[爆卦]氣管內管護理是什麼?優點缺點精華區懶人包

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氣管內管護理 在 壞醫生星球 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 17:47:29

#醫院工作日常 #聯合合作 【各職類的醫療人員們】 有住過院或來過醫院的人,可能看過許多穿制服的人走來走去,除了醫師護理師外,其實醫院裡面有更多不同職業類別的醫療人員,今天就來跟大家介紹一下比較常見的幾類,以後別再叫錯囉XD 1、物理治療師:通常隸屬於復健科,協助個案恢復「動作表現」、訓練骨骼關...

氣管內管護理 在 李薇 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 13:07:47

平民英雄和護理師沒有硝煙的戰場 —— 戰士沒有選擇戰場的權利 有人85歲的高齡,打疫苗完就離世,家人雖然崩潰但是很無奈。有的人家人被確診,被隔離回去上班後大家看到像看到病毒🦠一樣。然而我們這些醫生每天冒著炎熱的天氣,身穿防護服,面板卻脫皮發紅,粗糙。 印度吊塔變種病毒,還沒發起來之前。現在...

  • 氣管內管護理 在 麻的法課 - 邱豑慶醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 02:52:20
    有 2,326 人按讚

    『藥物濃度稀釋』

    ▍這真的是一個很嚴肅的問題,我雖然不正經慣了,但這篇文章我真的沒辦法用一貫戲謔的態度來書寫。

    看了新聞心裡很難受,翻來覆去睡不著,爬起來寫了這篇文。

    本文不針對臨床人員做檢討,我相信當事者護理師早已承擔非常大的心理負擔了,希望大家能給予關懷,而非責備,我們應該著重於流程的檢討。

    ▍這絕對不是醫學臨床上第一次因為稀釋造成的病安事件,也不會是最後一次。

    早在BNT進來之前,我就跟同事討論過很多次關於藥物稀釋的這個隱憂。

    事實上關於藥物注射錯誤這件事,身為麻醉醫師,同業們應該很多都跟我一樣,有著嚴重的被害妄想症。

    『0.45毫升的疫苗原汁,加入1.8毫升的生理食鹽水,再抽0.3毫升來注射。』

    光這個流程聽起來就會讓我膽戰心驚。事實就是:只要是人,都有機率會出錯。

    ▍為什麼我老是砲火猛烈,要針對那些沒有麻醉醫師,只有密醫麻醉屍的婦產科診所?

    一直以來,我曾經不只一次被醫界前輩摸頭,要我以和為貴。『你一個人又能改變什麼呢?白白得罪人而已』

    以和為貴你媽,要跪你跪。

    ▍舉個我自身的經歷吧,當年我還在彰化基督教醫院的時候,就收過不只一次由婦產科診所緊急轉送來的病人。

    原因就是『藥物濃度稀釋錯誤』,想當然的,這些診所、這幾件病人的麻醉,都沒有麻醉醫師,診所只有聘用 #自稱麻醉師的密醫麻護幫產婦麻醉。

    半身麻醉脊椎嗎啡的抽藥流程:
    📌1毫升的嗎啡原汁,抽出0.1毫升。
    📌加入0.9毫升的布比卡因。
    📌稀釋液再抽出0.3毫升。
    📌再加入2毫升的布比卡因。

    以上錯任何一個步驟都會出事。有人忘了稀釋,這就是打了十倍劑量,有人稀釋完,卻打入原汁嗎啡。總之,就是同一個結果,昏迷不醒加上呼吸抑制,當然,診所告訴家屬的說法,幾十年來通常都依然是幹你娘的麻藥過敏。

    ▍一直以來,醫界一直在改善給藥的流程,如何避免錯誤給藥,或是萬一錯誤給藥的時候,如何讓傷害減小。

    舉例來說,整理控應該都很愛標籤機吧?

