盼了這麼久終於來做水飛梭了！！🐳🪄💦完全大推醫美初心者去做水飛梭！🥺❤️✨

水飛梭就是皮膚大掃除啦！！🧹✨

之間聽朋友提過，
水飛梭對皮膚的超強淨化力🌪️💦
除了溫和清除老廢角質外，還能洗出毛孔中堆積得很驚悚的髒東西！😂
所以我一直想去試試看！🥺✨

在好朋友花花 張發發的推薦，加上我很吹毛求疵一直確認他們是不是服務真的很好之後，去了 星醫美學院 古亭

當天接待到我的美容師是 @huixin43
～幫我服務的過程讓人覺得很放心自在！❤️

說真的，沒有那種以前在別家遇過的～把客人當輸送帶、趕快送上台料理完再送走的感覺😂

所以我一不小心跟她相談甚歡！😂😂😂
（大家如果真的有需要醫美相關服務，也可以@她跟她預約！）

空間環境也很舒適可愛～～
還有漂亮的懸吊座椅💖

可以趁等的時候拍拍浪漫美照✨🌹
是在那邊等候，也不會侷促不安的環境✨❤️

💦做水飛梭開始時，
她也有先跟我確認過本次服務是使用未拆封過的探頭（請看影片），還讓我稍微看了一下儀器運作的方式～螺旋水柱+真空吸附！！😆
覺得很有趣😆～～！！
好奇寶寶我覺得很驚奇！

過程大概是：
蒸餾水清潔+微酸類淨膚煥膚+最後玻尿酸保濕補水，總共走三輪！
最後做完之後還幫我敷面膜保濕～

過程中有些時候還跟我聊天～🥺
覺得很親切～🥰

重點是～做水飛梭的整個過程～
完完全全沒有因為吸力有任何不適感！！💖

做完之後美容師也有提醒我，
可能有些人做完水飛梭皮膚會比較敏感，要避免有刺激性的保養品化妝品，還有多補水～💦

據說我的毛孔算乾淨🤣🤣🤣
皮膚回家後也沒有任何敏感不舒服👍🏻✨（後面照片有一張水裡面濁濁的有點點就是從我皮膚上清出來的東西😂）

而且隔天起來，之前摸起來一直覺得粗粗的、好像有什麼一直卡在毛孔裡的感覺都沒有了！摸自己的時候有種順暢感！！（？）😆😆😆還附加覺得很水嫩！！💦
啊嘶～～～～！！☺️

🌟特別值得一提的是🌟

因為我是帶著一點妝去的，
美容師在幫我卸眼妝的時候，
動作非常溫和輕柔，也會很有禮貌地一直詢問「這樣會不會痛？」

其實當天去的時候感受得到預約的人非常非常多（應該是解封了，就都趕緊出門來美容了😂）

照理說星醫美學院的大家應該是非常忙碌。但整個包含帶位、解說、請我們稍候的服務流程，都很流暢～✨👍🏻💖

如果妳是初次預約的客人，
即便是一些很多人已經很熟悉的例行性的服務，像是雷射啦、水飛梭啦等等，也會安排醫師諮詢～👍🏻🥺

我當天是帥帥的 #鍾昀志 醫師讓我諮詢，醫師人很好，對於我這種會想確認各種狀況再決定要做哪種服務的客人，也很有耐心😍👍🏻

醫師也會了解之前已經有嘗試過哪方面的醫美～我覺得這很重要，因為像我可能就是曾經有過一些不好的經驗，就不敢再體驗某些項目。

醫師會根據你個人的狀況給你建議，
如果你現在膚況不適合做這項服務，
醫生跟美容師也會提供給你較適合的選項喔！🥺

真的很適合不常跑醫美的朋友，
或是醫美初心者唷！！😍✨❤️

我覺得他們很重視客人的感受🥺❤️
試著讓我們感到舒適、自在～🎵

畢竟醫美這麼多間，
大家的服務大同小異，
所以這點算是我去醫美會注意的地方吧！🥺我覺得讓我感到安心很重要！！

我想我絕對還會再去～！！❤️✨

#星醫美學院 #星醫美學院古亭店 #古亭店 #古亭 #水飛梭 #真心推薦 #美容師 #醫師 #回頭客 #淨膚 #保濕 #螺旋水柱 #真空吸附 #清潔 #煥膚 #💦

