《到底停課多久了？》
各位爸媽們是否度日如年？
每天想吃的想到沒招！？
又怕太常點外送會有風險，
來來，買個鯖魚片和花枝丸，交給烤箱氣炸鍋，你還有時間可以做自己的事❤️。
這邊看看👉https://gbf.tw/nb4yz

氣炸設定：
🐟鯖魚：200度C, 15分鐘; 翻面再5分鐘。
🍡花枝丸：220度C, 25分鐘。

各位爸媽請加油，陪伴孩子的時光很珍貴，讓家人一起健康平安也很重要，有效率的提供高品質餐點，是這段期間我們可以邁向的目標💪💪 也能為你在乎的家人朋友直送到家喔！

#防疫待在家 #零廚藝也能駕馭

#三寶飯今天吃什麼
#日常
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- 藜麥白米飯🍚
- 嫩切雞腿肉炒水蓮
- 洋蔥櫻花蝦煎蛋🍳
- 氣炸花枝丸
- 龍膽石斑豆腐魚湯
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現在吃飯還是一樣鬧
但是時間一到我就狠下心全部收起來了
不然吃飯吃個十年
每天都耗在那心真的有夠累🤦🏻‍♀️
收起來一定是全部大哭
放回去三個又繼續講話聊天玩食物
所以我現在會堅持下去
哭就給他們哭
餓就給他們餓
（其實收走的時候也只剩不到一半，可能也不餓了吧🤨吃到後面就開始玩）
反正跟他們擺明的說了
下一餐要先把上一餐剩下的先吃完
吃完才可以領新的飯菜
如果不想吃剩的飯菜
務必把當餐的飯菜吃光光
這是目前在我家實施的政策🤨
今天看來是有效的
希望堅持住後他們吃飯可以不要再那麼胡鬧🙏
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#誰家孩子現在吃飯還是很讓人崩潰
#我們繼續互相取暖😂（到底要取多久💧）
#但老實說三寶飯已經進步很多了
#以前幾乎都不吃_當神仙
#現在至少肯吃肯動手
#怪就怪在遺傳🧬
#媽媽我以前就是個極度不愛吃飯的小孩
#我現在回想我當時的OS是_我就是不想吃幹嘛要逼我咧🤷🏻‍♀️
#為什麼三個這點都像我啦😭😭😭

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之前很多人問我說蛋怎麼可以煎得那麼完整🥚
他們每次煎一煎最後都乾脆變炒蛋🤣
我留言處有「零失誤白痴煎蛋法」教學提供給大家
願大家都能順利煎到一顆完整的原型蛋😎
#小提醒_煎這種蛋盡量不要搭配有水份的配料
#不然就一定破
#然後小心燙到手還有小心盤子破
#還有就是盤子記得要洗_不然生蛋液會殘留

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🍳🍙假日早午餐❤️

睡到自然醒後到客廳，艾寶和他爸兩父子不知起來多久了，正一起做美勞剪貼和研究艾寶從學校借回來的科學實驗書籍....

這是我一直覺得他們對我很有愛的部分，艾寶起床後總會自己找事做，看書，玩積木，做自己發明的勞作...不吵我讓我睡到飽!老公也會自己先幫孩子張羅早餐讓我多睡一些...

而昨晚我就交代老公今天早餐還是我來準備就好，但因為我昨晚又失眠，一直到天快亮才睡著，兩父子就算餓還是乖乖地等著我起床....
讓我愧疚感油然而生，趕快鑽進廚房準備這一桌慰勞一下他們...😂

用鬆餅機壓了米漢堡，外層酥酥的鍋巴，夾上起司，肉片，小黃瓜，艾寶大讚好好吃!!!還指定明天還要再吃一次...😆

也做了鬆餅甜甜圈，這次有加一些糯米粉，讓整體口感帶點QQ的，沾上臉書朋友送的手作草莓果醬，美味極了!!!!

順便氣炸了 #澎湖水水 家的花枝丸，也好好吃喔!!!!滿滿的鮮甜海味～～～
配上我好愛的蜂蜜菊花枸杞茶，切點水果，一家吃的很開心滿足....

吃飽喝足，等等想想該帶孩子去哪放電呢？😊

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小V結團倒數中，有興趣的一定要把握!!!真的非常值得入手，一機四烤盤團購價3980超划算!!!!

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