📣大家敲破碗的【高雄大樹玉荷包X 紐西蘭特大黃金奇異果X日本北海道引種天華哈密瓜】開團了 😍
▲團購表單➔ https://gbf.tw/9o0vz
▲更多介紹➔ https://reurl.cc/pgydY4
#超甜超爆汁玉荷包，每顆都是 #人工挑選的高品質！
ㄧ打開禮盒看到漂亮飽滿的玉荷包都要感動哭了
夏天一定要吃玉荷包，不用出門宅配到府，防疫的小確幸阿🤤

超多人敲碗玉荷包，不過玉荷包的產季非常短
約莫幾周左右就結束，我特別拜託廠商讓我開團
所以愛吃玉荷包千萬別錯過👍

以前在市場買的玉荷包最常遇到的就是爛頭、有蟲
但這次團購的玉荷包每一顆都是人工挑選
我一口氣撥了二十幾顆，每一顆都超飽滿漂亮
馬上去籽給阿條吃，阿條直說好甜好好吃
為什麼以前都沒有😂（其實他小時候有吃過，只是忘了）
沒有人能抗拒玉荷包果肉晶透爽脆、超甜爆汁的美味
吃一口都能感受到滿滿的幸福🥰

春樹嚴選玉荷包，來自於高雄大樹
擁有肥沃土壤、排水良好的果園
種植出的玉荷包白嫩Q彈、果核小、果肉甜又多汁
吃多不膩口，讓您欲罷不能，吃在嘴裡甜進心頭
外銷等級有產銷履歷，品質有保障
精緻禮盒裝，送禮合適自用美味
品質優良、粒粒嚴選，產地直送超新鮮👍

規格：大樹玉荷包 / 5台斤±10% 盒裝

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【 #紐西蘭特大黃金奇異果 】產季限量！
真的超級大顆又多汁，高甜度中帶點微酸
果皮薄、外型渾圓、甜度高卻不膩口
我跟油條都不愛吃綠色奇異果，因為怕酸
黃金奇異果連怕酸的油條都超愛吃，咬下一口會炸出水來🤤
一般奇異果大小跟雞蛋差不多，因為疫情都沒出門
所以拿雞蛋跟特大黃金奇異果一起拍，就知道它有多大顆了！

Zespri是一個擁有高品質的奇異果的知名品牌
是 #營養密度超高 的好水果，甜美多汁的絕佳口感
有高維生素C、E和膳食纖維等多元化的營養素
身體無法自行產生維生素C，我們必須從日常飲食中獲取
其升糖指數(GI值)卻低於50，屬低升糖水果
不影響血糖劇烈變化，熱量適中無負擔，讓人人都能放安心品嚐！👏

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之前去日本旅行都會去超市買水果來吃
尤其是日本頂級哈密瓜，吃一口會感動流淚！
疫情不能出國但台灣也能吃到如日本頂級美味的哈密瓜😍
是 #日本北海道引種 進入台灣的頂級限量【 #天華哈密瓜 】
細密的網紋外觀，還沒切開就能聞到濃濃的香氣
切開更是要流口水，甜度高達15-18度
果肉厚實、口感細緻綿密、香甜多汁🤤

阿條自己就吃了半顆，還一直問家裡有沒有哈密瓜
說幼兒園沒有哈密瓜可以吃😂
日本北海道引種的天華哈密瓜真的超好吃
價格又比日本進口的便宜很多，春樹嚴選的水果不會讓人失望😏
天華哈密瓜一年只產一次，錯過要等明年喔！

▲團購時間➔ 5/30～6/7 23:59止
▲出貨時間➔ 下單後依順序出貨、農產類商品為確保新鮮度恕無法指定到貨日期（每種水果分開出貨）
▲運費➔ 玉荷包、哈密瓜「免運費」
紐西蘭奇異果運費說明：
購買1-4箱，運費250元 / 單一地址
購買5-8箱，運費500元 / 單一地址
購買8-12箱，運費750元 / 單一地址
▲付款方式➔ 信用卡/虛擬帳戶
▲電話➔ 03-5775886
▲客服信箱➔ service@itreespringtree.com
▲客服粉絲團➔ 愛去春樹-貿易商直營精品

