（DO）、氯化物﹙Cl-﹚、硫酸鹽﹙SO4-2﹚、總氮量﹙T-N﹚、陰離子界面活性劑、油脂、鈷﹙Co﹚、銅﹙Cu﹚、鉛﹙Pb﹚、鋰﹙Li﹚、錳﹙Mn﹚、汞﹙Hg﹚、鉬﹙Mo﹚ 、鎳﹙Ni﹚、硒﹙Se﹚、釩﹙V﹚、鋅﹙Zn﹚ 、鈉吸著率﹙SAR﹚、殘餘碳酸鈉﹙RSC﹚、鋁﹙Al﹚、砷﹙As﹚、鈹﹙Be﹚ 、硼﹙B﹚、鎘﹙Cd﹚、鉻﹙總﹚﹙Cr﹚、鐵（Fe），相較於本次環保局回覆中所示的檢驗項目，多出許多，標準也較一般水污法授權制定的放流水標準更嚴格。

但是當灌排合一之下，放流水適用了較寬鬆的放流水標準，卻仍排入或匯集至灌排水圳中？

事實上，水污染防治法第7條第2項已規定：直轄市、縣 (市) 主管機關得視轄區內環境特殊或需特予保護之水體，就排放總量或濃度、管制項目或方式，增訂或加嚴轄內之放流水標準，報請中央主管機關會商相關目的事業主管機關後核定之。也就是說，縣市的主管機關仍得視轄區內的特殊情況，增訂或加嚴放流水標準。以宜蘭為例，也有增訂或加嚴放流水標準的自治條例存在。

除此之外，另有NGO團體指出，其實「灌溉用水水質標準」，可能仍有多項重金屬或其他毒物不在檢驗標準內，更何況放流水標準仍比灌溉用水水質標準更加寬鬆。

以竹南地區，近來已多有民眾陳情事件、工業區的規劃、舊有的灌排仍會匯流的問題。我們沉痛的呼籲，環保局應該要痛定思痛，實際盤點現實的情況，增訂或加嚴放流水標準，而非每次的檢驗總是合乎標準，無疾而終，最終，失去的只是人民的信心。

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聯合：小學生田野調查 看見灰寮溝美麗哀愁
https://video.udn.com/news/403252

自由宜蘭報導：維護灌溉水質 放流水標準將加嚴
https://news.ltn.com.tw/news/local/paper/887999

環境資訊中心：上善若水又如何
https://e-info.org.tw/node/45397

《復興公園溫泉泡腳池歡迎民眾一同體驗》
泡腳池位於北投區中和街旁的復興公園內，鄰近新北投捷運站，位於北投地區的交通核心處，在泡腳時映入眼簾的大屯山風景，讓市民在泡腳的同時感受到自然的氣韻及北投的人文風采。現在泡腳池相關設施已啟用免費提供民眾泡腳，同時使用人數約100人，希望民眾一同來體驗溫泉泡腳的樂趣，為健康加分。
穩定的溫泉資源
本溫泉係來自地熱谷泉脈，屬酸性硫酸鹽氯化物泉，是亞洲唯二（另一為日本秋田縣玉川溫泉）的優質溫泉，泉色透明帶青，有硫酸根離子、氯離子及鐵離子等成分，俗稱「青磺」，源泉溫度50-70℃、PH值1.2～1.6。
本泡腳池位於復興公園範圍，為考量周邊住戶安寧，開放時間為週二至週日上午8點至下午6點，週一不開放。 本泡腳池位於復興公園內，公共遊憩設施完善，周邊鄰近北投溫泉博物館、北投圖書館以及地熱谷，產業發展局建議民眾於悠遊於新北投溫泉區、體驗北投人文氣息之際，可前往本泡腳池稍作休息，在自然環境裡享受都市人難得的悠閒。

旅遊日期：2021/04/30
【花蓮｜萬榮溪探險 ep.2】鴛鴦谷溫泉，絕美峽谷野溪溫泉
https://youtu.be/6ncJc5h_VIc
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【摩里沙卡溫泉介紹】
位於花蓮萬榮的萬里溪【摩里沙卡洞穴溫泉】據說是以前台電在籌備『西寶水力發電計畫』的時候工人們所發現的，沒想到一個爆破發現了溫泉露頭，後來評估過後決定停工，才造就了洞穴溫泉這個意外景點。

【摩里沙卡溫泉】是全台獨一無二位於峭壁上的洞穴野溪溫泉，泉質屬鐵性氯化物碳酸鹽泉，是台灣唯一的碳酸鹽泉，讓週邊的礫石染成了棕紅色。溫泉清澈透明、水溫約攝氏48 度、PH 值7，前往僅需步行1小時即可抵達，溯溪難度不高，非常適合初級者體驗野溪溫泉。

摩里沙卡這個美麗的名字，是來自於日治時期日文「森坂」的發音，意思是「遍布森林的山坡」，是林田山的別稱。1960年代伐木興盛時期，聚集了約四、五百戶人家，約有二千多人居住於此生活，讓這裡曾有『小上海』之稱，林田山林場在政府禁伐林木的政策後，林田山終於洗盡鉛華、回歸自然，現今則是林田山林業文化園區。

若喜歡較有挑戰性的行程，也可繼續上溯到較上游的【鴛鴦谷溫泉】，我們這次攻了兩個溫泉，萬榮溫泉每年池況不同，建議若要造訪必須多做功課，提前確認池況避免撲空。

【注意事項】
1.前往野溪溫泉應注意安全及天氣預報。
2.雨天不建議造訪，以免溪水暴漲發生危險。
3.無痕山林，注意維護環境整潔。
4.建議11~3月枯水期造訪，野溪溫泉泉池夏季可能被溪水淹蓋，每年地貌都會有些許不同，造訪前應先查詢近況。
5.建議備妥溯溪三寶（頭盔、救生衣、溯溪鞋），基於安全因素裝備不足不建議前往。
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/

大家好，我是威狼
今天帶大家去花蓮萬榮的『鴛鴦谷溫泉』
花蓮鴛鴦谷溫泉為台灣五大野溪溫泉之一
泉質屬鐵性氯化物碳酸鹽泉
是台灣唯一的碳酸鹽泉
水溫約攝氏48度PH值7
溯溪難度不高，非常適合初級者體驗
在萬里溪中其實有三個溫泉
第一個是洞穴溫泉
第二個是鴛鴦谷溫泉
第三個是樂嘉溫泉
第三個因為距離遙遠 很多是從西林林道高繞下去
要溯溪前往難度很高
故目前只有台灣溫泉路頭探勘隊有網誌介紹
有時間跟機會我就帶大家前往拍攝這個樂嘉溫泉
而今天來到的鴛鴦谷溫泉是二個溫泉
是全台灣唯一一個碳酸鹽溫泉
溫泉水真的長起來是鹹鹹的
而且路徑不會很難走大約一小時就能抵達
下次大家去也可以常常全台唯一鹹的溫泉

『鴛鴦谷溫泉』怎麼去：
座標:23°43'25.6"N 121°22'16.1"E
請點選我頻道中『摩里沙卡洞穴溫泉』的影片看前半段路線
到達摩里沙卡洞穴溫泉後
一直溯溪往上半小時就到了『鴛鴦谷溫泉』
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拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.Autumn 2011 – Loxbeats (No Copyright Music)
2.Ohayo – Smith The Mister (No Copyright Music)