    2015年,美國麻醉醫師協會發布一份聲明,建議使用顏色分類的藥物標籤。

    淺藍色都是鴉片類藥物,如芬坦尼、嗎啡、配西汀。紅色都是肌肉鬆弛劑,橘色都是鎮定安眠藥物,黃色是麻醉誘導藥物。好處是就算你誤拿其他藥物,至少是同類藥。

    如果病人在你打完半身麻醉後昏迷不醒而且呼吸暫停,你可以首先懷疑是鴉片類藥物過量,不管你是拿到嗎啡還是芬坦尼,不管你是忘記稀釋還是打太多,你的處理糾正措施都是給予納洛酮。這除了可以預防不良事件的發生,也可以在不幸發生意外時降低傷害。

    畢竟在很多時候,你想給予的是某一類藥,而不一定必須是某一種藥。病人動,我要給肌肉鬆弛劑,就算把N拿成A或E,不會造成實際的傷害。病人痛,我要給予鴉片類止痛藥,就算把M拿成F或P,不會有太大傷害。

    用顏色區分藥物,會大幅度降低了你本來要止痛,卻給了肌肉鬆弛劑這樣的可怕後果。

    當然三讀五對,還有不要在檯面上放太多不需要的藥物,這也都是降低意外發生的手段。

    ▍有個回憶我記得很深刻,如果當年一起值班的老同事在這裡看到本文,應該也會有印象。

    住院醫師時期,我假日都去分院值加護病房,有一次照顧到神外開顱術後的病人。

    主治醫師留下一個醫囑,「每隔12小時要給予病人藥物,需要由值班醫師親自手動推藥。」

    在病床側,我拒絕了護理師遞給我的藥物,因為那是一支10cc空針,裡面抽了10cc的透明液體,上面沒有任何標籤。

    謹慎型人格(被害妄想症)發作的我,堅持拒絕了那隻我無法分辨內容物的藥物,堅持要護理師重新給我一瓶藥物,我自己親自稀釋,自己推藥。

    護理師同事覺得我難搞,神外主治醫師打電話來破口大罵,覺得我一個小住院醫師,居然敢挑戰他的權威不幫他給藥?(其實不是,我只是堅持要確認清楚,我注射進病人的藥物是什麼。)

    還好的是,因為我平常值班就旺到炸天,常常一個晚上就急救五床,插了五支中樣靜脈導管五支氣管內管,兩分鐘插好管,五分鐘內一針打上CVP,這個是日常生活技能。所以長期革命情感之下,護理師們對我有基本的信任感,雖然碎碎念我的龜毛,還是願意照我的意思,拿新的藥物來讓我重抽。

    要是當時我沒堅持,要是裡面的藥物有錯,卻由我親手推進去病人點滴,現在在新聞上被獵巫,下跪道歉的會不會是我?

    細思極恐。

    ▍今天疫苗的事情已經發生,檢討是要做的,但找個第一線護理師來負責背鍋就真的doctor不必了。

    現在需要的不是寫報告、獵巫、咎責,或是列入評鑑這種騙外行人的敷衍手段,這真的彷彿有印了無止盡的低能小卡片的滿滿即視感(防中暑小卡、清驗槍小卡、喝水小卡...)。

    如何建立一套流程預防再次發生,這才是當務之急。

    舉例:我去高端疫苗參訪時,他們一開始就有考慮到這個問題,所以高端疫苗有設計,一人一劑不用分抽也不用稀釋的劑型。

    --
    (這個數學笑話真的不好笑,就拜託大家不要在算藥物濃度稀釋的新聞下面tag太太了)

  • 氣管內管護理 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-15 08:13:55
    有 9,372 人按讚

    農曆七月的美好徵兆

    農曆七月的某個星期天早上,因為行程突然改變,多了一些時間可以用早餐,我就一個人走進飯店的餐廳。馬上被眼前的景象吸引:一位坐在輪椅上的年輕女生,和一對看起來像她父母的長者在用餐。令我訝異的是,這位年輕人,脖子上有氣切管,還有一條長長的管子連接她的氣切管與輪椅背後的一台呼吸器!沒錯,是呼吸器,不是氧氣機!(這表示她必須仰賴呼吸器才能夠呼吸)對於一位已經有氣切,而且是呼吸器依賴的人來說,還可以坐著輪椅出來活動和家人一起在外享用早餐,讓我感受到這年輕人的毅力、父母的關愛與付出、還有生命的力量!當時真的有一鼓衝動,很想要上前去跟她說:「加油~」