超大超甜的黃金奇異果，讓阿條一口接一口
一人一顆還嫌吃不夠，每次都搶爸媽的吃
維他命C補好補滿，增加免疫力
超甜超多汁的天華哈密瓜也別錯過喔😋

📣「紐西蘭特大黃金奇異果X日本北海道引種天華哈密瓜」
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生活很苦，水果要吃甜一點☺️

❗️防疫在家線上購物
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其升糖指數(GI值)卻低於50，屬低升糖水果
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▲團購時間➔ 5/30～6/8 23:59止
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來教大家怎麼把奇異果切的漂亮🔪
紐西蘭黃金奇異果又大顆又甜，征服挑食阿條
現在這關鍵時刻不能生病，每天吃黃金奇異果
多補充維他命C，增加全家人免疫力💪

📣「紐西蘭特大黃金奇異果X枋山愛文芒果X日本北海道引種天華哈密瓜」
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【 #屏東枋山愛文芒果 】每年夏天必吃🤤
收到芒果第一天我們一家三口就秒殺了四顆芒果
果肉香甜多汁，纖維質少，口感紮實綿密
還沒殺芒果就先聞到了芒果香氣，口水都要流下來了
每次還沒吃正餐阿條就會開始問什麼時候可以吃芒果
阿條為了吃芒果會很快把飯吃光（芒果給的能量😆）

春樹嚴選屏東枋山芒果，因有排水性佳的山坡沙質地形
加上天氣適合，種植出來的芒果香甜多汁品質好！

🔆芒果採收約8~9分熟，常溫宅配過程中會繼續熟成
收到後轉紅的可以放冰箱冷藏，皮還黃黃的繼續常溫放著成熟
表皮轉紅油亮或出現黑斑就代表芒果成熟了，這時候吃最甜了😍
芒果最成熟時，表皮容易出現黑點或黑斑屬正常現象
若外皮出現黑點或黑斑並不影響食用
將有黑點之外皮及果肉削除即可享用喔😊

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「我要用得開心，每個人需要的功能都不同，有些位置不適合便把它改掉。整個廚房估計用了二十萬港元，對我來說暫時非常滿意。」煮食YouTuber Cook King Room Arthur滿足地說。