【一分鐘解便秘】不用吃藥也能好！

你有便秘的困擾嗎？
每次坐在馬桶上，進擊的巨人都看完兩集了，
卻還是上不出個毛來！
便祕就是現代人最嚴重的問題，
廢物排不出去，
不只是影響身形、胖到炸開、毒素累積，
還會造成各種疾病，甚至致癌！ 　
連最重要的臉部皮膚，
都會提早出現皺紋與老化！
今天老大就來介紹兩款解便秘的飲品～
⠀
🧃 香蕉芝麻糊
材料：香蕉1根、黑芝麻糊3杓、蜂蜜適量
作法：300ml的熱水，加入黑芝麻攪拌，
再把香蕉去皮切塊，用果汁機打成糊後，
倒入芝麻中拌勻早晚飯前喝一杯！
記得要挑選盡量熟一點的香蕉唷～～
⠀
🧃潤腸果汁
材料：蘋果1顆、奇異果1顆、蜂蜜適量
作法：以上材料加水100毫升，放進果汁機打，
一天喝一杯，排便效果超好！
有些人會問，奇異果要挑綠色，還黃色？
便秘挑綠色，美白挑黃色。
因為綠的膳食纖維高兩倍，黃色的富含維他命C～
⠀
便秘的人，通常心情也不會好，　
因為你廢物全卡在身體裡面排不出來，
身體裡的氣也會不流暢，整個人就會憂鬱心煩😣　
你的身體現在也許就像一台老爺車，又舊又慢，
但只要你把以上招術學起來顧好消化道，
一個月後轉身變成一台法拉利！

有過敏體質或是常常對皮屑毛屑敏感不適
常常一起床擤鼻涕噴嚏打個不停的亮寶🥺
很多的的主要過敏原是「塵蟎」🦟
就算常常用吸塵器清潔地板、抱枕
枕頭布、棉被、娃娃和大衣 裡面的隱形殺手
也沒有辦法徹底被消滅乾淨！🧹

家中最有過敏問題的就是亮嬤眼睛脆弱
容易進髒污就過敏感染👀
睫毛倒插加上揉眼睛變成塵蟎的滋生地 🥺
醫生特別交代 阿嬤的枕頭要把塵蟎清除掉
所以緊急跟廠商拿了除蟎機來試用！

⭐️過敏救星「拍拍打」無線吸塵除蟎機⭐️
塵蟎會造成：皮膚過敏、打噴嚏、誘發氣喘和頭皮屑🥺
拍拍打可以讓塵蟎去去走的原因 以下幾點👇🏻

◾️8000次/分 高頻率拍打 利用拍打
讓卡在布料深層裡的塵蟎被震出！
然後再運用吸塵原理 吸力7000pa
再把灰塵+皮屑+塵蟎一口氣吸走！
（在集塵器裡的髒污不一定都是塵蟎屍體
更多的是每天代謝下來的皮屑喔
這些都是過敏原 遠離床鋪毛料都是好的🙂）
◾️ 吸力很夠但不會扯布 不怕傷到刮到布料表面👍🏻
◾️UV-C紫外燈穿透生物體 短時間殺細菌和病毒
破壞DNA構造就像是大腸桿菌、黴菌
破壞RNA構造就像是 病毒類🦠
（機身貼合布面才會開啟紫外燈 💡
有燈號顯示是否開啟狀態 離開布面
為避免直照眼睛造成傷害 會自動關閉👀）
◾️有一定重量（1.3kg）但單手可拿起✊🏻
◾️環保無耗材 集塵器、專用過濾棉 通通可水洗
無限次重複使用 方便又環保♻️
◾️最重要的‼️無線‼️ 可以大範圍移動🧹
◾️電力很足夠！2.5小時就充飽電 🔋
滿格電可吸30張雙人床不是問題🤩
◾️充電座直接當直立式收納處 方便不佔空間☑️
◾️整台純白配上橘色 擺在家裡一角 很有質感 🤍🧡