    內心激動的選了一個角落的位子坐下,翻開報紙,頭版是一位名人喝酒騎重機載女友摔車,雙雙身亡的新聞。心理在想,為什麼有人這麼努力想活下去,有人則這麼輕忽自己的性命?這時候,腦海中就浮現出前陣子在加護病房的景象。

    ~~~~~~
    這天,外院轉來一位年輕女生,叫鄭寧寧(化名),有氣喘病史,到院前心跳已停止,在外院經過CPR後,雖然恢復了心跳血壓,但仍是重度昏迷(昏迷指數只有三分),治療8天後,家屬要求轉來本院。

    檢查時,雙側瞳孔已經放大、對光沒反應、抽痰沒有咳嗽反應、也沒有自發性呼吸(表示病人腦幹已衰竭無功能,很可能已經腦死)。心想,是否家屬希望遺愛人間,要來做器官捐贈的?結果不是,家屬是希望來做高壓氧治療。在告知患有氣喘重積症與肺炎的病人,做高壓氧的風險,而且高壓氧對病人是沒有幫助的,爸爸與姐姐都能理解。我們在解釋完預後(即腦死病人,一般無法活超過14天),也和他們討論後續治療的選項,爸爸和姐姐都希望能做器官捐贈,讓寧寧能夠遺愛人間。

    但是,媽媽反對器官捐贈,她覺得寧寧會好起來的,要我們盡一切努力治療,當然最後也希望還要再進行心臟按摩與電擊。我們雖然覺得這麼做對病人沒有什麼幫助,但是也瞭解媽媽的不捨,只好一邊治療,一邊再與媽媽繼續溝通。

    可是,往後的日子裏,媽媽在我要和她討論時,總是藉故離開,逃避討論。我們當然也很能同理媽媽的感受,所以舉凡她要用的民俗療法,我們也都讓她嘗試。媽媽就一直覺得寧寧會醒過來,說她都能感應到,也有看到寧寧在流淚。我們自然不捨直接否定她的感受,於是再做了腦波與腦部「灌流檢查」,結果也進一步證實我們的想法,就是「腦死」。

    社工也無從介入,媽媽就是不和其他人談論,就是堅持要救到底!有好幾次寧寧突然發生心跳變慢,我們也擔心就必須要去進行CPR,因為我們不希望再讓寧寧接受這種折騰。但是,之後媽媽就選擇在晚上才來探視寧寧,有意的躲避我。於是,我就交待護理師,若媽媽晚上出現,就悄悄的通知我到加護病房。

    這一天,我在操場運動,接到加護病房的通知,就趕快回去換個衣服,再披上白袍去找媽媽討論。就聊著寧寧小時候的事,她小時候就有氣喘,但是已經很久都沒有發作了。她說著她有多乖巧、多孝順。現在在念大學,還一邊在餐廳打工貼補家用,說著盡是不捨。「那天晚上,她覺得氣管緊緊的、有點喘,我叫她不要想這麼多,洗個澡就會比較舒服!沒想到,她就在浴室裏倒下了!都是我害了她!醫生,你一定要救她啊~」

    原來啊~媽媽是在自責與內疚,其實,她也知道情況很不樂觀,只是還放不下。再和媽媽聊了一段時間後,爸爸和姐姐也到了。我想,就要再來和大家談DNR(不急救)的事了。此時,媽媽不再堅持,只是不置可否,只說由爸爸決定就好。爸爸就忍痛的同意DNR。護理同仁就讓寧寧的家人,圍繞在床邊多陪寧寧,並引導她們完成「道謝、道愛、道歉、道別」臨終的四道人生。

    我才回到家不久,就接到加護病房的傳呼:「寧寧走了!」
    真的很神奇,我們在討論時,她的心跳和血壓還正常,就在大家完成決定後,她的心跳就突然停止了。或許,寧寧覺得她沒有牽掛了,現在能夠安心的走了~再也不必接受身體上的病痛折磨了!也能夠讓媽媽放下了!所以她很聰明的選擇了這個時間!

