《乾灸》 你是否有聽過「乾針」治療？在門診很多病人看到我拿起針灸針的時候，都會很訝異難道西醫也變成中醫了嗎？隨著醫療的進步，越來越多古用新治的結合跨科發展。先來談談針灸，您知道鍼灸針的起源及原理嗎？如果你還在認為針灸只是起到治病那就錯了，今天讓我們來直觀的瞭解針灸針的功效。 武俠小說裡的銀針飛入飛出，極其精妙，像絕命毒師一樣銀針一出，必有一傷。其實要對針灸追根溯源的話，大眾所知它起源於中國，併具有悠久的歷史。傳說針灸起源於三皇五帝時期，相傳伏羲發明了針灸，他“嘗百藥而制九針”（東漢醫學家皇甫謐記載於《帝王世紀》）。而據古代文獻《山海經》和《內經》，有用“石籛”刺破癰腫的記載，「針灸療法」的起源就在石器時代。當時人們發生某些病痛或不適的時候，不自覺地用手按摩、捶拍，以至用尖銳的石器按壓疼痛不適的部位，而使原有的症狀減輕或消失，最早的針具：砭石也之而生。隨著古人智慧和社會生產力的不斷發展，針具逐漸發展成青銅針、鐵針、金針、銀針，直到如今用的不鏽鋼針。鍼灸的原理是以針刺和艾灸穴位相結合的方法。針刺法是用金屬製成的針刺入人體一定的穴位，應用手法調整營衛氣血，艾灸是用艾絨搓成條或柱，點燃溫灼於面板穴位表面達到溫通經絡、調和氣血的目的。針灸是針刺入病人的穴位達到刺激神經與經絡，再用火的溫熱刺激燒灼區域性，達到疏通經絡、活血化瘀、補氣運血、調手陰陽、調節體內各臟器的功能，從而達到防病治病的目的。 雖然針灸是起源於中醫，但現在許多西醫也用到了針灸針做乾針治療頑疾，醫師單用中空的針具，或西方物理治療師用針灸針對患肌激痛點扎針，稱為乾針。我們醫師根據病人症狀，按照肌肉激痛點處（肌肉結節）及筋膜走向進行鍼刺，對於許多緊張型的肌肉疼痛，乾針能取得很好的放鬆治療效果，現代醫療越來越多的人接受並推廣乾針或浮針，這在西醫裡也得到了綜合治療的應用。除此之外部分中西醫，針處加上電流，所謂的電針灸，不只治療疼痛、神經痛，甚至也可以用於減重。 在我門診，也時常進行乾針治療。 李婆婆，她算是我們醫院復健室的常客，前幾次改善了李婆婆的臂部疼痛：梨狀肌症候群，復健無法解決的，用亁針處理；近期正治療頸椎引起她喉部不適感及反覆落枕，估計再有幾次就差不多了。一次門診，我看婆婆拿起包包時眉頭皺了一下，右手舉不高，走路變得緩慢又駝背，計她的肩膀跟膝蓋也不行了，我請李婆婆在床緣趴下，挽起胳膊，在挽起袖子之後，看見肩膀及背部有紫色的皰疹，我問婆婆：「您的肩膀是不是痛到半夜睡不好呢？您上下樓梯有沒有困難呢？」「你怎麼知道？我的確肩膀到手會痛到沒有力氣，半夜因肩膀痛常常痛醒，前幾次一直想說的，但看您病人也多，可不太好意思。我這一身的病，怎能全都麻煩你了？」我說：「既然來都來了，在我能力範圍……」李婆婆接著說，她年輕時能吃苦，幹過農活，也在扛過重物。每天扛著百八十斤的田螺在市場上賣。有時一天打三份工，每天潮溼的環境，負重的強度，加大了膝蓋的負擔。常常睡得少，年輕時候也得過皮蛇。現年紀大了，全身關節都不行了，尤其是膝蓋，而睡眠問題就更不用說了。」婆婆肩膀痛是因為免疫力差得到皰疹攻擊身體的神經所致，我處方了皰疹神經炎的用藥，我再讓她放平膝蓋，右側髕骨周圍有一定程度的腫脹，髕骨周圍有壓痛點。膝蓋並未發紅。屈伸有痛感。手觸並無明顯骨性變形或骨性增生；而軟骨被磨損得喀喀作響。 肩膀經過抗生素及早治療，婆婆的皰疹神經炎完全改善。然而婆婆的喉嚨痛及脖子僵硬，甚及膝炎，隨著數次乾針後大幅改善。 ———————————————- 在中醫的理論，年紀大了的人，解決骨病的最根本的方法，就是固腎。另外，肝主筋。關節也有筋，各種韌帶肌腱都屬於筋，所以還與肝有關。腎屬水，肝屬木。水生木。腎氣不盛，何以生肝？腿腳手臂指掌沒力，都是肝不給力。一聯絡經絡穴性，藏象原理。 西醫的乾針適用於治療肌肉筋膜發炎及僵硬。