最在意的過濾技術🌪
◽️過濾MIF濾片-吸附較小微粒
◽️旋風過濾-過濾看得見的大顆粒灰塵
◽️過濾棉-攔截漏網之灰塵~
(大全配裡面有包括兩片MIF濾片👍🏻）

測試快兩個月 操作上都沒有不順手才來推薦☺️
👵🏻的眼睛狀況也好轉很多 但除了使用除蟎機
更重要的是要將娃娃類和棉被枕頭常常做清洗💦
希望家中有過敏兒或是容易皮膚敏感的亮寶
也能夠獲得舒緩 解決之道🧹🧹🧹

⚠️不要把吸地板的吸塵器拿來吸枕頭、棉被和床鋪喔
專門用除蟎機來清潔這些接觸呼吸道皮膚的地方👍🏻

大全配內容物🧡
主機 / 充電底座 / 集塵盒 / 電源變壓器 / 刷子 / 說明書
📍保固一年（非人為因素破壞所導致）
限主機、充電變壓器 耗材不列入保固範圍喔~
欲辦理退貨說明須知請詳閱連結表單內容📃

團購日期📅：08/17(二)-08/27(五) 10天☑️
團購價格💰：亮寶優惠價$2480 原價$3280現省800元！
買就多送集塵盒x1 (市價$799) / 過濾棉x2(市價$1398)
等於用$2480的價格會有兩個集塵盒可以替換喔！
付款方式💳：
信用卡/ 超商條碼付款/ ATM轉帳 / LINE Pay
更詳細的購買須知可以點連結進去看喔🔗
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有任何問題 歡迎私訊我喔 實用好物推推🖐🏻