    ~~~~~~
    這時,侍應生已經把餐送上,站在我眼前,露出陽光般的笑容:「先生,祝你用餐愉快~」
    此時,我抬頭看到她的名牌寫著:「鄭寧寧!」竟然有這麼巧的事!!!
    寧寧,那真的是妳嗎?
    真的是妳的笑容嗎?
    你現在快樂嗎?
    妳是要來給我們傳達什麼訊息嗎?

    有人說,這是農曆七月,怎麼會發生這種巧合的事?
    我倒是覺得,這是寧寧要帶給我們的美好徵兆~

    此文寫於 2013.10.05 ,每年七月我都會再拿出來看一遍。

    從這個事件開始,更加強了我的信念
    「面對無法救治的病人,別忘了要救家屬,協助家屬解除內疚自責」
    「無論在什麼位子,我們都可以選擇當一個更有溫度的人」
    《ICU重症醫療現場》

  • 氣管內管護理 在 Ashlee綺莉生活整理收納 Facebook 的最佳解答

    2021-08-05 07:00:52
    有 33 人按讚

    【#滿載而歸 10】因為愛,讓他好好走​

    我一直都對生死議題很有興趣。​

    那個靜默的陽光午後,是部記錄大體老師以及家屬​
    在老師教學這段時間的種種思念。​
    在看完這部片之後,我開始去思考死亡前的準備​
    以及面對死亡這件事。​

    我好奇要怎麼成為一位大體老師。​
    成為一個大體老師,必須不能得過法定傳染病、​
    不能有重大創傷、不能自殺、需滿16歲,​
    動過器官摘除及捐贈手術,甚至太胖或太瘦也不行。​

    也因此,查閱資料時,我第一次聽到DNR這個名詞。​
    DNR,全名為Do-Not-Resuscitate(不施行心肺復甦術):​

    意思就是當病人罹患嚴重傷病,​
    醫師診斷認為不可治癒,​
    而且病程進展至不可避免的死亡程度時。​
    病人或家屬同意在臨終或無生命徵象時,​
    不施行心肺復甦術(包括氣管內插管、​
    體外心臟按壓、急救藥物注射、心臟電擊、​
    心臟人工調頻、人工呼吸或其他救治行為)。​

    目前網路下載表格及各大醫院都可以申請,​
    也可以將其註記在健保卡上。​

    我也想申請,避免哪天辛苦的走完人生。​
    我以為只要申請,​
    就可以避免掉這些又痛又苦的急救措施。​

    前陣子,我讀完重症醫學醫師黃軒的作品​
    《因為愛,讓他好好走》,​
    重新認識了DNR這件事。​
    這本書,帶我改變了三個觀點:​

    一、簽署了DNR,不代表我能善終。​

    書中提到了許多已簽DNR,但家屬卻因為不願放手,​
    希望醫師繼續急救,於是只好插管、CPR,​
    甚至打開人工CPR機器,不斷按壓、急救到肋骨斷裂,​
    直到真正死亡的案例。​

    因為深愛不願放手,而讓親人臨別前遭受苦痛,​
    正是許多家屬後悔的心聲。​
    而這也是黃醫師想解開大家對於急救的迷思,​
    讓病人能夠有尊嚴、舒適的離開。​

    老實說,我連打耳洞都怕痛,​
    我更不希望自己或親人這樣離開。​
    這讓我思考了一件事,​
    若我們能提前選擇,做好準備。​
    你會願意找個機會和家人溝通一下嗎?​

    二、DNR簽署仍需要你的家人同意支持和了解,​
    並告知醫師。​

    我知道他簽了DNR,但就因為他是我的家人、​
    我的親人,我無法見死不救。​
    醫生請你救救他吧!如果你不救,我會...​
    於是醫師只好啟動急救機制,​
    直到壓到病人肋骨斷裂,口鼻冒出血來。​
    直到急救無效,護理師會將現場處理乾淨,​
    你不會知道家人死前經歷了什麼。​