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總敘
弟子規　聖人訓　首孝弟　次謹信
汎愛眾　而親仁　有餘力　則學文
入則孝
父母呼　應勿緩　父母命　行勿懶
父母教　須敬聽　父母責　須順承
冬則溫　夏則凊　晨則省　昏則定
出必告　反必面　居有常　業無變
事雖小　勿擅為　苟擅為　子道虧
物雖小　勿私藏　苟私藏　親心傷
親所好　力為具　親所惡　謹為去
身有傷　貽親憂　德有傷　貽親羞
親愛我　孝何難　親憎我　孝方賢
親有過　諫使更　怡吾色　柔吾聲
諫不入　悅復諫　號泣隨　撻無怨
親有疾　藥先嘗　晝夜侍　不離床
喪三年　常悲咽　居處變　酒肉絕
喪盡禮　祭盡誠　事死者　如事生
出則弟
兄道友　弟道恭　兄弟睦　孝在中
財物輕　怨何生　言語忍　忿自泯
或飲食　或坐走　長者先　幼者後
長呼人　即代叫　人不在　己即到
稱尊長　勿呼名　對尊長　勿見能
路遇長　疾趨揖　長無言　退恭立
騎下馬　乘下車　過猶待　百步餘
長者立　幼勿坐　長者坐　命乃坐
尊長前　聲要低　低不聞　卻非宜
進必趨　退必遲　問起對　視勿移
事諸父　如事父　事諸兄　如事兄
謹
朝起早　夜眠遲　老易至　惜此時
晨必盥　兼漱口　便溺回　輒淨手
冠必正　紐必結　襪與履　俱緊切
置冠服　有定位　勿亂頓　致污穢
衣貴潔　不貴華　上循分　下稱家
對飲食　勿揀擇　食適可　勿過則
年方少　勿飲酒　飲酒醉　最為醜
步從容　立端正　揖深圓　拜恭敬
勿踐閾　勿跛倚　勿箕踞　勿搖髀
緩揭簾　勿有聲　寬轉彎　勿觸棱
執虛器　如執盈　入虛室　如有人
事勿忙　忙多錯　勿畏難　勿輕略
鬥鬧場　絕勿近　邪僻事　絕勿問
將入門　問孰存　將上堂　聲必揚
人問誰　對以名　吾與我　不分明
用人物　須明求　倘不問　即為偷
借人物　及時還　後有急　借不難
信
凡出言　信為先　詐與妄　奚可焉
話說多　不如少　惟其是　勿佞巧
奸巧語　穢污詞　市井氣　切戒之
見未真　勿輕言　知未的　勿輕傳
事非宜　勿輕諾　苟輕諾　進退錯
凡道字　重且舒　勿急疾　勿模糊
彼說長　此說短　不關己　莫閒管
見人善　即思齊　縱去遠　以漸躋
見人惡　即內省　有則改　無加警
唯德學　唯才藝　不如人　當自礪
若衣服　若飲食　不如人　勿生慼
聞過怒　聞譽樂　損友來　益友卻
聞譽恐　聞過欣　直諒士　漸相親
無心非　名為錯　有心非　名為惡
過能改　歸於無　倘揜飾　增一辜
汎愛眾
凡是人　皆須愛　天同覆　地同載
行高者　名自高　人所重　非貌高
才大者　望自大　人所服　非言大
己有能　勿自私　人所能　勿輕訾
勿諂富　勿驕貧　勿厭故　勿喜新
人不閒　勿事攪　人不安　勿話擾
人有短　切莫揭　人有私　切莫說
道人善　即是善　人知之　愈思勉
揚人惡　即是惡　疾之甚　禍且作
善相勸　德皆建　過不規　道兩虧
凡取與　貴分曉　與宜多　取宜少
將加人　先問己　己不欲　即速已
恩欲報　怨欲忘　報怨短　報恩長
待婢僕　身貴端　雖貴端　慈而寬
勢服人　心不然　理服人　方無言
親仁
同是人　類不齊　流俗眾　仁者希
果仁者　人多畏　言不諱　色不媚
能親仁　無限好　德日進　過日少
不親仁　無限害　小人進　百事壞
餘力學文
不力行　但學文　長浮華　成何人
但力行　不學文　任己見　昧理真
讀書法　有三到　心眼口　信皆要
方讀此　勿慕彼　此未終　彼勿起
寬為限　緊用功　工夫到　滯塞通
心有疑　隨札記　就人問　求確義
房室清　牆壁淨　几案潔　筆硯正
墨磨偏　心不端　字不敬　心先病
列典籍　有定處　讀看畢　還原處
雖有急　卷束齊　有缺壞　就補之
非聖書　屏勿視　蔽聰明　壞心志
勿自暴　勿自棄　聖與賢　可馴致

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你有想過當面臨人生試卷中最後一道題目時，該怎麼回答嗎？我們該如何畫下生命最圓滿的句點？而當生命走到末期，強行續命帶給患者的是一線生機，還是無限痛苦？加護病房醫師陳秀丹分享自身經驗告訴我們：適時放手才是真愛！　