11月推薦的7個愛用品💕💕
下面留言告訴我哪個最吸引妳😍
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影片中提到愛用品
✨Legend London牛仔褲 https://www.legendlondon.co/
✨bioeffect 蓓歐菲 EGF 煥顏修護精華露 http://tidd.ly/5de8af5d
✨Neom天然倫敦完美深眠洗面乳 http://tidd.ly/b690d392
✨飛利浦牙刷
✨日本削果皮器
✨Trigger Point花生球 https://reurl.cc/EKWjN1
【折扣碼】👉🏻 Ashlee
✨My Protein焙茶拿鐵乳清 http://tidd.ly/abdb9892
【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
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【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃：Yishu
✨ 剪輯：騰凱
✨ 美編：庭萱
✨ 營養師：亭安
✨ 社群助理：芊芊
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更多影片
✨ 健人才懂的事｜自找罪受?! https://youtu.be/2Tq3w4BwCW8
✨ 減脂一定要有氧嗎？ https://youtu.be/XyBPKEvc6gE
✨ 我沒臉出門！https://youtu.be/psb-XX-QK_Q
✨ 減脂不能沒有他們！ https://youtu.be/clex2NAc_Pg
✨ 重訓常見問題大揭密 https://youtu.be/yTzMP2uPOtc
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
今天我想要分享
2019年11月份我愛用的幾個產品
他是一個冰島的品牌
然後這個東西真的是很厲害
嗨大家好
我是ashlee
歡迎來到我的頻道
今天我想要分享
有訓練過的人啊
我們的腰可能比較窄
然後臀部比較大
然後穿牛仔褲的時候就是一個很大的困擾
因為你常會選到那種塞得下你屁股的牛仔褲
可是你的腰圍就會超級鬆
然後如果你選擇是一個腰圍剛好的牛仔褲
你的屁股又裝不下
不過我就要在這邊推薦幾個很不錯的牛仔褲
這是一個英國的牌子
它叫做legend London
它真的是legend
他真的是我少數穿過的牛仔褲裡面
它是可以包覆我的臀
然後同時我的腰又是合身
而且他是高腰的很好看
他也有出低腰款
我自己是喜歡高腰
那我分享一下我有買的兩個顏色
這一個我自己很喜歡
因為他有破壞
然後又是這種牛仔褲的顏色非常的好搭
那另外一個呢是黑色的
然後旁邊有這個紅色的線
現在很流行這種款式的褲子
等下穿給你們看
他是高腰的
然後你們看
我的腰部是不是剛好我買的是26腰
然後屁股也剛好裝的下
而且我覺得他這一件有點提臀的效果
我們來試一下可不可以蹲
我穿牛仔褲都會試穿他可不可以深蹲
因為如果不能深蹲的話
就代表他布料沒有這麼有彈性
然後穿起來就不是很舒服
這件目前穿起來是舒服的
那不好意思 本人比較矮
我158公分
所以我選的是24的長度
因為我喜歡那種穿在大概腳踝的位置
它會讓你整個比例看起來更好
所以我選24大概穿起來就是八九分
這是我第1個介紹的產品
再來第2個不得不說這個真的很厲害
這個品牌叫做bioeffect煥顏修護精華露
他是一個冰島的品牌
然後拿來用結果用了幾個禮拜之後
我就發現 哇靠我皮膚怎麼變得巨好
我先說我皮膚
其實最近這幾個月我不知道是好像是我潤髮乳的關係
他讓我的髮際這邊都會一直長痘痘
包含脖子跟背
然後我就一直為我自己的痘痘感到很困擾
然後自從用了這個之後
我就發覺到我的痘疤淡得比較快
然後我皮膚變得很飽水很細致
我覺得他實在太好用
然後後來呢我就在lookfantastic上面
找到他有大瓶的包裝
這個東西沒有很便宜
其實他我覺得有點小貴
這一瓶大概是台幣5000多
他真的很好用
因為他這個主打成份就是
EGF他是受過諾貝爾獎認證過的一種
被發明出來的成分
那這個成分其實我們本身自己的皮膚就會製造
但是隨著年齡越來越大
然後身體會製造這種激素
這種生長因子的能力就會下降
那生長因子呢他主要的功能
他是可以讓我們創造新的細胞
然後去汰換掉一些衰老或者是一些死亡的細胞
因為他會一直加快我的新的細胞生長
我還發現到說你們知道老佛爺嘛
就是那個chanel的藝術總監
後來我才發現說原來有一次記者去開箱他的化妝包