    換位思考,如果躺在病床上的是你,你會不會生氣?​
    為何你們不尊重我的決定?為何要救我?我好痛。​
    我好氣,生命是我的,為何我不能掌控我自己的選擇?​

    書中提到了黃醫師的恩師生前已簽下同意書,​
    但在病榻前兒子仍要求急救,最後救回。​
    黃醫師看著老師嘴巴插管說不出話,眼眶泛著淚,​
    卻無法幫助老師的為難傷心心情,​
    是一個看盡生死的醫師最無助的一刻。​

    我閱讀後,思考著如果想簽下DNR同意書,​
    必須花很大的力氣和家人溝通,​
    並請他們理解支持和同意,簽名送件很容易,​
    而這件事才是最大最耗時也必須的挑戰。​

    三、簽署了,不代表醫生會見死不救,​
    除非死亡已不可避免。​

    許多人擔心簽下同意書,​
    萬一發生意外,醫生看到註記會不會見死不救,​

    黃醫師在書中也提到只有在死亡不可避免的病況下,​
    醫師才會告知家屬這件事。​

    我認為這是最不需要的擔心,生死有命,​
    能不能救得回,交由專業判斷。​
    每個人對醫師來說都是一條寶貴的生命,​
    這也是每一位醫師學醫的使命。​

    看完書之後,我更關心的是家人的感受。​
    不管親人是否善終,喪親終究還是一道創傷。​
    因為決定要不要施行急救這回事,​
    對家屬來說是一個沉重的壓力。形同決定親人的生死。​

    不管怎麼決定,都可能會後悔傷心,​
    更重要的是,臨終前還有機會、還有說話的時間,​
    值得我們把握,去說些什麼,​
    好好表達愛意、道歉、好好說再見。​

    兩年前,送走我的寵物兔Maru時,​
    我曾猶豫要不要送他去急救,​
    當時他已經在休克狀態,​
    非常的喘,全身癱軟無力。​
    後來,我選擇陪他到過程結束。​

    我們全家一起在客廳陪他,​
    哭著要他放輕鬆,告訴他我們都愛他,​
    也謝謝他的陪伴。​

    儘管如此,我有時還是會後悔覺得當初應該拚急救,​
    也許還能救回。​
    但跟他道別的那刻,我永遠也不會忘記我有多愛他,​
    已經深深刻在我心裡。​

    面對悲傷,流淚釋放是允許的。​
    我覺得最重要的是,能好好和對方道歉、道愛和道別。​
    這個過程,帶給悲傷的人釋放的力量。​

    我的奶奶是在家裡離開的,​
    還好奶奶沒有受到急救的折磨。​
    但我很遺憾奶奶走的時候,​
    沒能看到她最後一面,她走的前兩天,​
    我去她房裡看她,但我沒有去摸摸她,​
    後來就再也沒機會了。​

    所以,當還有時間去實踐這件事,​
    把愛和感受傳達給家人,才不會留下遺憾。​

    對不起、謝謝你、我愛你,幾個簡單的句子,​
    可以給彼此好大的愛的能量波。

  • 氣管內管護理 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

    2020-12-04 23:27:33

    #慳錢大法
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  • 氣管內管護理 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文

    2019-05-03 15:19:10

    面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思!

    黃文宏醫師強調,吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水,要以其他液體替代就要當心一些問題。

    林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說,如果沒有飲用水量的限制,建議喝多一點的水,避免藥物卡在食道上產生很多問題。

    吃藥配茶可以嗎?
    有些人會「以茶代水」,黃文宏醫師提醒,茶葉當中有一些成分可能會影響藥效。

    1、咖啡因
    茶葉含有咖啡因會振奮精神,如果與抗焦慮的藥物一起服用,就會抵消藥效。此外,若與支氣管擴張劑合用的話,則會加速心跳,患者恐產生心悸的症狀。

    2、單寧酸(鞣酸)
    茶葉中還含有單寧酸(鞣酸),如果與鐵劑一起服用的話,鞣酸會與鐵結合,讓人體吸收鐵的程度大幅降低,黃文宏醫師說,對於缺鐵性貧血的患者,藥物的效果就會因此大打折扣。