主要有兩種做法，一是紮在筋膜上，放鬆緊繃的肌肉，許多病人在一紮針下去就可以感受到疼痛減輕3～4成，就是因為長期緊繃的肌肉因扎針得到緩解。不過隨著患者日常活動、使用肌肉等狀況，經時間累積後疼痛可能會再復發，治療療效會呈現鋸齒狀逐漸下降。 另一種方法就是用針反覆在患處扎針造成該處組織輕度損傷，重新修復生長，這個原理與震波、增生注射療法類似，都是破壞組織進而讓組織重新修復。 在做乾針治療時，我拿起數根3寸針，為了避免病人害怕，在轉移注意力後，數針很快就進入肌肉了。雖然針長，有一些痛感、脹感，但沒想像中的可怕。當然乾針也是有風險的，除了比針灸痛以外，也是有類似針灸如出血感染及氣胸的風險。

（文長3？）（終章）（非新冠)（居家解謎）(遲來的生日) 在疫情期間生病😷 真的非常麻煩 請真的要好好保重身體 故事是這樣的 前言： 莫名發高燒🤒️➡️急診檢查➡️快篩/核酸/X光/血液通通正常➡️打了點滴勉強出急診➡️藥物過敏差點死掉的（感覺）➡️急診打針➡️休息兩天等過敏消 P.s所有檢查都正常 序章: (狂風暴雨的一天) 服用藥物尚未改善➡️尋求大醫院皆無門診➡️推薦急診➡️驚見人潮害怕群聚➡️返回診所接連碰壁拒收➡️遇到好人獲得轉診單(解所成就)➡️前往台大再次拒收(僅收插管與急救)➡️轉向中興急診➡️快篩/核酸/X光/血液通通正常➡️直接協助預約胸腔門診➡️返家服用藥物➡️昏睡三天 終章: 一系列的檢查下來都毫無結果，但症狀遲遲沒有改善 在這樣的高壓與疫情的恐懼之下~ 不論是自己還是朋友甚至是診所醫護投射的眼光 尤其是找不到原因的時候!!!!!! 其實都讓人心生不安與恐懼~ 在我5/30那天開始有症狀的時候...... 不想造成別人的麻煩趁我還又能力與意識的時候~ 自己騎車去做了篩檢.....跟平常一樣運動完通常會喘個3~5分鐘 可是這天不一樣，喘了半小時還是在喘~ 做了快篩:陰性 勉強放下心來~但症狀持續了三天~ 直到6/2第三天下午發了高燒 不論我撥打:1922/119/衛生局/醫院(而且超難打還回答不精確XD) 各方說法通通不一樣 但得出的結論皆是:尚未確診與匡列，自行與醫院確認並就醫 甚麼都不能做只能等~真的只能等~ 我能體諒也能理解~相信大家都盡力了 但是真的有挺多可以更好的地方 所以我也完全配合!!!!! 深怕造成困少與麻煩都會先詢問說: 有甚麼我要注意的跟可以做的嗎? 謝謝!辛苦你們了~加油~ 在病床上一個人的時候看著自己的症狀: 發燒/喉嚨痛/四肢無力/心跳破百/血氧不到93%/頭痛/喘氣/胸悶 我一直不斷告訴自己說: 這段時間我已經居家上班三周了~ 我沒有旅遊史/接觸史/更沒有到處亂跑都待在家 我應該不是"新冠肺炎" 而且還有室友跟其他人~如果中了對他們該怎麼辦~ 帶著忐忑不安的心情我做了以下幾件事情 1.告訴家人:我發燒有症狀,但不用來看我因為醫院風險很高,如果真的有狀況麻煩不要急救,然後我記得找我主管幫忙處理保單,一定多少可以幫忙家裡改善一些。 2.告訴室友:我發高燒有症狀，出門前我把經手過的東西都用酒精消毒擦拭過了!但我沒有你仔細，如果不放心你在幫我把家中清掃一遍，晚點有消息我再告訴你。 3.告訴主管:如果我怎麼了，我的保單麻煩你幫忙處理 一個人的時候真的是會想特別多~ 主要做完這三件事情後 我就掉的點滴休息了! 沒多久後返家 到了6/3 凌晨一點藥物過敏~再度殺去 拖晚一點可能就死掉了吧~ 真的是身心俱疲! 無法言喻!!!! 症狀依舊持續三天 來到了最嚴重的時刻(雖然沒發燒應該算有好一些) 藥物服用完畢 6/5這天狂風暴雨 四處碰壁最後到了中興~ 一樣~快篩/核酸/血液/X光等等....... 依舊未解~ 不過非常好心直接幫我預約到整個聯區 最早有胸腔門診的醫院~(雖然都有點遠~) 不過我常去的醫院門診也都沒有至少要等到6/17.....