插鼻胃管：被綑綁的老年

陳秀丹醫師指出，現在的先進國家在患者生命末期時，「不插鼻胃管」已是共識。為什麼？因為插鼻胃管無法有效避免吸入性肺炎。她進一步說明，鼻胃管及胃造廔等措施，只能避免患者因飲食中的牛奶或水等嗆到，造成吸入性肺炎，但患者自身的口水是無法避免的，「因為我們的口水是24個小時都在分泌的。」

此外，陳秀丹醫師也提到，插鼻胃管反覆摩擦，也很容易造成食道及胃部受傷，產生上消化道出血。更有一些老人家插鼻胃管覺得不開心，就會想要自己去拔，而醫院的對應措施通常是將他們的雙手綁起來，「我們的老年變成一個被綑綁的老年，」她表示，這是對老人家很大的不尊敬。

生命末期：老天給我們的退場機制

陳秀丹醫師指出，北歐將生命末期訂定成18個月。以往他們也同樣插鼻胃管，但近幾年開始反思鼻胃管造成的傷害，因此現在都強調生命末期不插鼻胃管，甚至提出：死前兩周才臥床。

陳秀丹醫師說，老天將我們生下來，也給我們很好的退場機制。

當一個人老到、病到不能吃的時候，沒有額外給予水分時，我們腦內的嗎啡生成量就會增加；當一個人心臟、肺臟不好時，二氧化碳沒辦法排除，持續累積就會造成二氧化碳性昏迷；當一個人肝功能下降，阿摩尼亞（氨）代謝出問題時，我們血液中的阿摩尼亞（氨）將增加，就會造成肝性腦病變。

她說，上述狀況其實都可以讓一個人「比較舒適地離開」，這就是老天爺給我們的一個很好的退場機制，只是我們都忘記了。

適時放手：向殘酷的仁慈說再見

「有生必有死」陳秀丹醫師表示，看待「老病死」的過程要保持平常心，而且所有事情都要事先規劃。死亡並不是一個禁忌，因為隨時都有可能面臨一個導致自己永久失能，或馬上死亡的重大事件；因此當我們還健康時，就應該思索該如何面對。

「能夠放下自己是智慧；能夠放下別人是慈悲。」陳秀丹醫師強調，醫師面對再怎麼急救都無法救回來的患者時，要學會放手；我們面對老病、甚至要死亡的父母親時也相同，「放了手，他就得到自由。」

陳秀丹醫師指出，全世界都很欽羨台灣的健保制度，但「健保給付無效醫療」這件事情勢必得好好改善。許多末期患者被無情地用現代化的醫療強行續命，苟延殘喘地活著。她認為，如果健保不給付這塊無效醫療，相信許多生命末期的人不會多受苦。

活著，是為了感受生命的美好

陳秀丹醫師透露，在自己從醫的26年中，看過許多人痛苦地死去，但也看過許多人走的時候非常安詳，氣氛也十分平順，「因為這個人他知道自己要走了。」她說，這樣的患者對於死亡的準備工作也做了好幾年，周邊的親友也可以接受他的離去。

「這樣的死亡是被期待的、是不慌張，且是很大的福報。」陳秀丹醫師表示，醫院會給予一些嗎啡、鎮靜劑，以及讓患者更舒適的藥物，讓他們在生命的最後一哩路，可以很安詳、很有尊嚴。

「死亡最深層的意義，就是要讓活著的人活得更好。」陳秀丹醫師強調，我們活著就是要享受人生，如果一個人只有呼吸、心跳的活著，就是所謂的「生物式生命」，但生命的重點是需要感受到外界給予的愛及美好，這才是我們應該過的「傳記式生命」。

「每個人都是一本書；每個人都是一本傳記。」我們該如何書寫，讓寫到最後一頁時，還是同樣的美好，靠得是智慧。因此，陳秀丹醫師提醒，一定要簽預立醫療指示，保障自己的善終。

更多精采內容請見早安健康4月號《病床上的選擇權-關鍵18課》
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要不要幫父親放鼻胃管？安寧醫師：父親自己答了這題
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