裡面都會隨身攜帶這個
看到這個我就立馬買了
再來呢我要推薦的是Neom的洗面乳
非常香的薰衣草味
他其實呢 他不止是洗面乳
他還可以卸妝
我覺得他贏了為什麼呢
因為它的價格是它的一半
他們兩個容量一樣
然後我給你看一下他們兩個的區別
我真的是覺得他是第1名
但是現在覺得他的地位好像有一點動搖了
你們看他這個裡面的質地
他這個也是主打說你可以卸妝跟洗臉
甚至保養一起
我覺得他們真的很像
他們共同點都是這種比較濃厚的質地
但他稍微在液狀一點
尤其是他遇到熱
像這個evelom它也是一樣
你放在手心上搓一搓
放在臉上的時候
他就會開始逐漸變的油狀
然後他們兩個都有那種物理的去角質的成分在裡面
所以你在卸妝
你在按摩臉的同時
他也在幫你去角質
那我覺得他為什麼會贏他一個最大的原因是
他們兩個其實都有附一個洗面布
他附的洗面布是看起來就是一個很一般的布
這邊是不好意思
我剛才擦手的
他就是一個純棉的布
然後他附的是純棉
讓他這樣敷著
就等於是用毛巾的蒸汽去讓你的毛孔再張開
然後把毛孔裡面的髒污也都帶出來
所以等於他會比較多保溫的效果
也就是你把這兩塊布丟到熱水裡再拿出來之後
他可以維持有蒸汽的狀態是比他久很多的
而且還有兩種質地我覺得他除了是讓你敷著
也可以再讓你最後要洗凈的時候先擦掉
你就會比較好沖洗
所以論價格跟論精緻度
我覺得他贏了
大家可以去參考這個真的不錯用
這是一個削皮機
他可以把你削出來的皮變成像麵這樣
這樣一條一條那你們都知道我現在減脂
所以我不時的需要刻意的去尋找一些熱量低
營養價值高又有飽足感的蔬果
我覺得這個就超適合你看到他可以用
用這個東西讓它變成一條一條的
然後我就可以組成假裝的麵
就是蔬果麵
一方面是這種蔬果麵
它會比真正的麵來的熱量低很多
而且營養也比較高
他會有更多蔬菜的維生素在裡面
這個是trigger point的花生球MB
花生球上面都是nuggie的毛
這個東西真的很厲害
它主要的作用是拿來放鬆筋膜的
我覺得呢不論你是那種
像我這樣有長期在重訓 長期在健身
你的肌肉很需要放鬆的人以外
還有就是一些工作或是上學
你需要長期久坐或是長期久站的人群
我覺得都非常強烈
建議你們一定要定期的做筋膜放鬆
那我自己筋膜的放鬆方式
除了用trigger point的這一種花生球跟大滾筒
我還要買按摩槍
然後偶爾也會去外面給別人做筋膜放鬆
那這個東西我會推薦
是因為你們看它體積很小
而且他有一個秘密喔 變身
它就變成一個更寬的花生球
那它的體積因為很小
所以說它可以讓你
在做筋膜放鬆的時候放鬆到 一些
平常你用那種大滾筒
或是你按摩槍沒有辦法處理的部分
它就可以更深層的去
放鬆你那一個部位糾結的筋膜
像這個我會拿來放鬆我臀部的肌肉
你們應該知道有追蹤我的人
我非常的喜歡練我的臀部
所以我臀部的肌肉其實是很需要被放鬆
他們很緊很卡
那你如果用一般的滾筒
其實它的面積非常大
你很多時候是沒有辦法去好好的把你的臀部
這麼多細小的肌肉給撥鬆
像我們這種放鬆通常會建議你停留在激痛點
你覺得哪些地方特別卡
特別不舒服的時候
你就停在那邊給他停個5~10秒
然後當然他也可以拿來
用在像是肩膀的位置這樣子 很舒服
有在重訓的一定懂我在說什麼
其實我們長期訓練身體的筋膜都是很緊綳的
然後還有一個呢是我會喜歡在睡前的時候躺在地上
然後用它去按摩我的上背中背
你們看它這個 中間有這個空格
其實就是讓你放你的脊椎
所以你就可以脊椎卡在這個地方
然後這邊兩邊就是按你的背部的肌肉
那頭頸呢
其實我們的頭部後側這邊頸部連接頭部的部分
是有很多肌肉的
這邊的肌肉放鬆
其實你當晚就會很好睡
所以我就會用花生球把它靠在我這邊
然後一樣是躺著
有的時候也會用一些輔助的東西把它墊高
然後讓它可以更精準地刺激到
我想要被放鬆的部位
真的放鬆完超舒服
就是讓他放鬆一下我的側邊頭部的一些肌肉
最後一個我11月愛用的產品就是焙茶拿鐵
因為他這一款 impact Whey
他的CP值真的是巨高
然後這個新口味焙茶拿鐵他是一種屬於日式的茶類
他是像用一些綠茶或是一些一般烏龍茶類
它經過高溫處理
所以它會讓茶理面的一些單寧酸變得比較少
所以喝起來就不會這麼酸澀
可是還是會有茶的香味
然後放微波爐裡面大概一分鐘的時間
拿出來就變熱騰騰的焙茶拿鐵
而且是高蛋白超好喝
今天呢分享我11月愛用的產品
大概就是這些
不知道你們會覺得看不夠
我第1次做這種愛用產品的影片
你們會喜歡嗎
如果喜歡或是不喜歡
或者想要看我推薦什麼東西
都歡迎在影片下方留言讓我知道
然後我會把這些東西我知道哪邊買
或是我有折扣碼的都放在影片下方
所以想買的話請去影片的下方
那謝謝你看到現在我們下次見
peace

#愛用品分享 #保養 #健人救星