(世界久) 持續服用藥物症狀"稍微"緩解 但仍然找不到原因~心有忌憚 時間來到了6/8門診的時間~ 可能是服用藥物的關係 症狀剩餘:咳嗽/胸悶/微喘 闡述了5/30到6/8早上的完整狀況與注意事項 一樣做了檢測:血液/X光與其他更詳細的檢查 從"前幾次"到"這一次"許多數值都差不多~ 不過可以判斷病因了!!!! 1.X光片:左肺上側其實都有發炎(但不明顯) 2.血液數值:判斷為細菌感染 (反正我看不懂總之找原因就好XD) 且呼吸道本身較為脆弱~比別人感染的機率高~ 從前幾次的檢測與數值可以判斷 不是新冠肺炎~可以放心但不可鬆懈防疫!!!!! 頓時放下一千兩百萬顆心~ 同時也讓室友與家人放心!!! 看完可以放心回我老家看看家人了~ 跟整理我的東西，不然都不敢回家 回家後就看到我5/16生日時，媽媽的生日禮包XD(到底多久沒回家XD) 晚上也收到我的居家謎題線上版本的謎題包!!! 大家應該也知道我是很愛動腦跟玩密室的人 這段期間，沒辦法出門~ 但是依舊想玩怎麼辦 看到全新的線上體驗~立刻著急朋友並且下訂單 不只盒子精美~還看到裡面的手寫卡片~ 覺得今天一整天心情非常美麗-///- 在這段時間也看好看滿一天吃上超過10包的藥物 我想這又是解鎖另一種成就吧~~

[針灸漫談｜好膽嘜走，膽經與你的決斷力]  喜歡我們的文章的話，除了幫我們按愛心❤️也可以開通知小鈴鐺🔔 詳細經絡講解在方格子文章，連結在我們的首頁～  相信最近各位應該對「膽」這個構造名詞相對不陌生吧？但你知道在中醫觀點的膽的循行路線、範圍以及症狀有哪些嗎？想要有個好膽就繼續看下去吧！ 註：好膽嘜走（ho`-tã` maiʟ-tsau`）──有種別跑  情緒和膽的關係 #容易受驚嚇和膽真的有關 #膽者，中正之官，決斷出焉  膽者，中正之官，決斷出焉。這句話的意思是，「膽」在中醫認為主要負責決斷的功能，肝則主謀慮，簡單來說它們與中樞神經的功能有關。  有些人在情緒激動的時候，會覺得頭暈眩、頭痛，這在中醫的觀念來說，情志會影響肝的疏泄，甚至負面情緒長期的累積會影響其他五臟六腑的運作（像是膽就與肝相表裡，彼此會相互影響），甚至容易受驚嚇、膽小的人也可能是因為膽出了問題所導致的呢！！許多人以為情緒是一時的就忽視它可能對身體的影響，其實調適好情緒，不僅日常生活可以更順心，長期而言對身體會有超乎想像的好處，以下列出幾個跟「膽」相關的症狀，希望大家不要忽視身體給我們的各種小警訊，如果有情緒不穩、以及以下幾種狀況，可以找合格的中醫幫忙調整喔！  #經絡是動所生病給我們的小警訊 口苦、變得習慣嘆氣、胸脅痛（大概肋骨那區）、面色暗沉、頭痛、下頷痛、缺盆處（鎖骨的凹窩）腫痛、腋下腫痛、髖關節或是下肢皆痛、足部趾節不適。  簡單來說，上面所提到身體各部位的疼痛，接落在膽經的循行路線上，那麼膽經在我們身體的走向又是如何呢？可以到VOCUS方格子看看詳細文章喔！  #延伸題：睡不著/睡不好也跟「膽」有關唷！  前面提到了膽與我們的情緒有很大的關係，情緒也會反過來影響「膽」的功能。那為什麼說睡不著或是睡不好，也跟膽有關係呢？  大家是不是有這樣的經驗呢？每逢要大考前，或是期中期末考，前一天晚上很擔心隔天考試忘記讀過的內容，越想越緊張，根本像是跳針一直在腦海中回放，就這樣整夜沒睡。從中醫典籍來說，「膽」寄相火，所以和膽有關的病理現象與「火」有關，像是失眠就是其中之一，若從現代醫學來說，一般認為肝膽和我們的中樞神經有所關聯。  （當然，失眠的原因有很多，如果你也有失眠的困擾，還是要找醫師幫你診斷喔！） 註： #超易驚嚇症候群 這是從 @twodeerman 那邊發現的專有名詞，我覺得可以建議鹿人去看看中醫，說不定從調整肝膽下手會可以擺脫這個先天障礙🤣 #經絡 #針灸 #中醫 #中醫養生 #失眠 #知識 #醫學 #針灸漫談 #膽囊 #膽經 #情緒 #害怕 #冥想 #醫生 #睡眠 #睡眠改善 #睡眠不足