【開箱評測!三道減脂料理x九陽多功能蒸烤氣炸鍋】
前陣子九陽寄給我一台最新的 #多功能蒸烤氣炸鍋，其實在這之前我家裡早已經有其他氣炸鍋。
　　
但實際使用一段時間我發現這台九陽多功能蒸烤氣炸鍋比一般的氣炸鍋功能還要強大，除了可以 #空氣炸 之外，還有 #蒸氣 的功能，烤肉類食可以鎖住更多肉汁，創造出外酥內軟的口感，平常也可以取代電鍋做出 #蒸料理。
　　
一台等於結合烤箱、電鍋、氣炸鍋，很節省空間，影片中也示範了三道超簡單的減脂料理 #烤牛排 #氣炸地瓜薯條 #姑姑絲瓜蛤蜊 給大家參考喔!
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EATING VEGAN FOR A DAY! Easy Healthy Recipes for Weight Loss 一整天只吃素! 簡單好吃健康食譜 (全麥薄餅, 氣炸地瓜薯條, 低卡泡菜炒蒟蒻麵) | VLOG 5 ~ Emi

#氣炸馬鈴薯條你做過了嗎
#氣炸烤箱現正團購中你買好了嗎
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今天是 #玉滿同學 點菜的 #氣炸馬鈴薯條
因為她說 她都氣炸薯條失敗
所以阿魚來做一次
之前有買氣炸烤箱的魚粉們也可以看一下喔～

這次我特別從頭到尾完整的紀錄，從洗馬鈴薯開始
並且幫大家做了實驗
分享了用「烤籠」和「烤網」做出來的差異

各有優缺點，但比較後我和魚姊是偏愛 #烤籠
覺得受熱且上色均勻，並且不容易出現乾扁的現象
但缺點就是容易掉一整個盤子的屑屑
不過集油盤可以完美接住這些，所以也是沒差😂

魚姊表示，用烤籠做出來的薯條雖然比不上麥當勞
但是比鹹酥雞攤或是早餐店的好吃
這應該也是一種很高的讚美吧
所以喜歡吃馬鈴薯條的來試做看看吧，相信你會喜歡的❤

更多氣炸烤箱料理影片參考
氣炸鹹豬肉 https://reurl.cc/d0jy4V
氣炸台式炸雞 https://reurl.cc/mnb2ll
氣炸鮭魚 https://reurl.cc/Y15b8D
氣炸烤全雞 https://reurl.cc/0obGEl
氣炸地瓜薯條 https://reurl.cc/Kkz5Mn
氣炸雞腿排 https://reurl.cc/X6rgL0
氣炸紙包海鮮 https://reurl.cc/O1agv7
氣炸鹽麴松坂肉 https://reurl.cc/z8GLYN
氣炸炸物拼盤 https://reurl.cc/ZOdgWl

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最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」
無論妳是料理新手或超級懶人
都非常適合想快速備餐又想吃美味食物的大家！
所以今天May就要來開箱這兩個料理神鍋，並示範高蛋白質的美味健康料理食譜 ，
讓各位可以跟著小廚神May一起輕鬆料理！

*此影片與飛利浦合作
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飛利浦氣炸鍋外觀美又實用！專利氣旋使食材均勻上色，外酥內軟，且可減少使用油量👍多層網架可同時烹飪不同食材～操作容易，清洗方便，且沒有油煙味，大力推薦！

我使用的飛利浦氣炸鍋連結➡️ https://reurl.cc/V3O0bY

料理一、氣炸義式番茄蒜味手撕雞 搭配花椰菜 南瓜
食材：雞胸一片、 小番茄12-15顆、蒜頭1-2顆 、花椰菜1/2朵、南瓜切片。

料理二、.氣炸照燒鮭魚 搭配普羅旺斯燉菜
食材：鮭魚一片、蒜頭1-2顆、黃綠櫛瓜各半條、紅黃彩椒各半、鴻禧菇半包。調味料：醬油一大匙、蜂蜜1-2小匙。

料理三、孜然氣炸咖喱雞 佐氣炸地瓜薯條沙拉
食材：雞腿肉一片去皮切塊、洋蔥半顆切絲、地瓜中型一條。調味料：咖哩粉、孜然粉、適量檸檬汁

HD2143 飛利浦雙重溫控智慧萬用鍋

不同於一般電子鍋或壓力鍋，可一鍋多用並智慧調壓控溫！煎烤燉煮皆搞定！控溫調壓技術逼出原食材精華，並加速烹調時間，方便又快速！分為「無水烹調」 和「 密封烹調」
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料理ㄧ、絲瓜蛤蜊鯛魚豆腐蒟蒻麵 (低碳高蛋白料理 )
材料：絲瓜半條(削皮切塊)、蛤蜊一碗泡鹽水吐沙、蒟蒻麵ㄧ包、鴻禧菇半包、鯛魚200克、枸杞一匙、板豆腐半盒切塊、薑絲適量、香油一匙

料理二、 媽媽的招牌料理 – 南瓜香菇雞肉炊五穀米飯
材料：南瓜半顆、鮮香菇薄片一碗、雞腿肉丁(以鹽、糖、清酒事先醃製)、五穀米1杯、雞高湯一碗、蒜末、蔥絲

料理三、金沙白醬杏鮑菇豆腐 (蔬食高蛋白料理)
材料：豆腐半盒、鹹蛋ㄧ顆(分蛋黃/蛋白)、無糖豆乳一大匙、蒜末與辣椒末、九層塔適量、杏鮑菇

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