    吃藥配咖啡可以嗎?
    與茶葉相同,咖啡也含有咖啡因,黃文宏醫師說明,若是與某一類的抗生素,或支氣管擴張劑合用,咖啡因的效果將增強,可能會引發患者心悸。

    吃藥配酒可以嗎?
    黃文宏醫師指出,藥物也不建議與酒類一起服用,與某些藥物一起搭配還會產生毒性。

    1、普拿疼
    如果酒精與普拿疼合用,將會提升普拿疼對肝臟造成的傷害,黃文宏醫師表示,肝毒性會增加,甚至有可能產生肝衰竭的現象。

    2、降血壓藥
    酒精與降血壓藥合用,將會增強降血壓的效果,黃文宏醫師說,如果同時又去泡溫泉更會造成血管壓力。

    3、降血糖藥
    若是與降血糖藥一起服用,將會使血糖變得非常低,要特別注意。

    吃藥配牛奶可以嗎?
    黃文宏醫師指出,牛奶同樣會抵銷某些藥物的效果。

    1、抗生素、治療骨鬆藥物
    牛奶與某些抗生素或治療「骨質疏鬆」的藥物併用,將會抵銷藥效。

    2、腸衣錠
    黃文宏醫師表示,由於腸衣錠本身就是設計在腸中才溶解作用,但牛奶會造成它提早在胃中溶解,對胃部造成很大的負擔。

    吃藥配果汁可以嗎?
    黃文宏醫師將果汁分兩類:葡萄柚類及非葡萄柚類。

    1、葡萄柚類果汁:降血壓、降血脂藥、免疫製劑
    黃文宏醫師強調,一般而言都非常不建議葡萄柚去配任何的藥物,因為葡萄柚含類黃酮,有抑制肝臟的?,將導致服用進去的藥物無法代謝,毒素就會產生。他說,常用的降血壓、血脂藥,以及移植免疫患者需要用的到免疫製劑都不能跟葡萄柚汁一起合用。

    2、非葡萄柚果汁:降血壓、降血糖藥
    黃文宏醫師說,果汁中含有非常高的鉀離子,但像是降血壓藥本身鉀離子就比較高,若是用果汁來配合,鉀離子會上升,若過高將使心臟亂跳、產生心律不整,嚴重可會致命。此外,果汁糖分很高,如果與降血糖藥一起服用,藥效將打折扣。

    譚敦慈老師的吃藥小叮嚀

    1、怎麼吃藥不能自己決定
    有許多民眾遇到病痛時,會到藥局買止痛藥或加強錠吃。偶爾一次沒關係,但頻率過高時,一定要看醫生,以免延誤病情。

    2、不要擅自停藥
    如果民眾感覺病癒就擅自停藥,體內有抗藥性的病菌,恐怕就成超級細菌,甚至影響性命安危。

    3、勿自行決定藥量
    「喉嚨痛吞兩粒,哪裡痛吞幾粒」、「啊來消炎一下的」等等...此情形特別容易在長輩身上出現,但都相當危險。

    【相關影片】

    豆腐漂白增賣相小心癌毒下肚!2招破解添加物風險︱譚敦慈 X 翁正昊
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    防黴=防癌!食物發霉不能切除︱譚敦慈 X 顏宗海
    https://youtu.be/TxhMiJJFDoA

    空汙嚴重!戶外運動前這樣做︱譚敦慈 X 黃文宏
    https://youtu.be/RKLh1cAe3Ns

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    為什麼吃藥不能配葡萄柚?藥師:這些水果也要小心
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  • 氣管內管護理 在 早安健康 Youtube 的最佳解答

    2019-04-18 14:55:49

    浴室牆上的黑點;換季棉被的潮濕氣味;冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了!季節交替,快要進入梅雨季節,台灣溫暖潮濕的氣候,最受黴菌喜愛,除了惱人外,更多的是對身體的危害,你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎?又有什麼健康危機?快讓長庚醫院腎臟科醫師顏宗海告訴你!

    防霉:除濕是重點
    英國倫敦有霧都之稱,原因之一是水氣較多,容易起霧。長庚醫院臨床毒物科資深護理師譚敦慈分享,日前有一則新聞,一名29歲英國女孩居住在倫敦,佈滿黴菌的環境讓身體愈來愈差,原以為是工作壓力,到醫院就診才發現,尿液中含有黴菌毒素,才發現竟是浴室中的黴菌造成的。

    譚敦慈老師說,台灣有北迴歸線通過,溫暖潮濕的天氣容易使黴菌滋生。黴菌的產生有兩個條件,分別是溫度及濕度。因此她強調,「除濕」非常重要。她也提醒,就算是30幾度的高溫,測量家中的溼度發現仍然不低,因此天氣熱不代表濕度就低,家中的濕度還是要經測量來判定較為準確。

    早上出門打開房門、衣櫃
    早上出門時,將房間及衣櫃的門全都打開,降低濕度。

    除濕機放房間中央
    因為擔心人員不在可能引發危險,回到家後才使用除濕機,並將除濕機放到房間的「正中央」、不靠牆,同時打開櫃子除濕。

    除濕時旁邊別放一盆水
    有人會習慣除濕時,在旁邊放上一盆水,但譚敦慈老師也不建議這麼做,因為既然要除濕,就是要將濕度降低,保持房間的乾燥。

    木質地板拖地後應除濕
    譚敦慈老師也分享,自己家中是木頭地板,拖地之後地板會十分潮濕,就應該要盡快除濕,否則很容易長黴菌。

    盆栽蓄水盆別積水
    家中盆栽的蓄水盆,教完花後建議盡快處理積水,避免增加室內溼度。

    碗筷別泡在水槽
    吃完飯應盡快洗碗,避免儲水在水槽,增加濕度。

    另外,譚敦慈老師也提到,家中應盡量不要堆積雜物、用過的塑膠袋也建議乾燥後再收納,就能避免發霉。

    黴菌易造成過敏、氣喘
    只是黴菌究竟容易對身體造成什麼影響?顏宗海醫師回應,根據美國疾管署統計,對人體健康有影響的黴菌約有300多種,以居家環境而言,還是以過敏方面的疾病為大宗。無論家中那裡發霉,支氣管比較敏感的人若吸到黴菌孢子就會產生過敏反應,可能引起氣喘發作。

    「如果真的發霉了,一定要清除乾淨。」顏宗海醫師表示,若沒有處理,黴菌孢子會在空氣中不斷飄散,對人體造成傷害。譚敦慈老師也說,根據日本研究,黴菌孢子可以飛好幾公尺,所以務必要將黴菌除根。

    除了吸進黴菌孢子造成呼吸道過敏,在食物方面,花生類產品若保存不當,容易產生黃麴毒素,可能增加肝癌風險;咖啡類產品如咖啡豆、咖啡粉,沒有正確保存也會產生赭麴毒素,也可能增加泌尿道腫瘤風險。

    發霉食物不要再吃
    除了環境會發霉外,食物也會,有些人會習慣將發霉的部分切除後,繼續食用。對此,顏宗海醫師表示,不建議這麼做。因為長在食物上的黴菌,可能會有肉眼看不到的菌絲深入食物其他部分,因此局部切除的方式並不保險。

    譚敦慈老師也分享林杰樑醫師的經驗,以前小時候阿嬤做的年糕很大一塊,若是發霉了更是刷洗後繼續吃,她也覺得這個習慣蠻可怕。她建議,少量購買、盡快吃完,才是真正的愛惜食物。

    譚敦慈居家防霉小撇步
    1、出門前將櫃子的門打開通風,減少櫃子裡濕氣。
    2、盆栽如果有蓄水盤,澆花過後應把盤中水倒掉。
    3、木製地板如果以拖地等沾水方式清潔,打掃後應盡快除濕,以免生黴菌。
    4、家中避免堆放雜物,堆疊的物品也會藏有濕氣。
    5、除濕時保持乾燥,旁邊若放一盆水,除濕效果會打折。

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    #譚敦慈 #發霉 #黴菌
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